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高血壓適合喝的10款茶
導語: 高血壓是中老年人的常見病,患者除了應堅持藥物治療外,經常泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。喝茶能降低膽固醇含最、血脂濃度,防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。1、麻葉菊花茶:
羅布麻葉5克,菊花5克,沸水沏茶,不定時飲,能飲多少飲多少;騿斡昧_布麻葉泡茶飲用亦可。
2、桑菊茶:
菊花5克,霜桑葉5克。沸水沏茶飲。或單用菊花泡茶飲用。霜桑葉苦甘寒,清散肝熱,治高血壓頭暈頭痛頭脹,能降壓。
3、菊花決明茶:
菊花10克,草決明(微炒并搗碎)20克,沸水泡茶服。草決明甘苦咸微寒入肝膽經,能清肝明目,散熱醒腦等。實驗證明草決明有降血壓,降血脂作用,對肝陽上亢,肝火上擾之頭痛頭暈,目赤流淚,高血脂,高血壓有較好療效。
4、瓜藤決明茶:
黃瓜藤(去根葉洗凈曬干)100克,草決明30克,水煎代茶飲。黃瓜藤清涼利尿,平肝利膽,祛痰。適用于肝陽上亢高血壓高血脂病。
5、菊花桐葉茶:
菊花5克,臭梧桐葉5克。沸水沏茶頻飲。菊花清肝明目,平肝降壓,適用于高血壓頭暈目眩等。
6、麻葉甜菊茶:
羅布麻葉5克,甜菊葉5克。沸水沏茶頻飲。羅布麻甘苦涼,能平肝降壓,治高血壓眩暈頭痛,失眠多夢等。
7、龍井柿葉茶:
龍井茶葉5克,柿葉5克。沸水沏茶頻飲。柿葉苦酸澀涼,能降氣,鎮靜止頭暈,降低血壓,增加冠脈流量。適用于各期高血壓,長期飲用可軟化血管防止動脈硬化。
8、龍井山楂茶:
龍井茶葉3克,山楂30克。沸水沏茶頻飲。茶葉甘苦涼,入心肺胃經,能擴張冠狀及腎血管,清除脂肪,有降脂降壓作用,適用于高血壓高血脂病。
9、小薊山楂茶:
小薊20克,山楂30克,沸水泡茶加適量冰糖頻服。小薊甘涼微苦入肝脾,涼血祛瘀,止血降壓降脂,適用于高血壓高血脂病。
10、茵陳山楂茶:
茵陳10克,山楂20克,沸水沏茶頻服。茵陳苦辛微寒入肝膽脾經,清熱利濕,所含香豆素有降壓降脂作用。
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