想減肥的說說

　　隨著社交網絡和信息技術的迅猛發展，越來越多人鐘情于在社交平臺上發布說說，用于分享自己的生活態度和人生感悟。你在發說說的時候總是不知道該怎么組織語言嗎？以下是小編收集整理的想減肥的說說，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　想減肥的說說 篇1

　　1、一個人也要做飯給自己，說好的減肥又吃撐了。

　　2、說好減肥又忍不住吃了起來，真是打臉。

　　3、不吃飽，哪有力氣減肥啊。

　　4、不想吃可又吃了，晚飯后怎么減肥。

　　5、想減肥又控制不住嘴這個時間，適合吃個小火鍋又餓了。

　　6、增加卡路里，我吃飽了再去減肥。

　　7、餛飩還能涼拌吃，說好減肥又吃撐了，要是不長胖該多好啊！

　　8、三天時間瘦了3斤，一不小心又吃多了，說好的減肥呢？

　　9、吃飽了，喝足了，想起我的減肥大業了！

　　10、想減肥卻管不住嘴，別擔心！每天一杯“它”，消除贅肉有減肥。

　　11、我要知道減肥這么難。我就不整天胡吃海喝了。你明知道減肥難你還是管不住嘴。

　　12、好吃不胖，低脂低熱量，晚上堅持吃，一月瘦10斤！

　　13、管不住嘴，邁不開腿，活該你胖。

　　14、管不住嘴，邁不開腿，卻整天嗷嗷喊減肥的.胖子！

　　15、明明知道自己胖，還管不住嘴巴，真能吃。

　　16、吃飽了再減肥，不再是江湖傳說！

　　想減肥的說說 篇2

　　1、大冬天想減肥真的真的太難了！！！一冷就感覺餓。就想吃熱乎乎的~然后不知不覺就容易吃很多！！

　　2、一直心心念的，那么想減肥.自由.戒奶的欲望，突然奶水少了卻著急，舍不得戒啊。

　　3、本豬豬女孩想減肥，擔心的是瘦下來買不起一堆新衣服，于是,嚇得我放棄了減肥的念頭!!!!什么幾把人生!愛情沒有錢也沒有!

　　4、天天想減肥，可是看到肉就受不了，無肉不歡，腫么減！

　　5、本想免晚飯，扛到八點餓了，炒碗紅菜苔蛋炒飯，香極，覺得有飯吃咋就那么幸福啊，吃貨星座哎……想減肥只能交給教練了。

　　6、最近想做的東西好多，想學跳舞，想學開車，想減肥。

　　7、想減肥也有一段時間了，可是越來越覺得烤肉烤魚火鍋可樂雞翅漢堡很好吃，并且餓久了炒咸菜都能多吃兩口。

　　8、一個人有多自律，人生就有多美好。自律，其實就是自我管理，想減肥，就得把自己的.嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。

　　9、“某人說我胖了？”“好吧我確實胖了”“放假想減肥真是一種奢望”

　　10、真心想減肥，運動的時間不能短，運動的強度不能低。

　　11、我是有一顆想減肥的心，可偏偏遇上貪吃的嘴。

　　12、吃完炸串的我，突然想減肥。

　　13、我胖了好多，量一下胳膊都知道了，一把攥不了了，想減肥。

　　14、要是想減肥真的主食吃紅薯和南瓜就好，又飽肚淀粉又充足這兩個還都促進排泄，回來三四天我就又有腰了。

　　15、也不知道咋的了，突然想減肥，目前減肥史上堅持最久的一次，兩天不吃晚飯。

　　16、空有一顆想減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

　　17、大家想減肥呢，沒什么忠告給大家，就是真的多運動，分清自己是饞還是餓。

　　18、沒有減肥意識的人，你根本幫不到她；真正想減肥的人，一點就通。幾個月的減肥期很難，但是帶著幾十斤多余的脂肪更難！

　　19、想減肥么？喝粥吧，一天三頓，不要吃別的。

　　想減肥的說說 篇3

　　1、有種女孩，腦海里只有兩件事：吃和減肥。

　　2、有沒有時常覺得"不知不覺又把一個月吃過去了"，然后自己開始后悔!那么你有沒有想過，，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶?我們老是在減肥時抱怨時間難熬。其實端正心態，咬咬牙，幾個月也就過去了!

　　3、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助，但你想靠運動瘦下來，不可能

　　4、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。

　　5、美女鄙視我們胖子!我們活該。誰叫別人有毅力呢?別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑……為自己堅持點!

　　6、窮途末路都要瘦不極度瘋狂不痛快發會雪白土會掩埋。

　　7、別老說減肥，想當年姐最瘦的時候才五斤半!

　　8、其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。

　　9、有個朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心里一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。

　　10、身材不好穿不了好看的衣服，這年頭還有誰去看心靈美的啊就正因胖，經常被人挖苦

　　11、我會胖的原因是因為許多事放在心里，不好瘦。

　　12、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。

　　13、我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。

　　14、上午11點去了銀行辦點事情，回頭走的地鐵里已午飯時分，偶饑腸轆轆……必勝客肯德基面點王千位拉面，都是人，都在吃……偶也很想吃，但是隨即嚴厲的`批評了自己，人家瘦，有資格吃，而你，憑什么吃?一路上都在反復的問自己，吃，究竟可以讓你得到什么?

　　15、減肥是女人一生的事業，所以不只是你一個人在進行，你的周圍的很多人都是你的戰友。

　　16、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。

　　17、毛主席老人家說過，與天斗，與地斗，與人斗其樂無窮。我們說與肥肉斗其樂無窮!

　　18、減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。

　　19、如果真瘦不了，讓我長高點也行啊!

　　20、我在減肥，我既不節食也不運動，我用的是意念，我會瘦，會瘦，瘦。

　　21、是誰當時信誓旦旦的說"我要減肥，一定要成功"——是你!

　　22、要瘦一定要付出代價的!如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的~怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎么忍、就是不要去吃!

　　23、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。

　　24、減肥是一種習慣，而不是你生活中的深淵。養成了這種習慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。

　　25、也想瘦到92斤，小小的往美人堆里伸一腳，瘦就意味著一切!

　　26、減肥有很多好處:它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。

　　27、減肥沒那么容易，每塊肉都有它的脾氣。

　　28、我知道我為什么一直瘦不下來了，因為身體里面裝了一個你。

　　29、走出地鐵的時候身上微汗，外面陽光明媚，對自己說，終于又小勝一回!加油!回到公司啃了兩根黃瓜，蘸豆腐乳吃的。

　　30、人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細胞開始。

　　31、想想以前嘲笑過你胖的人。

　　32、想證明給其他人看看“我能夠!”你的志氣哪兒去了?

　　想減肥的說說 篇4

　　1、又開吃了，說好的減肥呢？

　　2、往后余生，暴瘦是我，有錢也是我。

　　3、不能得意忘形，不然這肥又白減了。

　　4、最近每天都吃多管不住嘴也邁不開腿，幸好喝著減肥奶茶，不然我等摘下口罩真的沒臉見人了。

　　5、胖子為什么會胖？你跟他說麻辣燙致癌，他照吃。辣條吃死人，他照吃。但你跟他談減肥，居然怕有副作用。

　　6、想減肥又控制不住嘴，那就吃蝦吧！

　　7、胖子哪來的說走就走的旅行？太重飛機飛不起，荷包還瘦過你！

　　8、本人減肥，越減越肥。

　　9、比你漂亮比你瘦的人，還在堅持減肥吶！

　　10、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

　　11、減肥的朋友圈搞笑說說，我已經很努力了，怎么還是瘦不下來？我每天除了吃飯，剩下那8個小時可都在減肥啊！

　　12、管不住嘴還很有理，本次減肥大計又要失敗了嗎。

　　13、這個世界對身材歧視遠比你想象中的嚴重。胖和瘦不一定是反義詞，但胖和丑往往是同義詞。

　　14、嘴饞，減肥道路上的絆腳石。

　　15、回家后一臉悲催，說好的減肥呢？

　　16、不吃飯能減肥？其實吃飽了再減肥才是正確的。

　　17、寧愿拖累你的脊椎，辜負你的雙腿，就不委屈你的嘴嗎？

　　18、有些人總抱怨日子過得不好，可是一上稱又重了。

　　19、那個說明天就減肥的女孩兒，體重仍舊一百

　　20、衣帶漸寬，為伊消得，人比黃花瘦。

　　21、我只是對胖的世界好奇，進去逛了一圈就迷路了。

　　22、減肥變夢想.白瘦成執念！

　　23、我不吃，我減肥，永遠都是減肥第一天嗷。

　　24、減肥嘛，重在參與。

　　25、你怎么去到哪兒，都帶著泳圈？

　　26、既然喝口水都會胖，那我干嘛不喝奶茶呢。

　　27、千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

　　28、減肥的人都知道，控制飲食主要是少吃主食，配菜無所謂。

　　29、我要減肥，我要減肥。

　　30、減肥路上的`各種絆腳石，今天全都安排，一次讓它拌個夠。

　　31、不瘦不知道椅子那么大，門檻那么寬，世界都變寬闊了！

　　32、胖子減肥的心酸，拼命減肥一年，只需幾天就長回來。

　　33、晚上又來吃了，說好減肥呢，失敗。

　　34、每當你立誓要減肥，其實只是饞蟲還在睡，所以減肥是不可能減肥的。

　　35、啊，我要減肥，有同感的舉手，笑趴了！

　　36、對你而言，整容比減肥更重要。

　　37、想要體重不過百，先要管好你的嘴！

　　38、人家都能瘦下來，你為什么不行？活該被笑是肥豬嗎？

　　39、你要記得，你是仙女，你是喝露水長大的，所以你不能再吃了！

　　40、能穿下S碼衣服，才是S身材。

　　41、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最高峰，不是為了吃素的。

　　42、胖子固有一死，或重于泰山，或重于華山，或重于恒山，或重于喜馬拉雅山。

　　43、你減的不是肥，而是那個討厭的自己！

　　44、大冷的天，有些女孩子怕顯胖，都不敢多穿一條褲子，其實真沒這個必要，你要知道，就算你只穿一條褲衩，你也胖呀！

　　45、一起工作，一起減肥，一起開懷大笑。

　　46、減肥的決心有多大，取決于你想睡的人有多帥。

　　47、你知道我因為胖而自卑，你卻來告訴我減肥！

　　48、女生說要開始減肥了，是不可能的，這輩子都不可能。

　　49、再次鄭重決定：明天開始減肥！

　　50、與其為了年華老去焦慮，不如在年老之前及早運動健身，雕塑美麗的身體，享受生活的盛宴。

　　51、不如我們，先吃飽再減肥。

　　52、我說真的，吃完這頓我就減肥。

　　53、想減肥又控制不住嘴，昨晚沒吃，今晚又吃了一大碗飯，反反復復，越減越肥！

　　54、胖子的心聲，我要減肥啊。

　　55、看，我減肥成功了吧，誰還敢說我胖。

　　56、你盡管減肥，肉能瘦下來算我輸！

　　57、空有一顆增肥的心，奈何越吃越瘦。

　　58、本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果墻，擋住了你們的視線。

　　59、飯要吃的！運動必須要有的！

　　60、不要在去減肥了，肥一點怎么了，不香嗎？

　　想減肥的說說 篇5

　　眼睛睜開和閉起來沒差。

　　連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生

　　“我昨天做完運動腰酸背痛，今天就休息吧。”

　　我不是胖，我只是瘦的不明顯。

　　待我長發及腰、在跟你說我要減肥

　　低血糖！一天不吃飯都不行。

　　每天鍛煉的同時，主要多注意飲食，油膩的東西少吃，肥豬肉盡量少吃，快餐(例如麥當勞，肯得基)什么的少吃，熱量太高

　　我要嚴格遵守和養成“早吃好午吃飽晚吃少”的飲食習慣。

　　不懂操作的寶寶請看圖示

　　心事都得憋著，怪不得肚子瘦不下去

　　我的閨蜜有男朋友了,她開玩笑說我是肥婆沒人要,每當我一人的時候心里很不好受。后來在(百度)看到(陳一雪的.華麗轉身)的文章后,真的瘦了好明顯,我自信了很多,現在不但有男朋友了,出街還有很多帥哥都盯我看

　　美好的一天從早餐開始。一日之計在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。早餐是多么重要哇。吃好了早餐，美好的一天才算開始。對南苑的烤包甚是喜歡，臨安獨有的。早上買了份好難吃的早餐，導致我現在悶悶不樂的不想工作。想要打造完美早餐，你來不開這樣的早餐杯人們總說一日之計在于晨。想要一天都精力充沛，想要一天都元氣滿滿，吃好早餐真的很重要。早餐很重要，又想多睡會于是來不及吃頓營養餐。長期以往各種亞健康問題尤其是胃病就會侵擾，現在有了咱們的三寶四季代餐，幫你解決所有問題。既能保證營養又能滿足你的味蕾，零脂低卡，讓世界從此沒有胖子，健康享瘦！

　　當我秀肌肉時，又有不少妹子追著我問，“小姐姐好棒，你是怎么練出腹肌來的？”“求練出肌肉的教程”。

　　想減肥的說說 篇6

　　1、但是讓觀音難以想象的是，最為一個3,4線明星，按理說收入少則幾百萬，為何會如此節儉和恐懼，才能在剛卸貨就出去拍戲，能夠購物車的拖鞋才20元一雙，能夠在上節目哭哭啼啼的抱怨AA制婚姻，才能在短時期內從140斤減重到94斤。

　　2、因為沒有體重秤所以不知道效果怎么樣，而且決定減肥的日子接近年底，覺得自己可能不會成功吧，所以也不敢去記錄，更沒敢告訴任何人。

　　3、過年在家，來自爸媽的愛，來自親朋好友的相聚，都讓我根本控制不住我自己。嘴上說著減肥，手里的筷子卻從不停住，有時因為一些事情而導致的心理上的委屈，也全部都化作食欲。

　　4、選擇低GI的主食，降低總的血糖符合

　　5、也別對自己太放縱老不想運動

　　6、我現在困了累了想睡了心太過疲憊了。生前何必久睡，死后必定長眠！每次精神抖擻的'下來上班，一坐在電腦前我就犯困今天真的好累好困，完全不在狀態，被針扎了好幾次。睡覺睡覺

　　7、我減肥的時候你一定要來哦，因為看見你，我就沒有食欲了。

　　8、有男朋友的胖子！再長肥你男朋友就不要你了！你當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！你是沒張腦子還是咋的！你男朋友要170CM200J你看著可愛不！

　　9、并不是為了曬美食，真的是太喜歡這個桌布的配色了。

　　10、來，吃飽再減肥。

　　11、從來沒有白費的努力，也沒有碰巧的減肥成功。

　　12、空有一顆想減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

　　13、昨天跟大家說了我的游泳圈是怎么來的？(詳情戳《我為何會變胖？全職媽媽從平坦小腹到"游泳圈"的演變史》)看到我的大肚子有沒有像懷孕6個月的孕婦，哈哈~慚愧啊；但意識到了肥胖只要開始改變都不晚，可怕的就是任由其繼續發展；有些媽媽還是會進行減肥行動，但更可怕的是有些行動卻很極端或錯誤，以犧牲健康為代價，所以今天我想用我親身瘦身的經歷，告訴媽媽們什么是科學有效的健康瘦身方式，不要迷信那些節食、減肥藥和稀奇古怪的快速減肥方法，踏踏實實的合理飲食、適量運動才是王道，這樣雖然慢，但這才是健康減肥的正確打開方式；

　　14、這家美到哭的西餐廳，用ta的顏值和美味征服了超多plmm！這次新店開業，玩樂醬還給大家來了驚喜福利，快來打卡叭~

　　15、白開水最佳~其實2500ml分段喝習慣了很容易達到，早起飲用一杯300ml作業，上午、下午再各飲1000ml(不是上午一口氣喝這么多，分段飲)，晚上飲200ml，大概舉例哈~

　　16、吃飽睡好才有力氣減肥！

　　17、美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。

　　18、我不聞，我不餓，我要減肥。

　　19、其實網上說的穎兒胖了，瘦了的新聞我都有看，現在也在不斷的調整自己，往更積極健康的體質發展。很多人跟我一樣有胖過的困擾，那就跟大家分享分享我減肥的經歷。但說實話我覺得好身材不是我們的生活目標，這只不過是我們生存在這個世界的加分項，健康、積極、穿想穿的衣服，做想做的事。

　　20、生完孩子后的穎兒是120斤，然后一個月內就到了95斤。厲害嗎？短短一個月光速減重25斤啊！

　　想減肥的說說 篇7

　　1、胖人睡覺的時候，可能忽然停住呼吸!

　　2、減肥天天有，健康常常守。

　　3、人家走路帶風，你走路帶雞鴨魚肉味。

　　4、胖子只有胃，沒有未來。

　　5、只要足夠瘦，沒有照片拍不好。

　　6、日日稱重日日重，年年減肥年年肥。

　　7、不瘦下來不準再做頭發!

　　8、吃飽吃好;勤動多動，健康減肥。

　　9、沒有豐富的財富，就沒有豐厚的脂肪。

　　10、肥胖源于習慣，減肥需要自律!

　　11、瘦成一道閃電，會閃瞎前任的`眼睛!

　　12、胖子沒資格吃!一定要瘦了再說!

　　13、減肥不減健康，瘦身不瘦胸。

　　14、做一個最美的新娘!

　　15、自律的人才有未來。

　　16、將來的你一定會感謝現在拼命減肥的你!

　　想減肥的說說 篇8

　　1、減掉頑固脂肪，保持完美身材。

　　2、降下超標體重，提升健康品質。

　　3、減肥開始，請開啟認真模式!

　　4、胖子沒資格吃，等瘦了再說。

　　5、肥不肥胖不胖自己心里沒個數嗎?

　　6、我要減肥我也想變成美麗的女孩。

　　7、要想人前顯瘦，必定人后掉肉。

　　8、嘴巴享受，不如身體一起享瘦。

　　9、堅持，堅持，再堅持。

　　10、今天不走，明天要跑。

　　11、三天一頓飯，誰瘦誰好看。

　　12、你永遠體會不到穿s碼的'快樂。

　　13、現在不停下吃東西的，明天胖10斤。

　　14、再難也要堅持!沒借口!

　　15、自律到極致，減肥很輕松。

　　16、減肥實實在在，健康天天擁有。

　　17、當減肥達人，享健康生活。

　　18、沒癱瘓的都給我動起來!

　　19、為了管理身材，一杯水都要講究喝。

　　20、黑胖，兩字，人生已毀。

　　想減肥的說說 篇9

　　1、今天和閨蜜約會，心情好的不得了，減肥明天再說吧。

　　2、參加體育鍛煉，打造婀娜身段。

　　3、空有一顆想減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

　　4、對于一個能控制自己體重的人，還有什么是不可能的呢？

　　5、減肥，愛美女人的選擇。

　　6、胖來如山倒，胖去如抽絲。

　　7、老夫脾氣大，容不得脂肪在我面前作威作福。

　　8、跟我比瘦？有本事上稱。

　　9、難度肯定有，但也不至于悲觀到破罐子破摔的地步，減重只是其一，更重要的是健康，即使是遺傳性肥胖，也能采用科學手段營養干預，實現體脂平衡，哪怕是胖子，也要做個健康快樂的胖子不是嗎？

　　10、自律的生活習慣。

　　11、減肥開始以后就忘了自己再減肥吧，我只是在用我習慣的方式在生活，減肥是生活方式的自然產物而已！

　　12、我也要減肥，把腿瘦成她那樣的。

　　13、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！

　　14、為什么一定要瘦？堅持做自己，我怪美的。

　　15、無論你因為什么而決定減肥，當你費勁千辛萬苦終于瘦下來時，請記住，從現在開始，你要為自己而活。

　　16、胖紙緊記，嘴上享用一時，身上肥肉一世。

　　17、餓了，就照照鏡子。

　　18、健身卡早就辦好的，主要是用來洗澡的。鍛煉是為了變瘦的，結果胃口變更好的。鍛煉是精心計劃的，計劃是睜眼就變的。

　　19、寧愿胖得精致，也不愿瘦得雷同。

　　20、對于瘦身起決定性作用的，永遠都是飲食習慣和心態調整。

　　21、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來的樂趣。

　　22、跑步機上的女人，50歲也能擁有蜜桃臀。

　　23、胖子不對自我殘忍，別人就會對你殘忍。

　　24、汗水就是脂肪的眼淚。

　　25、生活不會虧待懶惰的人，它會贈你一身肉。

　　26、任其身材走樣，根本看不出實際年齡，平白老了幾歲不說，還會影響健康。

　　27、我們都要鍛煉一種本領，面對美食面不改色，微笑著對自己說，一切盡在掌握！

　　28、不運動不節食，“偷偷瘦”出健康楊柳小蠻腰。

　　29、長胖沒有滿一百減二十，加油，奧利給！

　　30、減肥沒有滿一百減二十，聽話，自己減。

　　31、讓脂肪燃燒，讓青春綻放。

　　32、我還要繼續努力，朝著我的目標前進。加油！

　　33、看似熱量很低的美食，卻是你減肥路上的絆腳石。

　　34、減肥減的是肥，瘦身瘦的是身。

　　35、雖然是皇馬的球迷，但還是要和羅納爾多劃清界限的！

　　36、瘦了可以擁有天下，而胖子什么都不配擁有。

　　37、如今，夏天真的來了，你減肥成功了嗎？如果沒有成功，那只能說明你對自己不夠狠。

　　38、弟弟，你自己幾斤幾兩沒數嗎？

　　39、減肥并不難，難得是堅持。

　　40、空有一顆要減肥的心，卻長了一條胖子的命。

　　41、只要符合三個特點，就都丑不到哪里去，那就是：瘦、白、高。而這其中最容易改變的.便是瘦了。

　　42、將客人引到沙發前的時候，不會因為上面的兩個大坑顧左右而言他。

　　43、我的腰沒那么細，體重200斤，喝涼水都會長腿肉。

　　44、說起床就起床，說睡覺就睡覺，說減肥就減肥，說不玩手機就不玩手機。我覺得這就是世界上最厲害的人了。

　　45、展望下未來，好像又有了前進的動力。

　　46、今天你瘦了嗎？讓你躺著就能瘦，狂吃美食也不怕胖。

　　47、別給別人嫌棄你胖的機會，身材它又不是命中注定的！

　　48、要么瘦、要么死！

　　49、減肥是一個女人的最低消費，你可以不買衣服，不買零食，不弄頭發，簡簡單單的畫個淡妝，扎上馬尾出門，一樣可以美爆的！

　　50、減肥口號天天喊，減肥零食天天做，邊吃邊減肥，才是硬道理。

　　51、既然喝口水都會胖，那我干嘛不喝奶茶呢。

　　52、我在減肥，但是我沒有節食也不運動、我用的是意念我會瘦的。

　　53、品一定要走糖，奶一定要脂。

　　54、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。

　　55、同樣的身高，人家比你瘦一圈，你說難受不難受。

　　56、管住嘴，邁開腿。

　　57、禁忌食物不能吃，不吃是肉體上的折磨，吃了就是精神上和肉體上的雙重折磨！

　　58、連食欲都控制不了，你跟牲口有什么區別？

　　59、好看的瘦子千篇一律，迷人的身材萬里挑一，比愛過更讓人唏噓的事是：瘦過。

　　60、比起痛苦減肥，做個快樂肥宅也挺好的。

　　61、這個世界不屬于80后，不屬于90后，更不屬于00后，它屬于臉皮厚。

　　62、無肉不歡，吃飽了再減肥。

　　63、燃燒過去，享瘦未來。

　　64、天冷不是你多吃的借口，因為夏天你也沒少吃。

　　65、你漲點志氣，不行嗎？

　　66、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了，喝水吧就，餓你就去睡覺。

　　67、減肥始終是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！

　　68、現在減肥成功了，那些內心深處曾經的夢想，都可以一個個去實現啦。

　　69、女人最高級的“炫富”，莫過于年齡成迷、身材無敵。

　　70、女人一胖，氣質就離家出走了！

　　71、減肥你是繞不過去的，如果你現在逃避，以后就得花十倍百倍的精力去面對，就算你五官再美，也和精致五官，怎么看都是女漢子！

　　72、靠運動想減肥，做夢去吧，不可能！

　　73、參與健康減肥，提升自身魅力。

　　74、最近一直在吃是真的，正經的減肥殘只吃了三天就覺得生無可戀了。

　　75、天靈靈地靈靈，瘦上十斤指定行。

　　76、心量狹小，則多煩惱，心量廣大，智慧豐饒。減肥要大肚量，大堅持，大信心，定會瘦成閃電。

　　77、大家都說我很穩重，用的還是寫實手法。

　　78、減肥是每個人都能夠做到的，只要堅信自我能夠變得更加美麗，我必須會瘦身成功。

　　79、單身并不是意味你不懂愛，大多數原因是你太胖。

　　80、燃燒脂肪，苗條秘方。

　　81、改變不了大眾對胖人的偏見，那就變成瘦人被大眾看見。

　　82、出來吃宵夜啊，你吃啊，你又不胖。

　　83、我不會嘲笑一個女人的身材，我會嘲笑一個女人的字典里面沒有節制這個詞和自知之明這句話。

　　84、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找借口說那是對你身體好。

　　85、說好的沙拉能減肥，怎么吃著吃著就胖了！

　　86、夜宵是什么？

　　87、今天也很胖哦，還是老實吃東西。

　　88、跑完步整一瓶，夏天減肥有點費勁啊。

　　89、人家喝涼水塞的那是牙縫，在我這兒那是肉縫吶。

　　90、瘦，是你碾壓面試官的第一武器！

　　91、多門之室生風，多言之人生禍。

　　92、堅決減肥！我的身體我做主。

　　93、堅持下去，一定會達到自己想要的結果的，加油鴨！

　　94、說好減肥又忍不住吃了起來，真是打臉。

　　95、胖子沒資格吃！一定要瘦了再說。

　　96、輕輕跳了一下，以為很輕，然后聽到后面有人說剛剛是地震了嗎。

　　97、我不吃，我減肥，永遠都是減肥第一天嗷。

　　98、別問能不能做到，做不做才是問題所在。

　　99、擁有太少的時候，是因為吃得太多了。

　　100、我這不是胖，是可愛到膨脹。

　　想減肥的說說 篇10

　　1、想跑路的心又冉冉升起。真的管不住嘴？管不住打字的手？一天一堵。

　　2、明明知道自己不能吃什么卻還管不住嘴，每次體檢又后悔我為什么就不能惜命一點。

　　3、最煩胃不好的時候吃辣吃冷吃多了都會難受就是管不住嘴又要開始整盒整盒喝藥了。

　　4、為什么瘦不下來邁不開腿管不住嘴冒菜真好吃。

　　5、我也想瘦下來，然而管不住嘴，邁不開腿。

　　6、白天不想吃東西，一到晚上就想吃，管不住嘴，真管不住，只能慶幸自己吃不胖了。

　　7、我超級討厭管不住嘴的人，準確的來說是明明已經飽了，卻還不住嘴。但吃什么是別人的自由，我管住自己的嘴就行了。

　　8、拿刀把自己肥肉割掉的欲望越來越強烈了就是管不住嘴。

　　9、總是把事情想的很復雜，還管不住嘴。什么時候才能真正成長起來。

　　10、我最近真的太胖了，管控不住了，也管不住嘴，我要做有氧了。

　　11、本來就咳嗽了，可還是管不住嘴。

　　12、就是不夠自律，也沒有堅持下來，再熬夜再管不住嘴誰也救不了你。

　　13、邁不開腿又管不住嘴的我又要開始減肥了，對胖有巨大的'恐懼。

　　14、有時間就多管管自己家的事，實在管不住嘴了就多吃點東西塞住就好了，要是吃飽了撐得就出門走走，消耗消耗那旺盛的要指手畫腳到別人家的精力。

　　15、管不住嘴，邁不開腿，看不見腰了，向變成球前行。

　　16、管不住嘴，肆無忌憚的長肉肉，人家胖是鬧著玩的，我的胖是對我不離不棄的。

　　17、我都快吃成一個球了，還是管不住嘴我不想活了。

　　18、餓的時候不能看這個，會更餓啊，就是管不住嘴。

　　19、臉越來越圓了，啤酒肚也越來越大了。管不住嘴，邁不開腿，減不了肥！但真的討厭自己的啤酒肚。

　　20、今天又是管不住嘴也邁不開腿的一天呢。

　　21、是該減減體重了，體重真的是一段時間在乎一段時間不那么在乎的東西，又懶得動，所以只能少吃，但又管不住嘴。

　　22、冬天真真是長膘的季節，管不住嘴邁不開腿，越冷胃口越好呢。

　　23、感覺肚子肉又長回來了，發現瘦了之后就有點管不住嘴了，不行不行，一定要堅持住啊。

　　24、一激動就容易胡言亂語，管不住嘴，越來越喜歡暗黑色系了，以前都是敬而遠之的。

　　25、好不容易咽喉能舒服點，今天中午管不住嘴吃了魚，現在又有點咳咳咳的了！

　　26、管不住嘴的一天我討厭冬天，冷的連胃口都膨脹了。

　　27、有多難。有多難。有多難。自己吃進去的自己練出來。管不住嘴，管得住腿才行。

　　28、我可能有一天會因為我的大嘴巴作死為什么每次都管不住嘴，說完后悔有什么用。

　　29、這個冬天的我更加圓潤，我是管不住嘴也邁不開腿，毀滅吧。

　　想減肥的說說 篇11

　　1、減肥沒有意志力，總說減肥，卻還是忍不住吃，有什么好辦法？

　　2、不如我們，先吃飽再減肥。

　　3、說好的減肥呢，怎么又開始吃起來了。

　　4、總有一顆減肥的心，奈何卻長了一張吃貨的.嘴。

　　5、美女說好的減肥呢？怎么又吃上了呢？零食不離手啊！

　　6、減肥不舍得？管不住嘴？我承認吃火鍋燒烤奶茶零食很快樂和瘦下來比，這些快樂根本不值一提。

　　7、晚上又吃烤肉，減肥的路上總有那么多絆腳石，只怪自己沒毅力。

　　8、“深夜放毒”半夜肚叫，大口吃肉說好減肥，又要胖一圈啊！

　　9、最近兩個月胖得圓滾滾的了，想減肥又控制不住嘴。

　　10、想減肥又控制不住嘴，昨晚沒吃，今晚又吃了一大碗飯，反反復復，越減越肥！

　　11、管不住嘴.邁不開腿還想著要減肥？你真的想多了！

　　12、又開吃了，說好的減肥呢？

　　13、一個人也要做飯給自己，說好的減肥又吃撐了。

　　14、說好減肥又忍不住吃了起來，真是打臉。

　　15、不吃飽，哪有力氣減肥啊。

　　16、不想吃可又吃了，晚飯后怎么減肥。

　　17、想減肥又控制不住嘴這個時間，適合吃個小火鍋又餓了。

　　18、增加卡路里，我吃飽了再去減肥。

　　19、餛飩還能涼拌吃，說好減肥又吃撐了，要是不長胖該多好啊！

　　20、三天時間瘦了3斤，一不小心又吃多了，說好的減肥呢？

　　21、吃飽了，喝足了，想起我的減肥大業了！

　　22、想減肥卻管不住嘴，別擔心！每天一杯“它”，消除贅肉有減肥。

　　23、我要知道減肥這么難。我就不整天胡吃海喝了。你明知道減肥難你還是管不住嘴。

　　24、好吃不胖，低脂低熱量，晚上堅持吃，一月瘦10斤！

　　25、管不住嘴，邁不開腿，活該你胖。

　　26、管不住嘴，邁不開腿，卻整天嗷嗷喊減肥的胖子！

　　27、明明知道自己胖，還管不住嘴巴，真能吃。

　　28、吃飽了再減肥，不再是江湖傳說！

　　想減肥的說說 篇12

　　1、你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!

　　2、月子大補這件事，在穎兒這里根本不存在。幾乎就是，孩子落地，她就開始減肥了。比如吃燕窩不加糖，跟喝白開水一樣；吃蔬菜也不加鹽；甚至還吃代餐餅干，還只吃半塊！

　　3、接下來就要進組拍戲了。瘦下來后就是保持。保持更不容易啊。我減肥時有一句口號，能不坐著絕不坐著。拍戲時站著，拍完戲還一直站著。減肥的動力讓我像打了雞血一樣。

　　4、避免進食過量純水是無熱量的東西，更好的是，喝水會讓你有飽足感，這對于因為饑餓感產生，容易發生過食現象的人來說，是很好的解決方式。所以咯~多喝水是減肥者必須做的'事。

　　5、你不要誤會，我不是在吃，只是在去吃的路上。

　　6、減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

　　7、這樣的極品，不加任何醬料也是一樣的美味~汁水隨著咀嚼在口腔中溢出，盡情享受牛排純粹肉香帶來的幸福感！

　　8、你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

　　9、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

　　10、之前我跟大家也說過，終身受益的減脂方法就是提高基礎代謝率，基礎代謝率提高了，我們就會變成不易胖的體質，我們即使什么都不做，也會消耗能量，如果我們的基礎代謝提高了，即使睡覺，你消耗的能量也會增加，這樣就不容易導致肥胖，那提高基礎代謝率就需要我們，合理飲食、適宜運動、充足睡眠、良好心情；所以，減脂不要急于求成，慢慢的養成健康的生活方式才是根本！

　　11、第一次跑步，跑了不到二十分鐘就感覺自己快要斷氣了。本身自己胖，加上長時間不運動，跑步對于我來說簡直是太痛苦。

　　12、之前有一天遇到苗苗同學的媽媽，聊起了運動這塊，她跟我講她膝蓋有些不舒服，我問她最近都做了什么運動，她說偶爾會跑步、爬樓梯，我問她有做什么保護性措施嗎，她說完全沒有，于是我就跟她講了靜蹲、熱身、拉伸、護膝這些，一定要保護好膝蓋；我還現場給她示范了靜蹲的動作，她試試了，當場說感覺有作用，我說不會有這么神奇的，心里作用吧，哈哈~那么為什么要靜蹲呢？

　　13、作為女性朋友，每周建議吃一次動物肝臟或動物血50g左右，預防貧血至關重要；

　　14、這個時候我吃東西除了不吃油膩的之外，還恢復了跑步，依然堅持早上5點半起床到奧森跑步8公里。跑步頻率也從每周五次變成隔一天跑一次。回北京后海底撈，羊肉串.....什么都吃，但是體重沒有上升。最低的時候只有1千克。一直到今天我的體重都是維持在52千克左右。

　　15、靜蹲就是這樣子的~每天要蹲3次，早起，運動前，和睡前，每次3分鐘，堅持不住可以起來停2秒~靜蹲要點：背靠墻，收緊腹部，雙足分開，與肩同寬，呈現出下蹲的姿勢，使小腿長軸與地面垂直。大腿和小腿之間的夾角不要小于90度，剛開始練可以不用蹲那么深，可以找找視頻，可以看的清晰；我開始練也很痛苦，現在覺得hiit里靜蹲最容易，哈哈~

　　16、胖子沒資格吃！等瘦了再說。

　　17、脂肪功能比(＜30%)

　　18、建議減肥最好是平時多運動，積極參加鍛煉，飲食注意適當忌口，避免暴飲暴食，避免高脂肪食物攝入，清淡為主，保持大便通暢，避免便秘。

　　19、分享：不足100斤的“學霸”二寶媽的減脂心得：和“腹婆”對戰

　　20、你好，一般肥胖主要是飲食不規律，暴飲暴食，久坐不動，缺乏運動，作息時間混亂所致，容易導致局部脂肪堆積，引起肥胖。建議減肥最好是平時多運動，積極參加鍛煉，飲食注意適當忌口，避免暴飲暴食，避免高脂肪食物攝入，清淡為主，保持大便通暢，避免便秘。

　　想減肥的說說 篇13

　　1、那天晚上，我躺在宿舍想了很久，心情非常沉重，沉重到我現在依然非常清晰地記得那天的感受。

　　2、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！活該！死胖子！

　　3、增加排尿，將多余水分排出

　　4、吃減肥藥，或者去瘦身點按摩，亦是多做運動，吃要選擇性的吃嗎，不要吃熱量過高，卡路里過高的東西，減肥考得是毅力，加油!

　　5、我在減肥。我既不節食也不運動。我用意念。我會瘦。我會瘦。我會瘦。

　　6、讓人幸福感滿滿的紐玩披薩不僅名字有趣，實力也很硬核，最關鍵是它的配料超級足！

　　7、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混。

　　8、美，瘦了一點有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什么用，聽就要聽別人說，哇啊！你好美哦！那樣才是美得冒泡。

　　9、觀音覺得穎兒應該也是一個受傷人群，在最胖的時候拍《千山暮雪》受到萬人嘲諷，接不到戲，應該受過很大的心靈創傷，所以拼了命的減肥，拼了命的面戲，但凡有個機會，都希望牢牢抓住，絕地求生。

　　10、吃不是我本意，和朋友們見面就能擁有好心情。

　　11、就算宇宙大爆炸,依舊不能阻止本人吃到撐,吃到胃痛!

　　12、空腹有氧是非常有效的減脂方法

　　13、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

　　14、還記得《歡樂頌》里安迪，情緒一有變化，就要不停的喝水嗎？對于她來說，水能緩解她的情緒，那對于減脂的人來說，該怎樣喝水，喝少適宜呢？

　　15、可以幫助到希望改變的你

　　16、病情分析：您好，根據您的描述，您的這種情況不建議服用減肥藥進行治療指導意見：您的這種情況可以用中醫穴位埋線的方法來進行治療，安全有效沒有副作用。

　　17、沒辦法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一輩子羨慕別人吧！

　　18、你已經夠丑了，還要胖，不好的東西你全占了。

　　19、作為營養師，在營養搭配上我覺得自己一直做的很好，但在喝水這件事上，我對娃總是會叮囑讓娃喝，但自己就喝的不是特別理想，不渴基本不怎么喝，這種做法其實很不好，不值得提倡，其實每天坐在電腦前工作都會倒一杯水，但一杯喝完了，就懶得再去倒水，自己有些方面也是夠懶的，后來和小伙伴一起減脂，大家互相監督，也就有了保持的動力，開始也是一直喝不到教練的要求，后來大家各自分享自己的'方法，有的用喝水app、有的用鬧鐘提醒、有的用表格記錄，慢慢的每個人都找到了自己的方法，當然我也找到了自己的方法，我的方法就是換個大容量水杯，所以我去迪卡儂買了一個750ml的，這樣一天我喝3大杯就夠達標了；

　　20、并不是為了曬美食，真的是太喜歡這個桌布的配色了。

　　想減肥的說說 篇14

　　1、又開吃了，說好的減肥呢?

　　2、不如我們，先吃飽再減肥。

　　3、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點能怎樣。

　　4、你的情敵又瘦了!

　　5、冰淇淋還會有，肯德基也不會倒閉，但是你20歲的青春不會再有了，你還沒有穿可愛的小裙子，還沒有穿好看的小吊帶，你還沒有坐在男朋友的腿上對他撒嬌。

　　6、從前有個胖子，聽說能減肥。皇天不負有心人!兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。

　　7、不想吃可又吃了，晚飯后怎么減肥。

　　8、增加卡路里，我吃飽了再去減肥。

　　9、不吃飽，哪有力氣減肥啊。

　　10、一個人連自我食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別?

　　11、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

　　12、當減肥成為一種自覺時，說明青春期到了。

　　13、為了愛情的朋友們，你們更應該有自制力。

　　14、同樣的身高，人家比你瘦一圈，你說難受不難受。

　　15、減肥尚未成功，同伴還需努力。

　　16、你與S身材之間，只有一杯荷葉茶的`距離。

　　17、我胖!我沒事可以捏臉玩，你瘦!你沒事只能看我捏臉玩。

　　18、身在福中不知福，說的是有些人已經發福了，但自己卻裝作不知道一樣。

　　19、氣溫都下降了，我的體重什么時候下降鴨。

　　20、如今，夏天真的來了，你減肥成功了嗎?如果沒有成功，那只能說明你對自己不夠狠。

　　21、燃燒脂肪寶，減肥健康好。

　　22、餛飩還能涼拌吃，說好減肥又吃撐了，要是不長胖該多好啊!

　　想減肥的說說 篇15

　　1、——似乎真的驗證了這個道理，女明星想要上頭條，要么有個新緋聞，要么就是暴瘦。穎兒驗證了后條。

　　2、一提到運動，很多人就想到汗流浹背的辛苦狀態，我自己之前也是，除了每天刷刷步數，幾乎不怎么運動的，加上本身運動能力也弱，協調性也很差，跳操完全跟不上節奏，動作也不會到位的就是我了；

　　3、大家千萬不要被那種3天瘦5斤的減肥方法所誤導，不要拿自己當減肥實驗的小白鼠；

　　4、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別？

　　5、很多人經常運動，但還是肥胖，一直保持健身，也不瘦，究其原因，就是沒注意飲食，在減脂這件事上，飲食起至關重要的作用，有人說七分吃，三分動，我前段時間看一本書叫《運動飲食1：9》，說明9分在于吃，不管怎樣，吃真的至關重要，而我更提倡的是吃動平衡，雙管齊下；但吃真的不可小覷，請重視起來，先管住嘴吧~

　　6、之后的穎兒就一直保持著94斤左右的體重，一雙仙鶴腿還是很能打的。

　　7、關于最開始減肥的原因，我的回答是

　　8、大半夜你們發美食的有沒有考慮過別人的感受！讓我忍不住，我也發一個！女人何苦為難在減肥中的女人

　　9、也正是因為忍痛的功夫到家，所以我減肥的效果也就特別地明顯。估計原先商定三個月瘦到標準體重的目標，我差不多兩個月就能完成。兩個月與三個月相比，差了一套減肥藥膏的錢。這個機構最大的特點是，減肥一個月的錢不貴，貴就貴在一個療程一套減肥藥膏上。

　　10、吃貨都是善良的,因為每天只想著吃沒時間去算計別人。

　　11、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點會死？

　　12、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

　　13、美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。

　　14、吃貨的`格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。

　　15、我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。

　　16、不瘦下來不準買新衣服！

　　17、直到一粒紅塵找到我。一粒紅塵的導演宋洋在我很胖的時候，也就是千山暮雪那會就面試過我，他們當時要開一個新戲在找女一號，見完后什么也沒說，打了個招呼就回去了，之后就再沒音了。后來想想，我當時胖成那樣，作為演員，人家不用我也是正常。一粒紅塵見到我時，我在北京拍舒克的桃花運，可能聽圈內人說過穎兒瘦了不少，就說約著我經紀人一起見見。據導演說帶著半信半疑的態度，見到我以后，導演都嚇壞了，媽呀，你瘦太多了吧，這話重復了好多次。嗯嗯，你現在狀態不錯的，不錯的。于是乎，聽導演說，他給制片人保證，穎兒現在狀態很好，用她沒問題的，于是就有了一粒紅塵葉昭覺。

　　18、節制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！該死！死胖子！

　　19、情難自禁痛不欲生情有獨鐘、朝思幕想、忠貞不移、海枯石爛、天長地久、情深似海、體貼入微、恩重如山、寸草春暉、舐犢之愛、仁民愛物、

　　20、請記住：胖子是沒有前途(錢途)的！再有本事心地再好，也只是個好胖子。

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