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乘機旅客自救基本知識

時間:2020-08-15 14:56:47 航空培訓 我要投稿

乘機旅客自救基本知識

  由于在空中旅途要受低氣壓、相對缺氧及顛簸等因素影響,在這里小編提醒乘機旅客,自我調節得當或必要時服點藥,可緩解不適癥狀。下面是小編為大家分享乘機旅客自救基本知識,歡迎大家閱讀瀏覽。

乘機旅客自救基本知識

  • 哪些人不適宜乘飛機?

  到底哪些人不適宜搭飛機?

  根據醫學研究,臨產期孕婦、患有某些疾病的老年人、嬰兒其實都不太適合搭乘飛機;不過,專家指出,懷孕36周以內的孕婦,其實只要經過醫師評估,還是可以搭乘飛機。但是,應定時做腿部運動,活絡血液循環,同時系好安全帶。

  至於老年人,若沒有心血管疾病,例如高血壓、心臟病者,當然可以搭飛機旅行;但是,患有上述疾病卻不得不搭乘飛機時,專家認為,可以試著爬一層樓臺階看看,若沒有出現任何不適的狀況時,應該無妨;但仍應該請醫師評估,同時請教如何克服時差問題,以方便調整用藥時程。

  此外,近期內曾動過手術的`人,例如眼球手術,或者患有出血性胃潰瘍、中耳炎者,也不適宜搭乘飛機。專家指出,這是因為動過手術后,患部的復元程度不一,最好避免搭乘飛機以防萬一;而中耳炎患者容易暈機,所以也不適宜搭乘飛機。至於術后幾時才能搭乘,則需要醫師評估。

  高空低氧的環境,也不適宜嬰兒,不少航空公司便規定嬰兒必須出生滿14天後才能登機,以免呼吸器官無法適應。至於年紀稍長的幼童,則因為中耳、耳咽管等比較敏感,輕者易造成耳朵不適,重者則容易暈機,父母可引導幼童鼓氣、吞口水等方式適應。

  適量喝水、人工淚液補充身體干燥癥狀

  事實上,除了上述情況,一般人搭乘飛機也有可能發生不適的情形,例如,口干舌燥、皮膚脫水、腳步腫脹、眼睛干澀、腸胃不適、耳朵疼痛、暈機嘔吐等;這些其實不但有法可解,還可事先預防。

  由于飛機的座艙氣壓比地面略低,同時氧氣較少,因此容易使人流失水分,造成口干舌燥、皮膚干燥等情形,但只要經常適量地喝水,應能避免這種癥狀。至于眼睛干澀,可以在醫師同意下用人工淚液來滋潤;值得注意的是,長程旅行最好不要佩戴隱形眼鏡。

  為了補充水分必須多喝水,但是水喝多了,可能會造成腿部水腫;據了解,由于長時間無法伸展,腿部容易因壓力、水分關系而腫脹,因此,適時做腿部的伸展運動就有其必要,而一有尿意便去排解也相當重要;千萬不要因為廁所遙遠,或怕打擾鄰座乘客而憋尿。

  此外,為了避免腸胃不適,除了隨身攜帶藥品外,最好避免食用豆類、纖維類、啤酒等容易脹氣的食品;如有腹瀉等情形,最好避免繼續進食,以免癥狀惡化。

  總之,患有生理疾病的人士若要搭乘飛機,應事先請教醫師,了解相關注意事項;至于一般大眾只要多補充水分、適時做伸展運動、注意排尿等,應能避免上述的癥狀發生。

  • 乘客身體不適自我調節小竅門

  由于在空中旅途要受低氣壓、相對缺氧及顛簸等因素影響,民航醫生提醒乘機旅客,自我調節得當或必要時服點藥,可緩解不適癥狀。

  耳痛、耳鳴這是由于旅客的中耳內外氣壓不平穩引起的。

  解決辦法用力吞口水、咀嚼口香糖或吃糖果,一般癥狀即可解除。兩手掩耳,閉嘴用力鼓氣也可緩解癥狀。正在感冒或患有中耳炎者,最好避免乘機出行。

  喉嚨痛有喉嚨痛癥狀的,大多出現在長距離長時間乘機的旅客身上。

  解決辦法盡量多喝開水或礦泉水,即可緩解。也可隨身攜帶潤喉片、薄荷糖等,必要時含服。

  暈機通常發生在飛機起飛的初期,過一段時間后,或飛機飛到特定高度后,暈機自然消失。

  解決辦法在乘機前于肚臍處貼一片傷濕膏,或乘機時吃一兩片糖姜片,也可以在飛機起飛前30分鐘到60分鐘服1片至2片乘暈寧。乘機前不能空腹、過飽或進食大量難以消化的食物,如高蛋白、高脂肪和纖維素多的食物。

  腰酸背痛、四肢麻木往往出現在乘機八九個小時以上的旅客身上。

  解決辦法是旅客在乘機時不要長時間睡覺,每隔30分鐘站起來舒展上下肢,或離開座位走動,促進血液循環。

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