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如何正確運用羽毛球的戰(zhàn)術(shù)

時間:2022-10-18 12:20:58 興亮 羽毛球 我要投稿
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如何正確運用羽毛球的戰(zhàn)術(shù)

  在我們選擇羽毛球運動時,如何正確的運用羽毛球戰(zhàn)術(shù)是一個很重要的問題,這樣可以使自己掌握場上的主動權(quán)。今天就向大家介紹羽毛球戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)常識,其中包括羽毛球基本技術(shù)以及羽毛球擊球技術(shù)的動作要領(lǐng)。以下僅供參考!

如何正確運用羽毛球的戰(zhàn)術(shù)

  知己知彼

  知己知彼是制定戰(zhàn)術(shù)的依據(jù)。如了解到對方的網(wǎng)前技術(shù)較差,那么對付他的主要戰(zhàn)術(shù)應(yīng)當(dāng)是攻前場;對手的身體靈活性較差,那就多運用打?qū)蔷戰(zhàn)術(shù)。

  知己知彼,還有一層意思,即了解對方短處、己方之長處的同時,了解對方的長處和自己的短處,以制定出避實就虛、揚長避短的戰(zhàn)術(shù)。

  以我為主

  不論是哪種戰(zhàn)術(shù),都要堅持以自己的打法。即比賽時堅持賽前所制定的戰(zhàn)術(shù),不能因比出現(xiàn)了失誤就盲目的改變原先的戰(zhàn)術(shù)。

  另外,以我為主還應(yīng)在比賽中堅持自己的打法特點。因為每位選手的打法特點是經(jīng)過各方面的選擇后和在長期的練習(xí)中形成的,不能輕易更改,否則必將失去自身的優(yōu)勢。

  隨機應(yīng)變

  球類比賽場上的情況是千變?nèi)f化的,為此,對戰(zhàn)術(shù)的運用也必須有應(yīng)變的能力。在比賽中,選手除了要堅持既定的戰(zhàn)術(shù)之外,還要不斷地檢驗戰(zhàn)術(shù)的效果。

  如在比賽時頻頻得手,打得很順當(dāng),就應(yīng)當(dāng)將戰(zhàn)術(shù)堅持下去,如雙方僵持不下或本方比分落后,本方應(yīng)盡快找出原因,改變對策,制定新的戰(zhàn)術(shù)。

  例如,本方原計劃以打網(wǎng)前球為主,交手后發(fā)現(xiàn)對方主動的靠前站位來保護前場,這時本方就需要一改初衷,去壓制對方的后場。

  再如,本方原施行打殺、吊上網(wǎng)為主的戰(zhàn)術(shù),面對出色的防守,就不妨改用打四方球戰(zhàn)術(shù),以準(zhǔn)確的落點來調(diào)動對方的站位,使其被動后,再實施進攻戰(zhàn)術(shù);當(dāng)自身的特長打法北對方所遏制時,本方可以輔助打法去擺脫對方,使其戰(zhàn)術(shù)失效。總之,根據(jù)臨場情況隨機應(yīng)變,才能保證在比賽中經(jīng)常處于主動地位。

  羽毛球基本技術(shù)

  正手殺球

  其擊球前的準(zhǔn)備姿勢和擊球動作與正手擊高遠(yuǎn)球基本一樣。不同的是最后用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹以及手臂和手腕的爆發(fā)力全力地將球向下?lián)舫觯瑩羟虻囊粍x那要緊握球拍。

  反手殺球

  其準(zhǔn)備姿勢和擊球動作與反手擊高球一樣。但最后用力的方向朝下,而且要加快手臂和手腕朝下的閃動。擊球點應(yīng)盡可能高些、前些,這樣便于力量的發(fā)揮。

  反手殺球雖然力量不大,但有其突發(fā)性。一般在實戰(zhàn)中,趁對方不備,偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大,對方思想放松)也會收到出奇制勝的效果。

  頭頂殺球

  準(zhǔn)備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時要充分利用腰腹力量,以大小臂帶動手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進攻性技術(shù),也是我國運動員在左后場區(qū)進攻的主要手段。它彌補了反手擊球力量不足的弱點。初學(xué)者如能掌握好頭頂扣殺技術(shù),便會使對方難以對付。

  殺球時易出現(xiàn)的錯誤

  擊球點過后或過低,影響手臂發(fā)力;擊球前動作過分緊張、僵硬,有勁使不出;揮臂時以肘為軸,影響大臂發(fā)力;擊球時手腕下“甩”不夠,往往造成殺球出界等等。

  不管用哪種動作殺球均可作重殺、輕殺、長殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。重殺時要全力扣壓;輕殺時用力介于重殺和劈吊之間;長殺是將球殺向?qū)Ψ綀鰠^(qū)底線附近,深殺落點在中場附近。

  總之,殺球時只要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小,就可扣殺出不同的球來。這些不同形式的殺球主要是為了戰(zhàn)術(shù)的需要和根據(jù)對方站位的情況靈活加以運用。

  初學(xué)打羽毛球的人在平時練習(xí)和比賽中可能對打高球不感興趣,見到高球就想扣殺,其結(jié)果是適得其反,消耗來體力,達(dá)不到好的效果,還往往使自己處于被動狀態(tài),因此,初學(xué)者在學(xué)來殺球技術(shù)之后,不能在比賽中盲目濫用,而是要通過打高球和吊球來為扣殺創(chuàng)造機會,這樣才能使殺球顯出更大的威力。

  吊球可以用正手、反手或頭頂擊球技術(shù)來完成。對于初學(xué)者來說,首先要學(xué)好正手吊球技術(shù),然后再學(xué)頭頂?shù)跚蚣胺词值跚颉?/p>

  吊球按球在空中飛行的弧線和擊球動作的不同可分劈吊(快吊)和輕吊(攔截吊)兩種。但不論哪種吊球,其擊球前的準(zhǔn)備動作應(yīng)與擊高遠(yuǎn)球一樣,也保持動作的一致性,使對方不易判斷己方打出的是什么球。

  正手吊球

  (1)劈吊/快吊

  擊球前期動作同正手擊高遠(yuǎn)球。擊球時,拍面正面向內(nèi)傾斜,手腕作快速切削下壓動作。若劈吊斜線球,則球拍切削球托的右側(cè),并向左下方發(fā)力;若劈吊直線,則拍面正對前方,向前下方切削。

  (2)輕吊/攔截吊

  擊球前期動作同正手擊高遠(yuǎn)球。擊球時,一種輕吊時的拍面變化同劈吊基本一致,但用力要更輕些;另一種是擊球時,拍面正擊球托或借助于來球的反彈力用球拍輕擋,使球過網(wǎng)后貼網(wǎng)而下。后者多用于攔截對方擊來的平高球和半場高球。

  反手吊球

  反手吊球其擊球前的動作同反手擊高遠(yuǎn)球,不同處也在于觸球時拍面的掌握和力量運用。吊直線球時,用球拍反面切削球托的后中部,向?qū)Ψ接揖W(wǎng)前發(fā)力;吊斜線球時,用球拍反面切削球托的左側(cè),朝對方左網(wǎng)前發(fā)力。

  頭頂?shù)跚?/strong>

  頭頂?shù)跚蛞部勺髋鹾洼p吊。其擊球前的動作同頭頂擊高遠(yuǎn)球一樣。不同的是球拍觸球時拍面變化和力量的運用。吊直線球的動作同正手吊直線球基本一致,只是擊球點不同;吊斜線球時,球拍正面向外轉(zhuǎn),切削球托的左側(cè),朝右前下方發(fā)力。

  戰(zhàn)術(shù)一:

  當(dāng)對手是反應(yīng)比較慢的選手時,啟動慢,回動慢,如果你總打中場,那就是把球往對手手里送,針對這種類型的選手,就要快速的拉吊前后場,讓對手跑位不及時,一旦對手步伐不到位打出低質(zhì)量回球的時候,就是你得分的好機會!

  戰(zhàn)術(shù)二:

  針對手上技術(shù)出色,但體力是硬傷的對手,千萬不要和這種對手玩網(wǎng)前球,網(wǎng)前各種搓球,推球,撲球,勾球,是技術(shù)型對手的優(yōu)勢,這個時候,多打后高遠(yuǎn)場球,少打網(wǎng)前吊球,不著急得分,慢慢調(diào)動對手后場線,消耗對手體力,一旦體力不足時,再開始反攻!

  戰(zhàn)術(shù)三:

  針對意識好,預(yù)判好,啟動快,回位快的選手,多使用假動作,如滑板吊球,劈殺,吊放結(jié)合,或者殺球時重復(fù)落點,對手意識好,預(yù)判好,啟動快,回位快,相對于反應(yīng)慢的選手,假動作對他們的欺騙性更大,而重復(fù)落點回球,讓對手在回位和啟動之間來回穿插,能有效壓制住對手的節(jié)奏!

  戰(zhàn)術(shù)四:

  針對前進速度快,后退速度慢的選手,在網(wǎng)前時多使用推球,推對手后場,多使用挑球,挑后場,在中場多使用抽球,抽后場邊線,在后場多使用高平球或高遠(yuǎn)球,對手后退步伐越慢,戰(zhàn)術(shù)越有效!

  戰(zhàn)術(shù)五:針對正手好的選手,或者反手好的選手,或者正反手側(cè)身轉(zhuǎn)體都不好的選手,就多打?qū)牵趾玫倪x手,就多打他反手邊線,反手好的選手,就打他正手邊線,兩遍側(cè)身轉(zhuǎn)體都不好的選手,時左時右打兩遍,就是不往中間殺,讓對手有力使不出!

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