實習心得體會
我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么要如何寫呢？下面是小編精心整理的實習心得體會，歡迎閱讀與收藏。
實習心得體會1
3月1日至5月5日我來到建始縣總工會進行了9周的實習生活這短短幾周時間讓我收獲很大，不僅對事業單位的辦公流程有了一定的了解，鍛煉了我的社會交往能力，而且讓我做事有了清晰的思維方向和思維模式，對我這樣即將步入社會工作的畢業生是特別有用的。
剛剛進入縣總工會時，我對一切都是陌生的，在正式實習一個星期后，我對我所實習的建始縣總工會有了初步的了解。建始縣總工會是全區職工自愿結合的工人階級群眾組織，是全縣各工會組織的領導機關。它是中國共產黨領導的職工自愿結合的工人階級群眾組織，是黨和政府聯系職工群眾的橋梁和紐帶，是國家政權的重要社會支柱，是會員和職工利益的代表。
工會一般職能有維護職能、建設職能、參與職能和教育職能。在我實習的2個月以來做的大部分都是文秘性質的工作，比如編輯打印穩當表格、接撥電話、整理、遞送材料、參加會議等，每日重復單調繁瑣的工作，時間久了使我產生了倦怠的情緒。后來，單位領導與我談話溝通后，使我的觀念發生的轉變。
讓我深刻地認識到：不是專業運用不到，而是對自己工作了解的太少。事無大小之分，我們應該首先端正一個態度，不斷學習，理論聯系實際，積極主動的做事，從小事踏實做起，積累起經驗，在大學里學的不僅僅是理論知識，而是一種叫把理論運用到實際生活中解決問題的能力"。在實習的短短兩個月內，通過自己的積極申請，在單位領導的許可下，我獲準協助參與了工會的一些活動。
1、協助有關部門做好下崗職工再就業工作。工會為全縣求職者提供政策咨詢、職業介紹、職業培訓、技能鑒定、社會保障、權益維護"等系列服務。我的主要職責就是維持現場次序，向求職人員免費發放相關材料。
2、實施送溫暖工程，維護困難職工群體，幫扶困難職工。在3月末，我跟隨單位幾個負責人走訪了建始縣一些鄉鎮困難職工家庭并了解情況，及時向有關部門反應和協商，給予苦難職工一定的補助。
3、貫徹落實黨和國家關于工人運動、工會工作的方針、政策，組織實施上級工會的工作部署和縣工代會的'各項決議。每次我都積極參加會議，并做好詳細的會議記錄，通過參加這些會議，不僅提高了自身思想也提高了平時實習工作的績效。在實習工作中，從最初的完全不懂到后來偶爾遇到難題，單位的領導和工作人員都很有幫助我照顧我，給予了我很大的鼓勵和支持，讓我一次次解決好遇到的問題，也讓我認識到一個好的人際關系，包括上下級和同級，是保證好心情，高效率工作的基礎。
通過及時溝通，認真做好工作等方式，處理好人際關系，正是身邊的事情也是專業理論中的經典模式。通過在縣總工會的這段實習鍛煉，我有一些好的建議：
把維權的保障做得更細致更深入民心，提高職工素質，增強職工的維權意識。4、完善工會電子信息化管理系統。盡管電子化設施很完善，但使用力度不夠�，F代社會是信息化的，電子政務能夠提高單位部門行政效率，促進政府決策透明化、科學化。通過在縣總工會這樣的事業機關單位的實習，我了解了縣總工會的基本職能，熟悉了機關單位的工作流程與辦事程序，學會了處理辦公室的人際關系和日常的行政辦公事務。通過具體的實踐活動，把大學的理論知識得以運用和提升，并培養自己"理論聯系實際"的作風，爭取在實習后，自己的人際關系、社會經驗與閱歷都得到進一步提升。
實習心得體會2
在模擬實習的第二階段，我擔任A區人才交流中心的工作人員，負責A區的AS01—AS08廠家。經過一個季度的試運行和正式運營的第一年�；臼煜に泄ぷ髁鞒獭Ｔ谠囘\行過程中，所有企業都會犯的一個錯誤就是工資匯總表的計稅錯誤。這個錯誤一直持續到第一年第二季度，從根本上糾正過來，掌握了計算規則，沒有出現錯誤。但企業依然無法改變的問題是拖延時間支付招聘廣告費、培訓費、工資費用等。尤其是在季末發工資表的時候，往往會導致無法在規定時間內完成所有工作，而我們的人才中心又要幫助企業，導致工作時間延長，工作效率低下，影響公平。正式運營第一年后，某公司差點被通報批評。這個時候團隊真的很重要，因為人才中心是中間型的組織。所以，當企業第一次犯錯，還沒有影響到其他企業的時候，就要在可以的時候給他們機會。在這件事上，老師和導演提醒了我，讓我給他們一個機會。這件事讓我深刻理解了人際交往能力的.重要性，以及團隊互助和友好提醒的重要性。
只要企業沒有造成很大的影響和可能導致不公平的結果，就應該給機會暫時停止通報批評。
在今年的模擬實習中，人才中心的工作人員和各個企業的人事主管幾乎是同班同學，而且都是熟人，所以考驗我們的人際關系處理能力和團隊合作能力。短短一年時間，熟悉了模擬實習的基本規則、工作流程、工作內容等，對以后就業甚至處理其他事務都很有用。
實習心得體會3
這是我加入這個溫馨大家庭的第一個月，總的來說，工作還算順利。
雖然才來不滿一個月，但是因為這里也是剛剛建立，前期工作很多都還未完善，所以作為負責平面設計的我，工作內容還算蠻豐富的。主要就是負責產品的拍照、產品圖片處理、產品上架、產品頁內編輯和對店鋪進行裝修、美化、產品海報制作。
在這里遇到的最大問題就是產品的'圖片處理，圖片不清楚，受光不均勻!我個人覺得，要圖P得好，首先產品拍攝這一步要做到位，在向何經理反應這個情況后，問題終于得到了解決：購買拍攝器材。我覺得現在我們的產品拍攝圖片比起之前是好了一點，之前的有些曝光過度，現在的還是有一點曝光，不過總的來說有進步。因為拍攝器材在這個星期才到貨，所以這兩天主要就是忙于產品的重新拍照以及產品圖片處理和產品上架。
雖然到這里還不到一個月，但是感覺學到了很多，后面會更加努力。
實習心得體會4
通過近20天的實習，一是深會到艦上官兵的辛苦，二是感受到艦上官兵的熱情，三是感悟搞政工的辛苦。
一、艦上的辛苦
艦上的辛苦自然不必多說，雖然不是一線作戰部隊，但是艦上的空間狹小，繁重的執勤值更也讓我們學院體會到艦上的辛苦。這次沒有出海，要是出海的話肯定會更加辛苦。這次在艦上我們參與了艦上官兵的日常生活，我被分配到機電部門。每次去機電部門搞衛生還有戰術操演，那噪聲還有那溫度真是讓人受不了，況且平時主發動機還不轉。真是特別欽佩那些機電部門的官兵，雖說當艦長的機會不大，但卻是最辛苦的。老鬼，小鬼們你們值得讓人敬佩。
二、官兵們的熱情
每天參加機電部門的.打掃衛生，那些老班長都不讓我們學員干太多，都讓我們在旁邊看著。他們感覺那些活太臟太累，雖然我們也能干，也想干，但是機電部門官兵們的關懷讓我內心感受到絲絲溫暖。班長們，你們是我的老大哥，這里只能多謝你們這些天的照顧。還有我們幾個學員幾次感冒，還有人把頭碰流血了，衛生員還有其他幾個班長都特別熱心的救助，把我們當親弟弟一樣關心愛護。深刻體會到兵哥哥的關心，不愧是中國人民子弟兵。我們清明節放假兩天，出去玩的時候想借士兵證，想免費游覽景點。找那幾個班長借，雖然當時他們已經把自己的證件借給別人，但他們還是熱心的跑到別的士兵艙幫我們借。尤其記得那個衛生員，當我和他借士兵證的時候。他發現他的過期了，跑到槍炮部門幫我借，讓我下去等著，后來親自送到我的艙里。當時被他的熱情所感動，真不知道說什么好，這里也只能真心的謝謝你。幫廚的時候還記得那個班長對我也很好，除了讓我切切菜外，臟活累活也不讓我們干。從他的言談中能感受到他非常喜愛我們，話語中洋溢著對我們的愛護。簡單的幾句，“哎呀，這個不用你們干，那個也不用你們干，洗洗菜就下去吧”讓我感受到班長的關心與對我們的照顧。
三、政工的辛苦
這次我被派到政治處幫李佳主任做展板，據說東海艦隊丁政委要來視察。展板的內容涉及保密，不敢讓外面的人做，所以就讓我們幾個懂ps的人去幫忙。剛開始還有幾個江蘇科技大的學生一起做，后來他發現技術不到位，自己退出了。后來只剩下我孤身一人在政治處奮斗了近10天，在放棄好多午休和休息時間后，終于完成了8塊展板的設計和政治處政委的認可。聽著李佳主任的夸贊：”寧波大學的學生很有才，辛苦你了”，頓時近10天的辛苦云消霧散，后來他還硬送我一套“海軍第十四大隊成立xx周年紀念品”一套。那段時間每天工作到9點多，回去隊友們都躺床睡覺了，我再去洗漱。我走的時候政治處的干事們卻依然繼續整理文件，寫文章。通過與他們交流，感受到搞政工的辛苦，經常加班是家常便飯。他們經常看報紙，讀報，時刻關心國內的政治動向，這點讓我感受到政治工作的不易。那天李主任教導一個干事如何寫文件，我在旁邊聽的聚精會神。李主任說：“寫文章怎么才能又快，又好，就得用好工具書�！庇谑请S手拿出一本政治處東海艦隊政工專用工具書，隨手翻一頁開始教導那個干事。覺得李主任說的很有道理，政工的技巧被他點的非常到位，不得不佩服領導的睿智和對下屬的關懷與培養。
通過這段時間的實習，我體會到好多，豈是這頁頁文字所能講述的。感謝領導給我這次實習的機會讓我進步很大。
實習心得體會5
鐵路是國民經濟的大動脈，安全是鐵路運輸企業的生命線，鐵路列車安全的好壞，是衡量鐵路運輸管理水平和各部門工作質量的主要標志之一，認真貫徹“安全第一，預防為主”的方針，是國民經濟長期穩定發展的需要，也是廣大鐵路職工的神圣職者，對于安全行車，以下是我在現場六個月實習的一點心得體會。
一加強思想政治教育，是打牢安全行車的重要基礎。
1．加強職業道德教育，促進職工遵守鐵路職業紀律的自覺性。鐵路職業道德包含有服務行業活動的要求，又包含有工業企業所特有的要求。鐵路是在流通領域進行生產，通過運輸活動將貨主的各種貨物或是千千萬萬的旅客從出發點運送到目的地。因此，就要像服務部門一樣，把“尊客愛貨”優質服務等作為鐵路職工道德中最起碼的職業道德規范，鐵路職業道德和鐵路職業紀律密不可分。鐵路的職業紀律往往是通過規章、守則、條列、制度等形式表現出來，具有強制性的特點。而鐵路職業紀律的許多要求同時也是鐵路職工道德的要求，而良好的職業道德又反過來促進鐵路職工遵守職業紀律。
2．加強法律法規和鐵路規章制度的學習，增強鐵路職工的法律意識和安全意識。
鐵路法律法規和規章制度，是對鐵路運輸安全客觀規律的總結，是鐵路運輸多年來生產實踐經驗和教訓的總結，是鐵路運輸安全的重要保證。首先，要認真學習國家和鐵道部頒布的`有關鐵路安全的法律法規，以貫徹落實《鐵路運輸安全保護條例》為重點，學習《安全生產法》、《鐵路法》、《鐵路交通事故應急救援和調查處理條例》等相關的法律法規。
其次，要認真學習鐵道部、各鐵路局及各單位制定的安全管理制度，熟悉、領會、掌握規章制度，具有必備的安全知識，能熟練運用法規規章方面的“應知應會”。
第三，要加強一系列新的技術標準、規章制度的學習。隨著和諧鐵路建設，鐵路的管理體制和運輸生產力布局發生了深刻的變化，鐵路的技術裝備現代化實現了重大跨越。鐵路職工必須結合自身工作實際，及時掌握《技規》、《行規》等新規章對本工種、本崗位的要求，熟悉各工種的作業標準、作業流程。對必知必會的內容培訓過關，遵循新的操作規律，提高技能，強化應急處理能力，在工作中自覺遵守這些規章制度，保證鐵路運輸的安全。
二加強機車運行安全教育，增強乘務員的責任意識和使命意識。
機車是鐵路運輸的牽引動力，它擔負著牽引旅客和貨物列車以及站場上的調車工作，機車是完成鐵路運輸生產的重要基本設施。
機車運行安全直接關系到全路運輸安全生產，具有決定性和關鍵性。機車運行安全是在復雜多變的人、機、環境系統中形成的，其中，人是核心，是主體，設備是基礎，環境是條件，而管理是重點、是關鍵。
鐵路運輸生產不改變運輸對象的屬性和形態，主要產品是旅客和貨物的位移，一旦發生事故，不僅使人民的生命財產和社會勞動成果遭受損失，而且也使鐵路運輸各部門的勞動化為烏有。可以這樣說，沒有安全，就沒有鐵路企業的一切。一是鐵路運輸在國民經濟中所處的地位決定了“安全第一”。隨著國民經濟的發展，鐵路的運能和運量矛盾更加突出，目前，鐵路主要干線運輸能力嚴重不足，僅能滿足社會需求的70%左右，以運定產量，以運限產嚴重制約著國民經濟健康快速的發展。如果發生行車中斷，就會使本來緊急的運能更加緊張。二是鐵路運輸的現狀決定了“安全第一”�，F階段我國鐵路要承擔繁重的運輸任務，而鐵路的現狀很不適應，許多設備陳舊老化，線橋病害較多，為了提高運能，許多區段超負荷運輸，降低了安全系數，存在許多事故隱患。鐵路運輸要24小時、全天候、連續地運行，需要多部門多工種協調精確地按圖作業。鐵路是一部巨大的聯動機，環環相扣，緊密銜接，若有一“點”不暢，就會影響全線，一“線”不通，就會打亂一片。三是鐵路運輸“安全第一”能增強市場競爭力。多種運輸形式的競爭，是社會主義市場經濟的重要特點，適者生存，優勝劣汰，作為傳統的鐵路運輸業面臨航空、公路和航運的嚴重挑戰，全路必須轉變觀念，牢固樹立為人民服務的思想，全面提高服務質量，時刻把“安全第一”放在首位，落到實處，消滅事故，保證安全正點，取信于民，方能在激烈的競爭中立于不敗之地，方能提高效益，增強凝聚力和市場競爭力。
實習心得體會6
今天是實習的第二天，昨天過得渾渾噩噩的，來到這里的時候已經是中午了，吃了一頓大大大餐，非常感慨guoqi的大方，非常驚嘆guoqi的機構龐大，真的是養老一代又一代的孫子。然后就是找房子，找身份證，兩位老姐姐都沒有帶，然后又回了一趟北京。晚上睡得很不好，經常咋醒，不過，現在很高興的是，今天終于換一個酒店了，很高級的樣子。
今天可以說是收獲很大的。首先，自己真的很喜歡這種有所作為的感覺，特別是聽到領導說自己聰明的時候。然后，就是，學會了一點點很“黑暗”的東西---要看學會處理自己與領導之間的關系。
首先要找到頭，然后看頭，不可以當著頭的面給自己喜歡的人發自真心的夸贊，頭才是我們的主角，什么時候都要給當時的頭以最好的存在感。舉個列子，姐姐開始吃飯的時候，忘了頭的存在，老給自己喜歡的一個姐說她家鄉的美食怎么怎么樣好，姐姐怎么怎么樣喜歡。雖然，姐姐是出于真心喜歡那個姐才與她套近乎的。后來才發現，自己做的有點過火了，沒有發現頭的存在。以至于后來的臉色不好看。
然后，就是，永遠不要以為領導讓你做某事是真的要讓你去做，也永遠不要以為領導不讓你做某事是真的不讓你去做。換而言之，要根據當時的情形，加上自己的判斷，做出當時最好的反應。舉個列子，今天中午，領導都說不會點菜，推搪了很多遍以后，最后的任務落到了我的身上。姐姐當時就是缺一根筋，以姐姐平時的一貫一概不理的風格，是怎么也不會去點的，但是不知道為什么，姐姐當時就抽筋地去點了。哎！想想都后悔，吃飯哪里輪到自己一個實習生來點��！
不管怎么說，不做也做了，以后要學乖點，不可以再這樣不分大小了！
實習感觸
在九中已經有好幾個月了，記得剛來時還是零下幾度呢。時光飛逝，五月又開始了，溫度也升到三十幾度了
看著這些頑皮的學生，一點點的.面臨畢業心里很不是平靜，也許一個多月之后，就要和他們說再見了，說實話，真的也有點舍不得，雖然，有時候他們讓我挺生氣的，上課有些同學愛搗亂，愛說話......但是，下課的時候，他們一個個都挺可愛的，幫老師打水，幫老師到垃圾，見到你了，笑嘻嘻的，都挺好的，也非常懂事。
有些同學不學習，真的希望他們在某一時刻能意識到學習的重要性，曾經，給他們講過好多遍了，有的同學還是沒有意識到，還是上課不好好聽講，下課玩不過他們都很聰明，好好學習，不至于現在考幾分幾分的。他們總認為自己長大啦什么都懂，可實際呢他們還屬于未成年呢。也沒少給他們做思想工作，希望他們能明白老師的苦心吧。
在這短短的一個半月里，我希望能好好珍惜機會，珍惜與他們相處的日子，珍惜著一次次的課堂教學，努力提升自己，好好加油！為教育事業貢獻一份自己的愛心。
實習心得體會7
前言：“沒有實習，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定這個假期要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。
實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等于沒有學。實踐就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。
我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才？我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現自己的人生價值呢？抱著這種想法，經人介紹我走進了五星花園麥當勞店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。
在這段實習里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現我將這短短的工作經歷總結做出實習報告如下，請老師予以指導。
一、實習目的：
鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現實，從實習中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實習中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。
二、實習時間：
自20xx年7月18日至20xx年8月10日
三、實習地點：
北京麥當勞食品有限公司西門店
四、實習內容：
開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面就張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作迅速，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。
收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。
原來還有這么多的事情要做！而我卻以為事情都做好了，甚至有點無所事事的樣子，真是臉紅。學著怎樣發現事情，積極去做一些看似細小但卻必須的事情是我學到的第一課。試工時間很快就過去了，通過努力，店經理對我的表現還算比較滿意，通知我可以進排班，正式上班接受培訓了。第一次來到餐飲行業工作，一切對我來說都是陌生的，必須從最基礎的學起。
培訓的第一個項目是炸薯條。首先我記熟了關于薯條位操作的理論知識。從一袋薯條的重量到呈遞給顧客的大、中、小份薯條的克數；從烹制薯條的標準油溫到薯條的保鮮時間等等。理論知識之后便是實際操作了。在師傅的指導之下，很快該學的東西都學會了，接下來就是熟練的過程。
我的工作是根據收銀員們需要的薯條，按照規格及時送上�？此坪唵�，可是實際操作中我卻碰到了麻煩。當時正值用餐高峰，而那兩天優勢薯條買一送一優惠券的使用時間，來買薯條的顧客絡繹不絕。由于剛才位我講解的時候，師傅把油槽里的油放掉讓我清楚炸油應處的正確位置，導致油溫不夠。面對這么大的需求量，我根本來不及及時提供薯條。當三、四個收銀員同時向我報餐的時候，我簡直要喊救命了。幸好師傅及時幫忙，才使供應恢復了正常。
眾所周知，麥當勞是快餐食品，強調速度是它的一個重要的特點。作為餐廳的服務員，位顧客提供最快捷的服務是從上班第一天起就被反復強調的。
在麥當勞，這個“快”字不再是粗略的定性詞語，而被賦予了確定的量化標準——顧客在進入5秒鐘內要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內完成；每位顧客排隊購買餐點的時間都應該在5分鐘以內。這些明確的數字標志著一旦穿上制服，站到柜臺臺上，一切行動都必須是迅捷的，不能有半點拖沓。和其他收銀員站在一個柜臺上，別人已經接待了三、四個顧客，而你卻連一筆幾十元的生意都沒有結束。這樣的差距是絕對不能用“新人”來作為解釋的。所以提升速度是我面臨的第一重要問題。速度的增加一方面可以通過一遍又一遍的收銀來獲得，但同時思想上的重視是更為重要的。只有思想高度集中了，全身肌肉都繃緊了，各部位都協調合作，才能在高峰時段跟上其他收銀員節奏。曾經有短時間里，自認為自己的速度已經很快了，但是當有一次親眼目睹了店長收銀、配餐的速度后，我才知道真正的迅速是什么標準，連顧客都忍不住稱贊：“麥當勞的速度真快��！”
五、實踐總結：
短短幾周的時間，讓我在麥當勞里學到了很多。從什么都不會到現在能夠熟練的完成柜臺上的服務工作，這個假期的合作讓我學到了很多——團隊合作精神、勤勞誠實、認真負責、追求完美的品質、注重細節的習慣，這些重要的.影響今后會一直伴隨著我，無論是在哪里的工作崗位工作。
在我的實習中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
這次的實習是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F在想來，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
這次的實習是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
實習心得體會8
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習這段時間確切讓我學到了很多書本以外的知識，然而很多進步卻是潛移默化的，特別是軟技能方面。的確，讓我講出究竟自己學到了什么、有哪些明顯的進步，是一件很難的事情。但是以后一旦工作了，相信就會心識到某些能力自己是真正掌控到了。對我而言，最直接的提高就是我基本熟悉了兩個部門的操作流程和工作范疇，能盡快融入環境。人事處給人最深的印象，就是“人多、事多、材料多”！這樣一個環境，也漸漸讓我學會怎樣更有效地溝通、交換和與人相處，怎樣管理大堆的材料和文件，怎樣形成高效地辦事和工作，怎樣營建一個和諧的人文工作環境。也讓我認識了很多老師、同事，摸清了各個學院、直屬機構的地理位置。
對我而言，能在兩個完全不同性質的部門，實習長達兩個月，不僅是一種挑戰，更是一種機遇。它是對我兼顧和諧能力的.一種考核，讓我有更多的機會跟其他實習同事溝通交換，也是給我以后就業方向提供的一個參考。人事處，相對來講，與人打交道的地方很多，可以說是代表著一種與人打交道的工作環境，需要有良好的溝通交換能力；而公共基礎部，則是與運算機打交道得更多，技術方面相對要求更高，做這方面工作需要能忍受孤獨，有一份特別的堅持和研究。今后究竟該走哪條路，關鍵還在于自己的挑選。
只有把心態調劑好，對自己有正確的認識與評判，才能清楚自己合適什么樣的工作，明白自己需要努力的方向。不管怎樣，將來的路還很長，我會連續努力。也期望不管將來是讀研還是工作，都能越飛越高、越走越遠！
實習心得體會9
期中考試過后，學校為了加強家校之間的聯系，讓家長更好的了解學生在校的情況，全校舉辦了家長會。上周五下午，全校學生家長來到學校參加了家長會，各班班主任都提前做了精心的準備。我的見習班主任老師選定了家長會主題“好家長勝過好老師”，讓我準備課件，家長簽到表等材料并且讓我主持這次班會。這對我來說是一次很好的經歷和不小的挑戰。
在家長會舉行的前一周，我就開始了準備工作。通過詢問有經驗的老師，上網查找資料，并且和我的指導老師討論，我確定了家長會的流程和制作課件包括哪些內容。首先，制作一份家長簽到表，讓每位家長簽字，這樣可以一目了然的看出哪位家長缺席。其次，因為走讀生在餐廳集合，住宿生去了宿舍，為了讓家長知道自己孩子的座位，我安排兩位學生幫我在每張桌子上貼上學生的名字，安排一名學生幫助家長找座位。再次，布置教室。我和班級的文藝委員合作，在黑板上寫下有關班會主題的藝術字，并簡單裝飾點綴。最后，打印這次期中考試的成績單，打印家長意見征集單。我與班里的同學們共同合作，共同布置，事半功倍。
在家長會舉行的當天，艷陽高照，天公作美。我的心情既期待又緊張。學校先舉行了期中考試全校標準大會，創新的.讓家長為自己的孩子頒獎。并且為全校的“閱讀之星”“美德少年”頒獎，頒獎的家長臉上浮現了由衷的喜悅之情，在下面觀看的家長也羨慕，并且期待自己的孩子會站上主席臺。全校大會快要結束的時候，我和幾名同學先回到教室布置。不一會兒，家長們陸續的上來了，在班長的幫助下組織家長簽到并找到座位。我邁著緊張又期待的步伐走上了講臺。首先，感謝家長們在百忙中來參加家長會，并且簡單提了幾點要求。這次家長會包括幾個方面：介紹班級總體情況，介紹學校紀律要求，重點介紹期中考試的情況，針對考試提出幾點建議，任課老師代表發言。
在家長會的最后，我再次感謝各位家長的出席，還有幾位家長找我了解孩子在學校里平時的表現。家長會結束后我反思，總體來說，家長會流程比較完整，但是我在旁聽班主任發言和任課老師代表發言時，明顯感覺到自己的不成熟。和這兩位老師相比，他們在發言時更自然，更有說服力，強調老師都是盡心盡力，一視同仁的對待每位學生。并且要求家長在家里多督促學生認真完成作業，多與老師溝通聯系。
在頂崗實習的過程中，會經歷各種類型的活動。實習生活充滿了挑戰。這次“好家長勝過好老師”家長會圓滿結束，我有一次很好的經歷，并成長了許多。我隨時準備迎接下一次挑戰，對接下來的生活充滿期待。
實習心得體會10
來到市場部工作已有三個月。在這三個月的時間中，領 導給予了我很大的支持和幫助，使我很快了解并熟悉了自己 負責的業務，同時更感受到了市場部領導們“海納百川”的胸 襟和對員工無微不至關懷的溫暖， 感受到了市場部人“不經歷 風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了市場部人作為公司核 心部門工作的艱辛和堅定。更為我有機會成為市場部的一分 子而榮幸和高興。三個月以來，在領導和同事們的悉心關懷 和指導下，通過自身的努力，各方面均取得了一定的進步， 現將我的工作情況作如下簡要匯報。
由于崗位的職責目前我的工作重點：一是在于服務，直接面對客戶，深深的覺得自己身肩重任。作為企業的門面， 企業的窗口，代表的是企業的形象。這就要求我們在與客戶 直接接觸的過程中都應態度熱情、和藹、耐心，處理業務更 應迅速、準確。過去的工作中，真正體會到什么才是客戶最 需要的服務， 工作中點點滴滴的積累，為我今后更好地為客 戶服務奠定了良好的基礎。在工作中除了每天要做好的客戶 來電、案件投訴受理及市場部后勤工作的一些工作外，時刻 監控市場動態，為維護市場秩序和客戶管理提供相關建議 等。在領導和同事的指導協助下，基本保質保量的按時完成 了各級領導安排的各項工作。二是產品的價格管理、客戶管 理， 具體包括按照相關銷售管理制度， 對相關部門進行監督、 檢查具體執行情況，提出意見和建議;隨時掌握市場變化情 況，與銷售部一道對客戶實行動態管理，作好客戶滿意度調 查、客戶評價;對銷售市場進行檢查、監督、檢查等工作; 三是領導交辦的其他工作。
通過完成上述工作，使我認識到一個優秀市場部員工應 當具有優秀的管理能力，不斷強化的服務意識，遇事經常換 位思考的能力，良好的協調、溝通能力，及時發現、解決問 題的能力，準確分析、判斷、預測市場的能力，如何保證管 理者信息及時、對稱的能力，良好的語言表達能力、流暢的文字寫作能力，較強的創新能力。以提高辦事效率和工作質 量為標準，這樣才能不斷增強自身工作的'號召力、凝聚力和 戰斗力。在部領導的正確指導和同事們的幫助下，通過自己的努 力，我按照崗位職責的要求，做好個人銷售工作計劃，克服 對市場的不熟悉、客戶的不了解等困難，較好的完成了工作 任務。短短幾個月時間，雖然自己做了一些力所能及的工作， 但是與一個優秀的市場員工標準相比，還有一定的差距。表 現在： 1、由于經驗少，從事管理工作時間較短等原因，雖然能夠 充分認識創新在管理工作中的重要意義，但創新意識不夠 強; 2、由于多種原因，有時對于工作中相關問題的處理，協調 難度大。 3、遇事經常換位思考的能力有待進一步加強。 4、在工作和生活中，與人溝通時，說話的方式、方法有待 進一步改進。我認為：勇于承認缺點和不足并正確認識，在以后的工 作和生活中不斷加以改進，對于自己來講是開展好工作的前 提和保證。以上是我個人任職市場部工作以來的小結，也是我個人 20xx 年上半年工作總結 ，不足之處，請領導指正。
實習心得體會11
為期三個星期的金工實習結束了，雖然實習任務順利完成了，但心里依舊感到沉甸甸的，自己也明白了很多……
金工實習以前，我對自己的專業了解的并不多，只知道機電專業比較熱門，就業面也比較廣，待遇也還可以�？墒菍ψ约阂鯓訉W習，朝哪個方向學習，卻一直很迷茫。
實習后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的三個星期內，我學到許多在課堂里無法學到的東西，并在意志品質上得到了鍛煉。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂！因為我們在學到了作為一名技工所必備的基本知識的同時還鍛煉了自己的動手能力。這是一次理論與實踐相結合，又將全面地檢驗我們的知識水平的絕好機會。
在實習期間，我先后參加了加工中心，線切割，數控車削，plc，電火花，熱處理和快速成型。從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的動手能力。
加工中心是我的第一個實習項目，加工中心比其它數控車床方便是因為它具有自動換刀系統。我們用了一天的時間學習使用solidworks 軟件。但由于我以前對這個軟件不了解，老師又講的比較快，所以我的.編程做的并不好，我也深深的明白了學習使用軟件必要性。第二天我們看了老師操作加工中心，懂得了加工中心的基本操作。也明白了對刀等操作的重要性。
數控線切割加工技術是要利用編寫好的程序、靠電極絲放電來切割各種小工件，我們要做的工作就是設計工件，并把工件放置好，對好刀，其他事情就交給電腦完成。電火花數控線切割是一種特種加工方法，設備比較貴重，操作方法也較為復雜，萬一操作不當，在進行切割加工用的電極絲會斷掉，甚至發生人身和設備事故，所以老師在實操前給我們詳細介紹機床的四大組成部分及其主要作用和操作注意事項。
車削加工——也是我們此次金工實習的重點。車削加工所用的刀具有鏜刀、成形刀等。車削加工時，工件的旋轉運動為主的運動、刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。我們的任務是加工出一個葫蘆，把一根直徑十六毫米的圓柱用車做成十四毫米的葫蘆，這個操作最重要的是加工前的調零和對刀，如果對刀地不好，加工出來的零件的偏差會很大，得分就不高了，加工的時候還要控制速度，最后精加工的時候速度要緩慢，才能加工出好的作品。
實踐是真理的檢驗標準，通過三星期的金工實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。
實習心得體會12
中學歷史課應該是一堂什么樣的課？應該怎么去設計，怎么去在課堂上啟發學生、引導學生獨立思考，我認為這是上好一節歷史課的最終目的。但是，就目前中學歷史課堂的現實情況和高考制度的現狀，歷史課還是停留在傳統的模式之下，以死記硬背為主要教學手段。那么處理好傳統教學模式和現代教學模式之間的關系，尋求兩者的良好對接，既做到通過歷史課啟發學生思維，又能讓學生在高考中取得好成績，十分關鍵。我覺得要把從把握教材的深度、把握好調動學生的廣度、把握好課堂訓練的密度三個方面很重要。
首先，把握教材的深度；要挖掘好教材的深度，首先要吃透教材和大綱，明確教學目標（知識、能力、思想教育）和編者意圖。弄清知識體系和教材結構，熟悉教學內容，把握重點，難點。其次掌握學生情況，有的`放矢。由于學生基礎不一，教材撐握的深度應有分寸。這就要求我們要充分要了解學情，了解教材，備好課。
第二，把握好調動學生的廣度；抓好調動學生的廣度是區別應試教育和素質教育的一個重要標志。要想調動學生學習的積極性，教師在備課時就要全面考慮如何因材施教，分類指導，課堂上要善于啟發各類學生，作為歷史課，可以通過歷史小故事，啟發學生獨立思考問題，解決問題。
第三，把握好課堂訓練的密度；課堂訓練是課堂教學的重要環節。講練結合是課堂教學必須遵循的重要原則。抓好課堂訓練的密度是落實知識體現學生主體，提高課堂效率的有效措施。作為一節歷史課而言，要根據學情的不同，要有差別的、有層次的布置課堂訓練。
總而言之，我認為一節好的歷史課堂是充滿討論的，是自由思想交織的一節課，正如陳寅恪先生所說：“獨立之精神，自由之思想”。講好一堂課一定要摸透學情，把握教材，備好課，做好教學設計，這樣才能比較好的上好一堂課。
實習心得體會13
實習的日子，讓我最先明白的是嚴謹。在學校的時候，經過實驗室一年的礪練，讓我堅信一句話：沒有什么事情小到不值得我們去揮汗，也沒有什么事情我們盡了全力還不能做好。
一直以來我以這樣的心態去工作，但當實習到一個月的'時候，我們的工作量逐天增加，時間更長了，讓我的身體吃不消。
這里縱然和我大學三年所學的專業沒有太大的關系，但我依然堅定的走下來了。但是當我面對在學校我沒有遇到的困難時，我也確實懷疑自己當初的選擇。盡管，去實習之前，我曾告訴自己，一切都要從頭開始，在這里，沒有人認識你。這樣的心理暗示卻依然沒能阻止我最初的心理落差感。這種落差，在當時，帶給我的是前所未有孤獨感。還好，我的孤獨感并沒有持續太久。
今天只這樣淡淡把那段經歷掀過，而那種感覺會讓我一直記得。而且我堅信，那樣的孤獨記憶，一定是我收獲的財富。
我不能肯定自己將來會在哪里，也不確定未來的職業與專業有多遠，與自己的喜好有多少的差距。但是，兩個月不到的實習，給了我一份對未來的期許�？v使自己并不喜歡并不擅長，縱使與專業毫無關聯，我依然可以去做。而且，只要我愿意，我依然可以做好。我在實習中總結出：不要去預想困難，因為預想的都沒有現實中遇到的難，但是只要認真努力，往往現實遇到的困難會比想象中的容易克服。所以我要不畏懼困難，一直努力下去！
實習心得體會14
時間過得非�？欤D眼實習已經接近尾聲，從剛到這里時的不熟悉到現在的駕輕就熟，在這里的每一分每一秒都記錄了我們的改變與成長。從大學校園里走出來，再以一位老師的身份進入中學校園，同學們一聲聲的.“老師好”，餐廳工作人員一聲聲的“老師吃什么”都彰顯著我們身份的轉變。
在xx一中的大部分時間都在跟早讀、聽課、做記錄、改作業以及備課。雖然在這里待的時間不長，但是卻收獲了許多。第一，我聽了不同老師不同類型的課，這些課堂各具特點，同學們的課堂參與度很高。不難發覺，如今的英語課堂給了學生很多討論和發表自己看法的機會，這樣既有助于提升學生們的口語能力，錘煉他們的膽量，也能夠培養學生們的思辨能力。除此之外，我還關注到老師們在課堂上所舉的例子以及練習題都趨于生活化，更能引發學生共鳴。其次，在批改作業方面，我發覺大多數的同學的學習習慣不是很好，有很多地方需要改進。比如，做題的時候不劃出關鍵詞導致信息遺漏；書寫不規范以及大面積涂改等。
在xx一中實習的這些天，和同學們一起上課、吃飯、聊日常，對于學生們而言，我們亦師亦友�？粗@些初中的孩子，自己好像都年輕了幾歲。同時，我也意識到自己需要學習的東西還很多，我們應當不斷提高自己，以更好地培養學生。
實習心得體會15
六個月的時間說長不長說短也不短，回想過去，喜、怒、哀、樂盡在其中。在這段時間里，對一個缺乏社會經驗的大學生而言，從中學到了不少學校里學不到的知識。
首先得感謝公司給我們提供工作條件和生活環境以及有經驗的上級給我們指導，帶著我們前進。他們的實戰經驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更多的是做人的準則。六個月的實習生活彈指一揮間已經劃上句號，在這期間我深深的體會到了身為一名現場品保的酸甜苦辣，回想起去年的x月x日那天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到這兒，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問，作為一個實習生，我能做好嗎？如今，實習工作已結束，我們2位實習生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號！在這6個月中，我感覺我經歷了許多，這些從未有過的經歷讓我不斷進步、不斷成長。從開始的茫然到如今的自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到工作者的角色轉化。
為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。
其次、良好的人際關系是我們順利工作的保障。
工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學校學生會的長期的鍛煉，使我有一個比較和諧的人際關系，為順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
經過這幾個月的實習，我的動手能力提高了不少，最關鍵的是我的心態更加平和了。我覺得現在的大學生有個最大的問題就是眼高手低，許多才畢業的大學生總是希望一出社會就能找一個好工作，又舒服又找錢的工作，不愿意去做一些比較辛苦的工作，我覺得這種心態是不正確的，沒有誰能夠一步登天，你現在所看到的`擁有令人羨慕工作的人也是從基層一步一步腳踏實地的爬上來的，正是由于畢業生就業理念不成熟造成了大學生在單位的流動性大，許多企業都指明不要應屆畢業生，只要有工作經驗的老手，結果形成了畢業生找不到工作，而企業又招不到人的惡性循環，解決這個問題的根本是在校大學生應該多到企業基層學習，提高自己的動手能力，放平自己的心態，不要怕辛苦，現在是在為自己積累資本，積累的經驗越多，你以后在工作中越能體現自己的價值，眼光應該放長遠些，不要只顧眼前一點芝麻而丟掉了西瓜。
不管怎么樣，感謝那些對我嚴格要求和給我幫助的老師們對我的辛勤栽培，在以后的道路上我會記住你們對我的教誨，把我的人生之路走得更寬，更長！
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