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催乳師的催乳方法

時間:2022-09-24 23:31:53 催乳師 我要投稿
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催乳師的催乳方法

  隨著時代的發(fā)展,催乳師這門行業(yè)也開始熱門起來了,那么作為催乳師怎樣幫助媽媽們催乳呢?下面是小編收集整理的開車容易犯困原因催乳師的催乳方法,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  1、熱敷乳房

  懷孕8個月時開始,可對乳房進(jìn)行熱敷。熱敷會改善乳房的血液循環(huán),增加對乳房的刺激和輸乳管的通暢,增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取和排乳功能,間接增加泌乳功能。

  2、按摩乳房

  按摩能刺激乳房分泌乳汁,產(chǎn)后媽媽可以用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側(cè)輪流熱敷,每側(cè)各15分鐘。

  3、盡量減少奶嘴或安撫奶嘴

  有些新媽媽在脹奶的時候,喜歡用吸奶器吸出乳汁,然后再用奶瓶喂寶寶。這種做法是非常危險的。因?yàn)槲蹦套毂任比轭^更加容易吃到乳汁,這樣寶寶就會產(chǎn)生“奶嘴依賴”,繼而放棄費(fèi)勁地吸吮媽媽乳頭,安撫奶嘴也是同理。隨著寶寶吸吮刺激的減少,媽媽分泌的乳汁也會逐漸減少,甚至停乳。

  4、產(chǎn)后媽多喝湯水、白開水

  湯水和水分是乳汁的來源,所以多喝水對產(chǎn)奶有利。所以產(chǎn)后媽需要多喝鯽魚湯、骨頭湯、蔬菜湯等湯水,白開水建議每天8~12杯為準(zhǔn),以保證水分充足。

  5、催乳師催奶按摩手法

  1)促進(jìn)乳腺管通暢

  方法:用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進(jìn)行縱向來回按摩。

  2)使乳暈、乳竇變?nèi)彳?/p>

  方法:用拇指、示指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩,手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬,故需按摩時間較長。

  3)加強(qiáng)泌乳反射

  用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓,擠壓時產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法,將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。

  禁忌:

  禁忌擠壓、拉扯乳頭。因?yàn)閿D壓乳房可能造成淤血,拉扯動作會造成乳房組織傷害;擠奶動作重復(fù)數(shù)次,但是禁忌力度與速度不均勻,驟停驟動都會造成產(chǎn)婦乳房不適。

  6、讓寶寶多多吮吸

  促進(jìn)乳汁分泌的最直接的手段就是讓寶寶多吮吸,寶寶的吸吮刺激能促進(jìn)催奶素和催產(chǎn)素的分泌,寶寶吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。這個步驟是最最重要的。這位催乳師表示,女人都會有奶的,沒奶的只能說明產(chǎn)后媽不夠勤奮,除了多吸,還是多吸!而其他的按摩、熱敷只是輔助手段。

  擴(kuò)展資料:

  正確的催乳方法

  1、乳腺管通暢按摩法:用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管進(jìn)行縱向來回按摩,能夠有效地促進(jìn)乳腺管通暢。

  2、乳暈、乳頭變?nèi)彳洶茨Ψǎ喝绻聥屵淙轭^、乳暈出現(xiàn)硬邦邦的情況,可以使用拇指、食指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩,手可以不斷地變換方向,由于乳暈部的乳頭較硬,故需按摩時間較長。

  3、加強(qiáng)泌乳反射按摩法:要讓新媽咪的奶水更充足,可以使用拇指、食指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓,擠壓時產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法,將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴,增加身體的泌乳反應(yīng)。

  很多寶媽奶少的原因,都是寶媽的錯誤做法,導(dǎo)致奶水越來越少。

  產(chǎn)后哪些行為會讓奶水變少

  開奶不及時

  產(chǎn)后半小時內(nèi),就該讓寶寶吸吮乳房,這時候?qū)殞毼蹦芰ψ顝?qiáng)的,能讓寶寶吃到“黃金”的初乳,還可以防止媽媽們產(chǎn)后脹奶、石頭奶,避免寶寶乳頭混淆,為母乳喂養(yǎng)打好基礎(chǔ),如果寶寶感覺到吃奶困難困難就不喜歡吃了,給以后的母乳喂養(yǎng)造成非常大的阻礙!所以生下寶寶以后直接喂母乳就好,并且是越早越好。

  產(chǎn)后大補(bǔ)

  建議:產(chǎn)后1周之內(nèi)盡量不要讓寶媽大補(bǔ),減少油脂、增加蛋白質(zhì)的攝入,讓寶寶多吸吮,增加刺激,奶水就會夠?qū)殞毘缘模鹊降?周再根據(jù)寶寶吃奶的情況適當(dāng)?shù)淖龃呷橄履痰脑伦硬汀?/p>

  把奶水多攢攢

  很多寶媽沒有經(jīng)驗(yàn),總想攢攢奶再給寶寶吃!攢奶,可能在短期內(nèi)看起來是能夠讓寶寶一頓吃個飽,但是繼續(xù)這樣做,慢慢就自然斷奶了,奶水夠不夠和寶寶的吸吮是緊密聯(lián)系,想要寶媽奶水多,記住--按需喂養(yǎng)千萬不要攢奶,越少越攢、越攢越少。

  乳房不脹就是沒奶

  母乳喂養(yǎng)到一個階段,寶媽分泌的母乳量和寶寶的需求的量達(dá)到了一種平衡,就是說寶寶吃的奶和寶媽產(chǎn)的奶水剛剛好,這時乳房基本少會脹了,但是乳汁足夠每天喂飽寶寶。

  月嫂們要注意:如果寶媽感覺乳汁減少或者乳房不脹的時候,千萬不能讓寶媽或者家里的長輩,給寶寶添加奶粉。

  (1)先觀察寶寶的情況,寶寶如果一切正常,繼續(xù)喂養(yǎng);

  (2)如果確實(shí)奶量減少了,寶媽多喝水、多讓寶寶吸吮追奶;如果感覺到奶量減少就給寶寶吃奶粉,變成混合喂養(yǎng),以后想再追奶變成純母乳喂養(yǎng)難度更大。

  心情保持

  寶媽心情不好,會嚴(yán)重影響到奶水分泌!寶媽一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己。

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