學打乒乓球500字周記8篇

學打乒乓球500字周記1

　　今天，吃早飯的時候，我跟媽媽說：“媽媽，我想學打乒乓球。”

　　“好吧，我叫你爸爸叫你。”媽媽說。

　　爸爸問：“為什么突然想學打乒乓球？”

　　我說：“我看奧運會的時候，運動員在打乒乓球，好精彩！”

　　“好吧，我教你。”爸爸說。

　　“耶！”我高興地跳了起來。媽媽見我這么高興也甜絲絲地笑了。

　　“那我們現(xiàn)在就開始吧！爸爸。”我迫不及待地說。

　　爸爸說：“這么急，好，來吧！”我們在一個房間里，把床當成乒乓球桌，我在床的這邊，爸爸站在床的那邊，我的后面是窗子，爸爸的后面是柜子。開始打球了，我拿起拍子，準備發(fā)起進攻，我猛地一拍，“啪”地一聲球撞到柜子上了，可是又彈了回來，爸爸說：“發(fā)球的力量太重了！”

　　“哦！”我沒辦法，只好重新發(fā)球，我不輕不重地用拍子打了一下球，爸爸出手敏捷，一下子就接到了球。爸爸發(fā)起進攻，“啪”的一聲，球向我的.肚子上撲來，我一躲，球飛走了。呵呵，肚子沒打到！

　　又到我發(fā)球了，心想：一定要發(fā)一個好球。我猛地向“敵人”進攻，“哈哈”我笑了兩聲，因為爸爸沒接住。不到一會兒我們就一身臭汗了。

　　現(xiàn)在，我啊，乒乓球的技術有了大大的長進！聽爸爸說，打球還能增強身體素質呢，真好！

學打乒乓球500字周記2

　　我有點近視眼了，媽媽讓我在暑假中學習打乒乓球。

　　第一次來到打乒乓球的訓練館，看到那么多的人在打乒乓，也就心癢癢想早點開始學。

　　可是萬事開頭難，碰到的第一難——正確握拍。我跟著教練的架勢練習握拍。只見我食指放在球拍的`背面向上翹。大拇指放在拍的中間，而小拇指，無名食指，中指拿住拍柄，這樣就是打乒乓球的正確握拍，就在我的刻苦訓練下，終于我已經能握拍了。

　　第二難——練習接球。教練要我把拿拍的這只手放在身體的右側，然后大臂不動，小臂旋轉，動作很像碰到老師做敬禮的樣子。說完要求，教練就讓我自己做50個動作，教練看我動作練得不錯，就讓我真正練習接球，教練的一個球發(fā)了過來，我便進人了緊急應戰(zhàn)狀態(tài)，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，又一個球發(fā)過來了，我做好準備去接，不料手腕一轉，乒乓球又接飛了，它好像也在捉弄我，哎！這時教練說了：“記住，手腕不動，小臂動！”我心里也知道應該這樣做，可一看到球過來就慌。經過一次又一次的失敗，每一次我都是堅強 地站起來，慢慢的，我能接到一些球了，還受到了老師的稱贊，那時我真開心呀！

　　今天，我雖然累得滿頭大汗，但我還很開心。因為，第一次打乒乓球的經歷讓我收獲很大，不僅學會了握拍和接球，還讓我明白了一個道理：那就是學什么都要堅持不懈，只要持之以恒，就一定會成功。

學打乒乓球500字周記3

　　放暑假了，媽媽讓我選擇一樣娛樂活動 ，我便選擇了乒乓球。今天上午，媽媽帶我去俱樂部報名學習乒乓球，我很高興。

　　俱樂部的教練教我練習一些基本動作：先放松手臂，然后左手摟在肚子上，右手握緊球拍，胳膊稍微彎曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍揮到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反復復地做這個動作，累了歇一會兒再練，一直練到熟練、完美為止。

　　剛開始的時候，我覺得很累，也很沒意思，總覺得太乏味了。有一會兒簡直想要放棄了，可我經過激烈的思想斗爭之后，還是堅持了下來，漸漸地也就不覺得太難受了，看著鏡子里自己的動作越來越完美，越來越熟練，竟然覺得有些成就感了，也就覺得有趣了。

　　就這樣，我不斷地歇了練，練了歇，經過了很長時間，教練覺得我練得還行，使讓我上球臺去試一試。剛開始，我一個球都打不過去，但我不氣餒，在教練的正確指導和我的不懈努力之下，我終于也能打幾球了，我為自己的“成功”而感到高興。

　　不知不覺，2個小時過去了，該到我們下課放學的時候了，這時我才發(fā)現(xiàn)自己的`手臂已經很酸了。回家的路上，我想真的是“萬事開頭難”呀，這一個看似簡單的動作都如此難，以后豈不更難嗎？不過，我也相信：“世上無難事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困難，把乒乓球學好、打好！我有這個信心。

　　在生活中，不僅僅是打乒乓球，做任何事都一樣，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，終會取得成功。

學打乒乓球500字周記4

　　前幾天，我想去打乒乓球，便跟媽媽商量了一下。沒想到，媽媽竟?jié)M口答應了，并告訴我：“打乒乓不僅可以鍛煉身體，增強體質，而且能訓練眼力，培養(yǎng)人頑強的意志呢！”聽了媽媽的'話，就更加堅定了我打乒乓的決心。

　　記得第一次學時，教練首先教我們怎樣顛球。教練說，顛球時右手緊緊握住球拍，大拇指放在握拍處的左邊，食指放在黑面的右下角。之后，握平球拍和手臂成一條直線。左手拿好球，放在球拍上空，輕輕一放，就開始顛。起初，還沒顛幾下，球就落地了。可我不灰心，默默地告訴自己：萬事開頭難。只要我持之以恒地刻苦練習，掌握了技巧，就簡單了。于是，我拾起球，重新練了起來。“一個，二個，三個……”我不停地數著。哎呀！又掉了！沒事兒，再來！就這樣，我一遍遍地拼命練習，終于能顛六十四個了！教練見了贊不絕口……接著，教練又讓我練習了托球、接球的動作，我都一絲不茍地練習著。

　　學打乒乓讓我明白了一個道理：只有努力去做每一件事，才能把事做好。

學打乒乓球500字周記5

　　今年，爸爸答應我讓我去學乒乓球，我小小的心又高興又緊張，高興的是我準備要學習另外一項體育運動了，緊張的是怕打不好球，被教練K。

　　乒乓球拍很有意思：一面紅“臉”，一面黑“臉”。教練先教我們拿乒乓球拍的.姿勢，食指放在黑“臉”，大拇指放在紅“臉”的下方。接著教練教我們打乒乓球的姿勢，我們學著教練的動作做：先雙腳并攏，右腳向后退半步，然后右腳向右張開，張開的長度與肩同寬，接著膝蓋稍微蹲一點，收腹，右手拿乒乓球拍，前臂呈平行，乒乓球的面對著前方，球來了的時候，右手帶動乒乓球一起劃到額頭，腰部跟著動起來。教練叫我們看著鏡子做五十下，“一，二，三，四，五……”我嘴里喃喃地念著。我突然發(fā)現(xiàn)鏡子里的我傻傻懂得，站在那手不停的上下劃，像個傻瓜。

　　教練又發(fā)命令了，“去掂球”震耳欲聾的聲音在我們耳旁響起，說著一人分一個球給我們掂，我左手拿著乒乓球，右手拿乒乓球拍，把乒乓球，右手拿著的乒乓球拍迅速“沖”過去接，打了兩下，第三下因為用力過猛，飛過頭頂，那時我還抱怨著乒乓球跑到哪里去，“乓”，乒乓球“從天而降”砸到我頭，氣死我了。于是，接下來的掂球我都特別認真、仔細，我第三次竟然掂到六十九，個人記錄呀。“好，下課了。”教練那震耳欲聾的喊聲再次在我耳旁響起。

　　一節(jié)課下來，累得汗流浹背。但是我知道干什么事都不會是一日之功。必須要有信心、恒心和耐心，才能把乒乓球練好。

學打乒乓球500字周記6

　　比賽的時候，我的心一直在“怦怦”地跳著，十分緊張。但是，剛開始打，我就感覺到對手好像不是想象 中的那么強大。第一局結束，居然是11比2，我的對手如此得不堪一擊，我心里開心極了。心想：下面的兩局對于我來說還不是張飛吃豆芽——小菜一碟。

　　我很順利地進入了第二輪比賽，比賽開始了，這回我遇到高手了。第一球就和我打了幾個球拍，只聽乒乓球“乒乒乓乓”地響著，我突然使勁一抽，可是沒有過網。我立刻脫下了外套，對自己說：不要著急，我一定會成功的。我不停地變化著步伐，一粒粒飽滿的汗珠從我的額頭流下，就像那激動人心的'勝利號子。

　　經過3局的奮力拼搏，我“殺”進了第三場。這可是爭奪冠軍的決勝局啊，我們班級的同學在旁邊不停地給我加油。老師在一旁也在為我不停的鼓氣，我的心中頓時燃起了必勝的信心。“哦也！”第一局我勝啦！我可能是太驕傲了，第二局一下子就被對手打輸了。這時董老師走到我的身邊，對我說：“戴淙恩，不要著急，慢慢來，你一定會成功的。不要太驕傲，你的對手也不弱哦！”聽了董老師的話，我信心倍增，一氣呵成拿下了第三局！

　　最終我取得了年級第一名的好成績，接下來我還要參加學校的比賽。我知道我再也不能驕傲了，因為“人外有人，天外有天！”我一定要謙虛！

學打乒乓球500字周記7

　　一天，我在文化站里和一位姐姐打球。

　　第一回合，我先發(fā)了一個“連環(huán)炮”，被他的無敵炸藥包往我這發(fā)，這真實是掩耳雷鳴般地速度。正巧，我接時乒乓球打在乒乓板上，被我用力地反擊。姐姐見自己的“炸藥包”沒威力，就讓乒乓球往墻上打，讓我不知所措，再用“必殺計低空炮”獲得勝利。

　　第二回合，我不灰心，我知道“失敗乃成功之母”。再瞧瞧，姐姐，他已手舞足蹈了。這是他來了一個“牛奶炮”向我發(fā)過來，我用“彈射器”擋住，再用“飛球”還回去。姐姐見此情況急了，他就用“鐵”嘴說：“看你怎么辦！”便學我的'“火球”，我說：“冒牌貨沒威力，看我用‘真品’來懲罰你。”我回球后，只見姐姐怎么也打不著。我獲得了勝利。

　　在1比1的情況下，展開第三回合。我先發(fā)了一個球，我想：先看看他的比殺計在想辦法。不料，他來了一個“飛毛腿”，姐姐高興地說：“你再怎么斗也斗不過我。”我不相信，用我的二軍絕招“吊球”往回發(fā)，因為我太用力，打在墻上，所以反彈回來。我沒有著急，我便用必殺招“迷魂陣”球反擊。我把球左打、右打，姐姐隨著球走。幾回下來，我偷偷地向姐姐旁邊打去，球順著方向飛。“贏了！”我高興的喊起來。

　　我覺得這是一次有去的比賽。

學打乒乓球500字周記8

　　凡人都會有第一次，第一次是對自我的新挑戰(zhàn)。今天，我也挑戰(zhàn)了自己。因為我去學了乒乓球，而且還是第一次。

　　走進教室里，我看到的只有幾個男生在練習乒乓球，卻不見老師的蹤跡，連個影兒都沒有。我只好和媽媽坐在教室外面的`椅子上等老師來。過了一會兒，我又聽說，老師這節(jié)課不來，是因為他要去考試。他又找了他的一個朋友來當代課老師。可這時代課老師也沒來，哎，到底我還得等多久啊？

　　五點半時，代課老師終于來了。教室里只有一個乒乓球臺，所以我們六個人得輪流使用它。老師先讓那些老生打，他先把球向上一拋，拍子一揮，發(fā)過去 ，然后，再讓學生把球打回來。教室里有滿滿的一藍的乒乓球，球打過去還得全部撿回來。我入神地看著他們。他們的球打得可真好！這便使我想到了今年在北京奧運會上，在乒乓球比賽上，中國選手一舉奪魁的場面。

　　第一個同學打完了，老師趁他們撿球的時候，教我接球前的預備動作。先把雙腳分開，再把右腳往后伸一點，接著把拍子豎著，往下稍微一些，最后再身體前傾，把重心放在正中間。還要注意，身子要離球臺一拳遠。我照著老師所說的做了。

　　該我訓練了。真的，我打起球來果然比以前輕松多了，雖然還是有些球接不到。我相信，我只要多練習，以后打起球來一定會身輕如燕的。原來打乒乓球是這么簡單！

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