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韓國留學中吃貨們不可錯過的韓國美食有哪些
韓國人的主食是米飯,根據季節和地區的不同做各種菜和湯。其中最具代表性的韓國飲食是拌飯、泡菜和燒烤。雖然這些基本的料理在國內也能吃到,但是和正宗的韓國料理來比,真的不是一個味道!以下是小編精心整理的韓國留學中吃貨們不可錯過的韓國美食有哪些,希望能夠幫助到大家。
1.泡菜
具有韓國代表性之一的泡菜是韓國人餐桌上必不可少的發酵食品。在關注飲食健康的當今,不僅在韓國,在其他許多國家泡菜已成為大眾化飲食。最為熟知的泡菜是用紅辣椒為料制作的辣白菜,但實際上泡菜的種類多達數十種。另外還有利用泡菜制作的泡菜湯,泡菜餅,泡菜炒飯等許多料理。
飲食方法:泡菜只是主食之外的小菜,不單獨吃。一般是和飯一起吃或用泡菜和其他材料做成料理食用。
2.拌飯
與泡菜一同被列為韓國代表飲食的拌飯,作為韓國最高傳統飲食,是在白米飯上拌上炒肉,各種各樣的青菜,與辣椒醬或調料等一起拌著吃。不僅可口,有益健康,而且制作容易,食用方便,成為飛機上的最佳飲食。拌飯的故鄉全州有很多著名的小吃店,在首爾也有很多知名的拌飯店。
飲食方法:辣椒醬作為主要調料品,用筷子與飯拌好之后,用勺子吃。
3.宮中飲食(高級韓定食-韓式套餐)
宮中飲食是由一流的料理師經過數十代的秘訣反復研究而制作的集健康和美味與一體,色香味俱全的韓國飲食文化的最高匯總。宮中飲食是在宮中宴會時流傳給貴族們的,又由貴族們將其傳給一般平民,于此給韓國飲食文化帶來了很大的影響。品嘗宮中料理即高級韓 正餐,可以體驗韓國傳統飲食文化的大部分,經濟稍微寬裕的可以建議嘗試一下。
飲食方法:由于飲食種類較多,花樣豐富,所以如果有不懂的話可以直接問服務員。大部分高級飲食店里都有詳細親切的說明。
4.排骨
在深受韓國人喜愛的肉類飲食-烤肉,五花肉,排骨中,排骨是最高級的料理。是把長約1cm,兩面約1cm間隔的牛肉或豬肉切開,放上大蔥,蒜,香油和大醬,在中強火下烤著吃,香脆可口。由于價錢比較貴,制作起來也比較麻煩,所以在家里一般只有生日或特別節日的時候才吃, 多是去外邊店里吃。
飲食方法:排骨最好是邊烤邊吃,帶骨頭的肉可以用剪刀剪開夾著吃,骨頭外面的肉可以直接用手拿著啃。
5. 烤肉
烤肉是將牛肉或豬肉放進由大醬,蜂蜜(或糖),大蔥,蒜,芝麻,鹽,胡椒粉等做成的調味里浸泡之后烤成的料理。味美香甜,是小孩最為喜歡的韓國代表肉類料理之一。在家里也很容易做,是很受歡迎的家庭飲食。
飲食方法:味道適中,可以和米飯一起吃,也可以單獨吃。
6.五花肉
五花肉是指在肉和脂肪部位3次重疊的豬腹部的肉。作為全世界五花肉消費最多的韓國,五花肉的消費量已經到了國內供不應求,需要海外大量進口的程度。五花肉是將生肉放在鐵板上烤得脆脆的,然后用生菜包著吃,這是韓國肉類料理中最普遍的一種。特別是男生們朋友相聚,燒酒相伴的美味。
飲食方法:將烤得脆脆的五花肉包上生菜,按照個人喜好加入辣椒醬,蒜瓣,青菜,泡菜等,放上調料醬包著吃。當然也可以蘸著調料直接吃。
7.參雞湯
參雞湯是將小雞洗干凈,剖開肚子,放進人參,大棗,黏米等,加上適量的鹽調味后,放在水里煮熟的夏季健康飲食。韓國人有在汗流浹背,身體虛弱的炎夏,7~8月份的初伏,中伏,末伏時節,靠吃參雞湯來補充體力的傳統。所以在這樣特別的日子里參雞湯店里常常是座無虛席。
飲食方法:雞肉可以用筷子夾著蘸著鹽吃,肚子里的黏米飯可以放在湯里用勺子吃,人參可以不吃,因為其營養成分已經融入了湯里。吃的時候可以根據咸淡適量加入鹽和胡椒粉來調味。
8.冷面
冷面是在小麥粉里摻入少量綠末制作的面條,放上薄皮肉,黃瓜,梨和其他蔬菜和雞蛋做襯托,將牛肉長時間煮成的湯受涼后澆上制作而成。冷面除了上述介紹的水冷面之外,還有代表性的用辣椒醬和各種材料混合做成的微辣拌面。在拌面的基礎上放上鰈魚膾就成了膾冷面,將冷面的湯換作蘿卜泡菜湯的話就成了蘿卜泡菜冷面。過去在冬天吃冷面的比較多,現在主要在夏天吃。
飲食方法:水冷面是將肉湯里的面條剪開之后用筷子食用,時不時的還可以喝口湯。一般點水冷面的時候還會有食醋和芥末油,根據喜好適量放入。拌面用剪刀剪開后均勻拌上調料拌好即可食用,還可以時不時的喝口伴隨冷面的肉水。
9.海鮮料理
韓國三面環海,海鮮料理豐富。其中最受韓國人歡迎的要數用大蔥,蔬菜,海鮮等為材料,拌上面粉,雞蛋,在平底鍋上放上油做成的海鮮蔥餅,和用新鮮的魚切成薄片直接食用的膾,還有用吃完的膾做成的微辣魚湯等都很有名。海鮮蔥餅作為孩子們的零食和大人的下酒菜,深受喜愛,特別是咚咚酒和海鮮蔥餅可以說是絕配。
10.年糕
年糕是類似于西方糕點的韓國人常吃的零食。以米為主要原料制作而成,其中還可以放入各種雜谷,栗子,大棗或水果,艾草,南瓜等各種材料制作成各種各樣的糕。各種材料制作的香甜可口的年糕,口味各不相同,在100多種種類中挑著吃也是一種樂趣和享受。年糕在過去的宴會或生日,祭祀等日子里是必不可少的食品。近來還出現一些如面包房的年糕店,在小型超市里都可以買到。進入年糕專賣店,到處都是漂亮的都不舍得吃的年糕,可以和傳統飲料一同享用。來韓國旅行的話,不妨嘗嘗這美味的韓國傳統零食。
拓展:地道韓國傳統美食推薦
韓劇里不管是高雅的西餐廳,還是就著燒酒吃小菜的路邊小攤,那些美食,在讓主人公們填飽肚皮的同時,可都幫忙演繹了這樣或者那樣的浪漫愛情故事,一部《大長今》,讓韓國美食迅速升溫,據說韓國有家餐廳為聚斂人氣,改名為“大長今餐廳,電視劇中的長今不僅容貌美麗,且做得一手美味好菜,還能使美味與營養并重,讓每個享用菜肴的人同時獲得營養!洞箝L今》里的那些傳統韓國美食,更是讓人眼花繚亂,為韓劇掙了不少人氣呢。那么,今天就跟著韓劇去找找美食吧。
韓國烤肉
韓國烤肉的特點是口感酸甜滑嫩,而其決定因素莫過于腌制肉的醬汁和蘸食的蘸料,除了肉質綿密的部分直接切成薄片,一般都要先進行腌制。
代表韓。骸段业拿纸薪鹑槨、《狐貍啊,干嗎呢》、《宮》
一般來說,韓劇里大口大口吃烤肉的都是豪爽率性的可愛女子,如三順,但能往堂堂皇太子嘴里塞生菜包烤肉的也只有尹恩惠一人了,當麻雀變鳳凰外加遇到騎馬的王子這等浪漫情節上演時,簡直與那吱吱做響的烤肉同樣誘人啊。所以,既然不能擁有那樣的奇妙人生,那就朝烤肉看齊吧。
韓國烤肉與巴西燒烤或新疆的烤肉不同,韓國烤肉的原料主要是豬肉、牛肉和羊肉,將肉放在炭火上的烤盤上,烤制時肉先用油浸一下,在烤盤上抹一遍動物油脂,這樣烤制時肉與烤盤就不會粘連。
傳統上,韓國烤肉都采用牛小排,牛小排是牛胸腔左右兩側的帶骨肉,肉質鮮嫩。 牛小排的形狀長,不易燒烤,要記得翻面,讓肉受熱均勻,肉烤至變色后,以專用的牛排剪,剪成適口的小塊。一時吃不完的肉,堆棧于剪剩的骨頭上,可避免烤焦。將烤好的肉沾點味噌醬。最后將烤肉包在生菜里,加點蒜頭或小菜,整把送進嘴里。 味道美極了。韓國烤肉的絕妙之處在于吃的時候必須用生菜包裹。翠綠欲滴的綠葉包裹著剛剛烤就的肉片,再加上一些蒜片、胡蘿卜段、青瓜段,蘸上一點甜辣醬塞進嘴里,清香并著肉香和醬香,尚未咀嚼已經是滿口生津了,蔬菜的清甜恰好中和了肉食的油膩,令人胃口大開,欲罷不能。
韓國烤肉腌制原料時,一般都要用“五辣原料,即辣椒、大蒜、洋蔥、姜、蔥!袄笔琼n國燒烤的主要口味,在腌汁和蘸汁的作用下,食用時會呈現出“五味,即甜、辣、咸、酸、苦,其中的蘸汁主要起補味的作用。韓國燒烤的原料必須經過腌制碼味。腌漬時,一般還要加入一些水果和洋蔥,使成菜有香而不膩的感覺。此外,韓國燒烤在烤制過程中不再調味,只是在食用時才用蘸汁來補味。
韓國拌飯
代表韓。骸恫祭裰畱佟
不管是傳統的石鍋拌飯或者是“什么都攪在一起拌的拌飯,韓國人吃起來都一副人間美食、心滿意足的意思。據說,石鍋拌飯在韓國本身就有愛情的寓意,所以,男孩子請女孩子吃拌飯,要把女孩子吃不完的也一起吃光光哦。不過《布拉格之戀》里倒了過來,為了男主角,女主角忍著漲滿了的胃,硬是連續吃下了兩鍋拌飯,其情可嘉。
燉年糕
代表韓。骸段业拿纸薪鹑槨
燉年糕是將牛肉煮熟后撕開加佐料,然后與白年糕一起放在肉湯里熬,再加胡蘿卜、香菇,洋蔥、水芹、銀杏、栗子、松子燉熟的一種燉食。
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,有著與維生素A一樣的效果,并有抗癌效果,是含有豐富的無機物和維生素的食品。
大醬湯
代表韓。骸洞箝L今》
劇中情景是宮中醬味變味,許多人亂了手腳,忙著找原因。長今在一個村莊發現大家都把醬缸聚集在一顆大樹底下,她終于想出醬味之所以會變味是因為醬庫旁邊的樹木被砍伐了,因為花粉具有殺蟲和消毒等作用,既能讓味道甜美,又有利于健康。
韓式大醬湯有熱湯、涼湯兩種。涼湯是用大醬調成湯,再放入黃瓜絲、辣椒醬、蔥花等作料而成。三伏天喝涼湯,去暑解熱。大醬原料黃豆中含有的異戊醛是天然的植物激素,它能預防乳腺癌。
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店里架上一口大鍋,用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十里路后,以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒),馬上就可以解除疲勞。
醬湯泡飯是把牛肉和蘿卜熬熟后取出來切成片加佐料,再往湯里泡飯與加佐料的肉和蘿卜、蕨菜、桔梗、黃豆芽一起吃的一種飯菜?梢苑排H饣螂u肉熬湯,也可以放面條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟后取出。也可以放歐芹桿、芹菜、洋蔥、胡蘿卜熬熟后取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物,有去痰效果。因此,中醫上把它用于呼吸系統疾病的治療。
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