免费游戏不用登录直接玩,苹果6s plus,不朽情缘滴血大奖视频,电子pga是什么意思

鯉魚的營(yíng)養(yǎng)及功效

時(shí)間:2023-03-30 04:37:23 營(yíng)養(yǎng)師 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

鯉魚的營(yíng)養(yǎng)及功效

  鯉魚因魚鱗上有十字紋理而得名。鯉魚體態(tài)肥肚,肉質(zhì)細(xì)嫩。下面一起來(lái)了解一下鯉魚的營(yíng)養(yǎng)及功效:

  鯉魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

  鯉魚又叫鯉拐子、鯉子,鯉魚的鱗片較大,為十字紋理,是一種生活在池塘、湖泊、河流泥底的雜食性動(dòng)物。鯉魚是淡水魚中品種最多、分布最廣、養(yǎng)殖歷史最久且產(chǎn)量最高的魚類。鯉魚還有吉祥之意,如我們熟知的“鯉魚躍龍門”等俗語(yǔ)。

  鯉魚中含有蛋白質(zhì)、VA、VE、VB等多種維生素,此外還富含鉀、鈉、磷、鈣、碘等礦物元素。鯉魚的主要功效有:1、能治療小兒黃疸,對(duì)小兒腹瀉有很好的療效。2、能補(bǔ)充多種維生素和蛋白質(zhì),促進(jìn)消化吸收,增強(qiáng)抵抗力。3、對(duì)胸悶、腹脹等疾病有一定療效。4、有利于去除體內(nèi)的寒氣,提高免疫力。5、能防治動(dòng)脈硬化、冠心病,還能延年益壽。6.有利于產(chǎn)婦下奶。

  鯉魚食物效應(yīng)

  1消除水腫通過(guò)母乳

  健脾和胃,利尿消腫,哺乳期,清熱解毒,下氣止咳,有利于各種水腫,水腫,少尿,黃疸,腹脹,乳汁不通。

  2的視力

  鯽魚視網(wǎng)膜中含有大量的維生素A,因此,特別好的鯉魚眼睛視力的影響。

  鯉魚的飲食禁忌

  1人患惡性腫瘤,淋巴結(jié)核,紅斑狼瘡,支氣管哮喘,小兒腮腺炎,血栓性疾病,血管炎,潰瘍愈合,蕁麻疹,濕疹和其他皮膚的人的飲食。

  2在同一時(shí)間,鯉魚是物質(zhì),鐵素體陽(yáng)亢、瘡瘍神思。

  清蒸鯉魚的做法:

  原料:新鮮鯉魚1條,重500克以上。

  做法:將魚去鱗、腸、肚、置菜盤中,放入籠中蒸15~20分鐘,取出即可食用。

  特點(diǎn):禁用一切油鹽調(diào)料。妊娠嘔吐者食用最好。

  鯉魚湯的做法

  原料:鯉魚1條(約500克)

  配料:紅棗10粒 黑豆20克

  調(diào)料:鹽1茶匙(5克) 姜1小塊 清水1500毫升

  做法:

  1、將鯉魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,洗凈后控干水分,并用紙巾將魚身徹底擦干。

  2、鍋中不放油,把黑豆放入鍋中,用小火炒至豆殼裂開(kāi)。然后再洗凈,并瀝干水分備用。

  3、在不粘鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時(shí),放入鯉魚煎至雙面金黃后撈出。將煎過(guò)的鯉魚放入湯鍋中,一次性加入開(kāi)水,然后加入黑豆,紅棗,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。

  4、食用前,放入鹽調(diào)味即可。

【鯉魚的營(yíng)養(yǎng)及功效】相關(guān)文章:

泥鰍的營(yíng)養(yǎng)功效10-28

枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效08-29

杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效09-17

魷魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效03-24

魷魚有什么營(yíng)養(yǎng)功效11-03

魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效08-26

秋刀魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效09-22

橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效03-20

魔芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效06-28

牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效06-12

主站蜘蛛池模板: 乐都县| 满洲里市| 克山县| 竹山县| 三门县| 沁源县| 射洪县| 洪湖市| 汾西县| 达孜县| 吴川市| 霸州市| 德江县| 罗山县| 澳门| 大荔县| 阳山县| 玉门市| 迁安市| 射阳县| 宜春市| 班戈县| 吉木萨尔县| 西峡县| 安康市| 英山县| 平南县| 来宾市| 汕头市| 新余市| 罗城| 灵石县| 麦盖提县| 乌拉特前旗| 扬州市| 社会| 吉木乃县| 湘阴县| 泰州市| 岳池县| 湘阴县|