跳民族舞好處有哪些

時間：2020-10-03 19:15:21 民族舞我要投稿

跳民族舞好處有哪些

　　跳民族舞有什么好處？民族舞形式多樣、內容豐富、形象生動，很多人都喜愛，那么，民族舞的特點是什么？而跳民族舞有什么好處呢？小編帶你去了解。

跳民族舞好處有哪些

　　跳民族舞有什么好處

　　1、跳民族舞的好處

　　1.1、塑造優美形體。經過民族舞舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　1.2、增加肢體靈活性和柔韌性。由于學跳民族舞需要經常練習壓腳、劈叉、下腰等基本功,因而學跳民族舞可以鍛煉身體的柔韌性,增加動作靈活性。

　　1.3、增強吃苦能力,磨練心智毅力:無論學哪一種舞蹈都需要進行基本功訓練。而眾所周知基本功的訓練常常伴隨著疼痛的。因而在舞蹈基本功訓練中能培養不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

　　1.4、提高身體素質。舞蹈需要一定的體力消耗,常常在練習后能促進食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

　　1.5、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

　　2、兒童學跳民族舞的好處之一

　　訓練形體,提升氣質，舞蹈能改善人的體制,有著明顯改善形體的功能,培養孩子健康的體魄,挺拔,并對孩子氣質的養成起到重要作用。我們的教材可使幼兒和青少年在舞蹈學習中達到運動效果,進而培養他們的動感與自信,并可通過學習傳統舞目,增強孩子對民族文化藝術的興趣,形成內外兼修的高雅藝術氣質,有了健康的身體和優美的'氣質做后盾,他們就能對每件事物保持興趣與活力,相信未來不管他們在哪個領域,都能無往不利,開創屬于自己的天地。

　　3、兒童學跳民族舞的好處之二

　　傳承民族文化,提升綜合素質，“民族民間舞蹈是舞蹈藝術之母”,它取材民間、易于模仿與傳承,表現形式生動鮮明,能夠充分激發孩子的學習熱情。

　　在學習中國民族民間舞的過程中,孩子們不單單是隨著音樂舞動,而且將接觸到這些舞蹈背后蘊含的民族的音樂、服飾、風俗、傳說。讓孩子們更加全面、完整的了解各民族傳統文化和藝術,從而全面提升他們的綜合素質。

　　民族舞的特點是什么

　　載歌載舞,自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個特點,就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式,自由、生動、活潑,可以比純舞蹈易于表現更多的生活內容,而且通俗易懂,所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。巧用道具,技藝結合。

　　情節生動,形象鮮明。中國的民間舞蹈很著重于內容,大多都有一定的故事傳說為依據,因此,人物形象鮮明、人物性格突出。雖然有的舞蹈僅是表現某一種情緒,但它也多是作為一個完整的故事情節的片斷而出現的。

　　自娛娛人,意旨統一。中國很多民間舞蹈常常是自娛性和表演性的統一。有些舞蹈活動,對于舞者來說,他是自娛,同時也是為了表演給觀眾看,因此舞者很注意自己舞蹈技藝的提高,故而中國的民間舞蹈得到了較高程度的發展。

　　民族舞和古典舞有什么區別

　　1、技巧要求不同

　　古典舞要求技巧性更高,而且對演員的軟度要求也更高。

　　民族舞由于舞種的不同,要求也不同,有的需要對器械有較強的控制力(如蒙古舞的頂碗),有的需要較好地把握身體姿態(如傣族舞的“三道彎”)。

　　2、模式化程度不同