打好高爾夫的實用建議

　　生活中有許多人喜愛高爾夫運動，但是對于一些剛接觸高爾夫的人而言，不知道如何才能快速上手，下面小編為大家介紹打好高爾夫的實用建議，供大家了解。

　　左手低于右手

　　舒適和對齊相當重要，但是肩部對正并瞄準一條線，在這條線上你的想讓你的球產生滾動。讓你的左手低于右手(右手球員)，這可以幫助你在擊球時肩部對準目標。你必須適應腹式推桿以提高擊球命中率。

　　獲得良好的揮桿節奏

　　形成一致的推桿路線相當重要。檢查推桿路線，稍稍瞄向球體以外的地方，練習揮桿獲得良好的推桿節奏，讓桿頭接近球體。檢查一下，然后開始推桿，緩慢后揮，然后送桿。

　　將小球放在雙眼之間

　　大多數球手在推桿時都從習慣從小球上方注視球體。在練習的時候采取站姿，瞄球，然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢正確，這顆球應該掉在桿頭上。

　　短距離推桿練習

　　在練習果嶺上，連續進行一系列4英尺推桿，聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信，而進行長距離推桿很難推進，這會破壞你的注意力。

　　雙手交叉握桿

　　在你的前面晃動你的雙臂，將雙手交叉在一起，輕輕抓住推桿握把，保證左手臂跟隨預想的推桿路線。

　　練習距離

　　要提高推桿距離，節奏要比推桿路線重要。聚精會神將球推進一個假想的圓圈，記住20英尺推桿十分重要。

　　找到推桿甜蜜點

　　舉起一支推桿，在桿面上標出一個硬幣大小的甜蜜點——桿頭將呈鐘擺擺動，而非扭轉。在桿頭上標注出甜蜜點，然后你就可以在瞄球的時候找出甜蜜點。使用推桿甜蜜點擊球將會產生向上的自旋和滾動。

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