春節(jié)前后需要注意預(yù)防的疾病
春節(jié)是萬(wàn)家團(tuán)圓的日子，親朋好友歡聚一堂，其樂(lè)融融。但往往這樣的時(shí)候娛樂(lè)過(guò)度，情緒波動(dòng)易誘發(fā)和加重許多疾病;又或因?yàn)榇蟪源蠛龋瑐澳c胃;再或外出受風(fēng)，造成一些疾病。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的春節(jié)前后需要注意哪些疾病的知識(shí)，歡迎閱讀。
心腦血管疾病
嚴(yán)冬來(lái)臨，佳節(jié)將至，心腦血管疾病需謹(jǐn)防，因?yàn)?月份急性心腦血管事件死亡占比全年最高。如患有高血壓、腦卒中、冠心病等相關(guān)疾病，嚴(yán)遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥。 注意氣溫變化和保暖，及時(shí)添加衣服，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)， 合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒煙、限酒，低油、低鹽、低糖飲食，進(jìn)補(bǔ)適宜，適當(dāng)增加飲水量。心平氣和，不要通宵達(dá)旦娛樂(lè)，避免過(guò)度勞累。作息規(guī)律，言行平緩，清晨醒后緩慢坐起，保持大小便通暢，洗澡水溫不宜過(guò)高、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
糖尿病
春節(jié)期間，眾多聚會(huì)使得糖尿病患者的飲食控制增加了難度，而過(guò)多高脂肪食物以及熱量較高零食的攝入，加上運(yùn)動(dòng)量減少，糖尿病患者血糖很容易升高。糖尿病患者應(yīng)控制進(jìn)食和飲酒，年糕、湯團(tuán)等糯米類食物盡量少吃，飯后半小時(shí)可適當(dāng)做些慢跑、散步、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)。
頸椎病
春節(jié)期間徹夜打牌、搓麻、無(wú)限制地上網(wǎng)都會(huì)造成頸部肌肉僵硬，時(shí)間長(zhǎng)了就容易得頸椎病;經(jīng)常上網(wǎng)的人還會(huì)覺(jué)得手臂麻木，或者右手掌無(wú)名指和小指莫名其妙會(huì)麻木，其實(shí)也是頸椎病引起的反應(yīng)。不要長(zhǎng)時(shí)間固定呈一個(gè)姿勢(shì)，可以在使用電腦或打牌、搓麻將1小時(shí)后，起身休息幾分鐘，活動(dòng)四肢，頸部作慢速轉(zhuǎn)動(dòng)或做些頸部按摩。
急性胰腺炎
春節(jié)期間過(guò)量食入高蛋白、高脂肪食物和飲酒都可能引起胰腺水腫，發(fā)生急性胰腺炎。主要由于暴食、酗酒和緊張疲勞而誘發(fā)，病人一般在餐后數(shù)小時(shí)內(nèi)，出現(xiàn)劇烈而又持續(xù)的腹痛，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。胰腺炎重在預(yù)防，關(guān)鍵就在于管好自己的嘴巴，要葷素搭配，不要暴飲暴食。
酒精中毒
春節(jié)前進(jìn)親友相聚，無(wú)不舉杯暢飲，但切記不能飲酒過(guò)量，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、話多且言語(yǔ)不清、動(dòng)作笨拙，顏面蒼白、口唇微紫、體溫下降，說(shuō)明已出現(xiàn)輕重不一的酒精中毒癥狀。
一氧化碳中毒事件
使用煤爐加溫的人家以及火鍋燒烤店等都應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，以防一氧化碳中毒。使用燃?xì)庠罹撸簷z查是否漏氣，如點(diǎn)火數(shù)次未點(diǎn)燃時(shí)，應(yīng)開窗通風(fēng)，稍后再點(diǎn)火;使用燃?xì)庠钪箫垥r(shí)，人勿遠(yuǎn)離，嚴(yán)防溢鍋將灶火澆滅;使用天然氣淋浴時(shí)，家中必須有第二個(gè)人，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)情況時(shí)無(wú)人呼救;臨睡前或外出時(shí)，一定要檢查灶具開關(guān)和管道閥門是否關(guān)閉。
細(xì)菌性食源性疾病
外出就餐時(shí)應(yīng)選擇就餐環(huán)境整潔之地，并保持個(gè)人良好的`衛(wèi)生習(xí)慣，不吃生食。本院餐廳在春節(jié)期間也不能忽視原材料和加工環(huán)節(jié)、環(huán)境衛(wèi)生和員工的個(gè)人衛(wèi)生，避免集體性食物中毒事件的發(fā)生。
禽流感
避免接觸禽類，尤其是病禽、死禽，如有接觸應(yīng)佩戴口罩并及時(shí)正確洗手。在禽流感高發(fā)的季節(jié)，減少或不去活禽交易市場(chǎng)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。如出現(xiàn)高熱、感冒樣癥狀，且接觸過(guò)禽類，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
上呼吸道感染
春節(jié)期間天氣寒冷，非常容易患急性上呼吸道感染，加之春節(jié)時(shí)正是各種病菌蠢蠢欲動(dòng)的時(shí)候，晝夜溫差大，老年人、兒童以及體質(zhì)虛軟人群應(yīng)特別注意，盡量避免身體受涼。
流感
保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí)，佩戴口罩。慢性疾病患者、老年人、體弱者等可考慮應(yīng)用流感疫苗進(jìn)行免疫預(yù)防。如出現(xiàn)流感樣癥狀者，應(yīng)及時(shí)就診治療和休息打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕、紙巾或衣袖內(nèi)側(cè)掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。
水痘
水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見(jiàn)于兒童和青少年。傳染性極強(qiáng)，病人在出疹前2天至所有皰疹全部干燥結(jié)痂期間都具有傳染性。傳播的方式多種多樣，包括病人咳嗽、說(shuō)話的飛沫及皰疹液的空氣傳播、直接接觸傳播，以及間接接觸被病人的皰疹液和粘膜分泌物污染的物品都可發(fā)生傳染。一旦接觸，發(fā)病率可達(dá)60%-100%。家長(zhǎng)可自愿自費(fèi)為滿1歲的兒童接種水痘疫苗進(jìn)行預(yù)防。當(dāng)學(xué)校里發(fā)生水痘疫情，達(dá)到一定規(guī)模時(shí)，也建議為密切接觸者中的適種對(duì)象開展水痘疫苗應(yīng)急接種。
鞭炮炸傷
春節(jié)燃放鞭炮是我國(guó)很多地方保留的傳統(tǒng)習(xí)慣。但燃放鞭炮時(shí)一定要注意安全、兒童不要燃放鞭炮，觀賞時(shí)也必須在成人的保護(hù)下，與燃放點(diǎn)保持一定的距離，否則容易發(fā)生眼、面部或手指炸傷、灼傷，甚至可致終身殘疾，切不可掉以輕心。
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