小學紅領巾廣播站廣播稿
在學校廣播站鍛煉的同學們都知道,我們廣播前一般都會預先準備好廣播稿,廣播稿寫得優秀才會有更好的廣播效果,寫廣播稿需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家收集的小學紅領巾廣播站廣播稿,歡迎大家分享。
小學紅領巾廣播站廣播稿1
(第十期)
(播放音樂)
甲:夢想從這里起航
乙:成長在這里見證
甲:用你的心去感受。
乙:用你的心去聆聽,合:讓我們一起隨紅領巾飄揚在校園之中。
甲:敬愛的老師,親愛的同學們。
乙:本期紅領巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是來自六0一中隊的陸秦杰
乙:我是來自六0一中隊的馬文博
。úシ乓魳罚
甲:六月,陽光明媚
乙:六月,花香四溢
甲:六月,歌聲嘹亮
乙:六月,播撒希望
甲:這個星期,我們將告別草長鶯飛的五月。
乙:周末,我們將迎來火紅火紅的六月。
甲:在這美好的日子里,我們共同迎接自己的節日——六一兒童節。
乙:在此,我們也想把祝福送給因地震而流離失所,遠離校園的災區兒童們,希望他們能早日重返校園,祝他們節日快樂。
甲:馬上就要過六一了,那我們今天就來聊聊六一吧。你知道六一兒童節是怎么來的嗎?
甲:當然,這可難不倒我。全世界少年兒童共同的節日,是國際民主婦女聯合會于1949年11月在莫斯科舉行的理是事會規定的。在這以前,世界各國也規定了自己的兒童節,舊中國是四月四日。但是,資本主義社會里,兒童節實際上是有錢人子女的節日。廣大勞動人民的子女則和父母一樣,過著剝削、受壓迫的生活,不少8.9歲的孩子就被迫送進當童工、童養媳,還有像《三毛流浪記》里的三毛流浪街頭。
乙:因此,為了給全世界兒童爭取生存、保障和受教育的權利,加強各國兒童的友誼,國際民主婦女聯合會于1949年11月在莫斯科召開了執委會,正式決定6月1日為國際兒童節反對帝國主義戰爭販子對兒童的虐殺和毒害。理事會決定每年6月1日為國際兒童節。中國曾于1931年將兒童節定在每年4月4日。1949年12月23日中央人民政府政務院規定“六一”國際兒童節為中國兒童的節日。1950年3月30日,教育部發出通告,規定6月1日為兒童節,廢除舊的“四四”兒童節。
甲:同學們,在今天世界上,我們是幸福的一代。但你們有沒有想過世界上還有許多的兒童在饑餓和痛苦中生活。甚至受到種族主義者的鄙視和殘害。因此,我們生活在幸福的環境中的孩子們,要珍惜!
。úシ乓魳罚
甲:有一個節日在六月。
乙:在我們眼里,它是一只新鮮的蘋果;
甲:它采集太陽的顏色,汲取大地的汁液。
乙:切開它吧,讓蜜汁淌進我們的心窩。
甲:有一個節日在六月。
乙:在我們眼里,它只是一只小小的鳥兒;
甲:鳥兒的鳴叫斟滿酒杯。
乙:快分給我們吧,讓我們痛飲這新鮮的歡樂。
甲:我們即將迎來一年一度的“六一兒童節”。
乙:“六一”的歌聲,是這樣動聽。
甲:“六一”的舞蹈,是這樣多情。
乙:“六一”的故事,是這樣引人。
甲:“六一”的集會,是這樣歡騰……
乙:“六.一”,一年僅一次,象小船,在時間的大海里,靜靜地飄泊。
甲:“六.一”,一年僅一次,象蝴蝶,在歲月的蝴蝶泉,翩翩地飛過。
乙:同學們,拉住小船,抓住蝴蝶,莫讓大好的年華虛渺地度過。
甲:一年一個音符,一年一級臺階,多么快樂的童年生活,多么快樂的.“六一”
乙:洋溢著幸福的笑臉,灑下一路歌聲,留下無限美好的回憶。
甲:在過十幾天我們六年級的兄弟姐妹們將要離開母校,跨入高一級的學府學習。
乙:進校園我們是含苞的花蕾。
甲:出母校我們是鮮艷的花朵。
乙:今天我們相聚在這里。
甲:明天我們共建偉大的祖國。
乙:揮灑手中的畫筆吧,我們有信心描繪一小燦爛的明天
甲:放飛我們的希望吧,我們堅信——明天更美好。
(播放音樂《明天會更好》)
乙:本期的紅領巾廣播就到這里,感謝大家的收聽!再見!
小學紅領巾廣播站廣播稿2
女人:十月的陽光明媚,十月的金風清新宜人。
男:十月是一個碩果累累的月份。十月份我們充滿了生機和活力。
女:在這個金色的下午,我們再次歡迎校園里五彩繽紛的樹木的廣播。
男:我是播音員:張紫陽
女:我是播音員:郭依林
男人:當張紫陽談到11月,我會考驗你。你知道十一月舉行什么節日嗎?
女人:你贏不了我。11月8日是中國新聞節,11月16日是國際寬容節,11月17日是世界戒煙節,11月21日是世界電視日,11月的最后一個星期四是感恩節。
男人:哇!十一月有多少個節日!多么多彩的十一月啊!
女人:11月還有一件最重要的事情。
男人:我也知道。下周是期中考試。
女人:張紫陽,你害怕考試嗎?
男人:說實話,我很緊張。
女:今天,我們校園里的五顏六色的樹會告訴你如何準備考試。
男人:作為學生,我們將經歷無數的考試,大大小小的?荚囈渤蔀楹饬繉W生學業成績的唯一標準?荚噷W生來說已經成為一種普遍現象,他們的快樂和悲傷也是由考試成績驅動的。我們考試的目的是什么?就是獲得高分?荚嚨酶叻值那疤崾菍懗稣_的答案。所謂正確答案是考官或換考老師認為正確的答案。如果你想在考試中表現好,平時你必須注意積累。
考試前我們需要做什么準備?
女:首先,做好考試前的復習。一般來說,復習或記憶側重于以下內容:
1、考試大綱要求的內容;
2、考試前老師重點復習的內容;
3、考試和作業中的薄弱環節;
4、各部分的難點和重點。
5、尤其是他平時的糾錯知識,必須認真復習鞏固,避免第二次同樣的錯誤。
男:具體方法是先列出每章的要點,及時復習,反復強化。其次,解決了本章的難點和不足。第三步是多做練習,反復強化關鍵內容的關鍵問題。最后,將自己復習的重點內容與考試大綱要求的內容進行比較,以大綱為指導,力求全面。
女:其次,考試前做好心理準備。
首先,考生可以從心理老師那里了解到,平靜的心理狀態對參加考試非常重要。
第二,在檢查前應該調整生物鐘。
這不是熬夜的.好方法,也沒有必要太注意睡眠!皟刹筒婚_鍋,多一餐,明天睡眠不足就能彌補;至于深度睡眠(少做夢)或淺睡眠(多做夢),不要放在心上?茖W已經證明,人們每天晚上必須做100多個夢,這些夢只有在醒來之前才會被記住。
第三,候選人在接近一般審查時應該有一個計劃。
男人:每個人都有不同的記憶習慣。有些人在閱讀時記得,而另一些人高效率地和別人一起復習。因此,考生必須了解自己的長期情況,并安排復習計劃。學習相對較差的課程應該在記憶較好的清晨選修。
女:考生理解心理學的學習方法是必要的。記憶有其特定的規則。短期記憶只有在轉化為成長記憶后,才能在考試中及時提出?荚嚋y試記憶力。
男性:在知識儲存的初始階段,必須掌握要領。在聽講座和看書時,一個人必須保持注意力,然后不斷加強注意力。在考試中學好和做好不能與扎實的積累分開。
女人:我說了1000字和10000字。事實上,考試!這是對我們先前研究的一個測試。只要我們上課認真聽講,課后認真完成老師的作業,我們就不用害怕考試。
男:是的!學生們,聽了我們的小建議后,你們覺得和我一樣放松嗎?
女人:相信你自己,沒問題。
男人:是的,相信你自己,我們是最棒的!
女:今天我們的節目將再次向大家告別。
男:祝大家取得優異成績!
女人:謝謝你的傾聽。再見!
下周二我們將進行期中考試。我祝愿所有想參加考試的學生取得好成績。
小學紅領巾廣播站廣播稿3
男:敬愛的老師們!
女:親愛的同學們!
男、女:大家中午好!
男:我是來自年級的播音員
女:我是來自年級的播音員
男:今天是月日,星期,我們紅領巾廣播站開播啦!在這里我們與您相約快樂時分、與你相約多姿多彩的童年。希望同學們能喜歡!
女:是的,所以希望廣播前的你能支持我們!
男:嗯!好的,下面讓我們給大家介紹介紹我們的廣播站。
女:廣播前的你可要聽清楚咯!我們廣播站每周播出兩次,時間為周X、周X中午XX:00至XX:20。
男:同學們,我先把這期的節目跟大家匯報一下:首先是《校內外新聞》。其次是《佳文共賞》,,最后是《快樂點歌臺》。
男:首先,讓我們來了解一下校內外新聞吧。(播報內容)
女:接下來是《佳文共賞》欄目
男:一篇美麗動聽的文章;能把我們帶往蔚藍色的大海,也能讓我們馳騁遼闊的草原。
女:在《佳文共賞》欄目里,請你靜靜地聆聽來自年級的`的(播報內容)
男:同學們,剛才你聽到的是《佳文共賞》欄目為你推薦的優秀作文。同學們,如果你有一個蘋果,我有一個蘋果,我們交換,還是一個蘋果;你有一個創意,我有一個創意,我們交換,就有了兩個創意!期待我們的思維在這里交匯、碰撞,讓生命永遠充滿活力,讓活動永遠充滿創意!同學們,趕快把你的希望和心得寫下來投稿到校園廣播站!校園廣播站會把你的快樂傳遞給大家。
男:接下來是《快樂點歌臺》。(播報內容)
女:同學們,老師們,我們的節目也已經接近尾聲了。
女:是!也該是我們和大家說再見的時候了。
男、女:同學們,老師們,感謝你們的收聽!本次播音到此結束!歡迎大家踴躍投稿。下周同一時間再見!再見!
小學紅領巾廣播站廣播稿4
每次漫步在我們的校園里,都有這樣感覺—氣派的教室,寬闊的美麗的校園,整潔的環境,處處給人一種美的享受。
但是,我覺得這種美只是一種外在的美,是每個人都能感受到的,也是很容易就能做到的。其實,在我們的校園里,還有一種內在的美,不仔細觀察,不用心體會,你是很難發現的.。這種美就藏在我們每個人講禮儀、學禮儀、用禮儀的過程中。上課專心聽講,積極舉手發言是課堂禮儀中的美;緩步靠右行走,從不大聲喧嘩是路隊禮儀中的美;認真完成作業,敢于質疑問難是學習禮儀中的美;用心聆聽發言,遵守會場秩序是集會禮儀中的美;愛惜糧食餐具,不會挑食厭食是就餐禮儀中的美;排隊有序上車,關心幫助弱小是乘車禮儀中的美;主動問候客人,舉止文雅大方是交住禮儀中的美;
同學們,就從今天開始,不,就從現在開始。讓我們全體行動起來,評一評,比一比,誰才是真正的講文明、懂禮儀的好學生。我相信你們,一定能行!
知識就是力量。
小學紅領巾廣播站廣播稿5
音樂:《小紅帽》(30秒)
甲:各位老師、各位同學
甲乙:大家下午好!
甲:我是xxx
乙:我是xxx
(甲)主持人:親愛的同學們,悅耳的音樂響起來了,我們紅領巾廣播站又和大家見面了。首先是新聞三則:
(乙)三月八日下午,陽光明媚,五橋小學全體女教師在操場上舉行了拔河比賽、踢毽比賽、跳繩比賽。這項慶祝活動既鍛煉了老師們的身體,又有較大的意義,這次活動切實體現了建設節約型社會的良好風尚,全體男教師自愿每人守一個班,用他們的實際行動讓女教師節日快樂。
(甲)三月十一日清晨,大雨滂沱,但是五橋小學教師為了紀念xx周年植樹節,發揚當年紅軍長征精神,早早的乘車來到了植樹地點(五橋機場鐵柵欄外),志愿領取植樹任務后,大家爭先恐后開始冒雨植樹,雖然無情的雨水澆濕了教師們的衣裳、鞋子,可是沒有一個人打退堂鼓,圓滿完成了上級交給的全部任務,受到了社會各界人士的稱贊。在此我們希望全校同學在三月份期間,自愿開展植樹、栽花活動,讓我們的校園變得更加美麗、更加和諧,讓我們同小花、小草、小樹一同成長。
。ㄒ遥┤率迦胀韺W后,五橋小學所有輔導員教師犧牲休息時間,成功地舉辦了中隊輔導員會,會上林校長首先對關心、支持學校工作的所有輔導員教師,表示衷心的感謝,并對輔導員提出了殷切的希望;接著張校長進行了“怎樣開展主題中隊會”的專題培訓;然后大隊輔導員駱老師談了少先隊的儀式、隊干部的培訓以及近期少先隊主要工作。這次活動,提高了輔導員的基本素質,指明了今后的工作思路和工作方向,為我校少先隊工作打下了堅實的基礎。
音樂:2分鐘
。ㄒ遥┫旅孀屛覀冋務3月15日國際消費日
。祝﹪H消費者聯盟組織是1960年由美國、英國、澳大利亞、比利時、荷蘭5國的消費者組織發起成立的,當時總部設在荷蘭的海牙,現已遷移至英國的倫敦。
。ㄒ遥┻@是一個獨立的、不以盈利為目的的、無政治傾向的世界消費者組織。其宗旨是在世界范圍內協助各國消費者組織及政府做好保護消費者利益的工作,促進對各種產品的國際合作;收集、整理、交換各國有關消費者運動的情況;出版刊物,開展消費教育;組織各國有關保護消費者合法權益問題的研討會;在國際機構中代表消費者說話,協助世界上不發達地區的消費者組織開展工作。該組織現有成員涉及到90多個國家和地區,共有215個消費者組織。
。祝榱烁玫亻_展消費者權益保護活動,1983年,國際
消費者聯盟組織決定將每年的3月15日作為“國際消費者權益日”。每年到這一天,世界各地的消費者組織都要組織大規模的活動,集中宣傳消費者的權利,顯示消費者力量的強大。其中包括發布新聞公報、向公眾介紹消費者組織的.活動情況;告訴人們消費者組織為保衛消費者的合法權益都做了哪些工作;通過報刊、廣播電臺、電視節目進行宣傳,組織有關消費者合法權益的演說,以提高消費者的認識。
(乙)中國消費者協會于1987年9月被國際消費者聯盟組織接受為正式成員。從這一年開始,每年的3月15日,中國消費者協會及其地方各級協會也都要聯合各有關部門共
同舉辦大規模的宣傳活動,運用各種方式介紹消費知識和有關法律知識,宣傳消費者的權利;喚醒、提高消費者的自我保護意識;促進全社會都來關心、支持消費者合法權益保護工作。
音樂:2分鐘
。ㄒ遥┩瑢W們時間過得真快,今天的廣播時間又到了,期望全校同學把你們身邊的好人好事、助人為樂等優秀事跡,認真撰寫,積極投稿,我們將竭力采用。
(甲乙)我們下周星期二再見!
小學紅領巾廣播站廣播稿6
敬愛的老師,親愛的小伙伴們,大家好!紅領巾廣播在新學期和大家見面了。
我是,這一次的紅領巾廣播由三(1)班為大家播音,我們為大家準備了精彩的節目,有隊史介紹、健康樂園、科技天地、尊師園地。首先請
同學介紹中國少年先鋒隊的光榮歷史:
中國少年先鋒隊的光榮歷史
中國少年先鋒隊的革命組織,是在中國共產黨的直接關懷下建立起來的,已經有五十六年的光榮歷史了。早在一九二四年到一九二七年北伐戰爭時期,黨就在武漢等地,建立了勞動童子團。
一九二七年到一九三六年土地革命戰爭時期,又在革命根據地建立了共產主義兒童團。
一九三七到一九四五年抗日戰爭時期,在抗日根據地建立了抗日兒童團。
一九四六年到一九四九年解放戰爭時期,在黨領導的解放區建立了少年先鋒隊,在統治區建立了地下少先隊。新中國成立后,建立了全國統一的組織——中國少年兒童隊,后改名為中國少年先鋒隊。這六十年來,我們的少年兒童組織,在中國共產黨領導下,在共青團帶領下,培養了一代又一代的少年兒童成為革命接班人,有著光榮的革命傳統。
五十六年的奮斗,五十六年的跋涉,我們才有了今天的輝煌,讓我們牢記歷史,繼承遺志,用自己的汗水和智慧為少年先鋒隊再添上絢麗的一筆,再寫下不朽的一頁吧!
在下面的健康園地里由我和同學們聊聊喝牛奶的好處。
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區,現在,由我來為大家介紹一些科學飲乳的小常識。
1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快,牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等,或邊吃點心邊喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科學研究發現:晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會出現一個"低谷"。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補償人體夜間對鈣的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。
4.不喜歡牛奶可飲酸奶,但酸奶不能加熱飲用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹飲用。
喝酸奶主要吃它的營養和活菌,如酸奶加熱,人體只能喝到營養卻失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加熱后飲用。
在“科技天地”欄目里,讓我們來聽一聽
同學對微波爐知識的介紹。
許多同學的家里都用上了微波爐,如果你平時留意觀察父母用微波爐燒煮食物,一定會產生這樣的疑問:小小的箱子里看不到燃燒的火焰,怎么會把食物煮熟了呢?要弄清這個問題,得了解微波爐的'“奇異功能”。微波爐實際上是一臺產生微波的振蕩器。微波是一種高頻電磁波,人們的肉眼看不見。微波有一個非常奇特的習性,它能穿透絕緣物體,但遇到像肉類、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物,就會“停留”下來,并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振蕩,引起分子和分子互相摩擦生熱。食物分子在微波中每秒鐘振蕩24.5億次,這種振蕩是在食物里外各個部分同時發生的,能使被加熱的食物在幾分鐘內,里外各個部分的溫度上升到足夠把食物煮熟的程度。同學們,現在你知道了微波爐靠什么燒煮食物了吧?如果你的父母還不知道其中的奧秘,那你回家就可以當一次他們的小老師嘍。
教師節已經過了,我們很多同學沒有給親愛的老師獻上禮物。可是要知道尊敬師長不一定要送禮,送禮不一定表示敬重老師。真誠無邪的情感是不能用任何東西代替的,只有腳踏實地努力學習,才是對老師的辛勞最好的報答。白云奉獻給藍天,江湖奉獻給海洋,小草奉獻給大地,我們要用什么奉獻給老師呢?讓我們用我們的愛心、勤奮、勇敢、寬宏、樂觀、謙虛編織成最美麗的花朵給我們的老師送上一份遲到的禮物!
時間很快,在紅領巾廣播結束之前,我代表三(1)班的同學,祝全校同學們新學期學習愉快,祝老師們工作順心,最后謝謝同學們的收聽!再見!
小學紅領巾廣播站廣播稿7
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好! 今天我演講的題目是《紅領巾與文明同行》
有一種顏色,它能100年飄揚在心中不褪色,那是紅領巾的顏色。
有一種光榮,他使人100年后想起任心潮澎湃,那是戴上紅領巾的光榮。
有一種真情,它能100年在心中永不改變,那是對紅領巾的.最真摯的愛。
小時候我憧憬著,有一天,我也能戴上它。當自己真正戴上紅領巾的時刻,我是多么自豪!從那時起我就懂得要肩負起建設祖國的重任,要為胸前的紅領巾增添光彩,要做一個講文明守禮儀的學生,讓紅領巾與文明禮儀同行。
孔子說過:“不學禮,無以立”,文明禮儀是我們學習、生活的根基。他是一種品質,是一種修養,是一種受人尊敬并被大家推崇的行為。我們中國,是一個文明禮儀之邦,我們應該一代代的傳承文明,相互間傳遞文明。作為少先隊員,我們應該從身邊的點滴小事做起,做到言行文明,禮貌待人。讓“您好”、 “對不起”、 “謝謝”等禮貌用語,讓“微笑”、 “點頭”、 “右行禮讓”等體態語言架起人與人之間最寶貴的感情橋梁。
作為少先隊員要講衛生。不隨地吐痰,不亂扔紙屑,要愛護環境,不隨便踐踏花草,使祖國更加美麗;作為少先隊員,我們應該自覺遵守社會公德,要有愛心。在關心和幫助別人的同時,學會寬容別人,諒解別人,尊重別人。要用勤勞和智慧來贏得世界的尊重,要把祖國建設得更加富強,更加美麗!
文明是風,它可以吹拂每一位學子的心;文明是花,它將校園裝扮得更加美麗。同學們,讓我們積極行動起來,從小事做起,從身邊做起,引領文明風氣、創建文明校園、爭做文明學生!!我相信通過我們的努力,我們的行為更加高尚,我們的校園會更加的美麗,我們的祖國會更加輝煌!讓我們用實際行動告訴所有人:紅領巾是光榮的,紅領巾永遠與文明同行!
小學紅領巾廣播站廣播稿8
合:各位老師、同學們,大家好!
甲:紅領巾廣播站又和大家見面啦!我是主持人xxx。
乙:我是支持人xxx。
甲:xxx,你能背上幾句有關讀書的名言嗎?
乙:那太簡單了,聽好了:書是人類進步的階梯!讀書破萬卷,下筆如有神。讀萬卷書,行萬里路!書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。
甲:你還挺不錯啊!
乙:當然啦!
甲:咱們言歸正傳吧!
乙:哦!忘了告訴大家了,本期紅領巾廣播站的主題是書香飄飄,伴我成長。
甲:下面請聽由少先隊大隊部向大家發出的讀書倡議書。
乙:倡議書親愛的老師們,同學們:
書籍是人類進步的階梯,是智慧的源泉,是我們的精神食糧,是成才的必由之路。校園是學習的“伊甸園”,與好書相伴,提高師生的素質和文化品味,是現代社會對我們的呼喚。多讀書、讀好書,應當成為我們白米中心小學師生堅定的信念和永恒的.追求。讀書,就要思考、交流,在心靈溝通與對話中,感悟生活,豐富思想,品味人生;在實踐求索的道路上,感悟發展,融入深厚的歷史文化積淀。我倡議,我們白米中心小學的全體師生親近書籍,與大師對話;閱讀經典,為人生奠基;營造書香校園,打造亮麗校園,做誠信公民,努力實踐自己的讀書諾言。
甲:我校的書香校園計劃為我們創設了一個良好的讀書氛圍,使我們的校園溢滿書香。書是我們精神的支柱,最好的朋友。不讀書,不知道窗外的精彩;不讀書,不知道世界的寬廣;不讀書,不知道知識的力量。讀書使我們的生活更豐富,讀書使我們的思想更成熟。因此我們紅領巾廣播站倡議大家做好以下幾點:
乙:一、讀好自己手中的書。許多同學家中有很多書,那我們要做的是每天確保一定的時間進行閱讀,古人曾說過:“三日不讀書,面目可憎,言語無味!弊x書能使人充實。我們學校許多同學每天都帶一本或者幾本好書在身邊,中午、課后,只要是可以讀書的時間和點滴的機會,我們就可以馬上走進書的世界和海洋,與好書為伴。大家都應該行動起來,利用好每一分種的讀書時間。
甲:二、分享大家喜愛的書。我們各班每個同學可都帶上了好書,相互交換著看,分享大家喜愛的書。
乙:三、珍愛每一本書。不論是自己的書還是圖書角的書,不管是同學的書還是從圖書館借來的書,我們都應該愛惜,愛書的人才是會讀書的人。我們要做到拿放書本輕輕,翻看書籍小心,歸還書本要及時。
甲:讓我們攜起手來共同努力,使圖書角書籍更豐富,學生讀書更勤奮,校園書香更濃郁。
乙:書是知識的海洋,信息的倉庫,經驗的總匯,“腹有詩書氣自華”,希望老師們擠時間讀書,多讀一本書,多活一個人生,多一份智慧,多一份力量。在讀中學,在讀中教,與書為友,天長地久,營造書香校園,為學生的成長,學校的發展注入鮮活的生機。讓我們都來熱愛讀書吧!好書伴君側,居高聲自遠!
甲:相信不久,咱們學校會在老師和學生的共同努力下,攜手營造出一個書香校園,一個個書香班級。讓書香陪伴著大家一起成長。
乙:本期紅領巾廣播到此結束,再見!
甲:再見!
小學紅領巾廣播站廣播稿9
合:敬愛的老師,親愛的同學們,早上好!本次紅領巾廣播由我們五2班主辦。
男:我是主持人xxx。
女:我是主持人xxx。
合:今天又由我們為大家廣播,希望大家能喜歡。
女:這次播音我們來談談我們小學生的心理健康問題。
男:我們大多都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,并結合小學生心理健康發展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
女:(1)智力發展水平:雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
男:(2)情緒穩定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。
女:(3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕松;
對于學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
男:(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;
能將自己同客觀現實聯系起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。
女:(5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環境下的社會生活,樂于與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
男:(6)行為習慣:心理健康的小學生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;
他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣,也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現同他們的年齡特征相吻合。
女:對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請看題:
《當別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。
老師多次表揚小博。如果你是小齊,你會怎么做?
。1)很生氣,不再理小博。
(2)逢人就說小博的壞話。
。3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
。4)虛心向他學習。
。5)如果他有困難,真誠地幫助他。
男:(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該,這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。
女:有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家幾招:
。1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的.目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會心情舒暢了。
男:(2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?
女:(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
男:(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
女:(5)暫時回避。在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。
男:(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。
女:(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。
男:我還給大家帶來了一條心理調適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
1、早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂。”然后,對著鏡子笑一笑。
2、經;貞涍^去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學們郊游時的嬉戲。
3、經常默念自己的優點。
4、看一些有趣的笑話。
女:心情不好的時候,我們可以:
1、聽一首優美的曲子,或者唱歌。
2、去跑步、爬山,或者打球。
3、打掃自己的房間或書桌。
4、找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5、將一個笑話給別人聽。
6、把不快樂的事寫出來。
想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
男:時間過得真快,本期的紅領巾小廣播又要結束了,謝謝大家的收聽。
合:我們下期再見!
小學紅領巾廣播站廣播稿10
(播放音樂《我是共產主義接班人》)
甲:敬愛的老師。
乙:親愛的同學們
合:大家中午好,歡迎收聽紅領巾廣播。
甲:本期節目由我們為大家主持,我是廣播員李瀅(周一)。我是廣播員唐義培。(周二)
乙:我是廣播員楊明月(周一)我是廣播員胡夢蝶(周二)
甲:從本期節目開始,為了展示我校學生靚麗風采,特別開設了《校園通訊》欄目,下面讓我們共同分享樂玲玲為我們帶來一組通訊----《五四班的新氣象》
乙:《校園通訊》----五四班樂玲玲通訊:《五四班的新氣象》(附紙)
甲:接下來請欣賞四四班孫夢瑩的佳作《可愛的小兔》(周一)(周二)
甲:生活中處處需要關愛,多一份愛,社會會因你更加和諧美麗。
乙:四年級4班孫夢瑩習作《可愛的小兔》(附紙,周一)六年級3班楊書康習作《關愛》(附紙,周二)
甲:你聽說過會舉扇子的小兔子嗎?你見過吃了以后就會立刻變小的餡餅嗎?現在就讓我帶你看一看《愛麗絲漫游奇境記》這本書,和愛麗絲一起走進文章中夢幻多姿的童話世界吧!《愛麗絲漫游奇境記》這本書是英國的卡羅爾先生耗了將近五年時間寫的。這本書講的是主人公愛麗絲和她的姐姐布雅在睡夢之中相繼進入了一個奇幻世界:那兒有會走路的小花、在空中飛翔的魚,長著兩個腦袋的烏鴉,千奇百怪,令你們想也想不到!
乙:閱讀這本有意思的書籍,既豐富了知識,開括了你的視野,又增加了想象力。好處說也說不完。講到這兒,大家一定迫不及待的想要看看這本書了吧?那就趕快向我借吧!三:《學習方法指南》
甲:在每節課之前,快速預習是一個好學生的普遍做法。
乙:預習能使你在課堂上抓住自己不會的地方有所突破,課下你會覺得輕松愉快。合理按排預習的方法因人而異,不必強求一律,有的同學是邊讀書邊思考,對新的內容產生了濃厚興趣;有的'同學是在預習時讀、畫、圈、點,在自己不理解的問題做上記號,以便上課時注意。當然,預習方法可以多種多樣,一種方法不可能適合于所有學生,但在預習過程中還是要善遍注意兩點。
對相關的問題有一個清晰的思路。
乙:要認真做好復習
甲:課后一定要復習,而且要循環往復的復習。因為人的大腦在儲存新的信息的同時,又要把先前的信息忘掉一部分。只有循環記憶,反復復習,才能把知識學習得扎實、牢固。
乙:除了課后復習外,還可以在雙休日進行定期復習和每個月進行一次階段復習,將所學的知識系統化,條理化。
乙:同學們
四、《輕松一刻》——《超級球迷》一個人到心理診所看。骸按蠓,給我開點什么藥吧,我每天晚上做夢都夢見一群老鼠在踢足球。”大夫說:“你試試這種藥吧,一天三次,吞服!蔽颐魈煸匍_始吃,行嗎?”“為什么?”病人不好意思的說:“因為今天夜里是老鼠們決賽了……”
(播放結束曲《感恩的心》)
乙:學會感恩,感恩父母,感恩老師,感恩身邊的點點滴滴,懷有一顆感恩之心,社會會因為你變得更加美麗。
合;時間過的真快,一轉眼就要和紅領巾廣播站說再見了!拜拜!
小學紅領巾廣播站廣播稿11
一、播放歌曲《少年先鋒隊隊歌》,電腦桌面《中午音樂》文件夾中雙擊此歌曲。播放完畢,按右上角的“×”,將歌曲關閉。 男1:敬愛的老師 女:親愛的同學們 合:大家中午好 男1:今天是 3 月 12 日星期 一 ,實驗校區紅領巾廣播又和大家見面了。今天由我們 五(7) 班主持播音。 女:我是播音員 xx 。男1:我是播音員 xx 。男2:小學學校紅領巾廣播站廣播稿
一、播放歌曲《少年先鋒隊隊歌》,電腦桌面《中午音樂》文件夾中雙擊此歌曲。
播放完畢,按右上角的“×”,將歌曲關閉。
男1:敬愛的老師
女:親愛的同學們
合:大家中午好
女:我是播音員 xx 。
男1:我是播音員 xx 。
男2:我是播音員 xx
播放輕音樂或兒童歌曲
二、校園英雄榜
男1:美妙的音樂過后,讓我們首先進入今天的第一板塊:校園英雄榜。
一年級
一(2)班 xx同學在操場上撿到5元錢,交給了老師。
xx同學上課很認真,總能看著老師。
男2:一(6)班 xx、xx帶來餐巾紙,給全班同學用。
女:一(7)班 xx和xx兩位同學每天幫同學整理飯盒,幫班級同學們打掃衛生,值得我們學習。
四年級:
男1:四(7)班 xx 8位同學為班級奉獻了花草,37位同學為班級奉獻圖書。
男2:四(8)班 xx同學撿到3毛錢,交給老師。
xx同學撿到2元錢并交還失主。
播放輕音樂或兒童歌曲
三、新聞超鏈接
女:聽完熟悉的音樂,讓我們一起進入今天的第二板塊:新聞超鏈接。
男1:今天新聞的主要內容是:xx縣社區黨員居民為森林xx添新綠
女:今天是植樹節, 3月1日,xx市xx縣躍龍街道園丁社區組織轄區黨員居民與社區共建單位一起開展綠化植樹、美化環境活動,為“森林xx”建設再添新綠。參與此次植樹活動的黨員居民熱情高漲,挖坑的挖坑,扶樹苗的扶樹苗,在轄區房前屋后的空地上種下了一排排茶花、杜英等樹苗。
男2:今年是鄧小平同志倡導的全民義務植樹30周年。xx市林業局副局長xx3月8日說,30年來,xx積極響應全民義務植樹,全市累計有1.19億人次參加了義務植樹,參加的人數由剛開始的每年不到40萬人次,增加到去年的287萬人次,義務植樹盡責率也從開始的10%,提高到現在的87%。
播放輕音樂或兒童歌曲
四、美文欣賞
男1:歌曲過后,讓我們一起進入今天的第三板塊:美文欣賞。
女:剛開學不久,我們班就舉行了一次別開生面令人難忘的“古詩大王”比賽,正好考考我們對古詩詞的積累和運用。經過兩輪的激烈比賽,我和五名同學進入了最激動人心的總決賽,究竟鹿死誰手,同學拭目以待。
男2:比賽開始了,我緊張得不得了,心像懷著小兔子一樣,怦怦直跳。我的額頭不斷地出汗水。在同學們嚴刑拷打般的提問下,有四名同學被無情地“拋棄”了,只剩下了我和徐澤辰。
男1:我和他的比分一直相同,比得難解難分,F在比賽進入了白熱化階段,男生們一致支持徐澤辰,女生則都挺著我。我稍微有了點自信,想:有這么多的同學支持我,我可別辜負她們的期望!
女:輪到了顧石峰考我,他像有意刁難我,出的題讓我一頭霧水,丈二和尚——摸不著頭腦。我想:不是對就是錯,我蒙一個吧,說不定還能猜對呢。只聽他說:“恭喜你……”我長吁一口氣,正暗喜自己的直覺準時,他的下一句讓我暈倒:“答錯了!”我一下子從希望的頂峰墜落下來。
男2:這時,男生興高采烈地高聲喝彩,女生則愁眉苦臉地唉聲嘆氣。果然,他以寶貴一分險勝于我,獲得了“古詩大王”稱號。比賽過后,顧老師為獲獎的同學頒發了獎狀和獎品。徐澤辰拿到的是一本厚厚的名著,我羨慕極了,要是這是我的該多好!男2:古詩比賽雖然結束了,但經典的古詩詞將永遠的伴隨我們茁壯成長。男1:第二篇文章的題目是 中國植樹節的來歷和意義女:孫中山是中國近代史上最早意識到森林
男2:這時,男生興高采烈地高聲喝彩,女生則愁眉苦臉地唉聲嘆氣。果然,他以寶貴一分險勝于我,獲得了“古詩大王”稱號。比賽過后,顧老師為獲獎的同學頒發了獎狀和獎品。徐澤辰拿到的是一本厚厚的名著,我羨慕極了,要是這是我的該多好!
男2:古詩比賽雖然結束了,但經典的古詩詞將永遠的'伴隨我們茁壯成長。
播放輕音樂或兒童歌曲
五、健康衛生小知識
女:隨著優美的音樂聲 慢消逝,我們該進入今天的第四版塊了:健康衛生小知識,希望同學們在聽完本版塊后都能有收獲。
男1:我們在平時學習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
男2:我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。
女: 平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。
男1:我們要注意個人衛生,勤洗手,勤剪指甲。
男2:根據氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
女: 不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
停頓3秒后說:你們記住了嗎?
播放輕音樂或兒童歌曲
六、看誰猜得快
男1:聽完了這么多,相信大家也有點累了,下面我們將進入今天的最后一個環節:看誰猜得快!
女:人無信不立,猜一字 (三遍后)你們猜出來了嗎?
男2:三人兩口一匹馬,猜一字(三遍后)你們猜出來了嗎?
七、結束語
播放歌曲《少年先鋒隊隊歌》,在歌聲中,
女:敬愛的老師
男1:親愛的同學們。
男2:隨著熟悉的音樂聲再次響起,我們今天的紅領巾廣播也該和大家告一段落了。
合:謝謝大家的收聽,我們下次再見!
小學紅領巾廣播站廣播稿12
甲:老師同學們,大家早上好!紅領巾廣播又和大家見面了!我是廣播員xxx
乙:我是廣播員xxx
甲:今天的內容,要從一個故事說起。有一次,森林公園里的保潔公司貼出了一張招聘廣告,上面寫著:“保潔公司需要一名衛生管理員,男女不限,有意者請于11月26日早上9點到本公司營業廳參加考試”。招聘廣告剛一貼出不久,就引來了小鹿、小兔、小猴、小狐貍的注意,它們看了廣告之后都急急忙忙的回家準備去了。
乙:小兔回到家里,對著鏡子興奮地說:“我全身雪白雪白的,紅紅的眼睛像鑲嵌在頭上的紅寶石,多美。α,我再把我剛買來的蝴蝶結給綁上,那就更漂亮了”。小兔綁上蝴蹀結,蹦蹦跳跳地向保潔公司走去了。小猴也在家里打扮著,它得意地說:“我頭腦靈活,這次的衛生管理員非我莫屬,我再把那雙新手套給戴上就更帥氣了”。小猴邊說邊戴上了新手套,大搖大擺地向保潔公司走去了。再看看小鹿吧,它也在家里精心的準備著,它高興地說:“我動作靈活,跑步又快,像這種衛生管理員的工作就要跑來跑去才行,嘿,我再把媽媽送給我的新皮鞋給穿上,那就天衣無縫了”。它穿上了新皮鞋,自我欣賞了一會兒,就滿懷信心地向保潔公司走去了。此時此刻小狐貍也在家里自言自語地說:“我主意多,處理事情能力強,這個衛生管理員我是當定了,不過,我也不能馬虎”。小狐貍說著拿出了花圍巾圍上了,然后昂首挺胸地向保潔公司走去。
甲:它們來到營業廳,廳里空蕩蕩的,一個人也沒有,它們正在焦急的走來走去,這時小狐貍發現了地上有一團紙,它用腳踢了一下紙團,就繞道走開了,這時小猴也走過來,伸手想揀地上的紙團,但看到地上的紙團很臟,就想:“它會把我的白手套弄臟的”。小猴也繞道走開了。小鹿也走了過來,看了一眼說:“我才不撿呢!它會把我的新皮鞋弄臟的”。說著也走開了,不一會兒小兔走來了,她看見了紙團,毫不猶豫地撿了起來,扔進了垃圾箱。這時老虎經理走來,笑容滿面地說:“你們是來參加考試的吧?”。幾個小動物點了點頭,老虎經理笑瞇瞇地說:“現在,我決定錄取小兔做衛生管理員”。“為什么?”,幾個小動物一起問,“還沒有考試啊”,老虎經理認真的說:“考試的題目就是揀那團紙,因為做衛生管理員不僅要管理好別人的工作,還要從小事情上做起,從身邊的事情做起,你們說對嗎?”,幾個小動物點頭同意。就這樣,小兔當上了衛生管理員。
乙:我們學校不少同學的衛生行為習慣很好。在這個基礎上,同學們要繼續養成各種衛生行為習慣,并且提出更高要求,爭取創建衛生校園,為校爭光。
甲:我倡議,每位同學都要從小事做起,不亂扔廢紙垃圾,愛護我們的校園,美化我們的校園,讓我們的校園越來越美麗。校園是我們學習的重要場所,校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,是學校對外形象的直接影響因素。
乙:我們,作為下灣鎮中心小學的一員,首先要做好校園衛生的'保持工作,其次我們應做到“看見污跡主動擦,發現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔垃圾主動管。”做到語言美,行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費一滴水、一度電,不亂扔、不亂吐、不亂畫,飯前便后體育課后要洗手等。從身邊的小事做起,做一位文明學生。
甲:我們每一個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此,我希望全體同學能做到以下幾點:
1。不亂扔果皮紙屑,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡,讓我們的校園更潔凈、更美麗。
2。加強思想道德教育。主動撿起地上的垃圾,大家撿起一張小小的廢紙,其實就是我們愛校的開始。養成“文明清潔”的良好習慣,共同創建一個美麗的校園。
合:同學們!讓大家行動起來,為創造一個整潔、美麗的學習環境而努力,為創一個干凈,清潔的校園一起努力吧!
小學紅領巾廣播站廣播稿13
合:尊敬的老師、同學們:新一期的紅領巾廣播又和大家見面了。本期紅領巾廣播由我們四(2)班為大家主持,我是四(2)班的小婷,我是四(2)班的小玲,我是四(2)班的小雪,我是四(2)班的小宇,本期的主題是“爭當陽光好少年”。
小婷:伴隨著明媚的春光,我們又滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的春天,對我們每一個同學來說,這也意味著一個嶄新的開始,我們將學習更多新的知識,懂得更多新的道理,獲得更多新的進步。
小玲:俗話說:“栽什么樹苗結什么果,撒什么種子開什么花!贝杭臼遣シN的.季節,同學們,你打算播下什么樣的種子呢?播下自己夢想的種子,用辛勤去耕耘,用汗水去澆灌,到了金秋才會有滿意的收獲。為了讓自己的夢想能成為現實,在這里,學校給同學們提出新的希望和要求:那就是“人人爭當陽光好少年”。
小雪:“陽光好少年”應當具備“四個有”:一是有自信自強的生活態度,就是要能主動表達自己的觀點,能主動了解生活的變化,能主動關心父母的疾苦,不怕生活和學習中的困難,讓臉上的微笑始終伴隨著自己的成長;二是有文明規范的行為習慣,就是要養成良好的衛生和行為習慣,能自覺說文明話,辦文明事,舉手投足懂禮貌、有教養,做一個知書達禮、受人歡迎、討人喜歡的孩子;三是有勤奮上進的學習品質,就是要養成良好的學習習慣,改掉學習中的一些不良習慣,不浪費課堂上的一分一秒,發揚刻苦鉆研精神,敢與同學競爭,以飽滿的熱情、濃厚的興趣、自覺的態度投入學習,做學習的主人;四是有樂群健康的身心素質,“樂群”就是要能與他人和睦相處,團結協作,取長補短,共同進步;就是要熱愛班級、熱愛學校、熱愛我們的家鄉和祖國,樂于為集體榮譽添磚加瓦。還要熱愛運動,積極鍛煉身體,掌握若干項體育技能,做一個身體健康,性格活潑開朗的孩子。同學們,新的學期開啟新的希望,新的學期承載新的夢想。愿每位同學向著“陽光好少年”的目標,努力奮斗,不斷進步,使自己的童年生活充滿陽光,充滿快樂,充滿幸福的回憶!
小宇:下面讓我們一起來欣賞詩歌《陽光少年》。我是祖國的花朵,我是陽光少年。我時時沐浴在陽光里,唱歌、跳舞……聽,鳥兒在說什么:冬天里沒有陽光。不!我的世界到處充滿陽光。我是一位陽光少年,哪里有陽光,哪里就有我的身影,哪里就有我的歌聲。春天,陽光來到草地上,我悄悄地走到它身旁,我想輕輕地握住它,它卻如風一般地溜走了。夏天,陽光來到小河邊,傾聽著小河的奏鳴曲!皳溥恕保睦飩鱽淼墓致曇,“噢,sorry!我正在游泳!鼻锾斓搅,陽光怎么都不見了!外婆告訴我:陽光不就在那落葉上嗎?冬天已經來臨,朋友,告訴你:現在你真的找不到陽光啦!它已躲進我溫暖的心房。我是祖國的花朵,我是陽光少年。我向往明媚的春天,更向往春天那明亮的陽光。
小婷:最后,讓我們一起來欣賞歌曲《小小少年》
小玲:時間過得真快,又到了說再見的時候。謝謝收聽,我們下次見。
小學紅領巾廣播站廣播稿14
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的小伙伴們!
甲:紅領巾小廣播又和大家見面了!我是主持人。
乙:我是主持人。
甲:今天我們一起走近“水果家族”,了解一下他們的成員吧!
乙:,我先出個謎,你來猜猜看?
甲:好哇,你說!
乙:聽好嘍!瞧一瞧,你樂了;聞一聞,你醉了;咬一口,你心兒甜透了!你猜,水果家族的哪個成員能有這么大的魅力呢?
甲:哦!我知道!這當然是大名鼎鼎的蘋果嘍。
乙:“一天一個蘋果”,是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質等營養物質,被科學家稱為“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢?
甲:降低血脂:日本果樹研究所的人體試驗表明,每天吃兩個蘋果,3周后,受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體后,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外。
乙:預防癌癥:日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌癥的克星。
甲:假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌癥的幾率也能減少20%。法國/國家健康醫學研究所/最新研究還告訴我們,蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
乙:減肥:蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥的目的。
甲:蘋果除了有“健康水果”的美稱外,還有一個美名——記憶之果。
乙:咦?為什么要稱它為“記憶之果”呢?
甲:聽我給你慢慢道來:蘋果含有豐富的糖類,維生素和人體需要的微量元素鋅,而鋅是構成與記憶力息息相關的核酸和蛋白質不可缺少的元素。所以人們親切地稱蘋果為“記憶之果”。
乙:除了蘋果,我們還可以從哪些水果中獲取健康呢?
甲:吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的物質的`含量。
乙:吃草莓能培養耐心。但因為它屬于低矮草莖植物,生長過程中易受污染,因此,吃之前要經過耐心清洗;先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡5—10分鐘,最后再用涼開水浸泡1—2分鐘。之后,你才可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。
甲:梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態,幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。
乙:柚子是保證人體健康,使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低/低密度脂蛋白,減輕動脈血管壁損傷,維護血管功能,預防動脈硬化和心臟病。研究者還發現,吃8只柚子/能明顯促進運動中/受傷的組織器官/恢復健康。
甲:經常情緒激動,會增加患心臟病、高血壓和中風的危險。哈佛醫學院的專家們/常吃橘子/來降低這些患病概率。但需注意,每天不要吃超過4個,否則可能出現中醫所說的“上火”表現,如長口瘡等。
乙:水果,深受男女老少的歡迎,那什么時候吃水果最好呢?
甲:吃水果最好不要飯前空腹/以及/飯后立即食用。吃水果的時間最好在飯后兩小時左右。魚蝦和水果最好分開食用,至少應在吃魚蝦兩小時后吃水果。
乙:為什么要選這個時機吃呢?
甲:人們一般習慣在飯后食用一些水果,這樣做其實很不科學。
乙:是啊!這樣,我們才能獲得全面的營養,才能使自己的身體更幫!
甲:在節目的最后,請收聽歌曲《愛的人間》。
乙:親愛的同學們,讓我們下周三再見!
小學紅領巾廣播站廣播稿15
生活中的每一個細節都可能影響小學生的成長。如果能夠引導小學生有意識地觀察自己的生活,發現生活中的知識,把自己在書本和師長那里學到的知識與自己身邊的人與事結合起來,小學生才能夠真正活學活用,學會學習與思考。
其實,生活就是我們學習的最好課堂,而且在生活中學習也比在書本或者在課堂上所學知識要多得多。生活對我們每個人來說,都是豐富多彩的,如果我們能注意生活中的每個細節,那么我們就會懂得利用每一次機會學習知識,學習就在你我的身邊,生活的每一個角落都有知識的'存在。注意身邊點點滴滴的事情,會讓我們更快地走進學習的大環境中,并分享在生活中學習的最大樂趣以及對知識最大的理解。
誰才是真正的講文明、懂禮儀的好學生。
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