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《不抱怨的世界》讀后感1500字

時(shí)間:2020-09-17 13:54:23 讀后感1500字 我要投稿

《不抱怨的世界》讀后感1500字范文

  題記:如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度!R雅·安潔羅

《不抱怨的世界》讀后感1500字范文

  亞馬遜購(gòu)書活動(dòng)那天我要上班,就提前列好了書單讓爸爸幫我搶購(gòu)。收到書的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了這本位列我書單之外的不速之客——《不抱怨的世界》。我知道是爸爸的一番好意,但我一向不喜歡勵(lì)志類的書籍,總覺得這類書都只能給予讀者三分鐘熱度的激勵(lì),并無法帶來實(shí)質(zhì)性的幫助和改變。更何況我依舊自詡樂觀,隨意翻看了幾頁就擱置在一邊。

  “謝謝再見,請(qǐng)慢走。呼……”一陣忙碌過后,終于可以喘口氣。把玩著手上的皮筋,突然想起書中倡議的“21天不抱怨運(yùn)動(dòng)”。我上班時(shí)恰巧有綁根皮筋在手腕上的小習(xí)慣,順手就給取散錢的客戶扎上,心想要不就順便挑戰(zhàn)一下?

  所謂的“21天不抱怨運(yùn)動(dòng)”,是將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手腕上,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨時(shí),就把手環(huán)移到另一只手上重新開始,堅(jiān)持達(dá)到連續(xù)21天不換手。就這樣,我用一根不起眼的皮筋開始了我的不抱怨之旅。

  “那個(gè)人都填了第五遍的單子了。”

  “那個(gè)喜歡插隊(duì)的人又來了!

  “又是一群找不著卡記不得密碼的人!

  當(dāng)我開始注意自己是否在抱怨這件事時(shí)才發(fā)現(xiàn),那根皮筋可以在一天內(nèi)被換手那么多次。進(jìn)行挑戰(zhàn)的同時(shí),我也逐漸看完了《不抱怨的世界》這本書,以期獲得一些減少換手頻率的方法。在看書和實(shí)踐的過程中,我也收獲了諸多心得。

  我們?yōu)槭裁慈菀妆г?一是為了獲得認(rèn)可。抱怨別人的缺點(diǎn)時(shí),則是在暗示自己沒有這樣的'缺點(diǎn)!八趺从诌t到了”亦在暗示自己從不遲到。從這一角度來說,抱怨就是自夸。二是為了獲取同情和注意力。“還沒開門外面人就等滿了,今天看樣子又會(huì)很忙,昨天累了一天還沒緩過來呢。”類似的抱怨在我們工作中非常之多。這些抱怨其實(shí)都是在為自己開脫,工作中出錯(cuò)都是有原因而應(yīng)該被諒解的。三是吸引力法則。在另一個(gè)人身上注意到這個(gè)缺點(diǎn),是宇宙指引我們?cè)谧约荷砩险J(rèn)出它,并加以修正的一種方式。因此前者所說的“抱怨就是自夸”,亦可能是沒有意識(shí)到自身存在著同樣的問題。

  抱怨會(huì)削減能量,這是我切切實(shí)實(shí)體會(huì)到的。抱怨就像一個(gè)“癮”,染上了就很難戒掉,這也正是“21挑戰(zhàn)”難度大的原因。在不斷挑戰(zhàn)和反省的期間,我察覺到一旦某天抱怨情緒多,這一天就會(huì)愈加不順。情緒會(huì)影響事態(tài)發(fā)展,我想這一點(diǎn)大多數(shù)人肯定都深有體會(huì)。也不要再信奉類似“抱怨可以排解情緒”的借口。即便有用,但根據(jù)能量守恒定律,當(dāng)我們靠抱怨去排解情緒,必定會(huì)使另一個(gè),甚至另一群人接收這一股負(fù)面情緒。己所不欲勿施于人,又有誰會(huì)喜歡被灌輸負(fù)能量呢?最后削減的,又轉(zhuǎn)化成自己在別人心中的印象分罷了。

  記得有一回吃晚飯的時(shí)候,我抱怨起白天的工作。因?yàn)槟翘煊袀(gè)老婆婆來存了一堆破破爛爛的零錢,我清點(diǎn)了將近一個(gè)小時(shí),微笑和耐心在一次次機(jī)器煩人的卡鈔聲中消磨殆盡!跋麓吻f不要來我這里存了,也不知道哪里來的這么破的錢!蔽覍(duì)父母抱怨道。媽媽輕描淡寫地回了我一句:“別人的血汗錢呀。”我的心臟好像一瞬間被擊中了,說不出話來。爸爸說我工作以后好像比以前容易抱怨了。我才意識(shí)到自己不是在抱怨一些麻煩客戶就是在抱怨規(guī)定中的條條框框。也正因?yàn)槿绱,他借機(jī)買了這本書給我,希望我可以在工作中也能像生活中一樣收獲快樂。

  “21天不抱怨挑戰(zhàn)”我已經(jīng)進(jìn)行了一個(gè)多月,最長(zhǎng)一次不換手記錄僅僅5天。但是逐漸地,在這個(gè)挑戰(zhàn)的過程當(dāng)中,我意識(shí)到抱怨一次,換一次手,然后提醒自己下次注意克制情緒,并不是根本的解決辦法。就好比面對(duì)約束我們的各項(xiàng)規(guī)章制度,強(qiáng)迫自己去遵守只會(huì)越來越反感,理解其防范風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)我們的意義,才會(huì)使自身的合規(guī)行為自然而然,順理成章。其次,我們就可以辯證地去看待工作中的每一個(gè)問題,理解更多的可能性,從而使自己從抱怨中解脫出來。那個(gè)一直填錯(cuò)單子寫不好字的人,小時(shí)候念不起書,在外也必定因此吃過不少苦;那人老是插隊(duì),恰恰是我們錯(cuò)誤的解決方式給了他“可以插隊(duì)”的意識(shí);類似丟卡忘密碼的馬虎事兒,我們自身也常常在犯……自身學(xué)會(huì)理解和不抱怨以后,我似乎也更加能夠理解客戶的抱怨,從而更好地為他們解決問題。

  不抱怨的根本方法不是克制,而是理解。這樣的道理,父母從小就教給了我,我卻在剛步入社會(huì)的不適應(yīng)當(dāng)中迷失忘卻了。這本書,亦或說是這根皮筋,仿佛成了一面鏡子,一面返照內(nèi)心的鏡子,讓我看到自己沒有外露的內(nèi)心世界究竟是積極樂觀還是消極低沉。抱怨不可怕,可怕的是不改變。無論是皮筋還是紫手環(huán),都只是一種象征,一種媒介,最根本的還是改變自己的內(nèi)心。抱怨之前,先自省,是不是自己也有同樣的缺點(diǎn)。有,則改進(jìn),無,則多一分寬容和理解。

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