寶寶便秘怎么辦

　　便秘是困擾寶寶和家長的一個非常常見的問題，對寶寶而言，排大便困難，有時甚至出現肛裂引起便血，并且由于肛裂引起寶寶排便疼痛，造成寶寶更不愿意排便，那么寶寶便秘應該怎么辦呢?

　　1、寶寶是便秘嗎?

　　首先大家要判斷一下寶寶是不是便秘，因為寶寶之間的大便習慣是有個體差異的，有的寶寶1天3至4次大便，而有的寶寶3至4天甚至更久才排1次排便，有時家長覺得寶寶很久才排便就是便秘，但事實上就算寶寶很久才排便，比如4至5天排便1次，但大便也不硬，寶寶排便也不費力，寶寶也沒有任何不適，那就不是便秘。但如果寶寶一旦出現排大便的次數較前減少，大便比較硬，干燥，拉大便時比較費力，那寶寶就有可能發生便秘了。

　　2、為什么寶寶會出現便秘?

　　引起寶寶便秘是原因有很多，比如寶寶的飲食中纖維素豐富的食物過少，喝水少;或寶寶剛添加輔食的過程中腸道不是很適應;或剛去幼兒園的寶寶不習慣學校的洗手間，在需要拉大便時寶寶不愿意或不敢去拉大便。另便秘是一個惡性循環，當寶寶大便比較硬時，因拉大便時會引起疼痛，寶寶往往不愿意拉大便，就造成寶寶大便又繼續存在腸道內，造成寶寶大便更硬，大便更硬時寶寶就更不愿意拉或不敢拉大便，最后實在忍不住了，就會拉下很硬的大便，甚至1粒1粒的，有時大便較堅硬就會損傷寶寶腸道，引起寶寶出現肛裂，造成寶寶便血，而肛裂會引起寶寶排便時疼痛，造成寶寶更不愿意拉大便，如此反復。

　　3、寶寶出現便秘后有那些表現?

　　●排較硬的大便，類似兔子拉的大便或羊拉的大便;

　　●腹痛;

　　●拉大便時疼痛;

　　●不愿意或不敢去洗手間;躲在角落里拉大便;

　　●便血;

　　●寶寶拉大便時出現類似跳舞樣的蹦蹦跳跳(其實很難受)。

　　4、家長如何應對寶寶便秘?

　　當寶寶出現便秘時，先不要緊張，因緊張的情緒會傳染給寶寶造成寶寶更不愿意拉大便，另家長要積極應對寶寶便秘，盡快嘗試以下方法以打破便秘的惡性循環，給多吃些含纖維素豐富是食物，喝多些水分，讓寶寶在輕松的環境下去洗手間：

　　● 多吃含纖維素豐富是食物：比如水果和蔬菜類，水果中特別是西梅、梨、桃子、杏、葡萄、火龍果等，蔬菜類特別是青豆、豌豆、胡蘿卜等;

　　● 讓寶寶多喝水;

　　● 教會寶寶正確使用洗手間：比如在每日固定的時間讓寶寶去洗手間，用寶寶專用的小便池，如用成人的便池最好要在寶寶的腳下墊些支撐物，比如小凳子讓寶寶可以支撐一下;

　　● 讓寶寶多做運動，可以使寶寶的腸道和消化活躍起來;

　　● 做一下記錄，多多鼓勵寶寶：比如記錄下寶寶的飲食情況，喝水情況，拉大便的情況，當寶寶有改善時記錄下來，比如寶寶多吃了纖維素豐富的食品，大便如果改善一些就適當的鼓勵或獎勵寶寶。

　　5、出現便秘需要帶寶寶看醫生嗎?

　　一般情況下寶寶便秘多不嚴重，有時會持續幾天，家長可以嘗試上述方法看下寶寶大便的改善情況，但如果寶寶便秘無改善，或寶寶已經出現便血了還是要帶寶寶看下兒科醫生。

　　6、醫生如何治療?

　　醫生會根據寶寶的便秘情況開一些潤便的藥，比如乳果糖，乳果糖屬于滲透性的潤便藥，不會形成依賴，是治療慢性便秘的首選藥物;當然有時醫生也會開一些開塞露，開塞露屬于刺激性潤便藥，會形成依賴，經常應用寶寶可能會出現不用開塞露就不排便的情況，所以不要經常應用。另有時醫生也會開一些配好的食物纖維素。

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