三分鐘勵志文章

三分鐘勵志文章1

　　想起一個音樂朋友的故事。

　　朋友的一個同事很喜歡日本的視覺系樂隊，那時還是十年前啊。為了聽他們的現場，他的同事幾乎隔幾年就要去一趟日本。

　　朋友問我，你知道她攢多長時間嗎？我搖頭。

　　聽一次需要攢一年!來回路費，演唱會門票，周邊，住宿，哪哪都要花錢。很佩服她，我覺得我做不到。

　　朋友感慨，這樣的人，要有多大的毅力啊。

　　那時候去日本并不像現在這么方便。手續特麻煩，還需要提供儲蓄證明，我們十幾個人給她湊錢，想想就覺得挺不容易。

　　只是為了看自己的偶像一眼，為了一次高雅的精神享受，為了兌現自己生命中遙不可及的承諾。

　　關鍵她去了三次!朋友汗顏，這樣的堅持，朋友做不來，我想可能我也不一定做得到。

　　這個時代，有人個性張揚，所以她拒絕內斂，所以喜歡就去追求。在自己的能力范圍內，我覺得這是一件特酷的事。

　　也許有一段時間你很喜歡某個樂器，很喜歡某個類型的歌和歌手，很喜歡某個特別有趣的人。

　　我也知道這時的你和大多數人一樣，你們更傾向于用最低的成本去獲取最快的相關資訊、最輕松的'愉悅、最方便的享受和幻想。

　　在你不知道的地方，也許就有那么一個人，她就是不一樣。

　　她走出困惑了自己很久的那間屋子、那個缺少生趣的辦公樓，她站在離偶像最近的現場，她用心去感受著這個世界為她帶來的鮮活和涌動。

　　人聲鼎沸，人間煙火盡然釋放。

三分鐘勵志文章2

　　點亮人生的燈塔，讓心不再疲憊

　　和朋友聊天時談到一個話題，“為什么有的人總是那么的沉穩自信” 他們成熟鎮定的對待生活中出現的各種狀況，不會因別人的某些觀點或三言兩語而內心惶惶懷疑自我，他們就像是一個矢量，既充滿了力量又有明確的方向，永遠在生活中穩步前行。

　　從表面上看，這種人好像天生就知道自己要做什么，無論外界如何改變，出現任何狀況，他們都能夠冷靜沉穩的做出相應的決定，完美的解決問題，活出漂亮的人生。

　　仔細分析，沉穩自信的人有個很大的特點，就是人生觀清晰明確。他們對于人生目的和意義有著清晰地認知，知道“我是誰”、“我為何而來”。

　　人生觀是人們在實踐中形成的對于人生目的和意義的根本看法，它決定著人們實踐活動的目標、人生道路的方向，也決定著人們行為選擇的價值取向和對待生活的態度。人生觀是世界觀的一個重要組成部分，受到世界觀的制約。人生觀主要是通過人生目的、人生態度和人生價值三個方面體現出來的——百度百科

　　小馬宋的《朋友圈的尖子生》一書中，投資天才馬文亞在10歲的時候就確認了自己的人生目標——成為巴菲特那樣的人。

　　漫畫《海賊王》中路飛常喊的口號就是：“我是要成為海賊王的男人!”(正解是成為海賊王一樣的男人)

　　如《少林足球》中臺詞：“做人如果沒有夢想，那跟一條咸魚有什么分別呢”生而為人，我們為什么要明確自己的人生觀呢

　　《大學》有言：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安。”

　　胡適的《人生有何意義》中童年好友朱子平問胡適：“小山，你是學哲學的人。像我這樣養老婆，喂小孩子，就算做了一世的人么” 其實養老婆也好，喂小孩子也罷，做一世的人并不需要做哪些有特定“意義”的事，真正重要的.是你是否認為你所正在做的事是有意義的。如若不然，就會像朱子平一樣，對自己的人生產生懷疑，對自己所做的事感到不安，心不靜神不定，一年到頭，卻發現自己渾渾噩噩，只是吃了一年的飯，漲了十斤的肉，疲憊不堪。

　　當你選定了一個你認為有意義的人生目標時，便“知止”了，如坐云端，看到所攀山峰的山頂，雖然沒有“會當凌絕頂，一覽眾山小”，但是在心中已有了方向。

　　這人生觀的作用之一，就是在心海中豎立起一座燈塔，照亮前方，讓人生不再迷茫。

　　有了目標，接下來就會有小目標，例如“先掙上它一個億”。

　　飯是一口一口吃的，水要一口一口的喝。目標是方向，最終能否達成，卻是和達成目標的步驟息息相關。

　　以目標為導向，我們開始制定計劃，在實踐中收到反饋，不斷修正計劃，把大目標化小。

　　明白了自己這一生要干什么，知道自己在達成目標中如何去做，很多時候便寵辱不驚，處事無悔，“知止而后有定”。

　　作用之二，讓我們在人生漫長的路途中明確該做什么，知道如何去做。

　　在讀書一事上，很多人最大的問題就是“怎么能靜下心來讀書呢”

　　生活也是一樣，當我們沒有一個目標，甚至連一個小目標都沒有，每天只是例行公事的工作生活，在生活中碰到各種各樣問題的時候，心亂如麻頭大如斗，經常會受到外界的影響而行事混亂，肯定不會有一顆靜下來的內心。

　　作用之三，明確的人生觀能使我們擁有一個超強抗外界干擾的心境。這便是“定而后能靜”，烈風雷雨弗迷。

　　佛家有詞：“輕安”，其分為兩種，“心輕安”和“身輕安”。

　　說起“輕安”，我最大的實踐就是便簽的使用。大家都有這種經歷，一天中事非常多，多到記不過來，常常忘記了自己要做什么，到了晚上好多事沒做完，心里就像壓了塊石頭，沉甸甸的。

　　但是用了便簽清單后把要做的事情都列出來，讓清單替自己記住要做的事，自己只需要一件一件的去處理事情，心里便安穩了。

　　作用之四，心安，便是除去了那些亂七八糟的干擾，解除了心上的大石，哪還有心累的毛病。

　　在現在快節奏的生活里，是時候該停下來仔細的問問自己，探尋一下自己的人生觀，確定好目標再次出發。

三分鐘勵志文章3

　　被三分鐘熱度纏身的你，真的還有救嗎？

　　01

　　我們興許都經歷過這樣一種時刻，在某些莫名因素的激發下，內心突然涌出的一股強烈想要改變的沖動。

　　在某一瞬間，你熱情高漲，你情緒高漲，恨不能立刻就將自己半生熱情投入其間。

　　同學會上，一個昔日并未太過張揚的同學，如今怎么也無法掩蓋他連連自謙的背后舉手投足的自信，和你無論如何也難以想象的如今的成績斐然。

　　那種強烈的刺痛感淹沒了你，回家后的你馬不停蹄的開展了一系列針對自己的訓練計劃，那種快速予以反攻的姿態，恨不能立刻有那么個大力神丸，可以讓你一夜之間功力倍增，快速趕超。

　　你****滿滿，你心里充滿了昂揚的斗志，就連看著你那死不悔改，在屋里到處拉遍黃金的小狗豆豆，也像看見了未來的自己一樣，充滿了無限的柔情和憐愛。

　　然而這種暴風雨似的心血來潮卻總未給你的后續帶來更多添油加火的推動，更多時候它則像一個直上云霄的煙火，盛大而火熱的燃燒后，煙火殆盡般四處散落。

　　仿佛所有的熱情都在那一刻燃燒殆盡。

　　你茍延殘喘、你無力應對，那些近似能量耗損的虛無感讓你連連嘆氣，再無半點撫弄之意。

　　周日的英語班、健身房，某某大師的提智課......在一段時日的頻繁出現后，好似就那么安靜自然的從你生活的關鍵詞里消失了。

　　你的頭腦里充滿了對這些鼓動你奮起直追的偶爾聲音的無奈詮釋：一天的繁忙工作真的好累啊、周末了真好，可以睡個回籠覺啦、那些大神我怎么可能超越呢？.......

　　其實有那么一瞬間，你心里是有過一絲的悔意的，在某個片刻里，你甚至細致的回憶起了自己當初那股強烈的沖動是如何興起的？為什么，它又會這樣銷聲匿跡的淡漠退場？究竟是哪里出了問題？

　　你捫心自問一番，終于想要探究個所以然。

　　02

　　其實，不得不說，堅持這件事，也是有些門道的。

　　大凡我們觀察過那些所謂的成功者，其實大多數未必智力卓越，才華出眾，而是，他們本身就在這條路上持續了相當長的時間。

　　我們總說，成功的路上不會太擁擠，這句話是對的，因為堅持的人不多，這句話也是對的。

　　可是，今日我們掠過懶惰這個話題來從事物發展規律上，談談人之本性，為何不能如愿堅持的原因。

　　這不是為了給你的不堅持找理由，而是，以一種我們可以熟知規律的心態，來為自己的所有行為擁有一個更全面而直觀的認識。

　　庫布樂羅斯改變曲線

　　這條被稱為庫布樂羅斯改變曲線的曲線，原先是用來觀察經濟的發展周期的，但是它也基本說明了所有事物的發展規律。

　　這就好像站在地球外觀看我們的世界，從更高海拔的視角，我們更能清晰一目了然的看清楚我們所走的每一步路，此刻停在哪，下一步會怎樣，不走，又會是怎樣一個結果。

　　從你起初的熱情高漲到動力十足的俯身前沖，一直處在高昂的前進狀態中，這時候的你，馬達突突的響，成績也跟著一直蹭蹭蹭地往上沖，你干勁十足，兩眼放光，你似乎看見了不遠的將來，自己直抵龍巢凱旋而歸的英雄模樣。

　　然而現實總是如此慘烈的宣告著它對你揚武揚威的肆虐，像一陣疾風驟雨之后，一切都逐漸歸入了平淡。當初的熱情會快速的呈現直線下滑之態，直至將你拽入無限痛苦的深淵。

　　這也是為什么我們大多數人，在往往一段時日（大部分是在一個月左右）的努力后，就草率的給出了一個自己真不是這塊料的論斷，并隨之將那些曾經苦心經營的心血棄之不顧，塵封在了歲月的風塵之中的原因。

　　即便在股票市場，也遵循著這樣一個波動的趨勢性發展規律周期。諸如上升趨勢、下降趨勢，常常是以一個組合的形式才能完成一個周期的波動。

　　這也很好的解釋了為什么跟漲殺跌的人總是吃虧，因為他們并不是以一個完整的趨勢來作為判斷依據，而是腦海里所營造的一種沉迷卻不清晰，無法揣摩的幻象。

　　那樣子，就好像我們堂堂正正的站在地球上卻很難感知我們其實是站在一個碩大的圓球上，而是眼前所見的一馬平川。

　　現實的經濟里從來沒有直線，只有波（動）。

　　同樣，在我們開足馬力一路狂奔的熱血現實中，也從來都不是一路直達。

　　那些陷落之時的無助、反反復復的糾結和自我懷疑、無法望清的未來，哪一刻不是在啃噬著你千瘡百孔的心，然而一旦我們拉長時間和空間，以一個遙遠的距離來回望我們的整個行進路線時，就會驚奇的發現一個極其重要的真相：

　　你從未都不曾孤單過，你也從來未有你想象中的那般凄慘絕倫。

　　因為那些極少數的成功者們只是在這樣一個陷落谷底的黑暗期時，在那段最難熬的時光里，把握住了這么一個真實的認知規律。

　　他們只是選擇了從那些自憐自哀浪費時間的情緒中勇敢的跳了出來，選擇了繼續精修磨煉的一條路，無論是知識、視野、還是能力的精進，都會讓這段黑沉沉的暗夜中有了黎明來臨時一躍而出的動力。

　　03

　　很多時候讓我們感到痛苦無助的卻往往不是沒有來自周圍人的支持和鼓勵，而是來自于方法上的一籌莫展。

　　比如你通過不斷的自我激勵，情緒也穩定啦，不再那么疑神疑鬼啦，可是問題來了，之后你該怎樣一如往初的進行下去呢？或者是，你該有什么樣的應對方法來緩解這種三分鐘熱度帶來的自我價值貶損感呢？

　　美國斯坦福大學(StanfordUniversity)心理學家阿爾伯特班杜拉(AlbertBandura)曾在20世紀70年代首次提出了一個關于自我效能感的概念。

　　自我效能感，是指個體對于自身成功應付特定情境的能力的估價。

　　也就是說，人們會對自己是否有能力去完成一件任務會表現出一種主觀上的推論和判斷。

　　與我們很容易挫敗就面臨打擊的自尊不同，它更多的是來源于對自我能力的篤定和信任。

　　所以，它通常關心的不是某人擁有什么樣的能力，而是作為個體的我，能夠拿這個能力，來做什么。

　　人們除了要在主觀上對自己進行大量的我能行的心理暗示、和思維方式上的轉變外，還需要一系列的，從自己的各種行動中，失敗或成功中，進行反反復復的經驗累積。

　　通過長期對現實客觀情況、各個相關影響因素的深度考察后，帶來一種心知肚明的自信，和對自我能力能否駕馭的度量。

　　在這種情況下，人們的重心會很容易的就轉移到對自己能力的評估上，并會為此以自我的認知、知識面和視野的度量為主軸來開展自己華麗麗的英雄之旅。

　　從這個點上來說，你所行走的'每一步，都不會被無端的浪費掉。

　　與之相反的是，你應該清楚的明晰那些從你勇敢踏出的步伐中所收獲到的寶貴經驗，它會讓你在今后的每一步中都充滿了對實際情形更為確幸的了解，和你應該在何處有所精進的一目了然。

　　像打籃球一樣，每每用盡了力氣，可是依然沒進，球不聽使喚的落下來，你大大方方的拂了拂塵土，再輕輕的扭頭反思一下，是手腕力度不夠呢，還是身體站得不夠穩。

　　下一次，依然沒進，沒事，手腕掌控的不錯嘛，再下一次，身體好似越來越穩當......

　　一次又一次，你越來越接近自己想要的模樣。

　　04

　　就是在這樣一次又一次小小的目標中，你的能力會得到快速的精進和提升，而這，也會跟著不斷強化你對事物的認知。

　　因為當你每每獲得一個成功經驗時，你的大腦都會有一個獎賞機制對你進行獎賞。

　　心理學是這樣解釋的：當人作出某一決策后，如果被證實正確，并產生了好的正向結果，大腦會向負責決策的區域，發送獎賞信號，這會促進，人的認知能力，進一步提升，形成良性循環，這被稱作獎賞效應。

　　人性天生追求快樂，逃避痛苦，而人類之所以進化出這個獎賞機制，就是為了擁有源源不斷的繼續下去的動力，好讓我們真的可以在快樂中更好的繁衍下去。

　　饑餓中的乞丐偶然間得以品嘗一塊KFC的原味雞塊，那種縈繞唇齒之間無限的美味，自會令他念念不忘，深覺天公不薄、人世幸福。

　　所以，常在這種三分鐘熱度的困擾中仿徨無助的你，不妨嘗試在看清楚這世界真實的運行規律后，在回歸對自我能力的度量與精進的計劃后，在每一次制定的小目標完成之后，給辛勤努力的自己送上一份甜甜的大禮。

　　可以是早就心心念念的一件新衣服，也可以是一頓可以大快朵頤的饕餮美食。

　　怎樣獎勵，全憑你自己喜好啦。

　　物質獎勵自己刺激大腦大腦發生獎賞信號

　　通過這樣一個獎賞過程，周而復始，讓你的所有努力步入一種良性循環的軌道。

　　而這，會極大的提升你繼續前進的毅力，仿若在通往遙遠的燈塔彼岸時，每踏上一個層級的階梯數，心寧而雙目放光，篤定而溢滿了自信，你知曉自己與之的所有距離，只是一個再正常不過的時間問題。

　　我們的三分鐘熱度，不僅僅有緣由，還有救命招。

三分鐘勵志文章4

　　你是不是也有過這樣的經歷:想要認真地讀一本書，看了幾頁之后，書卻不知所蹤;想要背單詞，背著背著，卻又開始和室友侃天侃地;想要寫文章，寫著寫著卻又不自覺地刷起手機;想要規律作息，卻依然晚睡晚起……

　　不是沒有下過決心，也不是不知道正確的做法，但就是無法堅持下來，做事永遠是三分鐘熱度。

　　是的，在這個紛繁而又浮躁的世界，想要專注的做一件事越來越困難。因為能吸引我們注意力的東西實在太多了，一不小心我們就會偏離初衷，甚至是背道而馳。

　　可是盡管如此，我們也要試圖去改變，去嘗試，去堅持。畢竟，誰都不想一事無成。

　　三分鐘熱度是很多人的通病，我也不例外。但我試圖改變了，也成功了。寫作這件事我已經堅持了四個月，雖然還未有大成就，但至少我走在了行動和堅持的路上。

　　我是通過以下幾個方法改變三分鐘熱度的，如果你有更好的方法可以提出來哦，讓大家一起進步。

　　一、冥想。

　　每次我不想做某件事時，都會閉上眼睛，靜靜地打坐冥想。想想自己七十歲時，卻依然拿不出一件值得驕傲的事，我就會不禁惶恐。我想如果我回到年輕時，該有多好。這時，只需睜開眼睛，就會夢想成真，因為現在就是年輕時，于是我就蹭蹭蹭地動了起來。

　　另外我也會冥想美好的一面，想想我努力后成功的畫面，想想我成為了自己想要成為的模樣。而這些都需要靠我自己去爭取，需要我動起來。對未來的期許，美好未來的誘惑和召喚能夠讓我動起來。

　　二、列清單，分解任務。

　　通過冥想，有了動起來的'動力。那么我們下一步就要學會列任務清單。

　　任務清單可以從最簡單的開始列。這樣我們去完成的時候會發現，耶，這個這么簡單，任務高效地完成可以積攢我們的自信心。看著完成的任務被自己一個一個劃掉是一件很有成就感的事。因為你不會覺得一天無所事事，你做的事都在那列著呢，而充實的一天必定讓人累并快樂著。

　　遇到困難的任務，不僅需要之前積攢的自信心還要學會分解。所有的事一步一步分解，最終都會變得很簡單。比如備考英語四級。你不能麻木地做題，而是要根據薄弱項針對性地去復習。你會發現，分解后，想要提升英語的成績比胡亂地做題目有效多了。

　　三、尋找一個安靜的環境，更高效地做事。

　　想要高效地做一件事必須要有一個安靜的環境。因為在一個嘈雜的環境你會很難集中注意力，更別談專注的做事。

　　比如看書的話，在宿舍肯定是無法進行，舍友的談話會時不時地搶走你的注意力，或者電視劇好看的情節也會將你引過去。這時你連書都會看不下去，更別談思考了。

　　四、收起能吸引你注意力的東西。

　　每次我開始做事之前，都會把能吸引我注意力的東西收起來，讓自己遠離它。

　　比如我要看一本書，我就會把手機，電腦，游戲機等等能吸引我注意力的東西統統收起來，或者至少不能在我力手能及的地方。這樣我就不會一會兒看看書，一會兒玩玩游戲，刷手機等。這樣我就能專心地看書了。

　　五、給自己適當的壓力和獎勵。

　　想要做一件事，卻永遠只能保持三分鐘熱度，是因為沒有壓力，盡管不做也沒人能拿自己怎樣。這時，你就需要給自己一些壓力。可以參加一些交費打卡群(價格合理)或者在朋友圈放話，而這些都會形成壓力，讓自己不至于損失也不能失信于朋友。那么自然而然就會行動起來。

　　如果真真切切地堅持下來，那么也可以給自己一些適合的獎勵。比如吃一頓念了很久的大餐，比如買一件喜歡了很久卻舍不得買的衣服，又比如去一個之前很想去的地方旅行。適當的獎勵可以鼓勵自己再接再厲。

三分鐘勵志文章5

　　我們，讀著二流甚至不入流的所謂的大學…

　　用所謂的“大學生”標榜自己二十年來的苦讀成績…

　　我們，在KTV里唱著80塊一場的情與愛…用所謂的“流行”來演繹一場不屬于我們的行為藝術…

　　我們，在網吧里打著兩塊一小時的暴力與滿足…用游戲里的繁華虛無來詮釋我們所追求的`虛榮…

　　我們，喝著便宜的紅酒或者幾百的茅臺…打著想成為李白的幌子…用喝酒來忘記現實…

　　這就是我們…這就是我們的大學生活…

　　他們…在干涸的土地上烤著如火的太陽…心里著急的是一個自私的所謂上著大學的兒子或女兒的每年幾千塊的學費…

　　他們…在工地上提著沙灰…偶爾被沙子迷了眼睛或者被磚頭砸到了腳…都只會揉揉被灰覆蓋了的眼眸與沾滿灰色的睫毛…隔著鞋子揉揉被砸到的腳被然后躬身繼續前行…因為他們有一個正在讀大學的兒子…

　　他們…在嘈雜的菜市場與別人爭著一毛錢的白菜…當然…即使降了價的豬肉他們仍然舍不得買上半斤…

　　這就是我們的父母…那對可憐得高貴的父母…

　　每一次，當你在電話里索求著這個月生活費時…你是否聽到那頭的他們輕輕的一聲嘆息…當你拿著那些錢在網吧的冷氣下打著游戲的時候你是否會想起你的父母還在田里頂著大太陽勞作…當你拿著那些錢在餐館大快朵頤時…是否會想起他們的餐桌上究竟有幾個菜…當你喝著百事娃哈哈時…你是否會想起在田里勞作的他們嘴唇早已干裂…當你帶著女朋友逛街時…你是否想過給你的母親買點什么…當你站在你農村的父母用肩膀為你撐起的的云層上時…你是否注意到你腳下父母的汗水已經流到了眼眶…

　　是，我們現在還在學校…或許沒有太大的力量做些什么…可是…我們至少做些力所能及的事…少打點游戲…少翹幾次課…少買些衣服…少吃幾次燒烤火鍋…多學習…多給他們打幾個電話…那么單純的他們只需要一點點你散落天涯海角的愛心里就能幸福得開出花來…也許你在想…以后我要多么有成就多么有錢給他們買豪宅買名牌…可是你想過沒有…還沒等你賺到豪宅的一個角落時…他們…或許就已經不在了…況且…他們要并不是這些…

　　人愈老愈會感覺孤單…而你就成了他們的世界里唯一的亮光…請不要讓這盞燈熄滅…

　　二十歲，責任！如果你有感觸，請轉載，謝謝！

三分鐘勵志文章6

　　01

　　我們總是在想，未來的自己是什么樣子，未來的生活是什么樣子我們總以為前面的風景應該會更好，卻忘了好好看看眼前的一切。

　　按理說，不斷追尋、不斷前進的狀態應該是很好的，但偏偏有時候這種狀態會引發我們的焦慮。因為走得太快，走得太入魔，最后迷失了自己，忘了自己到底為什么而行走。

　　這一路，走得太快，你到底得到了什么，又失去了什么，你翻山越嶺，跋山涉水，想要看更好的風景，見更好的人，一路跌跌撞撞。花開了你無心欣賞，花落了你也不會駐足。

　　好像我們都太在乎未來了，但未來，一切未知，我們擁有的只有現在。

　　蘇軾在《定風波》里寫道“笑時猶帶嶺梅香，試問嶺南應不好，卻道，此心安處是吾鄉。”所以，我們兜兜轉轉到底在尋找什么呢心安處不就是我們一直在尋找的東西嗎

　　你不斷地追尋，那你有沒有給自己的心找到安定的地方呢

　　好像更多的時候，我們不斷追尋得到的并不是我們想象中的更好的東西而是一些附加的負面情緒，比如精神壓抑或者焦慮。

　　我們時常糾結的是我們想要什么，卻很少好好看看自己有什么。

　　我相信，只要你停下來看看自己到底擁有多少東西，你就再也不會因為得不到而苦惱了。生活中大部分的煩惱都是源自于我們擁有的幸福而不自知。

　　你總覺得未來才更精彩，可是一個連眼前的美好都看不到的人又怎么會看到未來的風景

　　02

　　我曾經一度陷入焦慮的情緒里無法自拔，我總覺的身邊優秀的人有太多，我會因為自己力不從心而焦急、因為自己不夠努力而自責、甚至開始特別討厭自己。

　　那天，因為心里積攢的負能量太多，我和閨蜜一起出去散心。兩個人相互吐槽最近的狀態，才發現，我們都一樣，因為不滿現狀而喪到極點。

　　已經待在圖書館瘋狂學習了一個星期的我們已經很久沒有這么悠閑地在外面逛逛了。我們看到別人優秀的樣子情不自禁就很羨慕，看到別人努力的樣子自己就不敢松懈，可越是這樣，我們就越焦慮。

　　可能是待在封閉的`空間久了，突然出來走走，被風吹一吹，那些糾纏了好幾天的負面情緒瞬間就消失了。

　　我們走在操場上，耳機里聽著同一首歌，晚霞浸染了云層，微風帶來盛夏僅有的一絲清涼......我閉上眼睛，慢慢地感受著身邊的一切，心里只想到一句話：此刻，應該就是生活最好的模樣!

　　我們都是城市里的拾荒者，過多的欲望已經讓人們停不下腳步了，走著走著就迷失在這里。被欲望遮住雙眼的我們已經太久沒有看到生活本真的樣子了。

　　我們期望山的那邊是海，于是我們不顧一切地沖向山頂，可看到的依舊是一座冰冷的山。最后丟失了熱情空留一身疲倦。

　　沒有誰說過，山的背后一定是海，是你自己贈與自己空歡喜。

　　如果，從一開始你就不那么著急，慢慢攀爬，一邊前進一邊欣賞這山邊的美好會不會不一樣不用著急，海會有的，它就在前方，但你現在在山里，那就好好享受山的獨特。

　　03

　　你可以有所追尋，但千萬不要著急。你要知道，所有的一切都會有最好的安排，你太著急只會帶來焦慮。

　　未來不一定有多美好，但現在肯定不會很差。

　　你有最好的朋友、最愛的家人、和一個年華正好的自己。

　　你此刻走過的路、聽過的歌、愛過的人都是生活最好的模樣。

　　你不用太著急揭開未來的面紗，該來的總會在前方等著你，你要做的就是不辜負現在。畢竟錯過了一個最愛你的人，其他的就都是將就;錯過了本真，就再難變回簡單;錯過了一段時光，就回不到當初的地方了......

　　生活最好的狀態大概就是，對未來依舊充滿期待，也看得到此刻的美好，無比虔誠地熱愛現在。

三分鐘勵志文章7

　　每項研究都發現，個人的最佳表現，都是出現在某項活動準備與練習的階段，而不是真正執行的階段。運動員花在練習場上的時間，遠超過實際比賽的時間，這樣不斷的練習與訓練，就是平凡的一般人與杰出成功者之間的最大區別。

　　在某個領域表現特別優秀的人，并不是因為他們比別人更有才能，而是因為他們花了很多時間自行進修與練習，所以在工作表現、運動場上表現得比別人還要杰出與優秀。

　　每一份私下的努力與付出，都能夠得到相對或更高的報償，重點是要付出比別人更多的時間去學習、練習，任何人都能夠有所成就。但有些人卻認為不需要付出也能得到更高的回饋與報償，但卻有如建造高樓大廈，沒有打下很深厚的地基，很容易塌陷，這都是因為根基不夠的`緣故。

　　就好比學生讀書考試，讀了幾次之后，就認為已經對課本熟悉，可以應付考試。可是每到考試的時候，總是粗心大意，答錯了許多題，這不是因為粗心大意，才答錯題目，而是練習不夠導致許多考題都答錯。

　　一個好的運動員，在球場上總會因為過度緊張，而失去平常應有的水準。平常練習的時候，就應該不斷充份練習，發揮120％的球技，到了正式比賽才能發揮100％的水平。

　　如果沒有在平時不斷的進修，任何人都不可能有超乎水準的表現。但如果平時就努力學習，不斷的增進專業技能、就很容易在職場上表現突出，獲得上司的賞識，同事的贊揚與客戶的欣賞。

　　沒有人是天生就杰出、優秀，都是要經過努力學習，才能夠發揮才能、表現杰出，所以要讓自己與眾不同、作個真正的成功人士。就從現在開始，盡可能努力學習，比別人更努力、花費更大的心思在工作上，專心研究、思考、練習，很快的你的努力，一定能夠開花結果，得到相對或更高的報償。

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