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如何正確護(hù)發(fā)

時間:2020-10-08 14:33:55 美發(fā)培訓(xùn) 我要投稿

如何正確護(hù)發(fā)

  對于女性來說,頭發(fā)的數(shù)量和光澤度都是很重要的,那么你知道該如何正確護(hù)發(fā)嗎,下面我們一起來看看吧。

  如何正確護(hù)發(fā)

  1、減少燙發(fā)的次數(shù),一般半年燙一次為宜,如果燙發(fā)過勤會導(dǎo)致頭發(fā)變得沒有彈性、干枯、易發(fā)生分叉斷折。

  2、洗頭不要太勤,對于頭發(fā)屬于干性的人群,在冬季洗發(fā)不能太勤,因為其頭發(fā)的皮脂分泌量較少,大多數(shù)6~8天洗發(fā)一次即可。對于油性頭發(fā)的人群,由于其頭發(fā)皮脂分泌較多,一般3~5天洗發(fā)一次即可。

  3、洗澡時避免水溫過高。水溫高會使毛孔打開,將頭皮油脂徹底沖走,使發(fā)囊更易受損,導(dǎo)致頭發(fā)更容易折斷或脫落。水溫應(yīng)以40℃左右為宜,吹干頭發(fā)時溫度也不能太高。

  4、要正確梳頭,不要用尼龍做的梳子和頭刷,選用木制的梳子,這樣既利于去屑,又能按摩頭皮,促進(jìn)頭部的血液循環(huán),以確保頭發(fā)烏黑亮澤。

  5、用手指肚按摩梳理頭發(fā),可以改善頭皮的血液循環(huán),有利于強(qiáng)健發(fā)質(zhì)。

  6、定期做頭發(fā)護(hù)理,對于干性頭發(fā)的人群,要注意每個星期做一次頭發(fā)的營養(yǎng)焗油,以補(bǔ)充頭發(fā)的水分及養(yǎng)分;洗發(fā)后涂抹少量的護(hù)發(fā)乳;對于頭發(fā)出現(xiàn)分叉的,要及時修剪,以確保頭發(fā)健康亮澤,同時,定期的.發(fā)絲修剪利于頭發(fā)的新陳代謝,確保頭發(fā)烏黑亮澤。

  7、要注意合理的膳食,注意日常飲食中,適當(dāng)補(bǔ)充頭發(fā)生長及新陳代謝所必須的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)元素。應(yīng)多吃一些富含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品,避免油膩和辛辣。

  上面為大家介紹了幾種錯誤的洗頭方法,這


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