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學(xué)習(xí)踢踏舞基本舞步的方法

時間:2020-09-17 16:30:59 踢踏舞 我要投稿

學(xué)習(xí)踢踏舞基本舞步的方法

  跳踢踏舞一定要先把腳活動開,腳主要用踝關(guān)節(jié),因此我們先練習(xí)腳的勾繃,然后腳脖子向里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),向外轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),抖一抖膝蓋、把膝蓋關(guān)節(jié)放松。下面是小編整理的學(xué)習(xí)踢踏舞基本舞步的方法,希望對你有幫助!

學(xué)習(xí)踢踏舞基本舞步的方法

  腳部向前擦出,用前腳掌擦擊地面并馬上離開地面。動作可以是發(fā)自膝蓋的`小腿動作,也可以是發(fā)自胯部的動作。這個基本步也可以交替使用前腳掌和后跟,以及用前腳掌金屬片的側(cè)面去發(fā)出不同質(zhì)感的聲音。

  scuff(拖滑步、拖擦步)

  與前擦步相似,但用后跟去擦擊地面。

  heel(后跟步)

  重力支撐腿的后跟落地。

  heel drop(后跟落步)

  動力腿的后跟落地。

  toe(前掌步)

  重力支撐腿的前腳掌落地。

  toe drop(前掌落步)

  動力腿的前腳掌落地。

  step(走步)

  在行走中重心從一只腳轉(zhuǎn)換到另一只腳,重心落在后跟再到腳掌前端。行走方向可以任意。

  stamp(跺步、頓走步)

  與走步相似,但重心落在全腳掌上(前腳掌和后跟同時),包括雙腳重心的轉(zhuǎn)移。

  touch(觸步)

  這個動作可以發(fā)出象走步的聲音,先后運用后跟和前腳掌,但沒有重心的轉(zhuǎn)換。

  stomp(跺步、頓步)

  因為運用全腳掌而使發(fā)聲與頓走步相似,但沒有重心的轉(zhuǎn)移。

  brush(前擦步)

  腳部向前擦出,用前腳掌擦擊地面并馬上離開地面。動作可以是發(fā)自膝蓋的小腿動作,也可以是發(fā)自胯部的動作。這個基本步也可以交替使用前腳掌和后跟,以及用前腳掌金屬片的側(cè)面去發(fā)出不同質(zhì)感的聲音。

  back(后擦步)

  同前擦步,但腳部是向后擦回。

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