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跆拳道的教練初中作文(精選31篇)
在平時的學習、工作或生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?以下是小編整理的跆拳道教練初中作文,希望能夠幫助到大家。
跆拳道的教練初中作文 篇1
我的跆拳道教練叫李毅蘭,她是國家級的運動員,黑帶四段。她有高高的鼻梁,濃眉大眼,中等身材,苗條干練。別看她上課時一臉嚴肅的樣子,但是她還有和藹、善良的一面。
有一次上課,李教練讓我們練身體素質,要做145個高抬腿、145個單腿提膝、90個深蹬中,我偷懶了,動作做得不到位,被李教練發現了,她嚴厲地批評了我,還用教棒打我的手,痛得我眼淚在眼眶里轉。下課后,李教練輕輕地撫摸我的手,親切地說:“還痛嗎?爸爸媽媽花錢把你送到這里,是讓你來學本領,不是來玩的。對吧?”我想了想,同意地點點頭。
還有一次,我在訓練中腳扭傷了,李教練迅速地跑去拿來急救箱,拿出一支藥水就往上噴,讓我坐在沙發上休息,然后打電話給媽媽,叫她來接我回家。雖然我的腳很痛,但是心里卻暖洋洋的`。
最近,我們一起到淮河風情園去游玩。我們照了幾張照片,就到了“天梯”。我們一起賣力的往上爬,我爬到一半的時候滾了下來,磕到了手臂,李教練連忙按了按我的手臂,說道:“沒事的。”然后她又鼓勵我繼續向上爬,不要氣餒。
李教練既是嚴師,又像慈母,我喜歡跆拳道,更喜歡李教練。
跆拳道的教練初中作文 篇2
一開學的時候,我們學校又增加了一個興趣班——跆拳道。我一聽到這個詞,就對它充滿了好奇。也許也是我為了強身健體、為了自我防身,我報名參加了……
上的第一堂課往往是我們最期待的,的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道?”“簡單地說,跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳與敵手格斗保護自身的武術,”他看到我們有些不理解,便繼續說:“說得更詳細一些,跆拳道就是為了正當防衛,通過猛烈的精神和肉體訓練,鍛煉手、腳和身體的各個部位的`方法與技術。所以你們可要做好準備哦!”“好的!沒問題!”我們異口同聲地說道。聽完老師的講解,我們都迫不及待地穿上了道服,綁上了道帶。照照鏡子,呵!似模似樣,真神氣!
接下來便開始了真正的“魔鬼訓練”——繞操場跑10圈,10圈,對于我來說是多么可怕!當我跑到第5圈的時候,我已經不行了。這時被教練看到了,他把腳靶飛向了我,我沒辦法只好繼續跑了起來……
在這一次的訓練中,我知道了學跆拳道并不是我想象的那么簡單,還是要多訓練。我也相信只要努力,就一定能成功!
跆拳道的教練初中作文 篇3
教我們跆拳道的幾個教練都非常的厲害,他們對我們可兇了。不信?你們還是聽我慢慢道來吧!
聽我的媽媽說:“系著黑帶子的人,是跆拳道界的最高級!边@個地方有兩個系著黑帶子的男教練。其中的一個人是我們的主教練,他教我們做新的動作,一開始的.動作非常簡單,后來,動作就越來越難了,我們都叫:“啊?這么難的動作,我們怎么做呀?”我們以為教練會像我們的語文老師一樣好,給我們減輕一些負擔,可是武術教練就是武術教練,誰抱怨的聲音大,教練就用板子打誰。
這里還有一個年輕的女教練,她長得挺漂亮的,平時也笑瞇瞇的,到了讓我們練習的時候,就對我們非常嚴格。先是壓腿,把腿張開,手抱著腳,身體向前,只要誰不自覺,被這個女教練看到了,就用板子打你,不過那個板子打到人的身上有點疼,不會把人打傷。俯臥撐五十個就五十個,絕對不會允許我們做四十個,看到我們做得精疲力竭也不放過我們,可真是心狠手辣呀!
還有一個教練看著我們做運動,跑步要跑幾十圈,連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個板子,這可真累人呀!有的人偷懶,在中途停一下,他會毫不客氣地讓你做二十個俯臥撐,他看著你做。
我們都知道,他們是為我們好,但是對我們也太狠一些。唉!這些厲害地教練!
跆拳道的教練初中作文 篇4
三年級的暑假,由于我體育成績不好的緣故,媽媽決定讓我報名去學習跆拳道。當我步入道館大門時,只見一群身著道服,系著各種顏色腰帶的學生們排著整齊的隊伍。他們的正前方,站著一位雖然道服款式一樣,但是腰間系著一條黑帶,且一臉嚴肅的年輕人。他個頭不高,一張英俊的臉上有著一對炯炯有神的大眼睛,他應該是我們的吳教練吧。我悄悄地站到隊伍最后。
我們的吳教練在課堂上非常嚴厲。有一次,教練檢查新生對太極一章的掌握情況。大部分的同學都很順利地通過檢測。而有三位大女生由于緊張,不是做錯了動作,就是忘記了步驟。教練大發雷霆,拿起泡沫鞭子就是一頓狠抽,怒氣沖沖地要求:“你們趕緊那些老生們學習,明天如果再不過關,可沒有好果子吃了!闭f完,那三位便表情痛苦地離開了。
不過一到休息時間,就和頑皮的學生們打成一片,不亦樂乎,簡直是一個快樂的`大男孩!一次,我們的休息時間改成了幾位同學的演唱會。無論是好是壞,只要被教練選中了,都必須獻歌一首。“來,就是你了。把那位‘瞎子’的歌再唱給我們聽聽。”他手指著一位大哥哥,讓他到“臺上”大聲高唱!翱瓤取苯叹毠室馇辶饲迳ぷ,全體同學都興奮地鼓起掌來,“好……”等大哥哥上“臺”后,吳教練將鞭子伸進腳靶的“嘴巴”里,便成了一把“吉他”。大哥哥手握“樂器”,唱起林宥嘉的新歌《你是我的眼》。唱到高潮時,他竟然閉上眼睛,投入忘我境界中,將“吉他”隨手一扔。完畢后,吳教練又清了清嗓子,同學們再次鼓起掌來,再次大喊起“好……”
其實更多的時候,是教練幽默的動作和話語活躍了道館的氣氛,而這些也經常把我們逗得哈哈大笑。剛來學習的時候,我什么東西都不會,是一位初出茅廬的新手。一次,我們又學了一個新動作,由于這個動作有些難度,教練示范了幾遍,我們這些新生依然不能領會。過了一會兒,實在無可奈何了,只能實施“流水式作業”。檢查到我的時候,他糾正了我的動作,告訴我:“要保持這個姿勢!痹俅螜z查的時候,我的動作依舊不正確,教練實在沒有辦法了,搖了搖頭,說:“哎,i服了you!”這句話一出,所有同學哈哈大笑,我慚愧地低下了頭。
看了這些,你是不是覺得我們的教練很百變呢?如果你熱愛這門運動或想鍛煉自己的體質,“風華跆拳道”是你獨一無二的選擇!
跆拳道的教練初中作文 篇5
在我的人生道路上,有一個人,教會了我做人的道理。他,就是教我跆拳道的殷教練。
殷教練是北京剛派來教我們的。他個子不高,應該有二十多歲了。跟我們十幾歲我助教相比,他顯然不年輕了。但他那一張時常帶著微笑的臉上,一雙明亮的眼睛分外有神,用我的筆,怎么可以描繪出殷教練的那種神采呢?
幽默風趣的殷教練,愛給我們講道理。
有一次,我們去廣場訓練。跳拉丁舞的那些人也扭扭捏捏地跟在我們后面去跳他們的舞。不知道怎么回事,跳拉丁舞的人都很討人厭,半男不女的,特別是那個老師,我們都很討厭他。等到我們訓練完了,要回道館去了,教拉丁舞的那個老師給他的學生們每人都買了一塊雪糕。頓時,我們就炸開鍋了。說他們的壞話的聲音一片。嘲笑和譏笑,令教拉丁舞的那個老師領起他的學生們就走,那些學生還拿著那種雪糕想要饞我們。真受不了。回到道館,我們還在為剛才的事生氣。殷教練讓我們坐下,心平氣和地對我們說:“到底是誰做錯了,你們還分辨不出來嗎?跳拉丁舞的那些人是不怎么樣,誰都覺得他們不怎么樣。他們就是那樣的人,要用和我們不一樣的方式表現自己。這些有什么好笑的呢?相反,我們笑話他們,他們就不會笑話我們嗎?讓他們在背地里說我們的壞話,有什么好呢?即使這種人真的令你們特別討厭,我也希望你們把它放在心里,不要掛在嘴邊上。能做到嗎?”我們點點頭,把殷教練的'話記在心里。
還有一次出去訓練,我沒去,留在道館里了。聽別的學員說的,他們遇見了一個神經病人,坐在我們訓練的毯子上。殷教練讓他離開,他也一動不動。訓練的時候,那個神經病人就在后面追我們的學生。不過殷教練沒有打他;氐降鲤^里,同學們的“十萬個為什么”又來了。大家都問殷教練為什么不打那個神經病人。殷教練對我們說:“遇見這種人千萬不能跟他打,因為這種人有股邪勁,他自己控制不了自己。萬一他把我打傷了,他不用負一點責任,因為他根本就不知道自己在做什么。可我是一個健康的人,是一個和你們一樣的人。要是我把那個神經病人打傷或者打死了,我就要對他負責。所以,以后遇見這樣的人,就跟他講道理,要是講不過他,讓著他就行了,我們沒理由去欺負一個連自己都不能控制的人,你們說呢?”聽了殷教練的解釋,同學們恍然大悟。殷教練的道理,真是比什么都管用。
類似這樣的事情真是數不勝數,說都說不過來。殷教練的話,就像一把鑰匙一樣,為我們打開一個又一個的問題。
殷教練的道理,比什么嚴厲的懲罰都管用。殷教練的每一個道理,每一句話,都將成為我人生中的指航燈,時時刻刻引領我前進。
跆拳道的教練初中作文 篇6
我的跆拳道教練名叫李鑫欣,是個和藹可親的教練,偷懶時會罰,認真的時候,也會投來鼓勵的眼神。太累的時候,也會給休息的`時間。
可以說,我的跆拳道現在已有小成,獲得全國第二,幾乎全是這位年輕教練的功勞。她對我也是最偏心的。如果沒有她的鼓勵和嚴厲和細心的教導,我就是再努力,也很難獲得這樣的好成績。她是我跆拳道絕對的恩師。近鄰比賽,她實施了魔鬼訓練,每天在學校寫完作業,一放學馬上吃了飯就訓練。累是累,但我還是心存感激。尤其是那一天的下午。
那天她的腿傷剛好,就來給我上課。一到道館,看到的依然是那鼓勵甚至有些溺愛的眼神。那時我并不知情,眼前的一切仿佛都是最正常的開始。熱完身,拉好腿,馬上切入訓練重點。我聚精會神地看著,并沒有注意到已經有些變紅的右腿。我自己訓練的時候,十分認真,沒有發現教練坐在椅子上,拿了什么油滴在腳上。還有那有些腫起來的右腳。繼續,教練示范動作的時候,突然臉上抽了一下,但還是堅持把腳落下,布置完任務,才一拐一拐地坐下來,揉著腳。我一驚,話都到嘴邊了,她卻一句“你自己練習下”拒絕了我的慰問,這是多么崇高的老師奉獻精神啊,心里一陣抽動,淚水已經留了下來。
那次,我知道了,最累的不是我,而是教練。我被徹底感動了,開始絕對的努力訓練,昂首挺胸走向亞軍的寶座!
跆拳道的教練初中作文 篇7
心愿是一粒剛剛發芽的種子,種在心的土壤中,盡管渺小,卻能給人們帶來希望。每個人的心愿都是不一樣的,我的心愿是當一名跆拳道教練。
我為什么會有這樣的愿望呢?是因為一次偶然的'機會,我認識了林秋楠,從那以后他就成了我的偶像。他五歲就開始刻苦練習跆拳道,七歲時就在比賽中獲得了一等獎。2020年的4月10日,林秋楠連著三天獲得了獎杯,我們精英班的教練給我們看了他當時的視頻,他的側踢達到了180度,而我們現如今只能達到90度的側踢。教練說只要我們好好練習,一定可以達到同樣的水準。時間過得很快,轉眼就到了2021年的4月17日,過去的一年,我們的技術提高了不少,我給自己定了一個目標,就是和林秋楠一樣,成為一個跆拳道高手。我想這是我最喜歡的事情了,我以后一定會成為一名跆拳道教練的,把自己揣摩的各種技巧傳播給更多的人。
為了實現這個愿望,我練習時格外用心,每次都會纏著教練給我加練或給我分析動作。每當教練說哪里有比賽時,我都會積極參加。
跆拳道已成為我生活的一部分,我一定可以成為最優秀的跆拳道教練,讓我們拭目以待吧!
跆拳道的教練初中作文 篇8
一身整潔的道服,標準的“國”字型方臉,濃眉大眼,往那一站,活像一尊鐵塔,這就是教我跆拳道的鄭教練。他的嚴厲是出了名的,提起他,我和小伙伴們沒有不害怕的。還沒到訓練廳,老遠就會聽見他在吼:“直線出腿,腳面繃直,再做十次!”“轉身制動!你后蹬太低,腿象面條,重做!”“出手要快,擊打用力!再來!”……怎么樣,我的話你信了吧?
前幾天練習后旋踢的時候,我忽然感到肚子疼,疼得渾身出汗。我多希望爸爸媽媽在身邊!唉,忍了吧!我可不敢告訴那個“兇神”教練。不好,他正盯著我呢!唉呀,他走過來了!
“張云彥,你怎么了?”他喘著大氣問我。
“沒,沒什么。”我的'聲音在發顫。
他的一只大手按在我的額頭上,那手熱乎乎的,很粗糙!皼]發燒”他像在自言自語!耙欢ㄊ侵藳,肚子疼了吧?”我點了點頭。
教練半扶半架的把我帶到墻邊的小床上,讓我躺下,拉過毛巾被蓋在我身上。然后,他轉身大步走開了,不一會兒,又端著一杯熱水走過來,讓我把熱水喝下去。他慈愛的注視著我的臉,輕聲說:“訓練時,我們要遵守跆拳道的精神———克以忍耐,可身體不舒服,還是要告訴老師的!蔽逸p輕的點了點頭。
等我喝完了熱水,教練又坐到小床邊,用那溫暖的大手為我按摩腹部。一時間,我覺得他一點也不兇,倒有點像我的爸爸。
跆拳道的教練初中作文 篇9
今天跆拳道課,教練讓我們實戰。雖然之前打了兩次,但是還是很緊張,因為不知道今天對手的實力如何。打架的時候我能贏也能輸?
下課后,教練沒有讓我們直接實戰,而是讓我們先熱身。多么有責任心又細心的教練!熱身運動包括抬腿、橫叉、豎叉。之后就是真正的實戰演練了。剛開始我不是因為想觀察別人怎么玩才要求玩的。他們的步伐,他們的出拳技巧。第一局是我的`好朋友夏天樂打的,膽子很大,很兇。第二局我和一個叫丁一陽的學生打。一開始,我們倆的步伐都很靈活,實力相當。慢慢的,由于體力耗盡,我們都覺得累了,慢了下來。最后30秒,我想打一場,看能不能贏。在我力量突然爆發的那一瞬間,他愣了一下,也就是那一瞬間,我抓住了機會,一次又一次的把他打了回去。最后,我們還是擁抱在一起,因為“友誼第一,比賽第二”是我們實戰的宗旨。之后和第一次見面的一個學生打架。剛開始我們都玩的很辛苦,慢慢的我就覺得累了,開始慢下來。他抓住機會一次又一次地攻擊我。他的腿和腳很強壯,踢我真的很痛。最后還用爆發力踢了幾腳,得了兩個有效分,還是輸了。
總的來說,我覺得我這次實戰的表現還可以,我需要提高我的步伐,雙腿和力量。下面的練習我會多思考,多觀察,多積累實踐經驗!
跆拳道的教練初中作文 篇10
我愛跆拳道就像我媽媽愛我一樣。為什么?然后一個個聽我說。
我愛跆拳道是因為電視劇《李小龍傳奇》。故事主人公李小龍在學習武術之前,經常在學校被欺負。后來他去拜詠春拳大師葉問為師。李小龍學武后,再也沒人敢欺負他了。我很羨慕李小龍的身手,他不會被欺負。我又矮又瘦,抵抗力又弱,就求媽媽讓我學武術。我媽問:“嘉華,學武術很難,武術不是一蹴而就的。經過長期艱苦的訓練,你確定要學嗎?”我堅定地說:“是的!”母親欣然同意。第二天,我媽帶我去了很多地方,最后把目標定在了博宏跆拳道。
來到紫金商業大廈四樓,向左望去,空中掛著沙袋,雙腳整齊地放在柜子上。我的第一印象是道觀干凈整潔。從此,我走上了武俠之路。教練曾經告訴我:“學武術不僅僅是為了欺負別人或者不被別人欺負,而是為了健身。最重要的.是不要亂用武術。不出我媽所料,學武術真的很難,但我還是堅持下來了。在漫長的道路上,我忍受了常人無法承受的痛苦,也享受了常人無法享受的快樂。為了讓我更好的利用學到的東西,父親還送我去“年度精英大賽”和博宏道觀的人比賽,我不負眾望,獲得了“努力工作獎”。現在我抵抗力強,身體強,沒什么病,跆拳道改變了我的命運。
我愛跆拳道!
跆拳道的教練初中作文 篇11
我有很多愛好和特長!我喜歡看書,吹單簧管,彈電子琴,跆拳道。其中,我最喜歡的是跆拳道。
從初三暑假開始學跆拳道。剛報名的時候,前臺姐姐對我和爸爸說:“跆拳道訓練很辛苦,很累。前二十節課可能很難堅持。這個時候,家長需要配合!甭犃诉@些話,我的心退縮了。我想:我能堅持下去嗎?但是,我好開心。我心想:現在我練好了,別人就不欺負我了。此時我的心就像一個五味瓶——什么都是甜的,酸的,苦的,咸的。爸爸好像看到我迫不及待的要上課,說:“你去換一身道士服。初級班馬上就要開始了!边@一刻,我的`心里既緊張又開心。我怕以后學不好,教練會打我。
開始上課。向國旗敬禮后,是向教練敬禮的時候了。他們喊口令敬禮和行李的時候我一句也沒聽懂。后來我才意識到。原來他們的密碼和致敬都是韓語。一個多星期以后我才會說。這一刻,我想起了我報名的時候前臺姐姐對我和爸爸說的話。但是,和自己比起來,我并沒有我對她說的那么嚴重!是因為我不認真嗎?但是,我學習了一個多星期,教練從來沒有批評過我一次!反而經常在父親面前夸我學習認真,感受性強!越想越開心,越想越有成就感。后來考了黃帶,直接轉了中級班。
從這件事上,我明白了,做好一件事完全取決于我。只要你努力,堅持,付出,你就會成功!
跆拳道的教練初中作文 篇12
我和爸爸媽媽在電視里看到了一場精彩絕倫的跆拳道轉播比賽,我馬上就被里面的動作吸引住了,忍不住跟著學,不過他們一腳踢出去好帥,我一腳踢出去好疼呀!我的樣子逗得爸爸媽媽捧腹大笑。不過他們真的好帥,每個動作都很到位,比賽看上去好激烈呀!爸爸說:“其實他們都是點到為止,不會真的傷到人,而且跆拳道這項運動很有禮貌,比賽前都會互相敬禮表示對對手的尊重。”,“真的嗎?你看都流血了,他不疼嗎?”,我問爸爸,“真的,他們受過長期的訓練,那點血不算什么?他們每天訓練要摔上百次,這一兩下真的沒事。”,爸爸解釋道。媽媽問我想看現場的跆拳道比賽嗎?我點了點頭!澳敲魈烊!”,媽媽說。
第二天吃完早餐,我迫不及待地拉著媽媽出門了。走了一段路,我們來到一條狹窄的小巷子,遠遠就能聽到一聲聲吶喊聲,“哈!哈哈!哈!哈哈!”,隨著我們的前進,聲音越來越近也越來越大。我感到一點緊張,我拉著媽媽的手,越來越緊。我們走進了一間房子,里面有許多和我一樣的小朋友,還有比我大一點和小一點的'哥哥弟弟們。那一聲聲吶喊聲就是從他們身體里發出來的。他們互相對打,雖然激烈,但真的沒事,因為有護具的保護。媽媽說:“你喜歡這兒嗎?”,我把小頭點的如小雞啄米一般。我問媽媽這是什么?媽媽說:“這種運動叫跆拳道,可以強身健體,你想不想學?”,我忙說:“我想學!我想學!”
跆拳道的教練初中作文 篇13
跆拳道是我喜歡的第一種運動項目。
我上幼兒園的時候,就開始學習跆拳道了。因為媽媽說學跆拳道可以強身健體,到關鍵時刻還可以自我防衛,我雖然聽不懂媽媽說的話,但還是想學,于是讓媽媽給我報了名。
我剛上課時,發現跆拳道并不好學,因為在做準備活動的時候,要練習一字馬!別看我現在座位體前屈做的那么好,其實這是有原因的。
只要一字馬做不下去,那么教練就會把你整個人往下按。那時,你的腿筋就會劇烈的疼痛起來,其實這是在拉伸筋脈。
就這樣,我一直被按到了上一年級的時候。
有一天,教練說:“你們學跆拳道也學的差不多了,現在就是復習基礎的時間了,你們每個人貼著墻做一次一字馬!蔽衣犃耍q如五雷轟頂,因為那時一字馬是我的弱項。〉聦嵤菤埧岬,我是第一個,我只好照做,貼住墻壁時,那一瞬間,我的意思全都被疼痛占領了,不知過了多久,我感覺到有一雙大手在了我的.背上,還在一點兒一點兒地用力,估計我已經沒有知覺了吧,已經感覺不到疼痛了,我仍然在,做過了一會兒,我睜開眼,發現教練正看著我全是淚水和汗水的臉,微笑著,讓我站起來。我站起來后,又做了一個一字馬都好一點兒也不痛,我吃驚極了,原來不是我沒有知覺了而是我成功了,所以感覺不到疼痛。
跆拳道的基礎就是這么練出來的。這是我最早學的運動項目,也是我堅持最久的一種運動。它讓我收獲了勇氣與信心。
跆拳道的教練初中作文 篇14
我們學校很好,有很多社團可以讓同學們選擇,我也參加了許多社團,但其中最累也最有意思的就是跆拳道社團了。
一年級下學期時,我興沖沖地加入了跆拳道社團。每天一放學我就和媽媽高高興興地說今天我們跆拳道學什么了,還給她表演。我就這么一天天地練,不知不覺,我已經練習跆拳道一學期了。
暑假后,我已經是二年級的小學生了,我要與一個教練為我指定的同學實戰,但教練每次都找一位水平比我高一點的同學跟我踢,所以我回家時總會腰酸腿痛,就這樣,總與水平高的同學對踢,自己也會很快進步。隨著時光流逝,我感覺自己踢的.比以前好多了,原來都是對方踢我,我只會一個勁兒地向后跑,現在我不但會防御他的攻擊,還能把他踢得手足無措。
三年級時,我真正體會到了什么叫三分鐘熱度了。這段時期就是我的“黑暗中世紀”,每次我去上跆拳道的時候都會手忙腳亂,弄得整個人都雞犬不寧的。老師給我安排一個新的對手,這個人比我踢得好多了,每次跟他踢完,我都免不了一頓批;亓思抑罂偸墙钇AΡM,但還是堅持著踢一踢腿,做些仰臥起坐之類的運動。人的潛力是無限的,我終于慢慢克服了我的不足。最后老師在四年級比賽時還叫上了我,我們還奪得了團體第一。
我很喜歡學校為我們提供的社團學習,社團伴我成長,希望我們能再接再厲,努力取得更好的成績。
跆拳道的教練初中作文 篇15
13歲的時候,我去學跆拳道。那時候真的很辛苦,就像天上的星星。這真的很難,就像天上的星星一樣。
我學跆拳道是因為碰巧看了一部動作片。看著里面人物的武功,真的'很羨慕。于是我對爸爸說:“爸爸沒讓我學跆拳道吧?”爸爸有點疑惑,說:“你這么小,能行嗎?”后來父親被我的再三要求說服了。爸爸對我說:“想練跆拳道,一定要能吃苦!
跆拳道培訓班的第一天,我穿了特別的衣服:白色的衣服和褲子,腰間帶著白帶。我心想:不知道能不能做到。突然,一個又高又瘦的叔叔走了進來,說:“我是你的老師。現在我教你跆拳道!蔽铱吹剿形覀兇蛏炒,我馬上用力打,但是剛打了幾拳,手就疼了,我想,不行,我不能就這樣放棄。然后,老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來,他一直對我們說:“來,先打我。”我用力一拳,他輕輕躲開。一眨眼的功夫,他馬上就給了我一拳。我說:“哦,再來!”幾次訓練,手都腫了,有點氣餒。爸爸對我說:“不要放棄,堅持就會成功。”聽了父親的話,我的信心又建立起來了,然后我練習。
就這樣,不管酷暑,我堅持練拳,防守,躲避……終于成功了,我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福,爸爸夸我是男的。
“世上無難事,只怕有心人!币!畢竟成功是歸功于那些堅持不懈,為目標奮斗的人!
跆拳道的教練初中作文 篇16
我喜歡跆拳道,看到別人打跆拳道的氣勢,啊,別提有多羨慕了!媽媽讓我學跆拳道,是想讓我強身健體、保護自己、保護家人。于是,我開始學跆拳道了。
媽媽讓我學跆拳道的時候,我很害怕,怕別人笑話我,可我漸漸不害怕了,因為媽媽說:“凡事都要去嘗試,只要不是干壞事,都要去做一做,”這話讓我不再害怕。我心里想:“對呀,這有什么好害怕的?”我就這樣鼓勵自己。
剛開始的幾節課,老師讓我們壓腿(橫叉、豎叉),老師說男生都是:錢江一橋、錢江二橋、三橋、四橋……一個個屁股都蹺在那!哎,這先不說了。我們玉樹臨風的老師大踏步的走過來,糾正我們的壓腿動作,男生全哭了,哈,太好笑了!而我沒被老師糾正過,因為我已經壓到底了,老師就讓我上去做示范。
跆拳道胡教練的要求很嚴格,他手里總是拿著木棒嚇唬我們。練習過程中,我覺得,俯臥撐和倒掛是最難的了,其他的全部不在話下,嘿嘿!
要考級了,我心里有些緊張。但是,我相信自己肯定能考個好成績!果然不出所料,我考了第一名!我心里別提有多高興了:“我考上9級白黃帶了!”我能考上白黃帶,這都得感謝我的媽媽,還有我的.教練,也歸功于我自己每天的認真練習。媽媽叮囑我:學武之人不可輕易出手,不可炫耀,要低調而有內斂!
跆拳道的精神:禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈,跆拳道讓我懂得了很多道理!
跆拳道的教練初中作文 篇17
今年暑假一放假,我就讓媽媽給我報名參加了跆拳道練習班。每天下午四點半到六點我都會到正武跆拳道館參加練習。
在跆拳道館我學會了上、中、下端攻擊和防御,還學會了前滾翻、后滾翻,正踢腿、下劈腿,前滑步、后滑步等,特別值得一提的是我學會了跆拳道中的太極一章、太極二章。
每次下課前我們都要宣誓,我們的誓言是:我們學習跆拳道,并服從跆拳道之武道精神,主持正義,服從真理,孝敬父母,學成之后不為非作歹,全心全意報效祖國。
通過跆拳道的學習,我還了解到了跆拳道的很多知識。白帶代表純潔,練習者沒有任何跆拳道知識和基礎,表示一切從零開始。黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,并學習大地厚德載物的精神。綠帶是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,跆拳道技術在不斷完善。藍帶是天空的顏色,隨著不斷的`訓練,練習者的跆拳道技術逐漸成熟,就象大樹一樣向著天空生長,練習跆拳道已經完全入門。紅帶,紅色是危險、警戒的顏色,練習者已經具備相當的攻擊能力,對對手已構成威脅,要注意自我修養和控制。黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
現在,我要參加黃帶的考級了,給我加油吧!
跆拳道的教練初中作文 篇18
我叫耿耀宇,是一個活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前,我一直在較胖的體形上“流浪”,媽媽總是擔心我會不會再胖下去,而爸爸擔心的倒不是這個,而是怕我身體不夠健康,成“東亞病夫”,受別人欺負,所以讓我去練跆拳道。我第一次走進霸王跆拳道的大門,就被現場的局面給牢牢的拴住了,那高大寬敞的教室,鮮艷的綠紅色墊子,給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣?墒亲钜俗⒛康倪是那些穿著雪白道服的跆拳道學員們。在那兒,我下定決心,一定要參加跆拳道。
一開始練跆拳道的時候比較苦,特別是練劈叉的時候,我的叉離地足足有十厘米那么高,教練給我壓叉,痛得我直想哭,之后一段時間,我都盼著早上不要來到。爸爸、媽媽看出了我的心思,就開始給我鼓勁,而且開導我,跆拳道場的楊教練幫我克服了這個困難,到后來我就適應了這些。我很有信心把跆拳道練好,雖然在練的時候很苦,但是我很快樂,我交了很多朋友,如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂等許多好朋友。休息的'時候,我都找她(他)們玩呢!
每當我穿著雪白的道服在街上行走,總是會招來好奇、羨慕的眼光,我特別開心,我已經考到七級,腰間佩帶著黃綠帶;叵肫疬@一年的訓練,我不知流了多少淚,灑了多少汗。我相信我會把跆拳道練得更好!
這就是我喜歡的跆拳道,請你們快快參加吧!
跆拳道的教練初中作文 篇19
今年寒假爸爸同意我參加正一跆拳道訓練班的學習,我高興極了。
跆拳道訓練班就在南門十字的梨園小區,是平涼市唯一一家由跆拳道協會指定的青少年訓練場館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門口,就有人出來迎接我們,這個人個子高高的,體型偏瘦,原來他就是跆拳道道館的館長,也是這里的教練—李明老師。
爸爸把我交給了李明教練,我就正式開始參加訓練了。這里學習跆拳道的同學很多,我進去以后大家對我都很熱情,我見了同學們也感到很親切,就像老朋友一樣握手問好。訓練開始了,我熱烈地期待著新鮮的訓練項目。這時,教練讓我們站隊,嚴肅的喊著:“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘,訓練開始,跑步走。跑步開始了,我十分激動,心里想,學習跆拳道,你讓人跑步,這是怎么回事呀?
跑了還不到一半時間,很多同學就跑不動了。這時教練邊跑邊對同學們說:“你們必須要堅持住,如果跑不動了看看身邊的人是怎么堅持的,這是在訓練你們的身體素質和毅力,必須堅持住。如果跑不下來,就會被淘汰掉。”我本來也跑不動了,想休息一下,但是聽了教練的這些訓話,我又鼓起勇氣堅持了下來。跑完了十五分鐘以后,教練教我們開始拔筋,踢腿、扎馬步……訓練的新項目也一天一天在增加。
經過這個寒假的`學習,我不僅鍛煉了身體,學習了跆拳道的精神,還學會了很多跆拳道的拳法和腿法,明年,我還要繼續堅持學習跆拳道。
跆拳道的教練初中作文 篇20
這個暑假,我再次練了跆拳道,是因為暑假在家里也太無聊了,反正別人都是男孩子保護女孩子,我就是要打破這個常規。
開始的前幾天,還是和去年一樣,先跟白帶的一起練三個腿法:前踢、下劈和橫踢。還有七個手部動作。教練也跟去年一樣,每個動作都要先分解,再連起來一起踢。雖然白帶的基本動作對我來是蠻無聊的,我畢竟也是個顏色帶嘛!要帶好頭。而且,我也和去年一樣,剛開始練的幾天,腿會痛。忍個幾天,就沒事了。
終于,快考試了,教練也交了白帶的太極一章。我呢,因為我是黃帶,考試不用打太極一章,打的.是太極二章。但我在極有可能考試的那段時間,要回老家,我也很糾結,我想考試的原因是這可能是我最后一次在廉江考試了,爸爸要出國出差兩年,我又在湛江讀書,爸爸在湛江租了一套房子,爸爸出差時,家里都沒人,不用回家。爸爸租的房子的附近也有練跆拳道的地方,我就在那里學跆拳道了,我也是想讓這個暑假過的完美一點。但我要自己去外面買飯吃,自己一個人在家過6天。當然了,我也是想回老家的。我就放聲大哭,希望能發泄一下。結果媽媽打電話跟教練說我哭著鬧著要退火車票,讓教練跟總部說一下,盡量15號考。我哪有一定要退火車票,我只是想發泄一下嘛,我從書上看的,在發生了一些很糾結的事或傷心的事,哭完后就會舒服一些。
我還認識了一些新好朋友:梁宜靜、李虹虹、許煥魅等。她們都陪我度過了一個快樂的跆拳道暑假班。
再見了,暑假。
跆拳道的教練初中作文 篇21
學習跆拳道是一件非常累人的事情,我在正式學習之前,就知道了學習這項運動有多么的累,我看到了他們在炎熱的天氣里,穿著長衫、長褲,即使你穿著這個衣服不動,也會非常熱的;在一個有幾十平方米的大廳里,只有一臺電風扇,而且是固定的,大部分的人,都吹不到風;強化訓練讓他們汗流浹背,氣喘吁吁,有一些動作做得不好,老師就“折磨”你,你自己做還好受一些,如果老師幫助你做動作那么你就完了,老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了;在一個小時半的時間里,只能休息一次,休息的時候,口干舌燥;學習一個動作可能要做五十次,做得筋疲力盡。我清楚,這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。
現在,學習這個依然非常的累人,但是,我認為:學習跆拳道值得。學習這個有很多的用途。平時我的背時常彎著,媽媽總是為我擔心,給我買了英姿帶,但是我總是不愿意背著,因為背這個非常的難受,自從我學習了這個之后,我的背總是自然地挺了起來。這讓我的'媽媽非常地欣慰,我也非常高興。
再說了,學習武術也是我從小以來的愿望,但是媽媽很難找到教武術的人,找到了兩個,但是離我們這兒非常地遠,這個地方離我們家非常近,只有幾十米。再說,我也非常愿意學習這個。
既然我選擇了學習跆拳道,那么,我就要好好地學習它,讓我的身體變得強壯。
跆拳道的教練初中作文 篇22
爸爸媽媽在我毫不知情的情況下悄悄幫我報了——跆拳道班。
我無奈之下只能被拖著去上課。到了道觀之后,老師把一件道服給了我,叫我去換。我從命了,換完之后,老師清了清嗓子講道:"這位是我們班的新同學,以后就要跟大家一起學習跆拳道,切磋跆拳道。"我學著《旋風少女》那里面的人物敬了個禮,便去了自己的位置。
老師教道:"第一節課,我們先練習基本功,你們知道跆拳道的基本功是什么嗎?"學生們紛紛搖頭,我卻冒出一句:"這太簡單了,沒學過的都可以知道,不就是——扎馬步唄!"同學們齊刷刷的"哦"了一聲。老師也點頭贊揚道。
"那今天我們就來練習扎馬步,我們看誰扎的最穩最久!"這對于我來說是真的簡單——我有舞蹈功底。
我們開始扎馬步了。有一些同學的體質太差,剛蹲了一會兒就倒了下去。時間一分一秒的過去了……有的.同學腿疼得叫出了聲,便放棄了堅持。一分多鐘過去了,我去想睡覺,不覺得很累,反倒覺得格外的輕松!我看看時鐘,已經過去三分鐘了。
最后只剩下三個人了,其中一個人越蹲越往下,自動放棄了——我估摸著應該是我勝利,因為另一位同學她的表情很吃力。他倒下了——我贏了!
老師表揚我后,就繼續上我們的跆拳道課……
跆拳道的教練初中作文 篇23
暑假很快就來了,孩子的家長都在為的孩子找暑假培訓班,上奧數,上補習,沒暑假比上學還累。家長也不例外,只不過,給我報的并腦力加油站,給我強身健體的跆拳道暑假班。我是愛運動的孩子,就欣然了。
終于開課了,我激動,一大早就起床打扮:白色的上衣上點綴著黑色的衣領,后面印著“跆拳道”三個黑色大字,長褲白色的,再配上白色的腰帶,上,這身行頭不知吸引了人的眼球。生怕遲到我來到學習之地,教練和老師在,學生們都到,我人。
開始上課了,讓我難以置信,四個人來上課!我轉念又想:人少不好嗎?學得更快些。“頭部運動,預備,起……”簡單,這不跟體育課上的熱身運動嗎?,后面,我開始后悔想法,我再也沒,拉韌帶也痛苦。“跪坐,向后躺下去,膝蓋并攏,下!”教練大聲的說道。教練的話音未落,教室里就響起了學生們的.叫聲。你們想,是我擅長的動作,我一下就下去了。教練又喊道:“劈腿前后,下!”教室里又響起了學生們的叫聲,忍叫了,這實在是太疼了,腿都要斷了。當教練來身旁時,用勁地把腿往下壓,我再忍,喊了,艱苦的訓練啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……
一段痛苦的練習,當我站時,卻渾身。,我訓練更了,上了跆拳道,我領悟了的精神后,將會出色。
跆拳道的教練初中作文 篇24
見到武俠片上武者高超的本領,我也想去學一套武藝。三年級上冊時,我向父母提出了去學跆拳道的要求,父母同意了。
我先去試練,結果發現教練教學是由游戲的方式進行的。第一個“游戲訓練”是“抓人”,規則是:兩個人手“連”在一起,去抓其他人;過程中手不能分開,如果在規定時間內沒有抓到達標的'人數,就得“體罰”——做俯臥撐二十個。
隨著老師哨聲一響,我們四處逃散。抓人的同學東跑跑,西竄竄,末了一個人都沒抓到。這時他們奮力一搏,向我張牙舞爪地撲過來。我轉來轉去,正愁沒路可走時,卻急中生智,說:“你們看上面!”他們真的往上面看,正好中了我的計策。我嘿嘿一笑,神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來,發現我在不遠的沙包旁偷著樂呢!這時,教練宣布他們沒有完成任務,必須接受“體罰”!哈哈哈!
第二個“游戲訓練”是“新版貼膏藥”。規則是:全體同學坐下,一個人去抓另一個人,直到去抓的那個人抓到另一個人,兩個人才互換身份。游戲開始?矗∧莻同學的詭計太厲害了!先站到一個同學后面,等抓人的那個同學一過來,就“貼上去”。我們也紛紛仿效,大家笑得合不攏嘴。
通過這些訓練,激發了我的興趣。后來,教練見我是塊好料,就把自己的所有武藝傳授給了我。我現在會了不少功夫,要是我露一手,你以后見了我準像老鼠見了貓。
就這樣,我學到了不少東西。
跆拳道的教練初中作文 篇25
自從我開始學習跆拳道,我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打,時間長了,就十分酸痛。
有一次,我去學跆拳道,腳本來就很酸,剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下,做高抬腿50次。平時,我做高抬腿50次是很輕松的',可是我今天腳很酸,剛做了幾十個就不行了,我停了下來。真倒霉,被教練看見了,以為我偷懶,便叫我罰做50次。天,我哪做得動?沒有辦法。于是,我強忍著酸痛,做了50次。雖然我覺得有點委屈,但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦,如果不忍一下那就沒辦法練好。
接下來,我們又學了幾種腿法,然后開始踢腳把。我腳太酸了,實在做不動。我偷偷看著教練,好!沒有在看我們這邊,我在那里裝模做樣地踢。不好,他在看我們了,我馬上“見風使舵”,認真一點。等教練走開了,我又裝模做樣了!肮业男÷斆鬟真管用!”我暗暗得意。
終于結束了,我以為輕松了。可教練說:“剛剛沒敬禮的罰做20個俯臥撐!卑?我沒敬禮!20個!苦!做了20個,我連站的力氣都快沒了,幸好可以下課了,我才脫離“苦海”。
到了第二天,我的全身酸痛,特別是腳,酸得連每移動一步都很困難,每挪動一步都要裂開嘴叫道:“好酸!”哎,學跆拳道真辛苦!
跆拳道的教練初中作文 篇26
11歲的時候,我去學跆拳道。那時候真的很辛苦,就像天上的星星。這真的很難,就像天上的星星一樣。
我學跆拳道是因為碰巧看了一部動作片。看著里面人物的武功,真的很羨慕。于是我對媽媽說:“媽媽沒讓我學跆拳道吧?”我媽有點疑惑,說:“你這么小,能做嗎?”后來我媽媽被我的再三要求說服了。我媽對我說:“想練跆拳道,一定要能吃苦!
跆拳道培訓班的第一天,我穿了特別的衣服:白色的衣服和腰間系著黑色腰帶的褲子。我心想:不知道能不能做到。突然,一個又高又瘦的叔叔走了進來,說:“我是你的老師,F在我教你跆拳道!蔽铱吹剿形覀兇蛏炒,我馬上用力打,但剛打了幾拳,手就疼了,我想:不行,我不能就這樣放棄。然后,老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來,他一直對我們說:“來,先打我!蔽矣昧σ蝗,他輕輕躲開。一眨眼的功夫,他馬上就給了我一拳。我說:“哦,再來!”幾次訓練,手都腫了,有點氣餒。我媽對我說:“不要放棄,堅持就會成功!甭犃宋覌尩脑挘业腵信心又建立起來了,然后我練習。
就這樣,不管酷暑,我堅持練拳,防守,躲避……終于成功了,我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福,我媽夸我是男的。
“世上無難事,只怕有心人!币‘吘钩晒κ菤w功于那些堅持不懈,為目標奮斗的人!
跆拳道的教練初中作文 篇27
媽媽對我說——叫我去學跆拳道。我當時腦子一片空白,哎,去就去吧。
到了武道館只見一男一女的兩個教練正在指導其它幾位同學練功。教練看到了我便叫道:“林鼎,快點,要上課了!蔽亿s緊到更衣室換好衣服,心里想:哎,我這次恐怕是“兇多吉少”了。換好衣服我趕緊回到練功房內,教練正帶著殺人式的.微笑向我走來。啊,我趕緊向后邁了一步。出乎預料步。出乎預料的是教練只是拍拍我地頭說:“快點排好隊,好好練啊!蔽亿s快入隊,教練對我們說:“好,現在你們做一下自我介紹!蓖,不愧是武林中人,說話干脆利落。我嘻嘻笑了,教練搖了我幾下說:“該你了。”我驚慌失措地走上去,但又馬上鎮定下來。我把笑容堆得滿臉都是,甜膩地說:“大家好,我叫林鼎,請大家多多指教。”講完我就一陣風似地跑了下去。教練又講:“下面我們第一節課先玩游戲啊。我們來玩捉迷藏好不好!蔽铱粗@么大的空間玩捉迷藏一定很好玩,就點了點頭。第一局先由精教練來找,我趕緊躲到了一器材后面,教練終于來找了。對面剛好有一位學長躲在那,呀,教練向我走來了。我集中生智,把一個球扔了出去。扔到了對面學長那,學長叫了一聲。就這樣那學長就成了我的替死鬼了。
訓練結束了,我突然感到了教練對跆拳道事業是多么尊敬啊。而學跆拳道也不是壞事呀。
跆拳道的教練初中作文 篇28
這個暑假我是在跆拳道俱樂部度過的。
第一節是理論課,教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神,并教我們怎樣扎腰帶。每個初學者都是白帶,然后一級一級考,依次的黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶,黑帶上面是一段到十段。
第二節正式訓練劈叉、壓腳背,保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來個正鐵腿,要求踢到頭上。我的天哪!踢不到就要挨罰,蹲馬步幾十分鐘,還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”,不能掉下來,不然的話就前功盡棄了,看著還真有點恐怖。
過一次次的摔打和刻苦訓練,我學會了平行準備姿勢、實戰勢、前踢、上中下防、旋踢、馬步沖拳、太極一型和二型。因為我的動作到位,質量高,教練還叫我給學員們做示范呢。
有一次,教練叫我們踢橫踢,可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的.要領,然后讓我扶著護欄單腳獨立,另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數數,“1、2、 3、4……”半分鐘過去了,“58、59、60……”快了還有一分鐘,。汗水不停地從額頭和背上流了下來,滲透了雪白的道服……結束后,練對我說:“踢踢看!”我用心踢了幾下,教練說:“嗨!真棒!”
功夫不負有心人,我出色的表現得到了許多教練的一致好評,我和其它四個小朋友在一千多個學員中脫穎而出,并被評為優秀學員,我們還有幸免費去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。
跆拳道的教練初中作文 篇29
我的愛好、特長可多啦!我喜歡看書、吹單簧管、彈電子琴和跆拳道等。其中,我最喜歡的就是跆拳道了。
我是從三年級的暑假開始學跆拳道的。剛去報名的時候,前臺的姐姐對我和爸爸說:“跆拳道訓練是有苦有累的。前二十節課可能很難堅持下來。這時便需要家長配合!甭犃诉@番話,我的心里打起了退堂鼓。我想:我能堅持下來嗎?可是,我又是那么的高興。心想:這下,等我練好了,別人就不會再欺負我了。這時,我的心里就像是撒了一個五味瓶—酸甜苦辣咸樣樣俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一節課的心思,便說:“快去換上道服吧,初級班的課,馬上就開始了!边@時,我的`心里又緊張又高興。生怕等會我學的不好,教練打我。
上課了,向國旗行完禮后,該向教練行禮了。他們喊行禮的口令和行李時說的話,我一句也沒聽懂。后來,我才明白過來。原來,他們的口令和行禮時說的都是韓語。一個多星期后,我才會說。這時,我又想起了報名時前臺姐姐對我和爸爸說的話?墒,又和自己比一比,我并沒有向她說的那么嚴重!難道是我沒認真不成?但是,我學了一個多星期,教練也沒批評過我一次!反而,還經常在爸爸面前表揚我學的認真,接受力強!這件事我越想越高興,越想越有成就感。后來,在考完黃帶之后,直接轉入了中級班。
從這件事中,我明白了,做一件事成不成功,完全在于自己。只要自己努力了,堅持了,付出了,就一定能成功!
跆拳道的教練初中作文 篇30
記得第一次去練跆拳道時,我道帶不會系,道鞋不會穿,最基本的那些熱身運動也一無所知,甚至連遲到該給老師敬禮這種基本禮儀都不知道……
那一次,是我剛開始學習跆拳道,腰上還只是白帶的時候,教練讓我們在那邊練劈叉,我怎么都劈不開,筋拉的好痛啊,看著那些入班已經很久的老學員們,一個個叉開腿形成一字,還能與旁邊同學歡快的聊天交談,仿佛那是一種享受,看看我自己實在劈不開,只有干著急,就在那邊裝模裝樣的練著。這時,教練過來了,見我那么艱難的劈叉,就來給我“幫幫忙”,他一屁股坐在我腿上,然后用力壓我的脊椎,又叫來二個老學員“幫忙”掰我的腳丫子!鞍 蔽耶敿淳桶l出了一陣撕心裂肺,刻骨銘心地慘叫,淚水頓時在眼眶里打轉,可是周圍卻傳來同學們一陣陣的嘲笑聲。一下子,我心里好委屈,“真討厭,人家劈不開,有什么好笑的,人家只是剛開始學而已”正心里默默嘀咕的時候,樓下上來二個“彪形大漢”,詢問我們這里發生什么事,教練很不滿的說:“這個小姑娘平時練習不認真……”我羞愧的低下了頭,是啊“拳不離手曲不離口”平時不練怎么能成功?
從此,我開始努力練習跆拳道的基本功和每一個招式,終于,在一次跆拳道館舉辦的.的比賽中,我取得了競技金牌一枚,這枚金牌現在想起來,真的要感謝當初那聲慘叫啊!
跆拳道的教練初中作文 篇31
暑假里媽媽幫我報了跆拳道班,是想讓我強身健體,別看我有點胖,但我的體質不算好。每年我都要得個七八遍扁桃體炎,我可不想生病掛水,所以我天天都會去煉,而且很準時。
上星期五,老師通知我們下星期考帶位,我高興地一蹦三尺高,甭提多高興了。因為我現在是白帶,只能學“太極一章”,“交叉步”這些東西……而考到黃帶以后,我能學更多的東西,每次看到已經考到黃帶的同學在學其他內容,我都好羨慕,所以我天天盼著跆拳道考試。這回要考了,我是既開心又擔心。訴是,前幾天我在練習時,不小心腳扭了,缺了一個星期的課,我怕考不過去。所以,在考試的當天,我早早地去了道館的.,事先把一招一式又打給老師看一下,讓老師糾正我的錯誤,盡可以能在考試中發揮出最好的成績。
考試時,人很多,我在他們臉上都看到了“努力”二字,所以我一定要考好。終于輪到我了,老師象跟我有仇似的,一會讓我做俯臥撐,一會讓我做下格打,一會又考太極一章,這些對我來說都不算什么,我最怕的是踢木板,我先是很緊張,但教練一說繃著腳踢,我鼓起勇氣一踢,木板居然真的一變為二了,我當時好開心啊!
回家路上,我一路興奮地對媽媽講著考試的過程。兩天后,我如愿以償地拿到了黃帶及證書,我開心極了。
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