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醉拳怎么練習
從影視中我們都可以窺見醉拳的厲害,那么醉拳怎么練,你知道嗎?下面小編為您介紹醉拳怎么練,僅供參考。
什么是醉拳?
醉拳是模仿醉漢動作的一種拳術。這種拳打起來,很象是醉漢酒后跌跌撞撞,搖搖擺擺,但實際上是形醉意不醉,是由嚴格的武術手法、步法、身法等組成的套路。是根據水滸好漢武松醉打蔣門神,魯智深醉打山門等醉酒時的技擊方法演變而成的。
醉拳的練習技法有哪些?
醉拳中有“太白醉酒”、“武松醉跌”、“魯智深醉打山門”、“醉八仙”等名稱。醉拳招法有摔打、推拿、跌撲、翻滾、竄蹦、跳躍。醉拳技法講究眼、手、身、腿、步的配合。
①眼法有視、瞧、藐、瞟。
②手法有點、蓋、劈、插、刁拿、采、扣。
③身法有挨、撞、擠、靠。
④腿法有勾、掛、盤、剪、提、蹬、彈、纏。
⑤步法有提、落、進、撤、碎、擊、碾、蓋等。
⑥跌撲滾翻法有“鷂子翻身”、“小翻”、“拔浪子”、“單提”、“折腰提”、“鯉魚打挺”、“搶背”、“撲、虎”、“竄毛”、“盤腿跌”、“剪腿跌”、“栽碑”、“撲地蹦”、“跌叉”、“磕子”、“烏龍絞柱”等。
醉拳的拳經要決是什么?
地龍真經利在底攻,全身臥地強固精明。伸可成曲停亦能行,屈如伏虎伸比騰龍。
行停無跡伸曲潛蹤,身堅如鐵法密如繩。翻猛虎豹轉疾雛鷹,倒分前后左右分明。
醉拳的拳譜是什么?
醉者,醉也,號八仙。頭頸兒,曾觸北周巔,兩肩誰敢與周旋。臀膊兒,鐵樣堅。手肘兒,如雷電。拳似抵柱,掌為風煙。膝兒起,將人掀。腳兒勾,將人損。披削爪掌,肩頭當先。身范兒,如狂如顛。步趨兒,東址西牽,好叫人難留戀。八洞仙跡,打成個錦冠顧天。
漢鐘離,酒醉仙。胡蘆兒,肩上安。讓來讓去,得他便。雖則是玉山頹樣,也須要躲影神仙。膝兒起,撇兩邊,起時最忌身手便。牽前踏步,帶飛推肩。
醉八仙的醉拳拳法
呂洞賓,酒醉仙。背上兒,雙飛劍。披手披腳隨他便,隨他便。雖則是兩手如矢,也須要直利牽拳。反后步,要身偏,偏時要閉陰囊現。從上劈下,石壓山巔。
韓湘子,酒醉仙。竹筒兒,手內拈,重敲輕打隨他便,隨他便。雖則是,里裹外裹,也須要,插掌填拳。魚鼓兒,咚咚填,打時誰知掃陰現。去時躲影,來若翩遷。
曹國舅,酒醉仙。手兒里,拂塵翩。直臂橫肘隨他便,隨他便。雖則是,身步齊進,也須臂膊渾堅。頂肘開,頓肘填,坐時誰知身坐連。臀肘右下,左臂身旋。
何仙姑,酒醉仙。鐵爪籬,懷中見,上爪下爪隨他便,隨他便。雖則是,鸞顛鳳倒也須要,側進身偏。指上爪勝鐵鞭,爪時誰知血痕見。長伸短縮,通臂如猿。
藍采和,酒醉仙。兜的是,花籃艷,上勾下挽隨他便,隨他便。雖則是,蜻蜒點水,也須要,搬開爭先。眼兒緊,望下邊,望時只怕腿尖現。挽拳挽腳,里進填拳。
張果老,酒醉仙。拿的是,鐵栗片,拿來拿去隨他便,隨他便。雖則是,金絲纏洗,也須要,骨反筋偏。身窈窕,采摘堅,采時離托人前面。拿拳拿掌,后手緊拈。
鐵拐李,酒醉仙。倒戴的,金剛圈。左投右撞隨他便,隨他便。雖則是,黃鶯磕耳,也須要,腳管肩先。腳兒彎,好勾臁,勾時鄭重人后面。翻身進步,身倒腳掀。
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