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斷橋游戲拓展訓(xùn)練項目

時間:2020-11-04 20:02:44 拓展游戲 我要投稿

斷橋游戲拓展訓(xùn)練項目

  高空斷橋—經(jīng)典的拓展訓(xùn)練之一。小編為大家分享的斷橋游戲拓展訓(xùn)練項目,希望對大家有幫助。

  項目布置

  (一)點題:我們要做的項目叫“斷橋”,是一個個人挑戰(zhàn)類的項目。

  (二)項目目標:每位隊員都要在安全保護情況下,沿著扶梯爬上斷橋,從斷橋的一側(cè)跳到另一側(cè)然后再跳回,并回到地面。

  (三)操作步驟:

  1、布置任務(wù);

  2、在斷橋上的跳躍不允許助跑,不允許雙腳起跳;要單腳起跳,單腳落地; 跳時腳前部略探出板沿;建議,可單手扶保護繩,但不要雙手緊揪不放;

  3、培訓(xùn)師示范,帶領(lǐng)學(xué)員原地練習(xí)橋上的跳躍,一字排開,逐個練習(xí);

  4、介紹頭盔、安全帶、上升器的使用方法以及基本性能、注意事項;

  5、每名隊員上去前,全體隊員給他加油鼓勵。

  6、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔、上升器)要隊員自查,安全員復(fù)查,培訓(xùn)師檢查,較胖的學(xué)員培訓(xùn)師為學(xué)員穿全身式安全帶或(大號半身安全帶加扁帶)。

  7、所有隊員從一開始就將身上硬物、易墜物品去除(并可告知為什么)。

  項目玩法

  規(guī)則:1、沒系戴安全服的人員,不允許攀爬。

  2、需隊友4人以上在下面充當(dāng)?shù)厍陉爢T負責(zé)拉緊安全繩索,切忌用繩索吊起操練中之隊友。

  安全:地勤拉安全繩索之人員務(wù)必十分關(guān)注調(diào)節(jié)拉緊繩索,松弛有度,不可太緊,也不可太松弛。

  玩法:

  1、攀爬者穿好安全服。其他隊友為地勤人員,負責(zé)拉安全繩(進行過程中,各個成員輪流交換角色)

  2、由計時人員下攀爬之口令開始,測量通過之時間,以全組人員,個別通過之時間之總和,加總起來最快的隊伍為優(yōu)勝。

  分享:

  1、挑戰(zhàn)極限,超越自我,尤其對于認為任務(wù)不可能的人,經(jīng)此突破,潛能有何成長?

  2、 對于隊友之信任與鼓勵,對個人突破有否幫助?

  監(jiān)控要點

  1、事先了解隊員病史。特別關(guān)注高血壓和心臟病史,不能強求。

  2、培訓(xùn)師在斷橋上必須時刻關(guān)注下面隊員的情況:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他隊員不要站在斷橋的`正下方,不要擅自攀爬器械。

  3、隊員來到橋上后先讓他站在相對安全的位置,掛好鐵鎖,由培訓(xùn)師親自復(fù)查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。

  4、培訓(xùn)師在幫隊員時,如需換位,不得互換鐵鎖。

  5、從學(xué)員上來開始直至學(xué)員下至地面,培訓(xùn)師要全程監(jiān)控隊員的安全。

  6、注意調(diào)節(jié)氣氛,適時給隊員以鼓勵。

  7、在換保護時,嚴禁學(xué)員在高空中出現(xiàn)真空現(xiàn)象。

  8、隨時根據(jù)學(xué)員的身體情況調(diào)整斷橋的跨度。

  項目目的

  通過活動提高公司員工的靈活性,增強員工面對挑戰(zhàn)時應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力,從而提升員工的綜合素質(zhì)和無限潛能。適應(yīng)變化,主動變化。感、認知與能力的判斷;自我突破、自我超越、激發(fā)潛能;逃離心里舒適區(qū)。


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