中職生職業生涯規劃15篇
時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，你是否對未來感到迷茫呢？趁現在為自己做一個詳細的職業規劃吧。職業規劃怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編收集整理的中職生職業生涯規劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
中職生職業生涯規劃1
綜合自身的能力和性格以及其他因素，認為此規劃具有較高的可行性，雖然現在大學生的就業壓力很大，為了能讓自己有一個好的發展前景，我做好了考研的準備，讓自己繼續深造，獲取更多的專業知識。我相信，我有夢想，有追求，有自己的規劃，我一定會在它的帶領下一步步地向我的目標靠近，并終實現它，我相信我的事業我規劃，我的未來我做主。
中職生職業生涯規劃2
上有高校生，下有中學生，中職生一直扮演著雞肋的角色。初出校門，步入社會常常是碰了一個又一個冷壁。隨便走進一個人才市場，那些招聘信息上，學歷要求一欄，多是大專以上學歷。而那些學歷不限的工作，90%以上是小學文憑的人也可以做，基本待遇普遍很低，而要求中職學歷的，幾乎看不到。從表面上看，如果愿意undefinedundefined低就，一些沒學歷要求的工作應該不難找，但實際上，很多企業主反而更愿意聘請初高中或小學文憑的，而且這種競爭反而更激烈，符合條件的人太多了，一伸手就是一大把。
--這是一個即將畢業的中職生的就業困惑。
近些年來，在社會對人才的要求越來越高，的確對中職生的就業起了一定的制約作用，但是起主要作用的還是每位中職生自身，這是內因。社會上，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經理曾說過：很多時候，學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關心的。可見，中職生不斷武裝自己，增加實踐經驗才是正道，是金子總會發光的。
一個人的擇業目標是否能夠實現，除了個人才能、經驗、機遇等條件之外，還取決于個體的職業期望是否合理。人的一生中，對職業的認識是不斷發展的，隨之的職業期望也在不斷發展。中職生的年齡一般不足19歲，身心都還不成熟，但他們馬上面臨就業，所以對于中職生而言，客觀準確地制定自己的個人職業生涯規劃自然是必不可少，這樣能使自己逐漸形成科學、合理的職業期望，有利于發揮自己的優勢，揚長避短，順利走上工作崗位并能很快適應和發揮個人的潛力。一個中職生在某種意義上已經落后了本科專科生，所以更要用后天的努力來彌補先天的不足。
認識自我是基礎
個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析。認識自我無論在什么時候，什么地方都是一個人所必須掌握的。只有認識了自己的性格、氣質、能力、興趣以及自己的長處短處，才能按照自己的這些特點來找到真正屬于自己的東西。職業選擇也一樣，比如說，自己天生好動，比較粗心，就不能選擇會計這一職業。但很多人在當初選擇職業的時候并沒有考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮的是這個職業在社會中的地位或外界人員的影響。一時的選擇錯誤，不免夜點遺憾，但是自己可以利用課余時間再去學習一些自己感興趣的專業。筆者有位朋友，由于中考失利，考進了一所中職學習會計方面的知識，但是他一直對電腦感興趣，課余時間就不斷地學習-些計算機知識，現在他在一家民營企業里擔任網管，而他的工作績效并不輸于同行的本科生。可見，充分認識自己對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。
自我定位很重要
完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位。無論是本科生還是大專生，或者是這次討論的中職生，都需要給自己一個定位。只有定位，你才能理性地去選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現自己的能力。
那如何來做個合理的定位呢?如果說認識自己是屬于5W法的第一個：Who am I?(我是誰?)那么對自己的評價就屬于中間3個W。即What willI do?(我想做什么?);What can I do?(我會做什么?);What does the situation allow me to do?(環境支持或允許我做什么?)
研究表明，目前中職生中普遍存在著一些不利刊頂利就業的職業心理，如：
依賴心理--認為找工作是學校和家長的事。
自卑心理--認為中職生沒有什么前途，努力也沒有用。
職業心理定式一一認為自己只能在所學專業范圍內找工作。
勉強心理--反正也找不到什么好工作，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。
如果抱著這樣的心態，即使機會作在面前，也無法好好把握住。如果你一畢業就想工作的話，就必須經常出去跑跑，了解人才市場的情祝。然后自信地去應聘自己覺得可以勝任的崗位，把自己最出色的一面展現給用人單位。如果學校有機會介紹工作，那更應該在工作崗位上出色地表現，邊實踐邊學習，爭取能夠長時間地留在那工作，即使公司沒有留下你，你也算擁有了一段工作經驗，這也是一種財富。如果介紹的工作不滿意，也不用勉強接受，這對一個初次踏上工作崗位的人來說沒有太大的益處。有點必須說明，專科生覺得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。專科生的知識比本科生更具針對性與專業性，是比較傾向實際操作方面的，這點就是專科生的優勢。所以在規劃職業生涯時，必須考慮到這個優勢。這個優勢就是自己的定位，就是自己擇業的資本。要告訴自己，我也是一個領域的人才，不會輸給本科生，有些專業性強的領域，我們懂得更多，實際操作能力更強。
每個青年人都想成就一番事業，但是成功者是少數，多半人不能如愿。是這些人沒有努力?沒有奮斗?不是。不少人兢兢業業，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為啥呢?由于人惹事業的發展需求技術與辦法。這種技術與辦法就是職業生涯計劃。職業生涯計劃能夠幫忙青年人成才，是青年人成才的有用辦法。
現在的我是在學習計算機專業，現在的知識完全不夠我的學習，因此我必需從課外獲取更多的知識，為此立足于社會。
近年來，計算機專業已經不是當今社會的主流。按現在軟件產業的發展速度來看，在將來的三到五年內，共需求軟件開辟人員兩到三萬人，中間急需三類人才：第一類是既懂技術又懂管理的軟件高級人才;第二類是系統琢磨及設計人員，即軟件工程師;第三類是熟練的程序員，即軟件藍領。而現在中專生的咱們學到的知識，咱們是屬于哪一類的人才呢?社會在進步，人才濟濟，咱們又該何去何從呢?實際生活中，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經理曾說過：許多時候，學歷在實踐中已不是重點。怎么用最小的勁做最大的事才是用人單位關心的。可見，中職生不停武裝自己，添加實踐經驗才是正道，是金子總會發光的。因此現在的咱們中專生，不該該氣餒，從現在開始咱們為自己的人生道路計劃、設計一下，為此走向成功!要想設計出好的人生計劃圖，第一就應當學會確定目的;
所謂確定目的就是：現在的咱們即將走向社會，面對著兩者選擇，第一，繼續就讀;第二，接受學校的安排走向社會，走向工作崗位!現在，咱們更應當確定自己的目的，選定自己的人生道路!
個人職業生涯計劃設計的基礎是對自我的琢磨，因此第二就應當學會認識自我;
所謂認識自我就是：現在的咱們即將走向社會，咱們首先要曉得自己的價值何在?自己的能力何在?自己的特點何在?自己的興趣喜好何在?自己的氣質，修養何在?因此咱們就更應當學會自我認識，職業選擇也一樣，好比說，一個人天生好動，比較大意，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業帶來不利的影響!因此咱們中專生，在確定自己的專業的時候，就應當思考自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨!
完成了認識自我后，接下來的使命就是給自己一個合理的定位。第三就應當有一個合理的定位;
所謂的合理的定位就是：現在的咱們首先確定咱們還只是一名中專生，現在來說，只要定位，你才干感性地去選擇職業。這個定位很有講究，假如定得太高，工作找不到;定得太低，又以為沒法展示自己的能力。因此心理學家指出：專科生以為自己不如本科生，是由于他們用自己的弊端去和別人的優點來比較。專科生的知識比本科生更具針對性與專業性，是比較偏向現實操縱方面的，這點就是專科生的優勢。因此在計劃職業生涯時，必需思考到這個優勢。這個優勢就是自己的定位，就是自己擇業的資本。要告訴自己，我也是一個領域的人才，不會輸給本科生，有些專業性強的領域，咱們明白更多，現實操縱能力更強。因此合理的定位是咱們計劃人生的重要階段。
咱們中專生即將走向社會，即將邁向人生的第一步，因此我的第四個計劃是基于一切之上，努力創造將來，制訂更高的目的;
所謂制訂更高的目的就是：單單一個中專文憑是不可以滿意咱們自身的，因此咱們現在不單單學好現有知識，更應當掌握課外的知識，也積極學習社會上舉辦的多個學習活動，充實自己，給自己一個舒展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏!
最后一步計劃就是學會我思我悟，因此我的第五個計劃是我思我悟;
所謂的我思我悟就是：當我的計劃有了一丁點的成功之后，我就應當總結一下，下一步我該如何做，我該如何去領悟更高的境界，我該如何去思索我接下來的應當做的事情，這些都是咱們應當做的，好比說，當咱們的學習和工作都有了更進一步的提高，咱們應當如何去安排更多的時間去放松咱們的腦細胞或者是如何去進一步的向上發展等等，這些都是咱們應當學習和思索、領悟的!
中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，咱們必不比本科生差，只要咱們努力，只要咱們信任自己，只要咱們有一份自己的職業生涯計劃，我信任是金子總會發光，咱們自己的將來咱們自己來選擇，自己來計劃!
中職生職業生涯規劃3
近年來，中職畢業生的高就業率一直是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。那么，中職畢業生該如何做好職業生涯規劃呢?本人認為應該把握以下幾個方面的要點：
一、全面了解自我。
在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
在了解自身條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業后想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業后繼續升學，繼續上學是不允許的了。那么在規劃職業時，可以先選擇就業，后再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的愿望。
總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。
二、確定職業目標。
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業目標。只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。
當前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態的支配下，職業目標怎能去確定呢?
那么怎樣確定自己的職業目標呢?職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到;也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自己的能力。
確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。
三、規劃發展目標。
職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始。”遠期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。
對于中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生在制定階段目標時，要根據階段目標對職業能力、思想品質、日常行為習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現實的目標是不可能達到的。
3、目標要具體、明確。
階段目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。只有具體、明確并有時限的目標才具有行動指導，才會有激勵的價值。
階段目標是實現職業理想的重要保證，而各階段目標之間的關系應該是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎，后一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。
四、不斷調整目標。
要使職業生涯規劃行之有效，就應該對職業生涯規劃的具體內容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發現各種情況的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業生涯目標，改進職業生涯策略，更好地實現自己的職業理想。
中職生要實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據職業發展的動態，適當調整職業發展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業生涯規劃，相信中職生也一定能獲得成功。
中職生職業生涯規劃4
一、中職學生的職業教育重要性
有學者研究表示，青少年對于職業的陌生感和職業生涯都有一定的困惑，這普遍存在于我國的年輕人中，他們對職業發展、人生成長感到十分迷茫。例如在就業時，學生對于今后會面對的工作環境、問題一無所知，甚至對自身的興趣、愛好都沒有一個鮮明的了解。這種問題，其實在中職學生入學階段就已經有了體現，很多中職學生讀了很多年的書，卻不明白自己究竟喜歡什么，沒有找到適合自己興趣的東西，在就業之后，不斷跳槽，不斷調整。
很多人認為，只有進入了職場當中，才能夠體現職業生涯的教育。事實上，職業生涯教育問題的重點不在于職業二字，而在于生涯二字。在很多的發達國家，職業教育又被稱為生涯教育，這關系到一個人今后甚至一生的發展教育，其中不但有與職業有關的知識，更包括個人對社會的認識，個人對社會適應的方法。在這樣的理念下，職業生涯教育更應被重視起來。
二、中職德育課在中職生職業生涯規劃教育中的作用
1.是實現職業生涯教育規劃的平臺
根據中職各專業的課程設置，職業生涯規劃與設計往往都排在新生入學的第一學期，而這時學生很多都還是懵懂少年，而且絕大多數又是應試教育的落榜生，對于個人前途，人生目標都沒有形成正確的世界觀、人生觀及價值觀，特別是農村的孩子更缺少和外界接觸的機會，對于何是職業，專業怎樣對應職業更是基本一無所知。那么在職業生涯中培養學生的人生觀、價值觀，十分有必要。每個人在職業規劃上因價值觀的不同會體現出差異性，價值觀的不同，影響到職業的選擇、面對職業的態度，最終會影響到學生從業中的選擇和評判價值。職業生涯規劃教育，需要通過一種有目的、計劃和組織的方式來對學生進行職業生涯培養，促進學生的自我意識和能力開發，是對個體發展展開的教育活動。職業生涯教育中，包括了對職業目標，職業角色，職業設計等諸多方面，最后尋求最佳的發展途徑，尋找最適合自己的職業。其目的在于通過對個體職業素養的提升，幫助學生更好地適應社會中職業環境的變化。
中職德育課是中職學生接受學習任務的必經課程，職業生涯教育是其中的重要教育內容之一。但是，很多學校的職業生涯教育課在德育課程中只局限于一種形式，其內涵并沒有被真正地落實，許多中職學生在接受完職業生涯教育課后，并沒有形成良好的職業目標，也沒有相應的職業規劃。那么相應的心理健康教育、職業道德與法律、就業教育與創業教育等中職德育課就成為了培養中職學生職業素養及正確人生觀、價值觀的主要渠道。加強學生的職業教育，促進學生的全面發展，德育課在其中起到一個重要的平臺作用，全方面地實現對學生的職業生涯教育，以更好地實現學生在職業規劃方面的能力提升。
2.是職業生涯教育順應的方向
中職生的德育課程教育要求課程的主要任務，是實現對學生的思想政治教育、法制教育、道德教育、心理健康教育以及職業生涯教育，以全面地提升學生的思想素質和道德素質，更好地促進學生的發展。所以中職德育課程，是職業生涯課程應順應的教育方向，結合德育課程中的內容，實現對學生綜合性做人理念的灌輸，融合當下的道德思想、政治理論，促進學生在職業生涯觀念樹立上，擁有正確的人生觀、價值觀、世界觀，這樣才能夠真正地實現對學生的終身發展教育。
3.引導學生正確選擇職業
根據調查顯示，中職學生的畢業后的就業率高達95%，但是隨著時間的推移，我們也慢慢發現，中職學生的就業質量普遍不高。主要表現為：一方面是中職學生很難找到與自己所學內容相符的職業；另一方面是工作的不穩定性，具體體現在中職學生愿意更換工作，跳槽現象普遍；第三方面是所學的專業知識及技能不強，很難勝任專業對口的職業要求。當然，還有一個重要的原因，就是工資待遇較低，企業給的月薪通常只在1800～2500之間，如果要想增加收入，就必須要高強度的加班，但是這又相應會減少他們自由活動的時間，于是就會不斷的選擇跳槽。就業質量低，主要是因為就業的盲目性導致的。盲目選擇，就會使得學生對現有工作不夠珍惜，加上工資待遇不好，使得他們更沒有上進心，產生頻繁的跳槽活動。學生在工作中缺乏動力、缺乏成功感，必然很難實現在專業上的進步，在職場上更難以提升，最終會降低個人職業發展的水平。教師要重視對學生的價值觀教育，以更好地促進學生在職業生涯中的利用。這樣才能夠更好地激發學生在今后工作的潛能，提升學生的綜合素質、職業能力、工作態度，以此來更新學生對工作的積極性，實現對工作的進取、創新，在今后的工作中創造更多的價值。
4.引導學生擁有正確的價值觀
職業價值觀被影響的差異千千萬，職業價值觀的不同使得人們在職業的選擇、目標、態度上，都會有不同的選擇和評判。中職學生就業之后出現的諸多不理想，最根本還是在于學生沒有正確的職業價值觀。職業教育就是就業教育，學生正確的人生觀、價值觀、世界觀的形成除了德育課作為主要的教育和培養課程外，還需要各專業課程多渠道、多方位的教育和滲透，讓學生了解社會、了解市場、了解專業所對應的職業要求，這樣在學校他們才有明確的學習目標，學習才會有動力。而學生擁有了正確的人生觀、價值觀、世界觀，就能幫助他堅定不移地走在職業崗位上，擁有良好的職業素養和能力，在工作中端正態度，不斷提升工作的積極性，實現自我進取，自我創新，從而擁有更多的價值。
5、引導學生實現終身發展
中職的德育課程，要始終堅持為學生的終身發展所服務。中職學生就業之后，并不是中職德育教育的結束，而是驗證的開始。中職學生在校園里接受了什么樣的教育，在今后的工作中，就能夠實現什么樣的成就。目前，社會中普遍反映中職生就業質量不高，缺乏發展潛力。這也就預示著中職學生很容易在今后的社會中被淘汰。所以，中職教育現代化，要實現德育教育緊跟時代步伐，加強對學生的職業生涯教育，讓學生擁有良好的個人狀態，為其終身發展、持續發展做出良好的準備。
中職德育課，要緊緊圍繞社會職業需求，貼近學生今后的就業需求，把德育教育與社會實踐相結合，滿足學生今后就業和創業的需要，為中職學生的終身發展，奠定基礎。
結語：重視學生的職業生涯教育，是社會發展對中職院校提出的教育需求。中職教育要想不被社會所淘汰，就需要明確教育方向，確定中職職業生涯教育的作用，充分依托德育課程的優勢，實現為學生終身發展所服務。引導學生擁有正確的人生觀、價值觀、世界觀，保證學生在就業后，有更符合社會需求的就業觀、擇業觀，甚至是創業觀，有效提升中職學生的職業規劃能力。
中職生職業生涯規劃5
教育部職業教育與成人教育司于20xx年開始組織全國中等職業學校文明風采競賽活動，“職業生涯設計”是競賽項目之一。20xx年秋季，職業生涯規劃作為必修課首次進入中職校的德育課堂。職業生涯規劃教育在我國尚處于探索階段，而且研究對象多為高等院校的學生，對中職生開展系統的職業生涯規劃教育的研究相對較少。德育課如何幫助中職生正確認識自我，了解專業及行業發展趨勢，樹立遠大的職業理想和正確的職業觀念，為將來順利就業創造條件，是需要我們深入思考的一個問題。
一、當前中職生職業生涯規劃現狀
自第一屆全國中職學校文明風采競賽活動以來，筆者多年指導學生參加職業生涯設計比賽，并有多名學生斬獲全國一等獎。在指導學生進行職業生涯設計活動的過程中，筆者對學生的職業生涯規劃設計進行了數據統計和分析，發現學生的職業生涯規劃呈現以下特點。
1.遠期目標：渴望創業當老板，打工也要當高管
在統計學生的終極職業理想或遠期目標時發現，88%的學生選擇創辦企業當老板。而且，像美容美發、烹飪專業的學生想自主創業的比例更高，有的學生開玩笑稱自己的班級為“老板班”。在課堂教學互動和課下調查中發現，現在的中職生普遍都有創業夢，在職業生涯設計中所體現出來的創業項目都與他們所學的專業相關，如：美容美發店、餐廳、酒店、影樓、旅行社、動漫游戲公司等等。此外，在談到事業有成后的規劃時，有的學生提出要享受人生，環游世界；有的提到要回報社會，多做文化交流等方面的公益事業等。
除了自己創業當老板外，企業高管也是中職生最為青睞的職業目標，約80%學生的中長期目標都是進入企業高級管理層，如做美容美發店經理、廚師長、星級酒店高管、網絡公司CEO等。從學生的職業目標規劃中可以看出，中職生同樣也有強烈的事業心，非常想實現個人價值。
2.近期目標：努力考取相關證書
學生在職業生涯規劃中基本都提到在校和職業初期會努力考取相關的證書，其中普遍被提及的是與所學專業相對應的職業資格證書，如美發師、中(西)式烹調師、面點師、調酒師、導游員等；同時不同專業的學生針對本專業的特點也準備考取相關的證書，如英語、計算機等級證書等。
3.職業選擇與專業匹配度高
從學生的職業目標看，所選擇的職業方向和在校所學專業基本相匹配, 雖然部分學生的遠期目標是創業, 但所從事的行業也沒有離開所學專業。
二、中職生職業生涯規劃存在的問題分析
從對中職生的職業生涯規劃的分析，一方面可以看出他們在職業生涯規劃的制定和職業價值取向等方面存在不足之處。另一方面，也暴露出學校、老師對中職生進行職業生涯規劃指導的方法等方面也亟須改進。
1.中職生的職業價值觀有待加強
中職生的職業規劃存在著理想化的色彩和過高的職業期望，與社會現實相比有一定差距。中職生的職業目標偏向“老板”“高管”，在職業選擇上比較注重經濟報酬，注重休閑、安逸、享受的生活方式。這種職業價值取向很大程度上受到了社會整體經濟環境的影響，因為高收入的成功人士往往是人們議論的焦點，更易成為正處于青春期而對未來充滿想象的中職生的偶像。但是高標準的職業定位有著高標準的要求，這與中職生的自身標準相差甚遠。
從中職生職業生涯的發展階段規劃上，學生都能認識到就業形勢的嚴峻和擁有中職學歷在社會的就業現狀，在職業初期的規劃上都體現出要從基層做起，一步一步向上發展的思路。但是現實中的狀況是，部分學生在情感上更加傾向于舒適的工作, 不能吃苦受累, 這也是目前中職生畢業后就業對口率不高的原因之一, 這不僅影響了自身的專業發展, 也導致人才分配不均衡，企業中出現高級“藍領”難求的現象。
2.“考證”與職業發展的關系不明確
中職生在職業生涯規劃中普遍提及在校期間要考取相關職業資格證書，但是在工作以后的規劃中就很少提及，且沒有具體的規劃及落實。其實，對于大部分所學專業性強的中職生而言，考取“初級—中級—高級—技師—高級技師”的國家職業資格證書，正是其職業生涯走專業技術發展路徑的一條主線。在對畢業生的追蹤調查中發現，很多學生因為沒有認識到證書對職業發展的作用，沒有在工作以后作出相應的規劃，以致阻礙了職業發展。而不同專業的未來發展問題又是中職德育課教師的一個盲區。
3.只為規劃而規劃，缺乏實效性
“職業生涯規劃”這門課程設置于中職高一年級第一學期，各中職校的關注點往往都在每年的全國職業生涯設計比賽上，組織參賽的也往往都是高一年級的學生，這就容易造成老師對學生的職業生涯規劃，更多的關注在比賽的要求和如何能獲獎方面，走入“只為規劃而規劃”或“只為比賽而規劃”的怪圈，卻忽視了對學生職業生涯規劃的持續性、個體性、針對性和有效的指導，學生即使做了規劃也很茫然，也違背了全國中職生文明風采大賽組織的初衷。
三、加強中職生職業生涯規劃的對策
從中職學校的培養目標和學生個人職業生涯發展上講，為中職生開設職業生涯規劃課程是十分必要的，如何上好職業生涯規劃課程，給予中職生切實有效的職業規劃指導是中職德育課教師必須要思考并探索的問題。
1.幫助中職生樹立正確的職業價值觀
（1）幫助中職生更新職業價值觀念。學校要加強中職生的社會主義核心價值觀教育，幫助學生樹立正確的擇業意識和就業意識,引導學生形成正確的人生觀、世界觀和價值觀，培養學生良好的職業道德觀念，引導中職生把自我價值的實現同國家命運發展聯系在一起，堅持正確的價值取向。
（2）幫助中職生樹立正確的職業理想。理想信念體現于一個人的向往與追求，要引導中職生從實際出發，客觀認識與評價自我，確定恰當的職業期望值，將中國夢與個人的成才夢聯系起來，形成正確的職業理想。
2.采取靈活多樣的形式進行職業生涯規劃教育
（1）確立職業生涯規劃全程化的教學體系。對中職生的職業生涯規劃教育不能只停留在一個學期的職業生涯規劃課上，應該根據不同階段學生的特點進行有針對性的指導。例如：筆者學校為學生建立了《中職生成長手冊》，每個年級的側重點不同，進行了初步的探索與實踐。高一階段側重了解自己,了解專業,初步規劃職業生涯,規劃未來的職業方向；高二階段通過專業學習與實踐，加強崗位職業道德、職業意識的教育,做好專業知識與技能的準備；高三階段通過崗位實習實踐, 提升綜合素養,做好即將步入社會的經驗知識儲備和心理準備。
（2）指導和鼓勵學生參加社會實踐活動。學校應有計劃地開展職業規劃教育活動，如舉辦職業規劃設計大賽、職業規劃指導講座、畢業生講壇、模擬招聘等，以形式多樣的活動為載體加強對中職生的職業生涯規劃教育。教師應按照職業生涯規劃的實施步驟分階段地指導學生參加社會實踐活動，如帶領新生參觀實習實訓基地，初步了解職業崗位內容和工作條件；鼓勵學生積極參加社團、志愿服務等活動，幫助學生了解自我，發展個性，學會溝通與協作；組織學生參加專業實習實踐、職業規劃講座等，了解就業政策，培養職業情感，提高自己的社會適應能力。
3.提升教師自身業務素質
目前中職學校的德育課教師，有的是思想政治課教師，缺乏專業的職業指導培訓。要教好學生，教師首先要提高自身的專業知識和專業能力。要充分利用校內外的資源,例如組織教師參加職業指導師職業資格認證考試、與企業人員座談、文化課教師進專業組、下企業實踐等都是很好的培訓和提升方式。
中職生職業生涯規劃6
當代中職生正處在一個充滿競爭與變革的時代，他們無不渴望自己的人生能順利通達成功。當每個學生對未來滿懷期待或對就業感到迷茫時，他們都會想到同一個問題：我將選擇什么樣的工作？我該怎樣為自己的成功做好思想、心理和技能上的準備？其實，從那一刻開始，他們就在思考自己的。
由于中職生閱歷和社會經驗的局限，對自我和社會往往缺乏全面的認識，在走上社會之前內心很容易產生各種各樣的矛盾和沖突，這些都會制約他們的生涯發展。“職業教育就是就業教育”，在當下嚴峻的就業形勢面前，要讓學生學會審時度勢，實現順利就業，走好職業生涯第一步，開設生涯規劃這一課就顯得尤為重要。
另一方面，傳統教育關注的重點是人在社會化早期所應掌握的基本知識和基本技能，對學校教育與社會的連接較為忽視。而生涯規劃教育恰恰跨越學校教育與社會之間的“鴻溝”，在注重了社會化過程中的一般知識和技能的傳授與培養的同時，職業規劃更加關注每個社會化個體間的差異性，注重個性特征的發展，依據每個人的興趣愛好、心理特質、身體條件而進行特殊知識與特殊能力的傳授。因此，生涯規劃教育本身充分體現了在以就業為導向過程中的“以人為本”，強調人的自我成長，強調人與環境的協調與互動，這與時代和社會發展的要求十分吻合。
基于這樣的認識，上海經教育部批準率先試行職業生涯規劃課程，將該課程的開發與試驗納入《上海市中等職業教育深化課程教材改革行動計劃（20xx～20xx）》之中，并于20xx年9月起，在上海市商業學校等5所中職學校展開教學試驗和跟蹤調查。與此同時，上海在借鑒國內外職業教育課程開發成功經驗的基礎上，編制了具有地方特色的《中等職業教育專業教學標準開發指導手冊》，其中以發展為目標來明確職業定位成為中職課改的先進理念。我們認為，學生的職業生涯發展是實現其自身發展和社會發展需要的結合點。專業定位要立足于學生職業生涯發展，尊重其基本學習權益，提供多種選擇方向，使他們獲得個性發展與工作崗位需要相一致的職業能力，為學生的職業生涯發展奠定基礎。
上海的職業生涯規劃教育從新生入學開始到畢業，根據不同年級確立不同的教育內容、目標和方法，選擇恰當的培養方式和途徑，構建起全程指導的職業生涯教育體系，讓學生在認識自我、認識專業的基礎上完成規劃設計。這樣的實施過程，突破了“季節性促銷”的短視行為，轉變了以實現學生就業安置為目標的`思路，堅持“以人為本”，從學生的終身發展出發規劃人生；這樣的教育理念，從發展性視角關注了學生的前程與未來，幫助他們獲得面向社會和未來的可持續發展能力，并把教育與人的成長和價值實現聯系起來。
正是由于較早地將職業生涯教育納入課程改革體系，才使上海中職在突如其來的全球金融危機面前，有了沉著應對的底氣。不少學校在創造性地實施生涯規劃課程的過程中，還展開全程化、全員化、專業化、信息化、個性化的職業指導工作，使上海中職畢業生就業率和就業質量保持穩定。有些學校還將開展職業生涯規劃教育同科學研究相結合，作為學生樹立正確的職業意識、創業意識及職業理想的主渠道，職業指導和生涯發展規劃課程也因此成為學校教學中最受學生歡迎的課程之一。
亞里士多德曾說：“人生活的意義在于是否正在尋找和追求自己的目標。”我想，本身就是一個動態的不斷發展變化的過程。生涯規劃不是應變之策，而是讓每個學生學會“經營”未來，真正有效的生涯規劃，將有利于明確人生未來的奮斗目標。為此，上海中職今后將進一步完善職業指導和生涯規劃體系建設，造就出一批批既具有從業需要的知識和技能，又具有良好的職業適應能力和開拓、進取、創新精神的中等技術人才，為推進上海“四個中心”建設、發展先進制造業和現代服務業提供強有力的支撐。
中職生職業生涯規劃7
我的名字是班竹x，而我的名字意思是做一個有思想有道德的人，同時也要像竹子一樣挺拔、堅強。我今年xx歲了，是一名中專生，雖然還沒有工作經驗，但是我會認真仔細的對待每一個工作，把他們當作朋友來看待，所以我相信我會做好。我喜歡空閑時間讀一些書，來充實自己的知識，更有信心來面對將來的挑戰。
分析自己所處的環境和變化趨勢
我生活在一個四口之家，父親很溫善，從小教育我們要做一個誠實的人。而母親也很善良，我非常愛我的家庭。現在父母年紀大了，身體也不如從前了，以后的生活只有靠自己，不管站起來如何困難，我都要努力去面對每一份挑戰，我堅信，功夫不負有心人，誰笑到最后誰就笑得最甜。
目前，隨著社會經濟的了展，而我國的大學教育基本是專業教育，社會人才選拔也基本采用專業與學歷相結合的模式，要使自己在激烈的競爭時代立于不敗之地，只有努力學好專業知識并要不斷求索，才能找到一份好工作，才能有實現理想有一個自己的美麗人生。
分析自我的優缺點及應對方法
我的優點是誠實，做事認直負責，自己的事自己完成，從不推給別人。我喜歡和朋友們一起學習，并且能把快樂帶給大家，大家都說我很幽默，所以我要把更多的快樂帶給大家。我的缺點是放假期間愛睡懶覺，但是在上學期間從沒遲到曠課的紀錄，所以我要改掉睡懶覺的習慣，每天堅持鍛煉，做一個身體健康的好青年。分析自身條件及將來的職業目前自己還是個職業生，還沒有工作經驗，對服務的行業還不熟悉，專業技能也不熟練，但是我堅信，只要努力的學習，將來我一定能做好。
我所學的專業是會計，我很喜歡這個專業，我認為它是一個服務行業，因為我從小的夢想就是要服務于大家，只要自己的能力能達到，我要用最真誠的微笑來迎接一位顧客。
確立職業目標
我的專業是航空票務，我要用最好的服務質量去服務每一位顧客，做一個對社會、對國家有用的人。
短期目標（xx年）：利用在校期間學習更多的專業知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標（3x年）：在公司有一份穩定的工作，并能在公司有一份好職務，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。
長期目標（5x年）：在成為一名優秀的領導同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。
實現我的職業生涯目標對我的職業道德素質的要求首先是要做到成信，說到做到。還要有吃苦耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業，對本職工作盡職盡責。四是要做事辦事公道，還要真心實意的奉獻。
我已具備的職業道德素質
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。從來沒有多欺騙、利用過別人。也正是因為如此，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認真，從沒出現過差錯。所以我一會更努力的學習來充實自己。
我尚不具備的職業道德素質
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事都要堅持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。我應該怎樣去培養自己的職業道德素質我要利用課余時間來讀一些關于成功企業家的經歷，把他們當做我的榜樣，還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創始人松下幸之助說過的，細心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養自己的思考能力與創新意識。每天定一個小目標，來培養自己的堅持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大的目標，偉大的計劃，最終必然落實到行動上。可見，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實現自己的璀璨人生，成功的職業生涯就在我們腳下。
中職生職業生涯規劃8
作為一個中職生，我們更早一步地規劃未來，制定目標，為自己即將踏出社會作鋪墊。在這個時候，如果對自己的目標不清晰，就好像上司說隨時裁員，微軟離破產永遠只有半年，醫院告訴家屬病人可能隨時醒來，又可能永遠不醒。未來一片迷霧，讓人心里永遠定不下心神，又怎么能好好學習好好工作呢?由此看來，制定職業規劃對于我們中職生來說有多么重要與不平常啊。
現在這個社會，職業規劃必不可少，現在的學習是為了將來的生活，為了未來能在社會中安穩地生存，只有試著為自己擬定一份職業規劃，才能將來在社會上立足時不慌不忙，冷靜地照著自己設計好的路線走，不必愚蠢地浪費時間，。中國是個人口擁擠的大國，就業難是個普遍的難題，若此時不為自己先布置好前程，又怎么能到時再社會上占據一席之地?因此，我在此為自己寫一份職業規劃書，設定目標，才有動力。
自我認知
經過對自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未來，于是，我寫下了如下的職業規劃書：
職業興趣
人的一生中，理想總會隨著思想的成熟而變化。從很小的時候開始，我就擁有了許多理想，但小時候的離奇夢想，又怎能搬到現實當中來，所以，經過深思熟慮后，我下了決心，選定了一個明確的目標——平面設計師。
我喜歡繪畫與計算機，從小就喜歡設計各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛好能夠成就我的職業，因為這便是我的職業理想，我熱愛它。
我現在是一個平面設計專業一年級的在校讀書的中職生，正在初步學習素描和計算機，下個學期，將開始學習我期待已久的平面廣告設計課程，我將一絲不茍，專心致志地學習，不荒廢時間，定要為將來打好基礎，做一個優秀且出色的平面設計師。畢業后在深圳找一份設計師的工作，實現自己的終極目標，開始新生活。
在這一學期的學習中，對這個專業的專業課，我學習到了很多，素描我正在一點一點進步，photoshop和專業考證我也正在積極地利用星期六日練習與熟悉。這幾門專業，對我們以后的學習與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時候擴大我們的工作范圍，保證我們工作的穩定。三年時間，我相信自己能夠學習好美術與計算機，能力得到一定的提升，然后充滿自信地踏出學校，去拼搏，去奮斗……
個人特質
在下，是一個典型的雙子座女孩，好奇心特別強，接受新事物快，喜歡打破常規，這對于設計新事物，有著很大的幫助，我認為自己非常適合平面設計這門專業，而且一定能勝任。我的性格是比較溫和，低調，有責任心，有公德心，與周圍的人相處非常融洽。在學校，我是個幽默，調節人際關系強的人，老師交給我做的事情，一定全力以赴，做到最好，經常得到老師的贊賞。班里時常要求我們設計手抄報，開動我們的思維，為此，我愈來愈喜歡這個專業，我對自己設計出來的東西，有成就感。
職業價值觀
我認為，先就業，在擇業，是最好的就業方式。先就業，再仔細地尋找與自己最匹配的，最適合自己的工作。這份工作，不一定要高薪，不一定要高職位，最重要的是自己喜歡，并且合適自己，自己能掌握得當。同時，仍舊要不斷提高自身素質，學習更多的能幫助提升自己專業的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創造一個美好的未來。
所以，一開始，我只希望進入一家廣告公司當一個小的設計師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創業。
勝任能力
1性格外向卻溫和，人緣好，待人處世成熟，責任心強，有耐心。
2興趣廣泛，接受新事物極快，寫作能力甚強。(曾得過全國作文大賽獎項)
3專業基礎扎實，知識了解范圍廣。缺乏實際工作經驗和社會經驗。
職業認知
家庭環境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里經濟能力不太好。我自知這一點，所以從小獨立意識就非常強的我，從初中開始就學會利用暑假寒假的時間，找臨時工作。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強，他們自己亦為了生計而奔波勞累，為了我和弟弟的學業。父母總是無條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。一個平凡的家庭，一個平凡的我，都很幸福，很無憂無慮地生活著。家人給我的不離不棄，是我拼搏的最大動力。
我的家人們，都非常支持我學習平面設計這項專業，他們認為只要是我的理想，我就一定能學習得很好。
學校環境分析：我所就讀的是光明第二職業技術學校，學校設備齊全，并且能夠為我們提供社會實踐機會，能使我們盡快適應社會。
社會環境分析：社會上現在經濟不景氣，許多大學生畢業后找不到工作。我生活在深圳這個人口眾多的城市，找工作更是難上加難。所以，作為一個中職生，應該意識到競爭的激烈，不要好高騖遠，應該時刻提高自身綜合能力，加強技術能力，具備良好的社會適應能力。唯有不斷增強自身能力，才能在這殘酷的社會中占據一席之地，實現自己的理想。
職業環境分析：
1行業分析：對于廣告設計這個行業，我認為社會對它的需求量愈來愈大。
(1)從市場上看，廣告是眾商家推銷產品的主要途徑。
(2)從企業上看，廣告是各個大小企業競爭的重要武器。
(3)從消費層上看，廣告引導消費，刺激消費。
公益廣告同時還存在教育與指責的作用。
由此看來，廣告起了促進國家經濟發展的作用。在我看來，廣告設計這個行業永遠是無量前途的，人們需要他并依賴它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇廣告這個行業，是我經過深思熟慮的，我相信它能使我在社會上立足。
2職業分析：平面設計師這個職業，環境干凈，氛圍不會緊張，使人較為舒適，待遇好和地位較高，有一定的發展空間。但是，當前社會上的設計師已經足夠多了，若要找尋設計師工作，可能會比較難。這就需要我們更全面地發展自己，增強技能，并擁有更加突出的特點，令聘請方眼前一亮。
3地域分析：深圳是經濟特區，是個經濟發達的城市，毗鄰港澳，交通便利，工業區眾多，改革開放仍在進行中。并且趨勢一片大好。
職業定位
機會因素
人才市場招聘
威脅因素
各大中高職校競爭者的競爭
專業知識功底深
擁有讓人認可的專業資格證書
缺乏社會經驗和實踐經驗
結論：
職業目標
從事平面設計職業
職業發展策略
進入大小企業就職
職業發展途徑
實打實干
具體路徑
在深圳周邊公司應聘
我的職業規劃：
20xx~20xx
短期計劃
(職業中學計劃)
中職畢業時要拿到所有證書。
一二年級要完成學校規定的所有學習計劃，三年級開始實習。
高一：學習基本的美術與計算機
高二：參加計算機考證與英語考證
高三：進入社會實踐，參加平面設計比賽，為畢業后的實習做準備。
20xx~20xx
中期計劃
(工作五年計劃)
順利畢業，找到工作。
以積累社會經驗為主，同時儲蓄資金。
前兩年主要是學習強化，打定基礎，后三年在外經歷，磨練自己的意志，能力，增加社會經驗。儲蓄資金為創業做準備。
20xx~20xx
長期計劃
(創業)
工作表現優秀，收集人脈，繼而創業。
創業——創辦自己的廣告公司(或工作室)。
首先在廣告公司打好人脈，必須擔任管理級別的職位，再尋找投資者或合作人共同開辦公司創業，一步一步將公司擴大。
評估調整
同學們都在說：“計劃趕不上變化。”事實亦是如此。職業規劃僅僅是一時的計劃，隨時會因為外部因素，環境因素甚至個人因素而不得實現，因此，一份職業規劃書不可能伴隨終身，隨時都有可能要作出調整，或者是一點一點完善，最后邁向成功。
作為一個新時代的女性，應當自立自強，自給自足，為自己的精彩人生做出最璀璨地計劃，一切靠自己，腳踏實地，安安分分，學會生存，努力發展，在業內做出口碑來。從小的目標到大的目標，需要循序漸進，不可操之過急，，先從小公司做起，積累社會經驗，豐富自己的知識范疇，再向大公司求職
但無論生活變化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依舊會選擇設計師這個職業，憑著對設計的熱愛，我相信我能不留余地地展現我自己，走上的，是陽光大道。
我會按照職業規劃書上的做，并且半年檢驗一次，自己是否做到了當初的計劃。半年，人會有一點的改變，在這個時候去發現自己的缺陷，容易端正態度，改正錯誤。還要將規劃書作出一定的調整，與時代并進，增加自己的新想法，使自己發展得更為得心應手，如虎添翼。
結束語
我認為，作為一個中職生，就應該盡早地樹立自己的美好的職業理想，堅定信心，向那個方向行走，不顧一切。想把自己的理想轉變為現實，是需要付諸努力的，需要辛苦地拼搏奮斗的，若只會紙上談兵，不去行動，那么理想便永遠都是夢想，絕對得不到實現。所以，只有趁現在發奮學習，打好基礎和練好專業，才能擁有美好光明，功成名就的未來。同時我也知道，我的職業規劃是不夠完美的，有待完善，需要隨著社會的變化而變化。但是，我已經是向我的理想踏出第一步了，只要以堅定地信念，不放棄，朝前走，一步一個腳印，定能取得成就!我規劃的未來不是夢，總有一天，我會將它實現得讓所有人刮目相看。
中職生職業生涯規劃9
文章摘要：職業生涯規劃教育的功能和內容不足。大多數中等職業學校的職業指導工作主要是圍繞畢業生展開的，對學生氣質內涵的分析、就業觀和價值取向的引導、自我興趣及性格特長的探索、自我能力及自信心的培養以及人際交往能力、團隊合作精神的培養等方面是欠缺的。
關鍵詞：中職生 職業生涯規劃
1目前中職生職業生涯規劃教育的現狀
1.1教育對象的分析。
盡管國家大力提倡發展職業教育，但目前來看中職學校的生源情況卻令人不是十分樂觀。大部分學生擇進職校的初衷很盲目，76％的學生是因為“成績不好、考不上普通高中”，10％的學生是為了“畢業后能盡快地找到工作”，而真正為“掌握一種技能”而進職校的學生僅為8％，還有6％的學生根本不想學，是父母不想讓孩子過早的走入社會“逼”著上職校的。這部分學生普遍存在基礎薄弱，學習興趣不強，自我約束能力差，學習的積極性、主動性不夠，對自己學習目標不明確，對自己所學專業缺乏應有的認識，對自己缺乏合理的認知，對自己的未來與前途缺乏必要的信心的特點。
1.2中職生生涯規劃的現狀。
職業生涯規劃(career planning)，起源于20世紀初的美國，20世紀90年代中期從歐美國家傳入我國。教育部從中職學校實際出發，在20xx年將職業生涯規劃列為中等職業學校德育課必修內容，20xx年《職業生涯規劃》被確立為一門獨立設置的德育必修課，對20xx年秋季入學的新生實施教育。因此關于中職生的職業生涯規劃在我國可以說是剛剛起步，一切還都處于探索階段。盡管為了幫助中職生就業，各學校也采取了不少措施，如開設了就業指導講座，開展了就業指導咨詢活動等，但大多停留在有關面試經驗介紹的層面，而未觸及整個職業生涯的規劃。在中職學校中從事職業指導工作的大多數是由思想政治教育課教師來擔當，還有一些是從事學生招生就業的行政人員，他們幾乎沒有受過專業訓練，而一些教師本身就缺乏對職業生涯規劃的深入了解與研究，缺少對新知識、新信息、新工藝、新規范的了解，本身又大多是直接從“大學門”進“學校門”，可以說是沒有在企業、商場上進行專業工作和商場創業磨礪的實踐經歷的，教學中往往不能將市場對專業能力的要求與職業生涯規劃的教學緊密結合起來，致使他們對學生的職業生涯規劃指導性不強，指導質量不高，導致無法開展諸如學生求職心理輔導、職業咨詢和職業傾向度測試等個性化的求職指導，及相關職業測評工具的的使用和測試報告的解讀，使教學效果大打折扣。雖然各個學校對于職業生涯規劃教育的重視程度逐漸加強，在落實開展的過程中方法和手段單一，主要依靠的是一周一節的德育課，教師在授課的過程中往往受課時的限制導致一言堂、滿堂灌，對學生而言缺少實際的指導意義，而有針對性的逐一輔導難度又很大。
2中職生職業生規劃的必要性
當代中職生正處于充滿競爭與變革的時代，他們無不渴望自己的人生能順利成功。面臨著眾多的高校畢業生的沖擊，雖然近年來中職生就業率一直保持著較高水平，但有一半以上的畢業生初次從業崗位與所學專業不對口，52％的畢業生在初次工作半年內就更換了工作崗位，可見中職生就業質量不高。因此加強對中職生進行職業生涯規劃的指導顯得尤為重要。
2.1中職生職業生涯規劃教育是社會經濟發展的客觀要求。
20世紀后期以來全球的經濟結構、經濟形態與經濟增長方式都呈現出了新的時代特征。科技迅速發展，資訊及知識日新月異，成倍增長。市場經濟蓬勃發展，一切生產活動都要依據市場需求進行。企業必須按照市場需求及時調整產品或服務，這就導致了企業對人才需求的易變性。人們的職業從單一化、終身化的職業走向綜合化、多樣化職業。在這種形勢下，中職生不能僅以畢業后找到一份工作為滿足，而更應立足于整個人生來思考自己適合從事什么職業，從事這一職業有哪些要求，在這一職業領域要有怎樣的發展，進而規劃自己在學校的學習和生活，把自己的人生發展與社會變遷緊密結合起來，做到最好的人職匹配。要做到這些，對中職生進行那個職業生涯規劃教育是必不可少的。
2.2中職生職業生涯規劃教育是中等職業教育本質任務的要求。職業教育就是就業教育，這是常人所理解的中等職業教育的主要任務。
倘若僅以此為指導，那么我們在職業教育的過程中將會只注重職業技能的培養，而忽視對學生的動機、興趣、情感、意志和性格等培養，那我們培養出來的只能是符合一時之需的“機械式”工人。無論是個高等教育還是職業教育盡管培養的具體目標有所不同，但其最終追求的都是為了實現人的全面發展。所以職業教育不僅要交給學生掌握一種在社會生存的技能，還應承擔起培養學生全面發展的使命。職業人的全面發展，除了職業專業技能這一硬件條件之外，還包括職業道德素質、職業發展能力、職業紀律觀念、職業規范要求等軟件。中職學校通過對學生職業生涯規劃的教育幫助學生培養規劃自我職業生涯目標、選擇自我職業生涯發展道路、管理自我職業生涯發展過程的能力，促使其擁有終身學習、自我心理調適的能力以滿足學生就業和職業生涯發展及自身發展的需求，為學生擁有成功的職業生涯服務。3中職生職業生涯規劃教育是提高中職生個人綜合素質，滿足自身發展需要的要求職業生涯規劃教育向學生展示了職業生涯發展的形態，幫助學生充分認識自我，了解自身條件和發展方向，發現自己的優勢和劣勢，了解職業對從業者素質的要求，分析自己與之匹配的程度，選擇適合自己的生涯道路，確定生涯目標和規劃人生的發展歷程。因此，職業生涯規劃的過程是在對自己的優勢和劣勢進行綜合分析后，確定目標，并為實現目標不斷努力，使各方面能力都得到鍛煉和提升的過程。這一過程會在無形中就增強了中職生的綜合素質，提高其競爭力。中職生最終必將走向社會，他們只有在社會中尋求和爭取到最適合自己的位置，最能發揮自己才華的職業，才能充分獲得相對競爭優勢，才能充分發揮自身的潛能，實現自身的全面發展，職業生涯規劃的歷程對于一個人的人生至關重要。
參考文獻：
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[2]王煒.淺談如何指導中職生做好職業生涯規劃[J].中等職業教育，20xx（16）.
中職生職業生涯規劃10
摘 要：通過整群分層隨機抽樣調查的方法對532名中職生進行職業生涯規劃的調查，結果顯示：當前中職生存在職業生涯規劃意識淡薄、自我認識能力較低、環境認識能力偏弱、參與職業生涯輔導被動等問題。對以上結果進行了分析，并提出有針對性的改進措施。
關鍵詞：中職生；職業生涯規劃；終身發展能力
在競爭越來越激烈的就業背景下，中職畢業生的就業形勢越加嚴峻，一些地方給中職生的就業機會看似不少，但其就業實質上處于高不成低不就的尷尬局面，其就業的不穩定性、就業質量不高也是不爭的事實。在這種形勢下如何引導中職生科學規劃職業生涯，從而提升學生終身發展的能力顯得尤其重要。本研究在對學生進行問卷調查的基礎上，對當前中職生的職業生涯規劃現狀進行分析，提出了引導中職生科學規劃職業生涯的幾點具體
措施。
一、研究對象及方法
1.研究對象
本研究選取汕頭市林百欣科學技術中等專業學校的在校學生進行隨機抽樣調查，發放調查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法
本研究采用整群分層隨機抽樣調查的方法，通過制訂調查問卷對中職生進行調查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調查內容包括：職業生涯規劃意識、自我認識能力、環境認識能力、參與職業生涯輔導主動性等。
二、中職生職業生涯規劃現狀分析
1.職業生涯規劃意識淡薄
經調查顯示：中職生的職業生涯規劃意識不強。只有36%的被調查者有“明確的職業理想”，而在職業生涯規劃方面，超過一半的被調查者并不清楚或沒有進行職業生涯規劃，近2/3的被調查者沒有朝著自己的職業生涯規劃而努力。
由于很多中職生沒有明確的職業生涯規劃，導致他們在面臨就業時才匆忙選擇某個職業，這種職業選擇存在著較大的盲目性，
于是很多學生過不久發現不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會越來越差，使得其就業局面更加嚴峻。
2.自我認識能力較低
自我認識能力方面調查結果見表1所示。調查顯示：中職生的自我認識能力較弱。在對自己的職業興趣的了解程度方面，表示非常了解的只有9%，而了解一點或者不了解的學生分別占了76%
和15%。在對自己職業發展的優、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業時，中職生最注重個人發展前景，其次是行業發展前景，工作的意義和價值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調查者選擇2 000~4 000元，22%的被調查者選擇4 000元以上。同時有67%的被調查者表示選擇工作時會主要考慮自己的職業理想。
由于中職生沒有真正地認識自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業，對自己的特長能力認識也不到位，忽略自身的競爭實力，擇業期望值也與現實存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認識不清，或者自我定位不夠準確，導致他們很難順利就業。
3.環境認識能力偏弱
經調查顯示：中職生對社會環境的認識能力有限。中職生的就業優勢之一就是專業技能，但對于所學專業的發展前景的了解程度，只有8%的被調查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認識，關系到中職生能否根據理想的職業目標進行有效的能力準備，但有18%的被調查者表示根本不了解，絕大部分畢業生只是處于初步了解狀態，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會環境的充分了解，容易產生過于樂觀或過于悲觀的現象，從而影響其職業發展定位，不能進行科學的職業決策。
4.參與職業生涯輔導被動
參與職業生涯輔導情況的調查結果如表2所示。調查顯示：中職生參與職業生涯輔導被動。目前中職學校為學生提供了多種職業生涯輔導途徑，如，開設《職業生涯規劃》課程、學校廣播站和宣傳欄的宣傳、學校就業指導機構的咨詢及其他教師的輔導等。這對促進學生進行科學的職業生涯規劃起到積極作用。但學生參與職業生涯輔導的主動性普遍不高，他們只是被動地接受學校的職業生涯輔導課程，而沒有主動地尋求其他輔導資源，如，職業測評工具，甚至有部分學生表示沒有接觸過任何生涯輔導。由此可見中職生參與職業生涯輔導比較被動，很少有學生能夠主動反思自己，認識自己的興趣所在，并制訂科學的職業生涯規劃，為實現職業理想而做好各種準備。
三、中職生職業生涯規劃改進措施
1.加強師資隊伍培訓，提升職業生涯輔導水平
《職業生涯規劃》是中等職業學校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數德育課教師對職業生涯指導的專業知識了解甚少。由于與企業聯系少，也沒有到企業調查、實踐的機會，因此在進行職業生涯規劃指導時，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學生科學的指導。所以，應加強師資隊伍的培訓，特別是多組織教師到企業進行調研實踐，了解學生的就業環境以及生產環境。另外教師自身也要加強理論知識的學習和調研實踐，并盡量持有職業指導師資格證書上崗，科學地指導學生的職業生涯規劃。
2.提供全程化指導，強化學生的職業生涯規劃意識
職業生涯規劃是一個階段性與連續性相統一的過程，并非只是入學時或畢業后才要面對的問題，而是伴隨著整個中職學習階段。因此從學生進校之日起就要開始對其持續的生涯規劃教育， 不同年級確立不同的目標，并開展不同的指導，幫助學生建立對職業生涯規劃的正確認識。
如，針對一年級的新生，提供全面而詳細的專業信息，引導學生結合專業，了解職業、認識自我，樹立正確的職業理想。針對二年級學生，教師在平時的專業理論教學中，要適當地介紹本專業的就業形勢及行業的發展趨勢、學生的就業方向等，引導他們提升自己的專業理論與專業技能水平及實踐能力。針對即將畢業的三年級學生，要盡量使學生了解社會需求情況和企業招聘要求，邀請社會上不同行業的人士介紹本行業的發展趨勢和對人才的要求等，幫助學生根據就業形勢，調整自己的職業生涯規劃，使之更加合理、科學，從而提升終身發展能力。
3.提供個性化指導，提高學生的自我認識和評價能力
科學地規劃職業生涯，需要引導中職生學會全面、正確地認識自我，做到人職匹配，確定合適的職業理想。目前中職生擇業存在一些誤區，其中一點就是擇業期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業與自身不相符合，從而難以提升職業的發展空間，導致職業生涯失敗。為此，教師可借助部分科學測量工具來了解學生的個性特征。如，職業興趣自測表、職業性格自測表等個性化測試工具，幫助學生提高自我認識能力。也可引導學生參與形式多樣的社團活動和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會等，通過活動，讓學生展現自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價值取向等，使職業生涯規劃更能符合本人實際，從而提升終身發展能力。
4.參與社會實踐，提高學生的環境認識能力
很多中職生就業時一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業環境缺乏正確的認識，沒有形成科學的就業觀和擇業觀，因此學校應提供條件，加強實踐，讓學生了解職業、認識社會，使他們了解社會需要什么樣的人才，知道自身的優缺點，明確自己將來可以發展的職業方向，把自己的學業與社會的職業需求和就業形勢結合起來。而隨著職業教育的改革，以及“工學結合”、校企合作的培養模式在各學校的鋪開，中職生到企業進行中期實習、頂崗實習，都是職業教育的內容。教師可以指導學生在實習期間檢驗自己前期制訂的職業生涯規劃與企業的崗位要求的能力、素質要求是否相匹配，是否需要根據就業形勢對職業目標進行調整，從而使職業生涯規劃更加科學。
5.積極引導，激發學生職業生涯規劃的主動性
學生是職業生涯規劃的主體，教師只是起到引導作用，因此是否激發學生的主動性、積極性，關系到其職業生涯規劃能否成功。從分析發展條件、確定職業目標到規劃發展階段和構建發展階梯，包括就業后的調整與評價等一系列過程的規劃是否科學，不僅關系到中職生的首次就業，而且關系到其終身發展能力。但中職生的心理特點和生理特點，決定了需要教師組織相關活動來調動他們的主動性和積極性。如，以全國中職生“文明風采”競賽的“職業生涯規劃”設計競賽活動作為載體，鼓勵學生制作職業生涯規劃書參加比賽，讓學生在參與、體驗中產生進行職業生涯規劃的強烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業生涯輔導起到事半功倍的作用。
總之，科學地規劃職業生涯是每一個中職生就業的必備工作，也是成功的職業生涯的必然要求。而職業生涯規劃教育是一項漫長的系統工程，需要學校和教師的引導，也需要學生自身的配合，才能使規劃更加科學，從而幫助學生順利就業，并在職業生涯過程中充分發揮才能，不斷提升終身發展能力。
中職生職業生涯規劃11
職業生涯發展階段
短期目標（1——2年）：利用在校期間學習更多的專業知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標（3——5年）：在公司有一份穩定的工作，并能在公司有一份好職務，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。
長期目標（5——XX年）：在成為一名優秀的領導同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。
實現我的職業生涯目標對我的職業道德素質的要求
首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業，對本職工作盡職盡責。四是要做事辦事公道，還要真心實意的奉獻。
我已具備的職業道德素質
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因為如此，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認真，從沒出現過差錯。所以我以后會更努力的學習來充識自己。
我尚不具備的職業道德素質
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事都要堅持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。
我應怎樣去培養自己的職業道德素質
我要利用課余時間來讀一些關于成功企業家的經歷，把他們當做我的榜樣，還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創始人松下幸之助說過的，細心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養自己的思考能力與創新意識。每天定一個小目標，來培養自己的堅持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大的目標，偉大的計劃，最終必然落實到行動上。可見，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實現自己的璀璨人生，成功的職業生涯就在我們腳下。
中職生職業生涯規劃12
1。 建立正確心態：了解他人專長，放下身架、虛心學習。
2。 業務素質：分析基礎能力(基礎知識、專業知識、實務知識和技能技巧)、業務能力(理解力、判斷力、規劃力、開發力、表達力、交涉力、協調力、指導力、監督力、統帥力、執行力等)、素質能力(智力素質、體力素質、性格個性、態度、自我價值觀等)。
3。 潛能開發：參加培訓、輪崗、構建人際關系網、業余課程學習等。此外，競爭機制和指導他人也能有效挖掘自己的潛在能力。
4。 善用學習渠道：同行、有經驗的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等。
5。 采取有效方法：善于向優秀者學習、生涯規劃的定期檢討、總結成功經驗、以及養成最重要的習慣--堅持。
成功的創業者，他們不僅在個人生涯規劃上快人一步，更重要的是除了上述五個方面之外，還具有幾個特質，使他們在實現目標時能超越他人：
在思考模式上：創新的思考模式、善用逆向思考、系統思考及價值導向思考;
在知識質量上：強調效能、國際化、穩健實在及預見性，建立終生學習的習慣，不斷積累與實踐。
在擬定行動計劃時，有幾點溫馨提示是可以有效降低投資成本的：
1、個人隨公司的發展而發展是一個大原則，背道而馳雙方都不開心，又浪費彼此的時間;
2、爭取獲得組織資源，善于運用企業大量的培訓機會;
3、利用公司內部輪調制度，爭取橫向流動輪換崗位的機會;
4、尋找導師或接近權力核心層人物，參與組織學習，更新技能、態度，并開發新的工作興趣，展開跨業學習。
最后，如何有效做好個人職業生涯規劃，并不建議完全否定自己、否定過去，而應該以既有成就為基礎，準確評價個人特點和強項，并評估個人目標和現狀的差距，準確定位職業方向，重新認識自身的價值并使其增值以發現新的職業機遇，或增強現有的職業競爭力，切記必須將個人事業與家庭聯系起來，才不會成為職業生涯發展上的不利變數。
預祝各位早日進行職業生涯規劃，深入挖掘屬于自己的人生財富!
中職生職業生涯規劃13
每個青年人都想成就一番事業，然而成功者是少數，多數人不能如愿，中職生職業生涯規劃書。是這些人沒有努力？沒有奮斗？不是。不少人兢兢業業，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢？因為人生事業的發展需要技術與方法。這種技術與方法就是職業生涯規劃。職業生涯規劃能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。
目前的我是在學習會計專業，現在的知識完全不夠我的學習，所以我必須從課外獲得更多的知識，從而立足于社會。
要想設計出好的人生規劃圖，第一就應該學會確定目標；
所謂確定目標就是：現在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續就讀；第二，接受學校的安排走向社會，走向工作崗位！目前，我們更應該確定自己的目標，選定自己的人生道路！
個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析，所以第二就應該學會認識自我；
所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在？自己的能力何在？自己的特點何在？自己的興趣愛好何在？自己的氣質，修養何在？所以我們就更應該學會自我認識，職業選擇也一樣，比如說，一個人天生好動，比較粗心，那么他（她）將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業帶來不利的影響！所以我們中專生，在確定自己的專業的時候，就應該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨！
完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位，職業生涯規劃《中職生職業生涯規劃書》。第三就應該有一個合理的定位；
所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又覺得無法展現自己的能力。所以心理學家指出：專科生覺得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。專科生的知識比本科生更具針對性與專業性，是比較傾向實際操作方面的，這點就是專科生的優勢。所以在規劃職業生涯時，必須考慮到這個優勢。這個優勢就是自己的定位，就是自己擇業的資本。要告訴自己，我也是一個領域的人才，不會輸給本科生，有些專業性強的領域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規劃人生的重要階段。
我們中專生即將走向社會，即將邁向人生的第一步，所以我的第四個規劃是基于一切之上，努力創造未來，制定更高的目標；
所謂制定更高的目標就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現在不單單學好現有知識，更應該掌握課外的知識，也積極學習社會上舉辦的多個學習活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏！
最后一步規劃就是學會我思我悟，所以我的第五個規劃是我思我悟；
所謂的我思我悟就是：當我的規劃有了一丁點的成功之后，我就應該總結一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應該做的事情，這些都是我們應該做的，比如說，當我們的學習和工作都有了更進一步的提高，我們應該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發展等等，這些都是我們應該學習和思考、領悟的！
中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業生涯規劃，我相信是金子總會發光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規劃！
中職生職業生涯規劃14
近年來，中職畢業生雖一直保持較高的就業率，但就業的穩定性和質量并不高。其原因是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在較大的盲目性，很多學生對個人未來的職業生涯缺少規劃，不知將來該做什么、適合做什么。由此可見，做好職業生涯規劃十分重要。
筆者多年從事中職生職業生涯規劃和就業指導教學實踐，就如何幫助中職生進行職業生涯規劃進行了一些思考。
一、合理的職業期望是個人職業生涯規劃發展的基礎
一個學生的擇業目標是否能實現，除個人才能、經驗、機遇等條件外，還取決于個體職業期望是否合理。人的一生對職業認識在不斷發展，隨之，職業期望也在不斷發展。中職生年齡一般不足19歲，身心還不成熟，但他們馬上面臨就業，故對中職生而言，客觀準確地制定自己個人職業生涯規劃自然必不可少。這樣能使自己逐漸形成科學、合理的職業期望，有利于發揮自己的優勢，揚長避短，順利走上工作崗位并能很快適應和發揮個人的潛力。
二、理性的自我分析是個人職業生涯規劃設計的條件
個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析，認識自我無論在什么時候、什么地方都是一個人所必須掌握的。只有認識自己的性格、氣質、能力、興趣以及自己的長短處，才能按照自己的這些特點來找到真正屬于自己的東西。職業選擇也一樣，如自己天生好動、比較粗心，就不能選擇會計這一職業。但很多人在當初選擇職業時并沒考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮這個職業的社會地位或外界影響。一時選擇錯誤，不免有點遺憾，但是自己可利用課余再去學習一些自己感興趣的專業。有位朋友，因中考失利，考進了一所中職學校會計專業，但他一直對電腦感興趣，課余時間就不斷學習計算機知識，現他在一家民營企業擔任網管，而他的工作績效并不輸于同行本科生。可見，充分認識自己對將來職業選擇和傾向起著至關重要的作用。
三、準確的自我定位是個人職業生涯規劃實現的關鍵
完成認識自我后，接下來的就是給自己一個合理定位。中職生尤其需要給自己一個準確定位，只有定位準確，才能理性選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又無法展現自己的能力。
四、繼續不斷地學習是個人職業生涯規劃成功的保證
其實，工作與學習是密不可分的，工作是在實踐中學習，而學習則是為了更好地實踐，就看自己更需要什么、對將來的規劃是什么。要先學習，再工作，因為先學習比先工作更適合將來的長期發展。有位女生，初中畢業直接考入了民航中職學校。畢業后她當了空姐，每月收入很不錯，但一年后，她又去學習了，希望取得更高學歷。她從為，空姐只是暫時可以獲得高收入，但吃的是青春飯，必須為將來做打算。現在外面很多人都在邊工作邊學習，目的就是為了保住自己的崗位而不被淘汰，或者為了晉升或跳槽。在不用工作的情況下，把書讀好極為重要，至少不用那么辛苦地兩面作戰。
當然，個人職業生涯規劃除對以上就業準備規劃外，還應包括就業后的規劃。有工作后，規劃重點就該考慮如何保住崗位、如何晉升等等。成功只青睞懂得把握機會的人和懂得如何提升自己的人，所以應盡可能多地參加各種培訓提高自己能力，并每5年制定一次目標，隨時間變化再做相應調整。總之，“三百六十行，行行出狀元”，中職生也是人才，只要有一套系統合理的職業生涯規劃，相信每個人都能獲得成功。俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大目標、偉大計劃，最終必然落實到行動上。可見，行動是成功的保證。只要用積極的行動去選擇并實現自己的人生規劃，成功就在腳下。
中職生職業生涯規劃15
一、未來取向的過程模型
受有關自我同一性觀念的影響，芬蘭心理學家Jari-Erik Nurmi在前人研究的基礎上提出，未來取向是一個復雜的、多階段的心理過程，是人類意識所獨有的三大特征之一，并從認知—動機的角度提出未來取向的過程模型，他認為個體的未來取向包括動機、計劃和評價三個心理過程。
1.動機階段。本階段，人們將個人的價值取向、個性特征和興趣等與環境中所擁有的資源和機會進行比較，從而確定自己未來的目標。在憧憬未來的過程中，人們會擔憂自己在完成目標的過程中遇到挫折和困難，然而擔憂并不總是消極的，它會在人們實現未來目標的過程中起引導作用。
2.計劃階段。計劃階段主要包括探索和投入，探索是指個體通過考慮多個選擇方向，搜集各方面的信息，努力尋找適合自己的目標；投入是指人們選擇自己的未來目標并堅持不斷為之付出精力和時間，努力實現目標。在這一過程中，個體會經常比照現實的條件和資源，考慮自己最初確立的目標是否合適；如果目標不合適，個體會做出必要的調整。
3.評價階段。在確定和實現目標的過程中，個體會經常對自己能否實現目標或能否如期完成計劃進行評價。評價過程主要包括對影響目標實現的因素的歸因以及計劃未來的過程中伴隨的情感體檢是積極還是消極的。評價過程直接影響著個體對實現自己先前目標的堅持性。
4.三階段構成一個系統。未來取向的三個心理過程彼此相互聯系，構成一個系統。個體評價自己行為結果的前提是確立了未來發展的目標，如果實現目標，個體可能將成功歸因于內部因素，有助于積極自我概念的形成；計劃的有效性和合理性會影響個體目標是否實現，進而影響個體對自己的評價；同時，個體如何評價自己的行為結果又會影響個體以后的志向和目標，如果個體對影響未來事件的因素做內部歸因，并在計劃過程中伴隨著積極的情感體驗，那么個體對該事件的興趣會增加并且更愿意制定有關該事件的高水平目標。
二、中職生未來取向發展的特點
1.中職生對未來的目標和擔憂。已有研究表明，在社會文化的影響下，中職生已經形成了個人未來發展的圖式，該圖式與社會文化模式是一致的。他們預期自己在二三十歲會依次經歷教育事件、有關工作的事件和有關婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多數中職生都對自己的未來感興趣，同時也對自己未來發展中可能會遇到的各種障礙和困難產生擔憂，而且他們要比普高生更關注職業發展，更早地對職業目標產生預期和擔憂。
2.中職生對未來的規劃和態度。研究發現，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段，但由于中等職業學校與普通高中的培養目標不同，中職生對未來職業的探索水平顯著高于普高生。另外，研究還發現，相比于高中生，中職生對未來教育和職業這兩個成就領域目標的實現持更消極更悲觀的態度。當今社會，個體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會經濟地位。普高生的未來教育目標是接受高等教育，畢業后就可能會找到比中職生更好的工作，而中職生初中畢業就進入中等職業學校接受職業培訓，將來從事的是第一線的工作，在他們的眼中，這很難得到較高的社會經濟地位。
3.未來取向在中職生心理發展中的作用。作為一種指向未來的心理結構，未來取向使個體的行為服務于未來的目標，起到推動個體行為的動機作用。對于處于青少年期的中職生而言，關于未來的思考和規劃對他們的成長有著重要而特殊的作用，主要表現在以下幾個方面：
第一，中職生未來取向的發展有助于個體形成積極的自我概念、進行內部歸因。未來取向的發展可以使他們對未來的計劃更加的具體，并對個人是否具有達到未來目標的能力做出更為現實和客觀的評價，具體目標的實現有助于他們形成積極的自我概念、進行內部歸因，增加自己對未來的期待和向往。
第二，中職生的未來取向會對其以后的生活適應產生影響。中職生指向未來的決定，主要包括職業、生活方式、未來婚姻與家庭等方面的選擇會影響他們成年后的生活，特別是個體的主觀幸福感和未來的婚姻狀況等。中職生積極的態度，如樂觀、強調目標的重要性以及持有較強的成就信念等，可能會使其將來為實現自己的目標更加努力，獲得學業和工作成功的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗。
第三，中職生未來取向的發展在其自我同一性的形成中起著十分重要的作用。形成自我同一性是個體人格發展成熟不可或缺的心理歷程，也是青少年期心理社會發展的主要任務。而“我要到哪里去”的問題是形成自我同一性必須要解決的任務。中職生未來取向的積極發展可以使其明確自己的職業發展目標，促進其順利解決“我要到哪里去”的問題。 "
第四，未來取向在中職生的發展過程中可以起到保護性作用。面對就業過程中的激烈競爭，許多中職生出現了各種心理困惑：有人擔心學歷低找不到合適的工作；有人缺乏主見，擇業時不能做出合理的選擇；有人擔心求職中存在著不公平競爭；有人孤芳自賞，不能面對現實。如果能夠對自己的未來進行積極規劃并不斷進行探索和投入，那么他們就能較好應對就業等重大事件的壓力。
三、未來取向的過程模型在中職生職業生涯規劃中的應用
中職生的職業生涯規劃是指中職生基于個人和組織方面的需要，結合環境中的機會，分析影響個體職業生涯的主客觀條件，并綜合分析與權衡自己的能力特點、職業興趣和職業傾向等，確定最佳的職業目標，并為實現該目標做出切實有效的安排。做好職業生涯規劃，有助于中職生的順利就業和以后的職業發展。未來取向的過程模型有利于幫助中職生確定在職業選擇中必須經歷的幾個不同階段，能夠為其職業生涯規劃提供科學有效的理論基礎和指導框架。
1.動機階段。該階段，中職生要思考自身的職業興趣、個性特征、工作價值觀是怎樣的。職業興趣是個體對某類專業或職業所持有的積極態度；個性特征是一個人對事物的穩定性態度和習慣化了的行為表現，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣，有些人則多顯拘謹；有些人活潑開朗，而有些人則沉靜少語；工作價值觀則是指個人與從事的具體工作相關的價值觀，個體能否從職業生活中找到自己的價值，感到工作是有意義的，當代中職生看重的工作價值觀包括收入、福利、社會地位、社會意義等。通過這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業，分析自己在該職業領域的優勢和不足。只有找到自己能力和興趣與社會需要的最佳結合點，中職生才能選擇自己喜歡的專業，在充分了解自己所學專業培養目標、課程設置、畢業出路以及該專業對基礎能力要求的基礎上，根據社會需要來確定自己的職業理想和目標，進而為實現自己的理想而努力。
2.計劃階段。該階段，中職生要比較動機和實際的機會空間，了解社會需要什么樣的人才，社會對各類人才的要求是什么，以便做出有意義的選擇。在頂崗實習階段和剛就業的幾年內，中職生要充分發掘和利用各種機會不斷探索，初步找到適合自身發展的工作崗位和工作環境，再根據自己的成就水平、受教育水平、工作經歷、對繼續教育的支付能力等，分析實現職業目標的可能性，從而確定自己的職業目標。接下來，中職生應為自己制訂相應的計劃，然后投入精力和時間，努力實現計劃。有些中職生在意志、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艱苦奮斗的精神，不講實干和奉獻，只追求工作輕松待遇高。因此，應培養中職生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業紀律、崗位規范等。在實現職業目標的過程中，必然伴隨著坎坷和障礙，但如果在坎坷和障礙發生之前，考慮到這些困難或障礙，會讓中職生受益更多。只有經歷了這樣的計劃階段，才能使中職生樹立正確的擇業觀，提高自己的競爭意識和競爭能力，更容易實現職業目標。
3.評價階段。中職生要評價自己在動機階段和計劃階段中影響自己實現目標的因素有哪些，形成合理的歸因方式。在未來取向的評價階段，中職生應當進行積極的歸因，失敗時更多地歸因于主觀努力程度方面，相信自己以后經過努力就能獲得成功；成功時更多地歸因于內部的、穩定的因素如能力強、做了努力等，以增強自尊心和自信心。另外，中職生在評價階段要合理管理自己的情緒，做自己情緒的主人，使自己在職業生涯規劃過程中保持積極向上的情緒情感體驗，只有這樣才能逐步實現職業目標、提高職業素養、促進職業生涯發展。
當今社會，就業競爭日益激烈，社會職業流動不斷加快，開展中職生的職業生涯規劃教育尤為重要。在未來取向的過程模型的科學指導下進行職業生涯規劃，不僅能夠引導學生具備正確的職業意識，確定合理的學習目標，努力提高專業技能，還能夠全面提升他們的職業能力，為以后的就業和職業生涯的長遠發展做好準備。
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