古典舞的基本步位與舞姿

　　古典舞是指在民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長時(shí)期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)，流傳下來的被認(rèn)為是具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特點(diǎn)的舞蹈。下面YJBYS小編為大家搜索整理的關(guān)于古典舞的基本步位與舞姿，歡迎閱讀參考，希望你喜歡!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!

　　(一)掌

　　女：蘭花掌(如圖1-14)

　　圖1-14　蘭花掌(女)

　　動(dòng)作：大拇指與中指指節(jié)微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點(diǎn)，帶動(dòng)其余3指指尖上翹的形態(tài)。

　　男：虎口掌(如圖1-15)

　　圖1-15　虎口掌(男)

　　動(dòng)作：虎口撐開，四指自然而松弛地并攏，用力意識(shí)集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態(tài)。

　　(二)指

　　女：蘭花指(如圖1-16)

　　蘭花指(如圖1-16)

　　動(dòng)作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時(shí)，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。

　　男：劍指(如圖1-17)

　　劍指(如圖1-17)

　　動(dòng)作：食指與中指并攏且挺直，力貫指根、指尖，并以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。

　　女：拳形(如圖1-18)

　　拳形(如圖1-18)

　　動(dòng)作：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。

　　男：拳形(如圖1-19)

　　拳形(如圖1-19)

　　自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。

　　按掌(如圖1-20)

　　按掌(如圖1-20)

　　以女蘭花掌、男虎口掌之形，將手臂放置于胸腹之間的位置，成圓弧形、沉肘，是為按掌。

　　托掌(如圖1-21)

　　圖1-21　托掌

　　男、女各以虎口掌和蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方，是為托掌。防止動(dòng)作成型時(shí)折腕。

　　提襟(如圖1-22)

　　圖1-22　提襟

　　男、女以各自的拳形，手臂成圓弧形，置于身體的側(cè)斜前方，其位置大體與身體的胯部持平，是為提襟。

　　單山膀(如圖1-23)

　　單山膀(如圖1-23)

　　女：以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是為單山膀。

　　雙山膀(如圖1-24)

　　圖1-24　雙山膀

　　男：以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是為雙山膀。

　　(如圖1-25)

　　前點(diǎn)步山膀托掌(順風(fēng)旗)(如圖1-25)

　　(如圖1-26)

　　大掖步攤揚(yáng)掌(如圖1-26)

　　(如圖1-27)

　　踏步蹲沖掌(女)(如圖1-27)

　　(如圖1-28)

　　弓箭步擰身沖掌(男)(如圖1-28)

　　(如圖1-29)

　　雙展翅(如圖1-29)

　　(如圖1-30)

　　平肩手(如圖1-30)

　　以上7個(gè)動(dòng)作，是中國古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它們均是步位、手位、手形相互結(jié)合的結(jié)果。在中國古典舞基本功教材中，構(gòu)成基本舞姿

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