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春季兒童花粉過敏的癥狀與預防
花粉癥又叫枯草熱,表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現:一是"花粉過敏性",鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是"花粉過敏性",表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作并漸重,好后與正常人無二;三是"花粉過敏性",表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹,并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。下面是小編為大家帶來的春季兒童花粉過敏的癥狀與預防,歡迎閱讀。
什么是花粉過敏
花粉癥又叫枯草熱,表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現:一是"花粉過敏性",鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是"花粉過敏性",表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作并漸重,好后與正常人無二;三是"花粉過敏性",表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹,并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。兒童"花粉過敏"往往在2~3歲后發生。
花粉過敏怎么辦
A、易過敏寶貝春游裝備
時間地點的選擇
出游目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風天和艷陽天都不適合出游,小雨天或雨后,花粉指數就較低,適合出游。
適當防護
春游期間可以采取適當的防護措施,比如戴上口罩或護目鏡,可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。
安裝車載過濾器
這種安裝在汽車空調中的小型過濾器已經愈來愈普遍,一般的家用車都可安裝。
換衣服
出游回家后,應立即給孩子換上干凈的衣服,并囑咐孩子洗手洗臉,減少花粉在身上存留的機會。
避免不良刺激
避免與花粉接觸,別讓孩子緊張、焦慮。
B、花粉過敏寶貝宜吃的食物
注意營養平衡,多食富含維生素的食物
富含維生素的食物能夠加強機體免疫功能。要多吃一些具有抗過敏功用的食物,增強皮膚的防御功能。依據營養學家的研究,洋蔥和大蒜屬辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防過敏癥的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵御過敏癥,其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特別顯著。由于其中含有豐厚的維生素C,而維生素C正是自然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以避免過敏癥的呈現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比安康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏癥的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐厚,過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
幾種能防花粉過敏的食物
蜂蜜:美國免疫學專家認為,蜂蜜對花粉過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜,連續服用兩年,就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。其治療機理專家推測可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是醫生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的"天然藥物"之一;二是因為蜂蜜中含有一定的花粉粒,人體習慣以后就會對花粉過敏產生一定抵抗力,這和"脫敏療法"的原理是一樣的。至于蜂蜜的喝法,專家建議最好不要高溫加熱,另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。
大棗:日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷,他們因此建議過敏者多吃紅棗,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟,有治療過敏性紫斑的功效。不過,大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃,否則會破壞其中的維生素C。此外,大棗含糖量高,性偏濕熱,所以有蛀牙并且經常牙痛、便秘患者不適合吃。
金針菇:新加坡研究人員發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病,即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。研究者希望以后能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜,貼(或滴)在鼻孔里來治療過敏。專家同時表示,如果只是把金針菇當一般食物吃,其中的蛋白經胃腸道消化可能會被胃酸破壞,人體能不能吸收、能吸收多少,現在還不知道。
胡蘿卜:日本專家發現胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調節細胞內的平衡,有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
寶寶花粉過敏容易誘發4大疾病
1、過敏性鼻炎
典型癥狀:鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。
護理技巧:
(1)適當喝酸奶
只要孩子不對酸奶過敏,可以讓孩子每天喝杯酸奶,在一定程度上能預防并緩解過敏性鼻炎癥狀。酸奶既有牛奶的營養成分又添加了各種活性乳酸菌,能調節腸道菌群,阻止有害菌分解的毒素對身體造成傷害,提高孩子的抗病能力。
(2)霧化療法
遵醫囑后,將醫生開的抗過敏藥物放入一個干凈的杯子中,加入適量開水,然后用開水的熱氣對準孩子的鼻子熏蒸一會兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等癥狀。
(3)穴位按摩
按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米處的鼻唇溝中),以發熱為度,可以通經活絡,調整氣機升降失衡,提高免疫力,有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。
2、過敏性哮喘
典型癥狀:咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。
護理技巧:
(1)多吃谷物
多讓孩子吃些谷物,維生素、纖維素高的食物,可以幫助緩解過敏性哮喘癥狀。
(2)多飲水助排痰
鼓勵孩子多喝水,并用空心掌輕扣背部幫助孩子排痰,這樣可以解除阻塞,改善氣道通氣狀況。
(3)宜半臥
哮喘發作期間,不宜讓孩子平臥,應該把床頭抬起或墊起上半身采取半臥位,這樣有利于保持呼吸通暢。
(4)穴位按摩
以指腹點揉膻中穴(兩乳頭連線的中點)、天突穴(仰起脖子,喉結下方凹陷處),用力不要過猛,每次4~5分鐘,以發熱為度,有助于緩解咳嗽、胸悶癥狀。
3、過敏性結膜炎
典型癥狀:眼睛奇癢、結膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。
護理技巧:
沖洗和冷敷
用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉,也可以冷敷或冰敷眼睛,能降低過敏原濃度,改善腫脹、充血,并有止癢作用。
清理分泌物
過敏性結膜炎一般眼分泌物較多,媽媽可將消毒棉簽在溫開水中浸濕,然后輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內側向眼外側擦,一次用一個棉簽,用過的棉簽不能再用,直至擦干凈為止。
4、過敏性皮炎
典型癥狀:皮膚紅腫、發癢、出疹、脫皮。
護理技巧:
(1)止癢有方
用冷敷或輕拍患處的方法可止癢,也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。
(2)注意環境
過敏性皮炎對環境變化很敏感,遇熱或遇冷瘙癢癥狀會加重。居室溫度以25℃左右為宜,相對濕度宜保持在50%~60%。
(3)局部熏洗
根據炎癥部位大小,取適量千里光,加水煮沸20分鐘,待溫度適宜,先熏后洗,每天2次,連用3天。千里光性味苦寒,具有清熱解毒、利濕止癢的作用。
春季花粉過敏怎么辦
1、避開產生花粉的環境。若出門應穿長袖衣服,最好戴口罩,或頭部罩一個白色透明紗巾。
2、在陽光充足且刮風的天氣里,最好把濕窗簾、門簾或濕紗網掛在門窗上,以防開窗時花粉進入室內。睡覺時應把外出時穿的外衣放在客廳或另外的房間。
3、選擇不易產生過敏的時間、地點休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,這時不但空氣清新,而且受花粉影響最小。
4、戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。
5、盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
6、合理飲食,盡量少吃高蛋白、高熱量的飲食,如魚、蝦、蟹等海鮮類食品和雞蛋等。
7、堅持健康的生活方式,保持樂觀開朗的情緒,克服焦慮緊張,重視運動鍛煉,以增強身體素質。養成良好的飲食習慣。
花粉過敏的癥狀
花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后,會產生過敏反應,這就是花粉過敏癥。
花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。花粉之所以會引起人體過敏,是由于花粉內含有豐富的蛋白質,其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。
花粉過敏又叫枯草熱,表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過敏的人主要有三種表現:
1、“花粉過敏性鼻炎”,鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等。
2、“花粉過敏性哮喘”,表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作并漸重,好后與正常人無二。
3、“花粉過敏性結膜炎”,表現為眼睛發癢、眼瞼腫脹,并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
所以,在春季出游時,要防備花粉過敏。若遇皮膚發癢、咳嗽、呼吸困難等花粉過敏癥狀,應及時到醫院治療。
如何預防寶寶花粉過敏
1、對已有花粉過敏的小兒采取一定的預防措施,以減少或減輕疾病的發作。如在空氣中花粉濃度高的季節,可在醫師的指導下有規律地服用抗組胺藥物,如撲爾敏等。對于較嚴重的花粉過敏性鼻炎和花粉過敏性哮喘患兒,應用激素。
2、減少小兒暴露在花粉中的機會,如在花粉的授粉期間關閉門窗;早晨空氣中花粉密度高,盡量推遲小兒上午出門的時間,不要讓小兒進行戶外晨練;不要在戶外晾曬小兒的衣物和被褥;減少野外活動;大風或天氣晴好的日子,少帶小兒外出。
3、平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食,少食用精加工食物。如對蔬菜、果類過敏,應避免進食那些過敏的植物性食物。
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