足球護腿板的作用-足球襪的作用

　　現(xiàn)在足球襪高于膝蓋的很多,在各種動作中對膝蓋的保護是很有必要的。尤其是冬天,保溫作用不可忽視。

　　足球護腿板的作用

　　由于足球比賽的高對抗性，球員被踢到小腿是很經(jīng)常的事情。從物理學(xué)上講護腿板就是分散、緩沖施加到小腿上的壓力和沖力，從而保護球員。護腿板一般為剛性板，可以分散對方腿和鞋施加的力。另外，護腿板和腿之間的空隙可以起到緩沖的作用，腿骨和護腿板間的皮肉也有緩沖作用，減少小腿骨折發(fā)生率。

　　優(yōu)秀的足球護腿板特點

　　1.材料為剛性材料，說得平常一點兒就是比較結(jié)實，如果護腿板可以用手做各方向折疊，就最好不要買了，否則對自己的小腿是種不負責(zé)的行為;

　　2.好的護腿板分左腿和右腿，因為人的兩腿是對稱的，尤其包含腳踝保護的護腿板，必須分左右;

　　3.綁帶松緊合適可調(diào)，護腿板大小與身高成適當(dāng)比例。

　　足球襪的作用

　　1.足球襪較厚，腳在鞋內(nèi)的防摩擦、抗沖擊有好處。

　　2.能填充腳與鞋之間的亢余空間。

　　3.穿球襪使腿部的肌肉繃緊，發(fā)力更集中;

　　4.長襪能收容護腿板，而且要弄成長筒的;

　　5.長襪能仿小腿擦傷

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