團隊建設室外游戲（精選136個）

　　合理適度的游戲允許人類在模擬環境下挑戰和克服障礙，可以幫助人類開發智力、鍛煉思維和反應能力、訓練技能、培養規則意識等。下面是小編整理的團隊建設室外游戲，歡迎大家分享。（點擊對應目錄可以直接查閱該內容哦！）

　　5~10人團隊建設室外游戲

　　1、有模有樣

　　(用動作來回答的游戲)

　　人數隊形：二人以上，每二人一組進行淘汰賽

　　游戲規則：

　　1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答;

　　2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了;

　　3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀);

　　4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了;

　　5、輸的一方淘汰，贏的人再繼續二人一組，一直到比出最后剩下的那一個就是最后的勝利者。

　　2、潮起潮落

　　游戲時間：15～20分鐘，取決于參加人數的多少。

　　游戲目的：

　　1、增進團隊信任。

　　2、使隊員們發揚團隊精神協同工作。

　　3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　游戲步驟：

　　1、整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做你的助手。

　　2、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地。

　　討論問題：

　　你們對游戲的最初感覺是什么?

　　游戲結束后感覺如何?

　　當你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?

　　3、一筆四線連九點

　　游戲道具：紙、筆

　　游戲規則：

　　首先給每人發一張紙和筆，然后先給大家看下圖中的左側，即9個圓點擺放三排的圖形。

　　然后告訴大家需要在10分鐘內，最多用四條直線將9個圓點串聯起來，而且四條直線必須連起來一筆畫完，當然也可以用其他方法，前提是只能一筆完成。

　　10分鐘后，給大家公布答案，并看看哪位高手完成了這個任務。

　　除了上圖中的答案外，還可以將這張折疊，讓9個圓點重疊，然后一筆穿透即可。

　　4、圖畫聯想

　　游戲人數：兩組以上，每組最少3人

　　游戲道具：圖片(人物、風景、建筑、動物等)，數量必須大于參加游戲的人數

　　游戲規則：

　　1、首先，將所有圖片匯集在一起，隨意打亂后由各小組隨機抽取，小組有幾人就抽取幾張，然后給所有人員五分鐘時間;

　　2、各小組成員對自己抽到的圖畫進行排列和討論，目的是將自己小組的這幾張圖畫組成一段故事，要求字數大于300個字。

　　3、然后每組輪流進行講述，描述時情節完整、內容充實、編排合理的小組獲勝。

　　4、由主持人裁定獲勝者，并聽取其他小組的意見。

　　5、鏈接加速

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、參賽人員：由6名隊員參賽(3男3女)

　　三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　五、競賽規則：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

　　六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

　　6、盲人足球

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。

　　三、場地要求：空曠的大場地

　　四、詳細游戲步驟：

　　1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。

　　2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規定的時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

　　五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　7、游戲人椅

　　一、游戲類型：團隊游戲

　　二、游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

　　三、游戲規則和程序：

　　1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;

　　2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;

　　3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前;

　　4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;

　　8、殺人游戲

　　一、游戲類型：心理游戲、策略游戲

　　二、游戲特點：

　　1、簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。

　　2、參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。

　　三、游戲環境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。

　　四、游戲人物：

　　法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。

　　殺手：白天隱藏在好人中間;黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發言。

　　好人：白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知;被殺后有遺言，然后不得再發言。

　　五、游戲規則：

　　以9人為例

　　1、根據人數準備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。

　　2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。

　　3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。

　　4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。

　　5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出壞人。

　　6、所有人發言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。

　　7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9)

　　8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言，殺手則沒遺言。

　　9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害的目標，并用眼神告訴法官殺誰。

　　10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。

　　11、繼續新一輪的討論。因為大家都發過言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。

　　12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝;如好人全部被害，則殺手獲勝。

　　9、《代號接龍》游戲

　　游戲內容：這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。

　　游戲方法：

　　1、人數在10個人以內最適合;

　　2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼;

　　3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號;

　　4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思;

　　5、2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數可以自由選擇;

　　6、如此一直進行比賽;

　　7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼;

　　8、鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

　　游戲重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養良好的靈敏反應。

　　10、拍七令

　　用具：無

　　人數：無限制

　　方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的`后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

　　興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

　　缺點：無

　　11、開火車

　　用具：無

　　人數：兩人以上，多多益善

　　方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

　　興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

　　缺點：無

　　12、瞎子背瘸子

　　目的：溝通配合能力，活躍氣氛

　　游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

　　13、踩汽球

　　目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

　　要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

　　步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　14、傳乒乓球

　　道具：勺子數把（最好一次性塑料勺）、乒乓球一個

　　人數：分為兩隊，人數相等，具體不限幾人

　　玩法：每人口咬勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳。快者勝

　　15、正話反說

　　主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

　　16、傳話游戲

　　適合人數：

　　游戲人數一般情況下是4人以上。（不需要準備道具，非常適合吃飯的時候，活躍氣氛）

　　玩法：

　　以8個人舉例，參與游戲的8人依次坐一圈。

　　大家先商定好要傳幾個字的句子，以3個字的句子為例。

　　游戲開始，隨便選一個人先開始說話（假定，剛開始說話的這個人是A，A左邊的人是B，A右邊的人是C）。A可以選擇-對著B或者對著C說“我愛你”，假定A對著右邊的C說了“我愛你”。

　　C這時，可以順著A的方向繼續對著右邊的人說“我愛你”，也可以反過來對著左邊的A說“真的嘛”。假定，C反過來對著A說了“真的嘛”。

　　A這時，也同理，可以順著C的方向對另一個人說C傳來的話。也可以不順著C的方向，對著C說出不同的一句話。

　　備注：傳話時間不能太慢，必須是完整的一句話，字數必須符合。達不到要求的，則要接受懲罰。

　　17、誰是臥底

　　適合人數：

　　游戲人數一般情況下是4人以上，同時一般需要1個主持人。（需要準備道具和場地）

　　玩法：

　　以8個人舉例，參與游戲的8人中7人拿到同樣的詞語，剩下1人拿到與之相關的另1詞語。

　　游戲開始后，每人每輪用一句話描述自己拿到的詞語，（這句話既不能讓臥底察覺，也要給同伴以暗示。所以很考驗語言組織和表達能力。）每輪發言結束后，所有玩家就要投出選票（指定你認定是臥底的人），主持人進行審核，被投票最多的人出局，如果被出局的人是臥底，則游戲結束，否則游戲繼續。如果，臥底能堅持到最后只剩下2人時，則臥底勝利，游戲結束。

　　備注：輸的人要進行懲罰，才能使游戲快了的進行。

　　18、跳竹竿

　　3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，“持竿者”發出統一的口令，隨著口令的節奏，不斷使手中的“竹竿”一開一合，“跳竹竿”者隨著竹竿的開合，靈巧、優美地跳躍其間。

　　19、逢7過

　　適合人數：

　　游戲人數3人以上。（不需要道具，適合所有娛樂場合。）

　　玩法：

　　假設有8個人，游戲開始，8個人順時針循環依次喊數字，剛開始的第一個人可以隨機喊一個小于10的數字，但不能是7或者7的倍數。然后，從這個人開始，順序循環，依次報數，當有7或者7的倍數時，不能喊出數字，需要，喊“過”。

　　備注：對喊錯或者喊慢的人進行懲罰，才會有緊張感。

　　20、說瞎話

　　適合人數：

　　游戲人數3人以上。（需要道具眼罩，適合團建，轟趴，戶外。）

　　玩法：

　　假設有8個人，

　　游戲開始，由一個人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他每指向其中一個人時，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續指下一個人。（不能指向重復的人，瞎子說不行的次數也不能超過7次）

　　直到"瞎子"同意或者剩最后一個人的時候，這個人就是被游戲選中的人。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。

　　瞎子要提前出一個題目或者指定一個懲罰，要被選定的人去完成。

　　下一輪，由上一輪被選定的人來做瞎子。

　　備注：瞎子出的題目其實就是一個懲罰，節目越荒唐越刺激越好。

　　21、拋水球

　　將氣球灌水，脹至香瓜般大，然后打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住后拋回給甲隊排二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續，最后邀請失誤多的隊員表演小節目。

　　22、吸心大法

　　適合人數：

　　游戲人數3人以上。（需要道具-一張撲克牌，適合所有場合，此游戲只適合單身男女。）

　　玩法：

　　假設有8個人，游戲開始，搞個撲克用嘴吸住，傳給旁邊的人，他在吸過去，依次傳下去，誰掉了就接受懲罰

　　備注：做好監督和懲罰，懲罰才能使游戲樂趣增加。

　　23、21點

　　適合人數：

　　游戲人數3人以上。（不需要道具，適合所有場合。）

　　玩法：

　　假設有8個人，游戲開始，圍圈，大家開始報數，1，2，3，4......被迫報數"21"的人為輸，需要接受懲罰。報數過程中，同一玩家可選擇一次報兩個數(如6，7)，此時報數順序掉轉，原來由左邊報"8"改為由右邊的人報"8"。同一玩家也可選擇一次報三個數(如6，7，8)，此時將跳過一名玩家，由原報數方向繼續前進。每次被迫報數"21"的玩家接受懲罰后，可在1-21中間選擇任意數字用新詞匯或動作代替，如用"口哨"/做鬼臉代替數字5，則報數時，2，3，4，吹口哨/做鬼臉，6，7，8......沒有按照要求替換數字的玩家也要受到懲罰。

　　備注：比較考驗腦力和判斷力，做好懲罰才能使游戲更加快樂的進行。

　　24、超級無敵猜猜猜

　　適合人數：

　　游戲人數3人以上。（需要道具-紙，筆，大盤子，適合早會，團建，班會。）

　　玩法：

　　假設有8個人，游戲開始，這個游戲跟國內的猜成語一樣，就是把一些人名，地名，動物名，河流名等的寫在紙上，然后玩家分成兩大組，每輪各派出一名代表描述紙條內容，由組員們猜測，并記錄1分鐘內答對個數.至所有組員輪流描述完畢，統計哪組答對最多.

　　備注：比較語言組織能力和表達力，做好懲罰和獎勵才能使游戲更加快樂的進行。

　　25、數青蛙

　　適合人數：

　　游戲人數3人以上。（需要道具-紙，筆，大盤子，適合早會，團建，班會。）

　　玩法：

　　假設有8個人，游戲開始：口訣“N只青蛙跳進水中N個撲通”，從在座任何一人開始，每人念兩字，依次“一只”“青蛙”“跳進”“水中”“撲通”“兩只”“青蛙”...循環下去，有幾只青蛙就撲通幾聲，到了九只的時候可以重新開始。說錯或者跟不上節奏者受罰，很簡單的游戲，就是有人對不上記不住反應慢。

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　　10~30人團隊建設室外游戲

　　1、解手鏈

　　一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

　　二、游戲人數：8－12人/組

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、游戲時間：15分鐘左右

　　五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

　　2、七彩連環炮

　　一．項目類型：競技游戲

　　二．比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)

　　三．道具要求：氣球若干

　　四．場地要求：空曠的大場地

　　五．游戲方法：

　　男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

　　六．競賽規則：

　　(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)

　　(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。

　　七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

　　3、無敵風火輪

　　項目類型：團隊協作競技型

　　道具要求：報紙、膠帶

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　游戲時間：10分鐘左右

　　游戲玩法：12-15人一組

　　利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　4、信任背摔

　　游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　游戲人數：12-16人

　　場地要求：高臺最宜

　　需要器材：束手繩背摔臺

　　游戲時間：30分鐘左右

　　活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　5、找同伴

　　活動目標：

　　1、通過道具協助學員尋找自己的同伴

　　2、增進學員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

　　3、通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力。

　　活動道具：拼圖(12塊)

　　活動程序：

　　1、培訓師首先根據人數給到場的學員每人發一小塊拼圖。培訓師可以根據希望分成的組數，每組有多少人來設置可以拼在一起的塊數。

　　2、培訓師告訴學員每個人根據自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。

　　3、分好組后，可以讓大家根據所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。

　　活動分享：

　　1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自己的同伴?

　　2、你是主動找尋還是被動等待?各有什么優缺點?

　　6、交換名字

　　游戲簡介：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

　　游戲方法：

　　1、人數在10個人最適合;

　　2、參加者圍成一個圓圈坐著;

　　3、圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字;

　　4、以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題;

　　5、當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床!”;

　　6、當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰;

　　7、最后剩下的一個人就是勝利者。

　　7、齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　游戲人數：10-15人

　　場地要求：室內、戶外開闊的場地一塊

　　需要器材：3米長的輕棍

　　游戲時間：30分鐘左右

　　活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　8、單腳火車跑

　　游戲規則:7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規，將失去比賽資格。

　　8、一元五毛錢

　　適合人員：10人以上的團建游戲

　　游戲時間：10分鐘

　　游戲操作：

　　1、根據男女學員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“5毛錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“5毛錢”而男生則是“1塊錢”。

　　2、根據培訓師說的錢數，所有學員組成相應的數字，沒組成符合要求的數字的，均被淘汰。比如，培訓師喊7塊錢，所有學員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰。

　　3、剩下的人繼續組合，直到4-5人為止，游戲結束，可以給剩下來的人頒發獎品。

　　9、手牽手

　　人數隊形：分兩組，各組人數不拘，并選出人數。排成兩排。

　　游戲方法：

　　1、二組人面對面坐下，手牽著手。

　　2、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。

　　3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)……

　　4、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數較多的那組獲勝。

　　10、擲骰蹦蹦跳

　　游戲人數：4人一組，男女平均搭配

　　游戲道具：準備邊長50cm的骰子，六個面分別寫：進一、進二、退一、退二、原地、紅心()

　　游戲規則：

　　1、首先，每組選擇一個人作為擲骰者，其他人員以組為單位統一站在起點線上，然后每組的擲骰者進行一次擲骰子;

　　2、根據所擲骰子的提示進行跳遠接力，加入本次A對擲出了進一，則A隊第一個人向前跳一步，然后換下一隊;

　　3、當再次輪到A隊時，剛才跳遠的第一人需要擲骰子，然后第二個人站在第一個人的位置進行前跳或后退，每組進行8次擲骰，最后跳的最遠的隊伍獲勝。

　　11、變身怪獸

　　游戲人數：每組12人，可以多組比賽

　　游戲道具：無

　　游戲規則：

　　游戲一、每組人員需要變身成為一只擁有11只腳和4只手與地面接觸的怪物，變身后需要組成一列，并向前前進5米的距離。哪一組最快完成則獲勝。

　　游戲二、每組隊員變身成為怪獸后，要求與地面接觸的腳越少越好，最少的隊伍獲勝。

　　12、下一個是誰

　　游戲人數：5人以上

　　游戲道具：無

　　游戲規則：

　　1、假如有12人玩，首先，讓大家站成一排，然后從左到右報數，報數后每一位參賽選手就擁有了自己的序號。

　　2、游戲開始，由主持人隨機叫出某一序號(如5)，該選手(5號)大聲答“到”并立即退到隊列尾端，同時由該選手(5號)隨機叫出任意序號(如9);

　　3、選手(9號)大聲答“到”并立即退到隊列尾端，同時選手(9號)再次隨機叫出任意序號，如此反復。

　　13、夢中的情人

　　游戲人數：10人左右

　　游戲道具：無

　　游戲規則：

　　首先，不要告訴大家今天的游戲內容，然后在大家都沒有太多的相互關注時，尋找一個人(做夢者)站到前方，背對著大家，然后在選擇規則。

　　1、除了主持人和做夢者，其他人不能出聲;

　　2、然后，問這個做夢者一些問題，他必須進行選擇回答，這些問題必須是主持人根據現場人員的特點給出的，比如：你喜歡長頭發的還是短頭發的熱?你喜歡穿皮鞋的還是穿布鞋的?你喜歡穿藍色衣服的還是紅色衣服的?……，所有的問題，做夢者必須做出選擇;

　　3、當剩到最后一個人后，讓做夢者猜那個人是誰。

　　14、數字變形

　　游戲人數：10~20人

　　游戲道具：無

　　游戲規則：

　　1、先告訴大家，在接下來的游戲中，主持人會隨機的說一個兩位數，其中第一位表示在游戲中，要求參與者幾個人進行組合，第二位是組合的方式，如代表1擁抱、2拉手、3夾臉頰、4捏鼻子、5揪耳朵。

　　2、然后給大家舉個例子：如35，那表示所有參與的人要瞬間打亂原有的位置或組合，重新由三個人組成一個小圈，但都要揪著旁邊人的耳朵，強調一點就是只能揪不同的人，不可同時揪一個人的耳朵，要是那樣就亂了。同樣，如果是61，則是六個人圍成一個小圈，大家擁抱在一起。

　　3、游戲開始的時候，大家可以先圍成一個小圈跑步，然后主持人隨機的說出一個數字，下來大家就可以組合了，如果做錯，或者沒有及時找到其他人組合的話，那么這個人就要接受懲罰了哦。

　　15、心心相印(背夾球)

　　一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲

　　二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

　　三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

　　四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，(6男6女)

　　五、詳細游戲方法及競賽規則：

　　每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

　　(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒

　　(3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　六、活動目的：

　　本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

　　16、地雷陣

　　一、游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲

　　二、游戲時間：15～30分鐘

　　三、游戲人數：至少12人，越多越好。

　　四、所需道具：

　　1、每對參賽者一塊蒙眼布。

　　2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

　　3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

　　五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

　　六、詳細步驟：

　　1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

　　3、讓每個隊員找一個搭檔。

　　4、給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

　　6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

　　7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　17、游戲電網

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、道具要求：網繩

　　三、場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

　　四、詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。

　　五、活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的'合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

　　18、珠行萬里

　　一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

　　二、游戲人數：12-16人

　　三、場地要求：空曠的平地

　　四、需要器材：乒乓球、球槽

　　五、游戲時間：約40分鐘

　　六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。

　　19、瘋狂的設計

　　一、游戲類型：益智型、團體合作型

　　二、游戲目的：增強組員的團體合作能力

　　三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

　　四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)

　　五、游戲規則：

　　第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

　　第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。

　　六、游戲時間：30分鐘

　　20、囊中失物

　　詳細介紹

　　形式：11-16個人為一組比較合適

　　材料與場地：有規律的一套玩具、眼罩

　　適用對象：所有人員

　　時間：30分鐘

　　活動目的：

　　讓學員們體驗解決問題的方法，學員們之間面對同樣一個問題所表現出來的態度，如何達到共識，并進行配合共同解決問題。

　　操作程序

　　1、培訓師用袋子裝著有規律的一套玩具、眼罩，而后發出游戲規則：

　　我有一套物品，我抽出了一個，而后給了你們一人一個，現在你們通過溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過程每人只能問一個問題“這是什么顏色，”我就會回答你，你手里拿著的物品什么顏色，但如果同時很多人問我就不會回答。全過程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。

　　2、現在培訓師讓每位學員都戴上眼罩。

　　有關討論

　　你的感覺如何，開始時你是不是認為這完全沒有可能，后來又怎樣呢?

　　你認為在解決這一問題的過程中，最大的障礙是什么?

　　你對執行過程中，大家的溝通表現的評價如何?

　　你認為還有什么改善的方法?

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　　大型團隊建設室外游戲

　　1、十人九足

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、場地要求：一片空曠的大場地

　　三、需要道具：

　　每組一條長約五米的繩子

　　四、詳細游戲規則：

　　以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　五、活動目的：

　　“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

　　2、袋鼠賽跑

　　時間：

　　5～10分鐘

　　人數：不限

　　道具：

　　給每兩個成員至少準備一個氣球。

　　兩根繩子（標明起始線和終結線）。

　　一處運動場。

　　概述：

　　任何團隊都能開展的有趣游戲。

　　目的：

　　1、活躍團隊氣氛。

　　2、促進團隊合作。

　　準備：

　　步驟：

　　1、將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠。

　　2、讓大家互相結對兒。

　　3、給每對搭檔發一個氣球。

　　4、讓其中拿著氣球的成員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。

　　5、讓帶球的成員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。

　　6、解釋游戲如何開展。告訴帶球的成員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場（保證氣球夾在膝蓋之間），到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。

　　7、最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

　　討論問題示例：

　　是誰最先返回起始線的？

　　什么因素加大了游戲難度？

　　什么因素可使游戲更為簡單？

　　變通：

　　比賽結束后，給大家1～2分鐘的設計時間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。

　　3、南太平洋

　　時間：

　　lO分鐘

　　人數：不限

　　道具：

　　給每人準備一個飛盤（一種塑料投擲玩具）。

　　一塊寬敞的草地。

　　概述：

　　這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似，只不過道具采用了飛盤。

　　目的：

　　1、引人發笑。

　　2、活躍團隊氣氛。

　　步驟：

　　1、把所有飛盤放在草地上，間隔幾米遠。

　　2、讓成員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”（那些飛盤）保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”，大家眷向其中一個島跑去。最后一個到達“島嶼”的人將被淘汰。成員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。

　　3、重復這種做法，人數變少時，島嶼的數量也要減少。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。

　　變通：

　　如果你有cD機或錄音機，可以用來放音樂。音樂一停，大家立即跑向島嶼。

　　4、推手游戲

　　時間：

　　5～10分鐘

　　人數：不限

　　概述：

　　這是一個無需任何道具、并且具有競爭性的快速游戲。

　　目的：

　　使成員彼此對抗。

　　步驟：

　　1、每名成員選一個搭檔。

　　2、各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

　　3、兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

　　4、每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若成員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

　　5、讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始！”。

　　討論問題示例：

　　各組的優勝者是誰？為什么？·游戲過程中什么辦法最有效？

　　這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧？·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來？

　　變通：

　　1、要求成員不能快速推對方。

　　2、各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止。

　　5、勇于承擔責任

　　規則：學員相隔一臂站成幾排（視人數而定），我喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向后轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。

　　當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”

　　做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？（面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。）

　　6、坐地起身

　　一．項目類型：團隊合作型

　　二．道具要求：無需其他道具

　　三．場地要求：空曠的場地一塊

　　四．項目時間：20分鐘-30分鐘

　　五．詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　7、袋鼠跳

　　一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲

　　二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細游戲規則：

　　每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　五、活動目的：

　　“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

　　8、小鳥翩翩飛

　　參加人數：不限

　　游戲道具：口哨

　　游戲規則：

　　所有參加游戲的人員編號并圍成一個圓圈，發給每人一個口哨，然后主持人先任意指定一人為小鳥，這個人則需要迅速的吹響口哨，然后念一段小鳥飛的口則，而站在這個人左邊的人伸出左臂模仿翅膀煽動，站在他右邊的人則伸出右臂煽動，接下來小鳥便指定另一人作為小鳥，重復同樣的游戲過程，如果有人錯誤則需要接受懲罰。

　　比如：主持人指定了3號小鳥，則3號小鳥必須迅速的吹下口哨，而站在其兩邊的2號，和5號必須伸出“翅膀”煽動，此時3號需要唱響口號“3號小鳥飛，3號小鳥飛，3號小鳥飛完7號小鳥飛”，然后，7號小鳥需要迅速的吹響口哨，而此時6號、8號小鳥需要做配合。

　　9、感恩之語

　　游戲人數：不限

　　游戲道具：無

　　游戲規則：

　　將全體參加晨會的人員集合，并排列成一排，然后將有四種感恩之語的模式，從第一位開始，每個人都要站在大家面前說出自己的感恩之語。

　　1、每人說一句感恩的話，可以感恩企業或某位同事;

　　2、每人對其中一個同事說一句對不起的話;

　　3、每人對企業或任何同事說一句最想說的話;

　　4、每人對企業或其他同事說一句贊美的話。

　　10、我不怕

　　游戲人數：不限

　　游戲道具：乒乓球

　　游戲規則：

　　1、首先，選一人當天氣預報員，其他參與者面對著他，站成一排，相距2~3米遠;

　　2、游戲開始，當天氣預報員發出各種氣象預報時，全體游戲者要作出相應的反應，如：

　　“刮大風!”-“我不怕!”;

　　“下大雨!”-“我不怕!”;

　　“有大霧!”-“我不怕!”;

　　“下大雪!”-“我不怕!”;

　　3、當聽到“下冰雹咯!”時，所有參與者必須趕快轉身抱頭蹲下，此時天氣預報員手拿一個乒乓球，擊打反應遲鈍的人，要是動作遲緩被預報員用乒乓球擊中了就算失敗;

　　4、需要和天氣預報員互換角色，然后接著游戲，誰失誤三次就要表演一個節目，或接受一個懲罰哦。

　　11、穿過隧道

　　參加人數：將所有人員分成2組。

　　時間：25分鐘

　　場地：開放空間

　　道具：每組一個呼啦圈，兩個籃球。

　　傳遞團建游戲規則：

　　1.呼啦圈和兩個籃球，并要求每個個人人拿一個籃球，穿過呼啦圈。在此期間，籃球不得掉落或觸碰呼啦圈。

　　2.把大家分成兩組，兩組進行比賽，完成最快的組就是獲勝組。

　　3.你可以給每個小組五分鐘的練習時間，然后讓他們分別報告小組完成任務的預期時間。

　　4.第一場比賽結束后，讓各組比較自己的預期和實際情況的差異，討論這種差異出現在哪里。

　　5.再來一遍，看看這次大家是不是都變了。

　　12、擊鼓拍球

　　參與者人數：每組約15人

　　時間：50分鐘

　　場地：戶外扳平了場地

　　道具：球(棒球或排球等)。)，帶繩柄的鼓，秒表。

　　團建擊鼓和擊球的游戲規則

　　1.所有隊員(身體原因除外)必須參加，一人負責放球，其他人拉繩子跳球;

　　2.學生拍球時手只能拉繩子末端的拉環，不允許擅自縮短繩子長度(接觸時感覺除外);

　　3.彈跳球的高度不得低于20厘米，否則不算球;

　　4.開球球開始后鼓不得落地，球飛出鼓面后鼓不得落地;

　　5.所有隊長猜拳確定挑戰順序，每個挑戰有五個以上的球(含)。對于有效的挑戰，記錄結果。如果本次挑戰的球數不超過五個，則為無效挑戰，可以再次挑戰。

　　13、蒙著眼睛畫畫

　　參與者人數：每組5-6人

　　場地：戶外還是室內

　　道具：紙、筆、眼罩

　　蒙眼畫團建游戲規則

　　1.所有參與者用眼罩蒙住眼睛(如果沒有條件，可以直接閉上眼睛)，給每人一張白紙和一支筆;

　　2.然后主持人提出要求，比如畫一個個人，美女或者寫下自己的名字;

　　3.或者主持人說了一個場景，大家根據自己的理解畫出來，比如：一座小橋流水;

　　4.然后，在完成各自的作品后，主持人會打擾作品并將其排出。參與者可以在這個時候摘下眼罩，然后看看誰能更準確地找到自己的作品。

　　14、穿越障礙：

　　游戲規則：

　　此游戲需要找一個過道或者一塊空余的場地，左右兩邊貼一些紙條作為路障，需要身體不接觸路障而順利通過，很適合戶外團建活動哦。

　　15、不倒森林：

　　游戲規則：

　　小組圍成一個圈，相鄰的兩個人間隔1米每人手里一根“不倒森林”，讓桿子直立后，用右手掌心按住桿子的上面，左手放在背后保持桿子直立。

　　在喊“換”時后面的人要按住前一個人的松開的桿子，整個團體要保證所有的桿子都不倒。在單位時間內移動次數最多者勝出

　　16、珠行萬里：

　　游戲規則：

　　所有隊員一字排開，大家手持U型凹槽保證球不會掉落的前提下拼接U型槽，裁判開始放球。

　　當球通過你的U型凹槽之后你需要迅速移動身體到后面接力拼接凹槽，直到將球運到終點。

　　如果途中球有掉落，那么游戲就要從頭再來過。

　　14、快樂指壓板：

　　游戲規則：

　　指壓板因為奔跑吧兄弟在團建中被大家熟知，所以戶外團建自然也是少不了它，指壓板可以玩出的花樣非常多，這里小編就推薦一個乒乓球指壓板的游戲，可以采用團隊的形式，分為兩大組，然后顛球過指壓板，采用接力的形式，顛球者需要將球顛倒終點，如果中間球掉了，要從新開始顛，到了終點之后后者馬上接力繼續顛球，這樣循環接力，最先完成的隊伍算勝利。

　　15、群龍取水

　　活動簡介：在事先規定的距離之外，每人輪流取到放置的礦泉水瓶

　　活動規則：

　　1.游戲開始后，團隊任何成員不得觸碰到界限本身及界限以內;

　　2.團隊內每位成員均需取水一瓶，不得借助除身體外任何其他物品;

　　3.凡出現倒瓶、學員觸碰界限內地面或界限，已取得的水需放回原處，并將最前排水依次擺放于最后一排之后。每人每違規一次，則挪到一瓶水位置;

　　4.游戲開始前，各隊可練習5分鐘;

　　5.瓶水擺放，最前排水瓶需距離取水界限1.8米(需根據參訓學員綜合情況而定)，呈三角形擺放。瓶水數量與各小隊人數相同。

　　活動注意事項：

　　1.講師規則講解后，需現場講解及演示規范性動作，如抓手腕，需采用腕與腕相扣方式;活動前進行手臂、膝蓋、頭、肩部的熱身活動;半年內動過手術，習慣性脫臼人員嚴禁參加等等。

　　2.活動開始前，各學員需摘取掉身上堅硬、懸掛之物，以免誤傷自己及他人。

　　活動總結：

　　1.當我們面臨這一項僅靠個人力量是完全不可能完成的任務時，我們每個個人，都是直面問題，積極的思索對策，不斷的研討問題解決的辦法。從而，通過相互之間的'配合，發揮出超強的團隊力量。因此，我們應該相信組織、自身所在的團隊，以及團隊中的每一個個人。

　　2.我們每個人都會遇到看起來是不可能完成的任務，成功者找方法、失敗者找理由。相信在這樣一項活動中，面對這么遠的距離，我們每個人心中都曾有過疑惑，就是這樣，我們都選擇了挑戰自己、克服心理及現實中的障礙，最終圓滿完成了任務!(給自己鼓個掌)

　　3.個別學員有意或者無意的踩線、觸地，導致礦泉水瓶不斷后移，給原本困難的任務更是增添了極大的挑戰。(如果違規一直存在，那么礦泉水瓶后移過遠，將會導致整個團隊的失敗)因而，我們平日的工作生活中，遵守各項規則事關重要，在既有的機制、流程中尋求個人能力的最大發揮，才是真的為團隊貢獻一份力量!

　　16、雷區取水

　　項目簡介：

　　隊員在規定時間內，隊員利用一條邊界繩、兩條隊員用的繩、三瓶礦泉水，用三種以上不同方法從雷區內把三件寶物取出來，在一個直徑5米的雷區中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到“救命水”。

　　項目目標：

　　1.你是否知道你現存的資源，是否擁有資源優勢，你是否合理有效的配置資源，充分發揮了資源的最大效用;

　　2.培養隊員的創新思維能力;

　　3.團隊創意是一個團隊取得成功的根本前提，而個人創意是團隊創意不可或缺的部分，所以需要大家的極力配合。

　　17、無敵風火輪

　　一、活動簡介

　　無敵風火輪游戲是無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不茍的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解，值得注意的是每組人數越多，則難度越大。

　　二、活動游戲規則

　　1、組員人數最好在4人以上，最好有2組以上的人進行PK。領取材料，每組都分配足夠的報紙、膠帶一卷、剪刀一把;

　　2、不同的人可能有不同的方法，我們的方法是，把單張報紙豎向對折，然后一張一張用膠帶沾到一起。這期間需要大家互相配合，有人整理報紙，有人剪膠帶，有人粘，必須動作迅速，一旦某個人動作遲緩，將影響整體完成進度，輸的可能性非常大。

　　3、風火輪完成以后，所有組員都要站進去，保證空間要足夠哦，而且需要大家配合一致邁步走動，走不起來也算輸。

　　三、活動流程

　　1、集合團隊，宣布項目名稱、項目目標、項目規則

　　2、小組分組，確保人數、男女、體重能情況能均衡

　　3、道具制作，小組領取資料，進行設計和制作、演練

　　4、項目進行，培訓師、助教監控行進隊員，確保安全及監督違規

　　5、項目評估，項目結束后小組進行分享，組員根據自己的角色，分別對自己以及其他成員評價

　　四、活動目的及意義

　　1、計劃，組織，培養隊員的周密計劃，組織協調，以及溝通能力。

　　2、創造力，想象力;

　　3、綜合解決問題的能力，傾聽---在溝通中的重要性。

　　4、分工合作，分工明確，發揮每個人的長處，并聽取每個人的意見，注意是否發揮了監督員的作用。

　　5、在行動中完善執行方案，要完成如此困難的任務，應該有一個策劃到決策的過程，同時這個過程，也是集體學習的過程。執行過程中要根據實際操作情況隨時調整。

　　6、選擇合適的人做合適的事;

　　7、為集體奉獻的團隊精神，團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。

　　8、資源的有效使用能發揮最大效力。

　　9、注意完美、時間、效果和安全之間的關系。

　　18、達芬奇密碼

　　一、項目背景：

　　市場變化莫測，商場風云迭起。誰能在千變萬化的市場中占據一席之地?如何打造一支高效的執行團隊?如何培養團隊領導者的領導力?這種能力就要從小開始培養。

　　此項目演繹了一個變化的市場情景，從信息收集，到科學決策，到堅決執行。從上至下考驗著一個團隊領導者的領導力，也考驗著這支團隊的執行能力。從放權-監控-服務-分享幾個層面提升領導力!

　　二、項目介紹：

　　各團隊的隊長將到教練處領取任務，傳達任務和規則。在項目正式操作期間，隊長將作為觀察者在操作區。團隊成員將依次前往該區域，按照每一輪任務的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時最短的團隊勝出。

　　三、具體操作：

　　卡片統一面朝下按擺放要求擺放于桌面，除隊長外全體隊員排隊后輪流持球由起點處前往翻牌，要求先翻出1，再翻出2，以此類推直至翻出12，翻錯牌則由培訓師將卡片重新擺放成面朝下的形式，翻牌過程中卡片依照開始時的擺放順序，不得打亂。隊員未按輪流順序操作、操作隊員未持球、未持球隊員超出起點線均暫停5秒，5秒后繼續操作。此項目第一輪練習，擺放形式為4排3列，數字隨機擺放;第二輪計時，換卡片種類，擺放形式為金字塔形，數字隨機擺放，各隊老師記錄本隊完成時間;第三輪計時，換卡片種類，擺放形式為圓形，數字隨機擺放，各隊老師記錄本隊完成時間。第二輪用時與第三輪用時疊加為總成績。

　　四、項目意義：

　　——團隊中服從的重要性。

　　——團隊執行力。

　　——團隊高效協作。

　　——團隊信任感的建立。

　　19、蛟龍出海

　　項目性質：團隊合作競爭

　　所需時間：總時間50鐘;討論時間5鐘;活動時間30鐘;討論時間15鐘

　　項目任務：

　　蛟龍出海是一個團隊配合的項目，全隊的伙伴用綁腿繩將腳連在一塊，橫向一排。通過側行和前行規定的路線，在盡量少的時間內從起點到達重點。在這個項目中，團隊配合是至關重要的，如何調整自己與團隊的步伐，稱為團隊成功的關鍵。

　　項目意義

　　在企業中很多員工沒有良好傳遞信息溝通信息，協作上也沒用統一的標準以及統一的節奏，一旦有人失誤換來的通常都是抱怨，責怪，結果導致整個團隊分為很多個小的派系，在大的方向上達不成共識。

　　項目分享

　　1、在活動下發后大家想到的第一件事情是什么?為什么?

　　2、在我們走動的過程中遇到了那些困難?我們是如何解決的?

　　3、指揮是誰來負責的?如何選出來的?效果怎么樣?

　　4、大家在行進的時候最大的困難是什么?怎么克服的?

　　項目總結

　　培訓團隊的通力合作。使隊員認識到整體績效的提升是建立在個體的基礎之上，所以個體能力、素質和與他人配合的方法的快速提升對企業成長尤其重要，是企業建立學習型組織的關鍵步驟。并將良性的競爭樂趣溶入其中。

　　安全監控：

　　1)場地必須是平整寬敞的地面;

　　2)綁腿帶松緊度適宜;

　　3)了解學員身體情況，如有頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史，嚴重的心臟病、心腦血管疾病、低血糖、高血壓者不宜做這項目;

　　4)培訓師站在距離隊伍一米處，作保護狀;

　　5)培訓師要時刻關注每一位學員，一旦失去平衡，立刻叫停。

　　20、運轉乾坤

　　1、項目規則

　　每隊選出若干隊員參與活動中，其他隊員為拉拉隊，為本團隊喝彩。賽道距離50米，10人從起點處出發，另10人在離起點25米處等待接力。裁判于終點統計每組用時，用時少的獲高積分。

　　2、項目分享

　　a.趣味的運動方式釋放工作中的壓力;

　　b.新穎有趣的道具增添成員們活動的投入度和熱情;

　　c.能夠帶動全場的伙伴一起跑，吶喊助威，為自己所在團隊喝彩，打造熱鬧的氛圍。

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　　幼兒團隊建設室外游戲

　　1.采果子

　　【準備】：圈18個、長繩1根、筐6個、小皮球12個

　　【玩法】：將幼兒分成三隊，于起跑線后做好準備。游戲開始，每隊排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鉆過由長繩拉成的障礙，跑至終點的筐中取一球沿途返回起點，將球放進筐中，第二名幼兒繼續取球、放球，依次進行，先將全部球運回者為勝。

　　【規則】：跳圈時腳不能碰圈；前一名幼兒取球返回放球入筐后，后一名幼兒方可進行。

　　2.小樹苗快快長

　　【玩法】：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，老師戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。

　　游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的后面把手中的卡片舉起，老師馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。

　　3.勇敢小動物

　　【玩法】：將幼兒分成人數相等的2組縱隊，老師發令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。

　　上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。

　　4.采蘑菇

　　【準備】：圈15個、環15個、長條積木3塊

　　【玩法】：三名幼兒于起跑線準備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個環，行進至積木處將環套進積木，跑回起點，先返回者為勝。

　　【規則】：跳圈時腳不能碰圈；撿環時環不能掉在地上。

　　5.運西瓜

　　【準備】：塑料棍2根、皮球2個、筐2個

　　【玩法】：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線，游戲開始，每組排頭一對裝球跑出至終點處再返回，將筐交于下一對幼兒繼續進行，先完成者為勝。

　　6.漁夫捕魚

　　【玩法】：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當教師回答到“X人來變幼兒游”時，幼兒根據回答中的人數迅速合作，即興由一幼兒當魚頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。

　　待幼兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。

　　以最后剩下的一隊為優勝隊，可由優勝隊的幼兒推選出一幼兒當“漁夫”，游戲重新開始。

　　附兒歌：魚兒游呀游

　　師：小小魚兒游呀游，在哪游？

　　幼：在這游。幾人來變魚兒游？

　　師：X（一般為2—5人）人來變魚兒游。

　　7.小熊斗怪獸

　　【玩法】：每個幼兒手執“炸彈”，自由通過各種“橋”，跑到“怪獸”區進行投擊。

　　當擊中5個“怪獸”后，從獎勵臺上領取一枚“勝利獎章”，接著回到起點繼續游戲，直至所有“勝利獎章”被取完為止。

　　8.背蘿卜

　　【兒歌】：背釘耙，翻蘿卜，翻到一個紅蘿卜。背釘耙，鋤蘿卜，鋤到一個白蘿卜。

　　【玩法】：2人一組，背靠背站立，邊念兒歌邊向前彎腰，用臂力和背力背起對方。背時注意站穩腳跟，被背的人要雙腳離地。

　　9.愛護小樹

　　【玩法】：老師把小樹放在圓圈的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓圈內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護。”

　　這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：“XX，請你來護樹。一、二、三！”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。

　　如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，注意力最集中。

　　10.捉尾巴

　　【玩法】：幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。

　　只能在圓圈內跑，抓到后快速回到老師處，提出要求后，與幼兒共同游戲。游戲結束后教師針對情況，及時表揚鼓勵。

　　11.趕小豬

　　【準備】：鉆圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標志3個

　　【玩法】：將幼兒分成三組，于起跑線后做好準備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍動皮球向前行進，至折返標志處返回至起點，以先返回者為勝。

　　【規則】：套圈時，要求將圈從頭套至腳下；趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。

　　12.捕蛇

　　【玩法】：一個小朋友在尾部用長繩當蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著了就算是被“蛇”咬了。

　　13.幫熊伯伯運東西

　　【玩法】：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然后跳過房子，在小心的走過小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河。

　　運上東西后跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲依次進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

　　14.小猴摘桃

　　【玩法】：幼兒分四隊站在起跑線后，游戲開始，教師發出信號，各隊第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下。

　　雙腳向上跳起摘一個桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小籃拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行，最后以先摘完桃子的隊為勝。

　　15.小動物找家

　　【玩法】：小動物分為5組。每一組的`小動物分別要模仿你頭上戴的小動物的樣子，再根據鈴鼓節奏的快慢來完成走、鉆火圈和踩高蹺的動作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的勝利者。

　　16.比分數

　　鍛煉幼兒對數字的認知能力，對距離的判斷和感知能力以及肢體協調、上肢力量、腹部力量等。

　　準備：分數紙盤若干、沙包若干

　　玩法：將寫有分數的紙盤，按照分數越高放的越遠的規律放置在地上，幼兒在起點線上扔沙包，比比誰的分數高。

　　17.連體人

　　學習與同伴合作共同做好一件事，體會協作游戲的快樂。

　　準備：報紙若干張、平衡木兩個。

　　玩法：請幼兒自選伙伴，兩人一組。將報紙展開挖兩個洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然后，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

　　18.運糧食

　　鍛煉幼兒的平衡能力、四肢力量。

　　準備：杯子、繩子、小球若干、盆子兩個

　　玩法：用細繩穿過杯子底部，將之套在幼兒腳上，杯內放若干小球做“糧食”，幼兒將“糧食”運至終點線處，并倒在盆子里。規定時間內，運“糧食”最多即為勝。

　　19.貓捉老鼠

　　鍛煉幼兒頭腦以及肢體的反應能力。

　　準備：頭飾

　　玩法：今天來了一只特別愛偷吃水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱。

　　若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。

　　20.氣球飛飛飛

　　鍛煉幼兒的專注力、上肢力量以及身體的協調性。

　　準備：泡沫錘

　　氣球玩法：用泡沫棒觸碰氣球，保證氣球在1分鐘內不落地。也可增加難度，布置成穿越烽火線的場景，幼兒邊穿越烽火線，邊用泡沫棒觸碰氣球，保證氣球在1分鐘內不落地。

　　21.捉單不捉雙

　　鍛煉幼兒的反應能力和單雙數的認知和應用能力。

　　玩法：幼兒在場地中四散跑動，當捉人的幼兒跑來時，就應與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數時，“捉人”的幼兒應立即去捉別的同伴；當在一起的同伴是單數時，就算作被捉住，停玩一次游戲。

　　22.護蛋行動

　　鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

　　準備：湯勺、乒乓球若干

　　玩法：湯勺里放一個雞蛋（用乒乓球代替），跑到終點前，蛋不能掉下來哦！

　　23.洞洞墻

　　鍛煉幼兒的形狀認知和感知能力、肢體的協調性。

　　準備：人形硬紙板

　　玩法：將硬板紙裁剪成各式人形圖案，讓幼兒按照動作提示穿越。

　　24.夾球蹦蹦跳

　　鍛煉幼兒的平衡能力、下肢力量。

　　準備：氣球若干

　　玩法：幼兒用膝蓋夾住氣球，從起點跳到終點，先到達者獲勝。

　　25.賽跑大腳

　　鍛煉幼兒的平衡能力、身體協調性。

　　準備：自制大腳（比孩子的腳外擴4厘米左右即可）。

　　玩法：幼兒穿著大腳，進行障礙訓練或是接力賽。

　　26.折報紙

　　鍛煉幼兒對平面的感知能力以及肢體力量、平衡能力。

　　準備：大報紙若干張。

　　玩法：小朋友兩兩站在一張大報紙上，兩個隊對猜石頭、剪刀、布。輸的把報紙對折。如此類推，直到報紙不可對折時就算輸。

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　　學生團隊建設室外游戲

　　1、半滿玻璃杯

　　所需設備：

　　特制分離杯

　　4個相對較小的桶

　　4個相對較大的桶

　　水（戶外）或者乒乓球（室內）

　　用來標記位置的標志碟和標志桶

　　設置

　　◎將4個大桶以間隔3英尺的距離擺放在體育場的一端，將4個小桶與大桶對應放在距離20英尺的位置。

　　◎把大桶裝滿水。（如果活動在室內進行，可以換成乒乓球等）

　　◎在每個大桶和小桶旁邊各放一半杯子

　　◎將4個標志桶放在游戲場地的中央，在這個地方參與游戲的隊伍，將水從一半的杯子倒進另一半杯子。

　　◎將學生分成4組。根據每組中學生的數量，一半的學生在小桶后排隊，一半學生在大桶后排隊。

　　游戲規則

　　教師發布命令“開始”后，位于大桶后面的第一個學生A，拿起杯子從大桶中裝出盡可能多的水，然后開始向場地中間跑或者走。位于小桶后的第一個學生B，拿起杯子往中間前進與隊友回合。

　　學生“A”把水轉移到學生“B”的杯子里。學生“B”回到小桶里，把水倒進桶里。

　　余下的人重復此過程。

　　每個隊伍繼續工作，直到他們的小桶滿了為止。

　　第一隊將小桶填滿的隊伍是贏家。

　　變化

　　如果在室內，這個游戲可以用乒乓球代替水玩。

　　如果乒乓球掉在地上，就不能再用了。

　　2、滑板接力賽

　　設備：

　　塑料可以分開的彩蛋（不同的顏色和大小）

　　每隊一個呼啦圈

　　每隊一個滑板車

　　標志碗或者標志碟用來標記場地

　　場地設置：

　　將所有的塑料彩蛋散放在體育館或者游戲場地的中央，塑料彩蛋需要分開混合一起。那幾個呼啦圈，滑板車應該放在距離中間相同的位置。將班級里的學生分成5-6組，呼啦圈用來放置一半的塑料雞蛋。

　　游戲規則

　　游戲開始后，每隊的第一個人坐在或者趴在滑板車上，到游戲中心，拿到半個彩蛋然后放到呼啦圈里。余下的人按照此前的規則繼續游戲，直到所有彩蛋都被取完或者時間耗盡。（老師們可以不告訴學生尋找成對的彩蛋，可以說活動的目的是盡可能多的拿到彩蛋。）一旦游戲結束，告訴每隊將所有的半個彩蛋配成對，哪隊配出的彩蛋最多的隊伍獲勝。

　　游戲規則

　　學生每次只能拿半個彩蛋

　　當輪到學生取彩蛋時，所有學生必須坐在或趴在滑板車上。

　　3、抓住老鼠（老鼠陷阱）

　　所需設備：

　　每隊6個快速疊杯（3個為特大疊杯）

　　每隊一組快速疊被（6疊快速疊杯）

　　每隊一只標志桶（6只標志桶）

　　設置

　　首先，場地中心區域為每組隊伍擺放一組特大快速疊杯。建議設置足夠6支隊伍參與活動的空間，在示例活動中，我們將設計突發中轉站。接下來，在離中心特大疊杯三英尺遠的地方依次放置3層的疊杯，疊杯之間距離相等，并在最外圍放置標志桶，作為參與游戲人員的起跑線。

　　游戲規則

　　游戲開始后，參與游戲的第一位以3-3-3-3模式疊起來向中心特大疊杯前進。一旦到達最大疊杯處，拿起最大的一個疊杯放在地上，然后跑回起始位置標記下一個隊列中的參與游戲的人員。下一個參與游戲的人員，將疊杯拆開，并將特大疊杯放置在之前疊杯上邊，疊成塔狀。重復之前的操作，直至所有的特大疊杯都成塔狀疊放。記住，在到達特大疊杯之前疊杯要么正放，要么反放，不可以同時都有。一旦最后的特大疊杯放完后，完成的同學舉起雙手。

　　規則

　　◎參與游戲的隊員必須站在標志桶后邊，直到他們被前一名隊員回來以后標記。

　　◎如果參與游戲的隊員將杯子碰到，必須將杯子放回到原來位置，然后才能繼續比賽。

　　◎如果特大疊杯塔被碰倒，必須將他們扶起并放到原來的位置才能繼續。

　　4、拯救鴕鳥蛋接力賽

　　所需設備：

　　鴕鳥蛋以及勺子

　　河流墊腳石以及其他障礙物

　　可以調節高度的跨欄

　　標志碟和標志桶用來劃分區域

　　場地設置

　　使用跨欄和類似墊腳石做5~6個障礙物，用標志桶標識活動的起始位置。將班級分為5-6組，每一隊設置不同位置的障礙物。

　　游戲規則

　　在活動開始后，參與游戲的第一名學生，將鴕鳥蛋放在勺子上，并通過前進過程中的各種障礙物，在通過障礙物的過程中保障鴕鳥蛋不掉。如果鴕鳥蛋掉落，需返回起始點重新開始。然后第二名隊員重復之前的操作，直至所有隊員都參與一次游戲。

　　注意事項

　　參與游戲人員不能用手碰鴕鳥蛋

　　如果中途鴕鳥蛋掉落，他們必須返回起始點，重新開始。

　　5、袋鼠跳跳跳

　　玩法介紹：

　　每個孩子需要穿上麻布袋，要像袋鼠一樣跳到終點，第一個跳到終點為獲勝者!

　　6、地面打靶

　　玩法介紹：

　　在地面上畫出靶環(溫馨提示：如果在公共場合玩這個游戲需要注意周圍的人群，在人少的地方進行活動，游戲結束后，要記得擦掉畫的靶環。這個建議爸爸媽媽們能帶著孩子在自己的小院子里玩)，再畫出參賽者所站的區域范圍，用布偶或者沙包來當槍子，當然啦，投中中間的環分數最高哦～

　　7、紅綠燈

　　游戲目的：在游戲中學會交通規則，學會遵守規則

　　游戲道具：一塊布

　　游戲方法：選出一個同學當交警。交警用布蒙著眼睛，口中隨意說著綠燈、紅燈，其他的同學在綠燈時叫道：“行!”，且在移動范圍內移動著，當紅燈時叫：“停!”，并迅速停止移動。若出錯的同學則代替之前的交警。過一段時間后，最后交警一綠燈結尾，當所有的同學都停下來時，交警隨意捉到一個人，并猜出這個人的名字。若猜出，則讓被抓的同學代替他當下一名交警，若猜錯，則繼續當交警。

　　8、乒乓平衡賽

　　游戲準備：乒乓球拍3個、乒乓球3個。

　　游戲規則：家長手拿球拍，球放在球拍上，從起點跑向終點，到終點后交給幼兒，再由幼兒運回起點，先到者為勝。要求在運行過程中，球不能掉在地上。

　　9、水果蹲

　　訓練平衡能力

　　不知道各位家長朋友們是否還記得我們小時候玩過的游戲，水果蹲，“西瓜蹲啊，西瓜蹲，西瓜蹲了，菠蘿蹲...”我們為各自指定一種水果，帶著小朋友一起玩，這樣的口令能訓練孩子的聽力及反應。

　　在春天可以帶著小朋友玩的游戲還有很多，我就不做過多的推薦了，所有游戲的前提都是保證孩子的安全，所以在游戲前爸爸媽媽一定要做好保護措施。為孩子事先做好身體的防護，進行比較劇烈的運動時，有必要的話，戴上護膝、護腕等。

　　同時春季氣溫升高需要一定的過程，外出運動時要給孩子穿衣適中，穿得太多，也容易著風感冒。

　　10、大小西瓜

　　游戲目的'：提高同學反應和應變能力、讓盛夏上了一天課的學生消乏解渴游戲道具：無

　　游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。出錯者出局。

　　游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。

　　11、青蛙呱呱呱

　　游戲目的：鍛煉反應能力和加強數數能力

　　游戲道具：無

　　游戲方法：同學們圍成一個圈，老是站在中間。有老師隨意指一個同學說幾只青蛙，然后同學答說幾個呱。(如，老師說：“兩只青蛙。”，同學應說：“呱!呱!”)然后該同學說幾只青蛙，他后面得同學答幾聲呱。出錯者出局。如此循環，最后剩下的一名同學為勝利者。

　　12、照鏡子

　　游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

　　游戲道具：無

　　游戲方法：首先將同學分為兩組，一組做鏡子，一組照鏡子。做鏡子的一組派出一名同學做出單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一照鏡子組的同學象照鏡子一樣隨之而做，若出錯即為失敗出局，由其所在的族的另一個成員代替;若成功，則做鏡子的哪一名同學出局，由做鏡子的下一名同學代替。由此繼續，最后剩下的同學即為勝利者。然后做鏡子的和照鏡子組互換，又決出一名勝利者。

　　13、水上比賽

　　材料：小木棒、樹葉、樹枝

　　說明：

　　找一條小溪，或流動的水，在上游選定起點線，在下游選定終點線。將能夠漂浮的物體(木棒、樹葉、樹枝等)放在水中起點線處，看哪些物體能夠先到達終點。如果水是從橋下流過或流經通道，那么，在入口處將木棒、樹葉、樹枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物體先到達終點。孩子很快就會發現哪些物體在水中漂流得更快。

　　14、老鷹捉小雞

　　一個同學當老鷹，另一個同學當母雞，其余的同學當小雞，小雞排成隊跟在雞媽媽的身后，老鷹的任務是捉住排在最后一只的小雞，母雞的責任是保護小雞，不讓老鷹捉走小雞。如果“小雞”被“老鷹”捉到，“小雞”就會被罰下場。“小雞”被罰下以后就再不能做這輪游戲了。

　　在這個游戲中，只要玩下去，勝利一方必屬于老鷹無疑。因為主動權完全掌握在老鷹手中，母雞除了可以防守，毫無進攻之可能。這倒也符合事實，但這個游戲還有一個重要規則，那就是老鷹不可侵犯母雞，這才使得母雞對小雞的護衛成為可能。

　　15、熊和石頭人

　　玩法描述：

　　老師指定一個小朋友扮演熊，其他小朋友當石頭人，熊在前面走，石頭人在后面跟，所有小朋友一起邊走邊說：“熊和石頭人”，當說到“人”字的時候，熊回頭看，其他小朋友看到熊回頭時必須立即停止不動，保持原來的姿勢，裝作石人，熊數5個數，在這個時間里，熊如果發現誰動了，就喊出他的名字，該幼兒要被熊吃掉，不能繼續參加游戲。接下來再如此反復游戲。

　　16、貼人游戲

　　玩法描述：

　　1、小朋友手拉手圍成一圈站立

　　2、請小朋友一二一的報數，然后讓報一的小朋友站在報二的小朋友的前面。

　　3、講游戲規則。先請出兩位小朋友做示范。一個小朋友跑另一個小朋友追，跑的那位小朋友貼到哪個小朋友前面，這組小朋友的最后一位就開始跑。如果，跑的那個小朋友被抓，這個小朋友就要反過來抓剛剛追她的的那個小朋友。依次循環。

　　17、丟手絹

　　多人圍坐一圈，首先選一人拎著手絹(也可是其他物品)，在圈外慢跑。坐著的人一邊拍手，一邊齊唱：“丟手絹，丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點兒快點兒抓住他……。”丟手絹的人走著走著，乘人不備，悄悄把手絹丟在其中一個人的身后，然后繼續轉。如果丟下的手絹被這個人發現了，此人就必須拿起手絹趕緊去追，追上了丟手絹的人后，丟手娟絹的人就得站到圈中間為大家表演節目，表演完后繼續在外丟手絹;若追不上，丟手絹的人跑到了這個人的位置上，這個人就得繼續轉圈把手絹丟到其他人的身后，在一遍遍的拍手與歌聲中，游戲重新開始。

　　18、西紅柿

　　游戲目的：把“雞蛋”逗樂

　　游戲玩法：大家坐成一個圈。一個人站在中間，被稱作“雞蛋”。每個人輪流問“雞蛋”一個問題。但是“雞蛋”只能回答“西紅柿”。

　　大家可以問各種可笑的問題，最后誰把“雞蛋”逗樂了，誰就算贏了。然后再讓他到中間來當“雞蛋”。

　　19、老鼠籠

　　玩法描述：

　　1、老師帶領幼兒圍成大圈，教孩子念兒歌《老鼠籠》

　　老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。

　　我們做個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。

　　2、老師講游戲玩法和示范。老師請三分之一的幼兒做老鼠，其余的小朋友做老鼠籠。做了籠子的幼兒大聲念兒歌，老鼠不停地從“籠子”里鉆進鉆出，當兒歌念到“咔嚓”時，小老鼠要趕緊鉆出“籠子”，扮演“老鼠籠”的小朋友趕緊蹲下。沒有鉆出去的“小老鼠”就被捉到了。被捉到的幼兒，就去做老鼠籠，沒有捉到的“小老鼠”繼續游戲

　　20、老狼老狼幾點了(走的游戲)

　　形式和人數：集體游戲，10~25人

　　準備：在場地一端畫一條橫線

　　玩法描述：

　　參加游戲的小朋友在橫線后面站成一橫排，請一個小朋友當老狼，站在橫線前邊。游戲開始時，小朋友與扮演老狼的人一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了?”老狼回答：“一點了。”然后又問：“老狼老狼幾點了?”老狼回答：“兩點了。”就這樣繼續下去，直到老狼答：“天黑了”或“12點了”時，小朋友就轉身向橫線跑，老狼轉身就追，但是不能超過橫線，在橫線錢被拍到的為失敗者。經過幾次后，可另選一人當老狼，游戲重新開始。

　　注意：1、老狼回答幾點鐘時，不準回頭看。

　　2、小朋友與老狼問答時，必須往前走，不能停留。

　　3、老狼只有說“天黑了”或“12點”時，小朋友才能轉身往回跑，老狼才可以回轉身來追。

　　4、老狼不能追捕已經過橫線的小朋友。

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　　團隊建設室外趣味游戲

　　1、帶球賽跑

　　玩法：這是一個強調競爭與配合的項目，要求兩個隊員用背部夾住氣球，用最快的速度跑向終點。

　　2、愚公移山

　　玩法：隊員依次移動充氣道具，每次只能有一個隊員移動，并且較小的圈必須位于頂部。

　　3、同舟共濟

　　玩法：隊員們需要利用兩個充氣道具往終點移動，期間不能有隊員落地，率先完成的小隊獲勝。

　　4、攜手并進

　　玩法：隊員們排成一列，舉起充氣棒，然后后邊的隊員在胸前頂一個瑜伽球，借助前邊隊員的背部使瑜伽球不落地。當教練發令后，小隊開始往終點移動，期間球不能落地。

　　5、不倒森林

　　玩法：隊員們各自拿起一根充氣棒，圍成一圈。教練發令后，隊員們開始順時針移動至相鄰隊員處，并扶住充氣棒使其不倒。

　　6、水果大戰

　　玩法：場地中間用隔網分成2個相等的區域，小隊成員需要把自己所在區域內的充氣道具丟至對方所在區域，計時結束后，所在區域內道具少的隊伍獲勝。

　　7、企鵝漫步

　　玩法：以接力賽的形式進行，但是隊員需要在腿內夾起一個球，左右手也分別拿一球，期間球不能落地。

　　8、趣味射箭

　　玩法：隊員手持弓箭站在線外，教練發令后，開始在限定時間內進行射箭，根據總環數排名。

　　9、勇攀高峰

　　玩法：隊員們需系好安全帶，教練發令后，開始往充氣道具頂部爬行，最先到達頂部的隊員獲勝。

　　10、動感五環

　　玩法：兩名隊員站到充氣道具內，其他的隊員在外邊控制方向，當教練發令后，小隊開始往終點移動，率先抵達的隊伍獲勝。

　　11、巨人腳步

　　游戲玩法：隊員分別站成一列，用扣帶分別把左腳右腳扣好，將所有人的腳連成兩只“巨腳”并走向終點。

　　12、蒙眼互打

　　游戲玩法：首先分為兩隊，每隊派出一名隊員，雙方蒙住眼睛，用充氣棒進行相互攻擊，只能在規定的區域內進行攻擊誰先被充氣棒打中，或者雙腳離開了規定區域就算被淘汰。

　　13、手腳并用

　　游戲玩法：要求只能用對應的身體部位去接觸圖片，并完成全程。比如圖片上畫的是手印，就用全部手掌去接觸；畫的是腳印，就用腳去踩；同時身體其他部位不能接觸除圖片以外的區域，否則視為犯規。

　　14、多向拔河

　　游戲玩法：比賽開始前，各隊按照規定的參賽人數要求準備好，聽到信號后比賽開始，幾支隊伍參賽選手同時發力，以參賽隊將本方繩上獲勝標記拉過己方獲勝邊線即為獲勝。

　　15、勇闖雷陣

　　游戲玩法：在指定區域內隨機擺上地雷。可分成兩組比賽，每對搭檔中有一個人要閉上眼睛，也可以戴上眼罩，不踩到地雷順利通過的一組獲勝。

　　高難版：不能言語指揮，只能通過事前商量，輕拍閉眼搭檔的身體部位指揮行走路線。

　　16、踩蹦蹦

　　游戲玩法：首先戴上護目鏡及頭盔，將氣管安裝到腳泵上，腳用綁帶綁好后將氣球安裝到頭盔出氣口上，用橡皮筋扎好。開始比賽后，通過腳踩打氣筒不停給頭頂氣球充氣，誰最先充爆氣球為獲勝者，也可計時比賽。

　　17、旱地冰壺

　　游戲玩法：旱地冰壺是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的'投擲性競賽項目。通過讓本方旱地冰壺球停在預先設定好的位置，或將對方旱地冰壺球擊出，達到取勝的目的。

　　18、氣球大亂斗

　　游戲玩法：將參賽者分成人數相等的兩隊，分散在規定的區域內。發令后，雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的前提下，在規定的時間、規定的區域內，千方百計地踩破對方隊員的氣球。最后剩余（未被踩爆）氣球多的一方獲勝。

　　19、撲面而來

　　游戲玩法：大型真人秀節目“王牌對王牌”中最讓人笑料百出的游戲項目。參加游戲的隊員要在指壓板上完成面粉的傳遞，傳遞的工具是嘴上叼著的紙板，依次傳遞到度量杯中。最后傳遞面粉量最多的小組獲勝。

　　20、背身投球

　　游戲玩法：一名隊員面向某一個方向站好，目視前方不能回頭。計時開始，名隊員向身后扔球，其他隊員指揮他如何調整投擲的力量和方向才能進球，用時最短的小組獲勝。

　　21、協力鑄塔

　　游戲玩法：每個小組通力合作，用一只拴著許多繩子的運輸工具，將磚塊搭建成塔。最后根據所用時間進行排名。

　　22、動力圈

　　游戲玩法：動力繩圈別稱動力圈、動力繩、合力圈，本項目要求所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓團隊成員依次在這個繩子上走一圈。

　　23、擊鼓顛球

　　游戲玩法：團隊的每個人都手持一條繩子以鼓為中心圍成一個圈，在同節奏下一起晃動繩子，緊接搖動鼓來擊起鼓面上的球，大鼓連續顛球20個即挑戰成功。

　　24、扮時鐘

　　游戲玩法：找隊員分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，培訓師任意說出一個時刻，比如現在是9小時30分15秒，扮演的人要迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰。

　　25、呼吸的力量

　　游戲玩法：將組員分為領導、指揮、執行三小組，領導組和指揮組在規定區域內口頭溝通，領導組提出具體要求，指揮組來指揮執行組搭建符合要求的呼吸機，然后進行儀器的測試，最后將氣球吹爆。

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