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愛護眼睛遠離近視主題班會教案（精選12篇）
作為一名無私奉獻的老師，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的愛護眼睛遠離近視主題班會教案，希望對大家有所幫助。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇1
活動目標
1.感受保護眼睛的重要性。
2.初步認識眼睛的結構，了解眼睛的作用。
3.學習《保護視力拍手歌》，掌握正確保護眼睛的.方法。
活動準備
課件準備：“眼睛的結構”圖片；《鬧鬧近視了》故事音頻及圖片；《保護視力拍手歌》兒歌及圖譜。
活動過程
一、出示圖片師幼互動猜謎激趣
1.教師念謎語，鼓勵幼兒猜測謎底。
2.出示圖片“眼睛”，揭露謎底。
二、播放音頻/圖片認識眼睛的結構及其作用
眼睛上都有什么？
你知道這些部位有什么作用嗎？
三、播放音頻/圖片了解保護眼睛的重要性
鬧鬧怎么了？
鬧鬧為什么會近視？
四、播放兒歌/圖譜了解正確保護眼睛的方法
1.播放兒歌及圖片《保護視力拍手歌》，引導幼兒學習兒歌。
2.師幼互動，請幼兒繼續說說如何保護眼睛。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇2
一、活動目標：
1、了解眼睛的外觀結構。
2、知道保護眼睛的方法。
3、初步培養幼兒關心、幫助他人的愿望。
二、活動準備：
課件《眼睛》、圖片若干。
三、活動過程：
1、游戲：“指五官” 今天老師和大家來玩“指五官”的游戲，看看誰又快又正確的指出五官。（慢到快）
眼睛長什么樣子？找旁邊的好朋友互相看看，并說一說。
2、課件認識結構
有一位小哥哥到我們小三班來做客了，你們歡迎他嗎？（拍手）你們喜歡他嗎？那你最喜歡小哥哥的什么？（鼻子、眼睛），老師也很喜歡小哥哥的眼睛，真亮啊！，那哥哥的眼睛是什么樣的呢？
1）眼瞼：有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平時說的眼皮就是眼瞼。
2）眼睫毛：在眼瞼的下面，長著一些小細毛，有的長長的、有的呢短短的，來一起摸一摸自己的.眼睫毛長在哪里？
3）我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛，還有什么呢？在里面還有一個眼球，小朋友先告訴老師，球是什么形狀的（圓圓的），對了那我們的眼球也是圓圓的，出示一只球，你們看，這個就是球，能轉到這邊、能轉到那邊，那我們的眼球也能轉來轉去，來試一試，
4）在我們的眼球上還長著黑黑的是什么？（我們中國人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。
小結：我們每個人都有兩只眼睛，會眨、會轉。
（過渡語）剛才我們看了電視，眼睛有點累了，現在我們來閉上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用：
1）請小朋友閉好眼睛，可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么？看的見嗎？為什么？（因為我們眼瞼閉上了）
2）現在，趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的.是什么？為什么？
小結：剛才我們眼睛一閉上，就看不見任何的東西，看出去都是嘿嘿的。可當我們的眼睛睜開，眼球一轉，能看清所有的東西。
4、保護眼睛：
1）眼睛有那么重要，那我們應該怎么樣保護它呢？不讓眼睛生病呢？（自由說）
2）今天我們班還來了幾位小動物，我們一起來看看它們發生了什么事情？
（1）課件：問小狗怎么拉？（紅眼睛）為什么會紅眼睛的？
（2）課件：問小貓怎么拉？（戴眼睛）為什么會戴眼睛的？
（3）課件：問小熊怎么拉？（一只眼睛受傷了）怎么會受傷的？
小結：剛才我們幫助小動物解決了一些困難，使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛，它們十分的感謝你們，謝謝小朋友！（不用謝）。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇3
幼兒園小班健康教案。健康對于小朋友們來說很重要，但是小朋友們對于自身健康的認識度不夠，這就需要老師們來對小朋友們進行教導了，讓小朋友提高對自身健康的認識。
活動目標
1、讓幼兒初步了解自己的眼睛的結構、特點。
2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性，進而培養保護眼睛的意識。
3、在輕松地氛圍中，讓幼兒獲得知識的同時，獲得快樂。
4、通過看眼睛、說眼睛，增進互相了解和交流。
活動準備
1、每人一面觀察用小鏡子。
2、“大大的眼睛”畫面兩幅。
3、上課課件準備及多媒體教室準備。
活動過程
（一）老師出謎語：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西？
（二）讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的？引導幼兒在鏡子里仔細看看，或用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。
（三）提問：眼睛什么地方會動？幼兒邊摸邊感知眼球會動。
1、眼睛里有什么？是什么顏色的？
2、眼睛長在哪里？
（四）讓幼兒互相觀察眼睛，并進行比較。進一步感知眼睛的結構。
教師引導幼兒說出自己的想法，感受一下自己的眼睛和別人的有什么不同。
（五）引導幼兒討論眼睛有什么用？（幼兒互相討論、交流）
教師小結眼睛對我們的.重要性，強調在日常生活中要注意保護我們的眼睛。
（六）出示畫面并提問：
1、眼睛有什么用？
2、我們怎樣愛護、關心自己的眼睛？
讓幼兒知道畫畫時要坐端正，不用臟手揉眼睛，要用干凈手帕擦眼淚等。
活動總結
教師對本次活動進行總結，表揚和鼓勵在活動中變現積極的幼兒。讓幼兒在獲得知識的同時，并獲得快樂，旨在培養和保持幼兒對健康活動的興趣。
教師也要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，讓其也能在活動結束的時候，獲得快樂，培養其教學活動的興趣。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇4
活動的目標：
1.讓幼兒認識保護好自己眼睛的重要性;
2.指導幼兒養成用眼衛生的好習慣。
3.初步了解健康的小常識。
4.初步了解預防疾病的方法。
活動的性質：
科學認知活動
活動的時間：
35分鐘
活動涉及的知識和方法背景：
眼睛是人體的視覺器官，我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了!如果眼睛喪失了視力，我們就什么東西也看不見了。
活動的工具和材料準備：
眼睛的作用、保護眼睛的掛圖。
活動的過程：
(一)謎語游戲導入
兩顆葡萄黑又亮，長在人臉上，白天開窗四處望，黑夜要關窗。(打一人身體的部分)
小朋友猜出謎底，是眼睛。(見圖1)
(二)分組討論
1.眼睛的'重要作用(見圖2)
小結：看書寫字、走路、運動、做工作，處處都離不開眼睛。
2.怎樣保護眼睛
(1)正確坐姿(見圖3)
(2)看書稍久，要望遠或休息一會(見圖4)
(3)眼保健操(見圖5)
(三)加強認知
1.他們的做法對嗎?(見圖6)
2.游戲鞏固：捉迷藏(見圖7)
活動評析：
經濟的發展，腦力勞動越被人所重視。而在人們的學習、工作、生活中，忽略了對眼睛的保護，特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識，提高保護眼睛的意識，明確眼睛的重要性是非常必要的。
本課首先以謎語的形式導入，創設情景，激發幼兒求知欲望。然后采用分組討論的形式讓幼兒體會眼睛的重要性，如何保護好眼睛，培養幼兒的合作、分析、想象能力、語言表達能力及科學的思維方法。最后采取游戲的形式強化幼兒認知，使幼兒進一步明確科學的用眼方法，自覺地養成良好的用眼衛生習慣，提高幼兒的科學素養。
教學反思：
整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇5
活動設計背景
由于現在很多的小朋友不知道注意用眼衛生，造成近視等許多眼部疾病，所以設計了這次活動。
活動目標：
1、讓幼兒知道眼睛的重要性，學會保護眼睛。
2、初步了解預防疾病的方法。
3、培養幼兒敏銳的觀察能力。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步養成良好的衛生習慣。
教學重點、難點：
重點放在對幼兒日常用眼的規范，讓幼兒知道在日常生活中，正確的用眼和不正確的用眼對眼睛造成的'不同影響。
活動準備：
筆、課本。
活動過程：
1、眼睛離書桌過近會近視
2、用臟手揉眼睛會眼睛疼
3、沙子進眼睛，找大人幫忙
4、正確的用眼方法，眼睛會健康、漂亮
5、讓幼兒演示不正確的寫字方法，眼睛易疲勞、模糊。
6、小朋友要注意勤洗手，不要用臟手揉眼睛
教學反思：
本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規范他們的用眼衛生，盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇6
教學名稱：
保護眼睛
教學目的：
了解眼睛的作用和如何保護眼睛
教學準備：
自編故事圖片4張，乒乓球1個，紙一張
教學過程：
1、猜謎，引出眼睛的論題、用乒乓球自制的眼睛來演示眼睛的生理過程，知道眼球是圓形的，提出眼睛的重要性，講自編故事，<<小貓的眼睛>>
2、提問：小貓為什么會眼睛疼?
它后來怎么去做的?如果你是小貓，你會怎么樣呢?
如果我們沒有好的眼睛將會怎么樣?
提示幼兒(無法看清東西，沒有辦法看好書。)
農民沒有好眼睛怎么樣?
解放軍叔叔沒有好眼睛怎么樣?
工人叔叔沒有好眼睛怎么樣?
醫生沒有好眼睛怎么樣?
總結眼睛的重要性，引出學習眼睛保健操的學習
3、學習眼睛保健操、4節：
1、揉天陰穴，
2、擠按睛明穴
3、揉四白穴
4、攏刮眼眶
結束：小朋友，我們的眼睛現在都休息夠了，現在我們一起出去看看外面的風景好不好啊，看看誰看的最遠~~
小貓的眼睛
咪咪，是一個聰明的小貓，他已經從媽媽那里學會了捉老鼠的本事，這一天，媽媽要出門去，讓小貓咪咪看門，并對他說：你一定要好好看家，別忘了晚上去捉那些壞老鼠，小貓咪咪說：媽媽，你放心去吧!!"
媽媽走了，咪咪果然每天捉老鼠，老鼠嚇的都不敢出來了，老鼠大王急了，讓他的丞相想辦法，丞相說：貓啊，最重要的就是眼睛，如果他的眼睛壞了，那我們不就可以出去在偷東西了嗎?
于是，老鼠大王派人給咪咪送去好多書和一個大彩電，咪咪真高興，于是，就天天在床上看幼兒書，還每晚很近的.看大彩電，過幾天它的眼睛不舒服了，于是用沒有洗過的手去揉眼睛，第二天，它一看鏡子發現眼睛都變成紅的了、東西看不清，老鼠也天天出來偷東西吃，可它就是捉不住，于是，傷心的哭了，
媽媽回來了、批評了他沒有正確的看書和看電視，而且還用臟手揉眼睛，帶他去看醫生，醫生給他用了眼藥，還教他做眼睛保健操，不久，咪咪就又可以看清東西了，老鼠大王也被它給捉住了。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇7
一、活動目標：
1、激發學生學習興趣和探究欲望，體會到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；
2、培養搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過程中豐富知識，拓展視野；
3、使同學們建立良好的用眼衛生習慣，并初步形成科學愛眼的觀念。
二、活動準備：
1、指導學生了解、獲取信息的方法：可以上網、查閱書籍、求助教師、家長或相關人士；
2、根據需要聯系有關的`校外指導教師，為學生社會活動作指導；
3、活動形式由學生確定，引導學生要互相合作。
三、活動過程：
（一）游戲導入：
1、同學們，你們喜歡猜謎語嗎？教師出示謎語：
兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，晚上關緊窗。
底：（眼睛）
謎
2、了解動物的眼睛
眼睛的故事，看大屏幕。板書課題。
3、了解眼睛的結構小組進行討論。
4、做一個和眼睛有關的小游戲。
（1）請一名同學在黑板上書寫：愛護我們的眼睛。全班同學一起寫：“愛護我們的眼睛。”
（2）請一名同學蒙上眼睛在黑板上書寫：愛護我們的眼睛。全班同學閉上眼睛寫：愛護我們的眼睛。
（3）比較兩次書寫有什么不同，說明什么？眼睛給我們帶來光明，讓我們看見萬物。（帶來光明）
5、說一說：
眼睛的用途。
眼睛能傳遞表情。讓學生做出一種表情，讓大家猜什么表情。過渡：看來我們的眼睛不但能帶來光明，還能傳遞著感情，是我們心靈的窗戶。眼睛在我們的日常生活中太重要了。
6、怎樣保護眼睛
1、學會正確用眼
A、寫字時姿勢要正確B、要在燈光明亮的地方看書C、不要躺著看書D、要學會做眼保健操
2、學做眼保健操。教師指導。
3、出示一些圖片，讓學生觀看。教師解釋原理。
（三）成果展示交流：
分小組開展研究：為什么會出現近視眼呢？
（1）、根據這些疑問，師生共同制定了調查表。（討論：如何設計調查表，從哪些方面入手調查？調查哪些同學？
A、從用眼、飲食、學習等各方面設計調查表。
B、隨機調查，可以是戴了眼睛的也可以是沒戴眼睛的。）
參考表如下：近視學生用眼調查表：
姓名：_
性別：_
年級：_
年齡：_
1、視力情況：
左眼視力：_
右眼視力：_
2、近視的原因（）：
A、遺傳B、用眼過度C、意外傷害D、用眼不衛生
3、除做眼保操外，有無其它保護眼睛的措施（）：
A、有B、無
4、你是否經常長時間看電視（）：
A、是B、不是
5、每天完成作業的時間（）：
A、30分鐘B、1小時C、2小時
6、有躺著看書的習慣嗎（）：
A、有B、無
7、讀書、寫字離眼睛的距離（）：
A、20cmB、30cmC、40cm
8、學習完或看完電視后，是否對眼睛進行適當活動（）：
A、是B、否
9、視力不好時，是否及時到醫院去檢查，配眼鏡（）：
A、是B、不是
10、你覺得在學校和家里的光線是否合適（）：
A、太強B、太弱C、合適
11、多吃維生素的食品有利眼睛健康，你是（）：
A、經常吃B、不吃C、偶爾吃
（四）布置作業
（五）本課小結。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇8
活動目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關眼睛的常識。
活動材料：
圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動過程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎?幼兒閉上眼睛，現在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛，現在都能看見老師手上拿的'東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的作用。
教室小結：我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個幼兒姿勢正確看書
畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或寫字時還應注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或寫字)
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛
提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼，會得紅眼病)
5.總結：
教師講述：今天我們學會了保護眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛護眼睛。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇9
活動目標：
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
活動準備：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
活動過程：
一、謎語導入——《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的.鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健
教學反思
通過活動的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護眼睛的方法來，又經過課件的展示強化了幼兒的護眼意識，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動中積極思考，討論活躍，輕松的學到了護眼的方法。在整個活動中，幼兒表現積極，有很強的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現象，在此環節應加以改進，爭取面向所有幼兒。
活動設計背景
在生活學習中，孩子總是沒有保護眼睛的意識，看電視時間長，動手時姿勢不對，這些都可能誘發孩子近視。通過此活動讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護眼的好習慣。
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇10
活動目標：
1.引導幼兒認識眼睛的構造，用途。
2.教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3.引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動重.難點：教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的.方法。學習眼保健操。
活動過程：
一.謎語導入
1.上邊毛，小邊毛。中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關起門來就睡覺。（眼睫毛對眼睛可起保護作用。它是眼睛的一幅“簾布”，既能遮住眼睛避免強光照射，也可防止塵士落入眼內）.中間像黑葡萄的是什么？（瞳孔）眼睛是用來干什么的？
2.請幼兒閉上眼睛，感受一下看不到東西的感覺。
3.出示眼罩，讓幼兒體驗蒙眼睛走路的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛什么也看不到。
二.引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的方法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后他們怎么樣了？
小結：眼鏡在鼻子上很不舒服，明明得了近視沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2.欣賞圖片
（1）揉眼睛圖片
提問：這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎樣做？
小朋友的手上有很多細菌，如果用臟手揉眼睛會得紅眼病，如果感到眼睛不舒服，可以用干凈的毛巾或衛生紙擦。
（2）趴桌子畫畫圖片
這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎么做？
畫畫時眼睛不能離紙太近，也不能趴著看書否則容易的近視，我們在畫畫時要抬起頭，身體坐直，看書時間長了要向遠方看一會。
（3）玩尖東西圖片
這倆小朋友在干什么這樣做好嗎？為什么？
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇11
教學目的：通過學習，使學生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學生懂得用眼衛生，懂得怎樣愛護牙齒。知道眼睛牙齒是很重要的。養成良好的衛生習慣，愛護眼睛和牙齒。
教學準備：眼睛、牙齒模型 多媒體課件 白板
教學過程：
一、 同學們，我們已經知道眼睛是人體重要的'器官，
我們怎樣愛護眼睛呢？
1、 我們要在光線充足的地方看書、寫字。
2、 不要在走路或坐車時看書。
3、 看電視和玩游戲機時間不要太長。
二、 看圖。
請同學說說圖中的小朋友哪些做法不正確。
三、 請戴眼鏡的同學說說視力不好對學習、生活有什么不便。
四、 請同學說說牙齒有什么作用。
五、 怎樣保護牙齒呢？
1、 早晚刷牙，飯后漱口；
2、 少吃糖果；
3、 不咬硬物；
4、 要多吃對牙齒有益的蔬菜和水果。
5、 定期做口腔檢查。
六、 請同學說說是怎樣愛護牙齒的。
八、 請有齲齒的同學說說呀童的經驗。
九、 圖中的小朋友誰做得對，誰做得不對？
愛護眼睛遠離近視主題班會教案 篇12
活動目的
知道做眼保健操能預防近視，保護視力
讓學生明白一定要找準穴位，按節奏認真地做好眼保健操。
活動要點
1、知道做眼保健操能預防近視，保護視力；
2、認真地做好眼保健操找準穴位，按節奏。
活動準備
1、有關眼操掛圖。
2、錄音機，眼操磁帶。
活動過程
1、談話引入：
同學們，每天上午、下午的第二節課之后，先要干什么？（板書課題）
2、討論明理。
（1） 我們為什么要做眼保健操。
（2） 討論后，板書：消除眼睛疲勞，預防近視。
（3）
教師小結：左眼保健操能促進眼睛的生理功能，預防近視，對輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經營養。所以我們要認真地做好眼保健操。
3、學習怎樣做眼操。
（1） 教師出示眼操掛圖，對照掛圖，逐節指導。
（2） 學生練習做眼操。（同桌互相練習，找穴位；教師巡視、糾正）
4、總結：小朋友，這節課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時候要注意小手找到穴位，按節拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做，做操的時候要集中注意力，做完以后會感到酸脹。
5、延伸：除了做眼保健操，我們怎樣做也能保護好眼睛呢？
（1）飲食：應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的.食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。 豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
（2） 坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
（3） 看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
（4） 光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
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