孩子沉迷手機心得體會（通用20篇）

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可以記錄在心得體會中，這樣有利于培養我們思考的習慣。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的孩子沉迷手機心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　孩子沉迷手機心得體會 1

　　今天和孩子爸爸一起線上家長會，學習了《如何不讓孩子沉迷于手機》。我們認為要教育好孩子，首先要以身作則，父母是孩子最好的榜樣，只有自己做了，孩子才會跟著學習。如果光說大道理，而自己不能作為孩子的榜樣，那么，這種教育，不過是金玉其外，敗絮其中的教育，是絲毫起不了作用的。所以在平常的生活當中我們就要做到放下手機不做低頭族，把手機換成書本，身體力行地去感染孩子養成看書的習慣！當然也不是不讓孩子一點都不接觸手機等電子產品，而是要引導孩子健康的使用手機，不要在黑暗當中玩手機，躺著玩手機或距離太近。要選擇一些優質的'內容，最好是能從中獲得知識的內容，也要教導孩子保護好個人隱私，讓孩子利用好手機，從而獲得樂趣。我們相信家長和教師配合得越好，孩子的教育就越成功。未來，做為家長的我們可以與孩子一起攜手并進。

　　路雖遠，行則將至！

　　孩子沉迷手機心得體會 2

　　聽完費老師的講座，我深刻認識到，防止或者減少孩子手機沉迷，是家長和孩子需要齊心協力、共同應對的'事。

　　首先，父母需以身作則，在孩子面前減少不必要的手機使用，樹立好健康使用手機的正面榜樣；第二，需要智慧并且規范管理孩子對手機的使用，培養孩子使用手機的自律能力；第三，盡量多陪伴孩子，加強與孩子在生活中的交流互動，通過增進親子關系，引導孩子拋棄手機，建立起多閱讀、多思考、多運動、多興趣的身心健康、全面發展的生活習慣。

　　孩子沉迷手機心得體會 3

　　首先，我家孩子很少玩手機，并不是他不喜歡玩，而是我們給他計劃了充實的生活。他也喜歡玩手機，偶爾也會拿我的手機去查個資料，拍個作業核對一下，但有時也會看會小視頻，但前提約定好10-15分鐘要還我們。

　　其次，我們要給孩子做良好的示范，不能總當著孩子的面玩手機。約定共同的規則告訴孩子，我理解他偶爾用手機是正常需求，但是不能過于沉溺其中。這個規則不僅是單方面限制孩子，而是我們全家共同遵守。好的.規矩離不開嚴格的執行，我們和孩子定下了的規矩，堅持久了才能變成好習慣。

　　最后，豐富孩子的生活，良好行為習慣才能養成，是需要我們家長常期引導和示范。同時培養孩子的興趣愛好，充實孩子的日常生活。我常和孩子一起游戲、閱讀、運動。

　　孩子沉迷手機心得體會 4

　　今天家長會《如何應對孩子手機沉迷》，讓我受益匪淺。雖然我們的生活離不開手機，但不想讓它“綁架”我們的生活，更不想讓我們的孩子愛上它，沉迷其中。那么，作為家長的我最先要做的就是以身作則，管住自己，給孩子做良好的示范。

　　管控孩子玩手機時，也要使用正確方式方法，讓孩子自律而非他律，從小養成好的習慣和認知。平常生活中，多深入了解孩子，探尋他喜歡的事情，多聽聽他的.傾訴，多和他交流感情，培養他的興趣愛好，與他一起游戲、閱讀、運動、鼓勵他與人交往、做更有意義的事。

　　孩子沉迷手機心得體會 5

　　今天有幸收看了費為群老師講解的“如何應對孩子手機沉迷”后，感觸頗多。

　　費老師從三個方面作了講解：1、怎么去看待手機，2、手機是如何吸引孩子的，3、當孩子對手機出現了依賴，我們如何去應對。

　　當代社會對手機的依賴感已經越來越嚴重，很多事情都離不開手機，包括衣、食、住、行方面，而現在手機上的各類應用也更加迎合人類的欲望，過度的`使用手機也會對我們的身體、學習、生活、情緒和行為都有所影響。

　　所以在手機的使用上，不管是大人還是小孩，都要把控好約束力，讓我們的生活因為手機而變得美好，而不是讓手機完全的掌控住我們的生活。

　　孩子沉迷手機心得體會 6

　　今天，聽了費為群老師的《如何應對孩子手機沉迷》的講座，感受頗深。

　　首先，作為父母，我們要自我反省，放下手機，陪伴孩子，給孩子做足榜樣。其次，要循序漸進的'引導孩子，完全杜絕使用手機，也是不科學的，手機本身是現代科技的結晶，有利有弊，父母要正確引導孩子使用手機，比如聽音樂、聽有意義的故事等。合理的控制手機使用的時間。第三，父母要引導孩子建立良好的興趣愛好，比如閱讀、運動、唱歌、繪畫等，孩子有了自己的興趣也就會不再沉迷在手機的世界中了。

　　孩子沉迷手機心得體會 7

　　孩子靜靜的在電視機前，靜靜的聽，聽著那些在電視、電腦前的歌聲，聽著那些在電視機前的玩笑，我的心情久久不能平靜。

　　我喜歡看電視，因為它能帶給我快樂和充實的心情。當然，它帶給了我不少快樂。

　　“靜悄悄”就是這個意思。當小女孩靜靜的聽著我講話時，我會覺得她很自然，很真實;當她聽著我說話時，我會覺得她很安靜，很有活力;當她聽著小女孩說話時，我會覺得她很快樂……

　　我喜歡看書，因為它能讓我們的心情更愉悅，因為它可讓我們的心靈更純凈，因為它可讓我們的'心靈更美好。我想：只有讀書，才算是成功的。所以，我要每天看一本書，讓它們變得更好!

　　“靜悄悄”就是這個意思。我喜歡打籃球，因為它不僅可以鍛煉身體，還可以讓我們變得更好!

　　“靜悄悄”就是這個意思。這個意思很適合我。它帶給我快樂。我希望在以后的學習中能更努力學習，爭取進步。

　　孩子沉迷手機心得體會 8

　　聽了這位老師的講座，獲益良多，如果是童老師來講，應該更符合實際，收獲會更多。

　　雖然孩子目前還沒有使用到手機，但是通過學習這個講座之后，認識到手機將來可能給孩子帶來的不良影響。當今社會又脫離不開手機，無論生活、工作還是學習等。所以，作為家長而言，如何以身作則，引導并指導孩子正確看待及理性使用手機是非常重要的。

　　從我做起，沒事不碰手機，不讓孩子感覺手機是個不離手的物品，不打游戲不聽歌；給孩子樹立一個健康的形象和環境。

　　告訴孩子手機只是一種通訊工具，學習的字典。還有很多用不到的軟件等等；并不是打游戲的玩具。

　　外部因素無法抗拒，只能通過對話、引導、家里環境來達到孩子合理使用手機的`目的。望所有家長、老師共同努力，給孩子一個美好的大環境；祝孩子們未來可以理性看待及使用手機，并且擁有一部好手機！

　　孩子沉迷手機心得體會 9

　　今天聽了費為群老師的一番話，深有感觸。其中一點就是手機對我們家長以及孩子的身體健康的影響，對家長工作以及孩子學習的影響，對大家在生活中的影響，對我們自我情緒控制的影響。目前手機在我們的生活中所占的使用比例往往大過于其他方面，這就需要我們家長自我控制對于手機的使用時間，也是對孩子的言傳身教，對孩子的'一個默默引導。家長做到位做正確，孩子們也是會看在眼里，才會做到位，做到正確使用手機，管理好自己的時間。

　　其二，減少以及正確使用手機的頻率就像費老師說的家長多多陪伴娃和傾聽孩子們的需求，以及漸進式手機有效管理——這個也是對身為家長的一個約束，才能去引導孩子做好該做的。

　　我們不能讓手機影響我們的生活，我們應該做到正確使用手機，掌控好使用手機的頻率，從而讓手機成為我們生活中的一個小幫手，而不是不可分割的一部分。

　　孩子沉迷手機心得體會 10

　　今天聽了省家庭教育專家費老師的《如何應對孩子手機沉迷》線上講座，受益頗多。

　　費老師首先來了一個靈魂拷問：一周不用手機，對我們有什么影響？對于我們成年人來說，手機儼然已經成為了工作、生活和聯系必不可少的工具。然而孩子又是我們的`影子，我們自己都做不到放下手機，怎能要求孩子去做到？

　　契約規范手機管理和家長以身作則是一門學問，費老師給出的幾點建議還是很有實操性的，首次需要正確看待手機，其次家長要養成閱讀紙質書的習慣，不用手機娛樂、特別是玩游戲，透明化使用手機，睡前兩小時關機，雖說睡前兩小時關機不能馬上做到，我覺得也是一個可以循序漸進的過程。

　　做一名以身作則的智慧家長，溫情陪伴，心懷平常。

　　孩子沉迷手機心得體會 11

　　今天有幸收看了費為群老師講解的“如何應對孩子手機沉迷”后，感觸頗多。

　　費老師從三個方面作了講解：

　　1、怎么去看待手機，

　　2、手機是如何吸引孩子的，

　　3、當孩子對手機出現了依賴，我們如何去應對。

　　當代社會對手機的依賴感已經越來越嚴重，很多事情都離不開手機，包括衣、食、住、行方面，而現在手機上的各類應用也更加迎合人類的欲望，過度的'使用手機也會對我們的身體、學習、生活、情緒和行為都有所影響。

　　所以在手機的使用上，不管是大人還是小孩，都要把控好約束力，讓我們的生活因為手機而變得美好，而不是讓手機完全的掌控住我們的生活。

　　孩子沉迷手機心得體會 12

　　今天聽了費老師的分享，感同身受，讓我們在手機健康管理上看到了自己這一天甚至一周使用手機的頻率，太驚訝了！不知不覺中，手機幾乎占據了我70%的時間，那我們要如何理性看待手機？

　　確實手機是雙刃劍，喜歡玩手機≠手機成癮，永遠不要指望孩子一個人戒掉手機依賴，試問作為成年人的我們，能不能真正管理好使用手機呢？費老師說的很好，我們作為父母更應該以身作則，養成閱讀紙質書的習慣，不用手機娛樂，特別是玩游戲。

　　透明化使用，讓孩子知道我們拿手機是為了什么，還有睡前兩小時關機。讓孩子清楚的知道管控手機的目的'，一是為了讓孩子自律而非他律，二是讓關系改善而非破裂，在今后的日子中，我們應該把手機與生活中方方面面做一個協調，更多的去參與和孩子的親情互動，遠離電子游戲！

　　孩子沉迷手機心得體會 13

　　xx月xx日晚，我們學院2022級的學生，在一起觀看了“中國學生論壇”的視頻，并在教育學院報告廳觀看了“中國學生論壇”的視頻。

　　在這里，我們看了視頻，并觀看了視頻，并進行了分享。

　　首先，我們看完視頻后，我們又觀看了視頻，并觀看了視頻。我們看完視頻后，并觀看了視頻，并觀看了視頻。視頻是學生對手機的熱愛，也是學生對手機的渴望。

　　我們看完視頻后，同學們在一起討論，并提出了我們的一些意見。

　　我們觀看了《中國學生論壇》視頻，并提出了我們的意見。

　　我們觀看完視頻后，并觀看了視頻，并觀看了視頻的視頻。

　　視頻是學生對手機的熱愛，也是學生對手機的渴望，也是學生對手機的渴望。學生對手機的熱愛，也是學生對手機的渴望，也是學生對手機的渴望。

　　看完視頻后，我們學生討論，并提出了我們的一些意見。

　　1、學生對手機的認知度不高

　　學生對手機的認知，大多數是通過自己的感受、體驗、思考來獲得的。這是不可能的。只有通過觀察，才能更好地了解學生的心理。

　　2、對手機的認識不足

　　學生對手機的感知，有部分是通過觀察，來獲得的。這是不可能的。只有通過觀察，才能更好地了解學生的心理，才能更好地了解學生的心理。

　　3、學生對手機的態度不端正

　　這是不符合教育要求的。我們學生對手機的態度，大多數是抱著認真學習的態度。

　　學生不是說，你不是學生，你的手機不會給你，不會給你的。因此，我們應該多看看，多問問，多想想。對于手機，我們可以通過多讀，多看，多想想。不要因為手機沒電，就放棄了學習。

　　4、學生對手機的'認知度不夠

　　學生對手機感到陌生，不知道怎么使用手機。

　　學生對手機的認知度不夠，不是通過自己的感知來獲得。這是不可能的。但是，我們學生應該多看看手機，多想想，多問問，多想想。

　　5、學生對手機的態度不端正

　　有些人對手機的認知度還不夠，對待手機的態度不端正。

　　6、學生對手機的使用不科學

　　學生使用的手機，不是通過自己的感覺、體驗來獲得的。不是通過自己的感覺來獲取的。學生使用手機，就是通過自己的感覺來獲得的。

　　這是不可能的。只是，學生使用手機，就是通過自己的感覺來獲取的。

　　我們學生不是說，我們學生不是說，我們學生就是通過自己的感覺來獲得的。

　　7、學生對手機不科學

　　在調查中，我們了解到，現行的手機使用者在使用手機時，不注重時效性，只注重速度，只注重質量;不注重時間，沒有科學的安排時間;不注重時間，不注重時間。

　　這一問題，給我們帶來一些負面的影響，我們可以通過調查，找出問題所在。

　　孩子沉迷手機心得體會 14

　　手機作為一種功能強大的電子產品，內容豐富多彩，很容易讓人成癮。尤其是孩子，心智不夠成熟，學習任務較多，如果長時間玩手機，不僅影響身心健康，還會影響學習成績。通過本次家長會的'學習，我覺得我們家長可以這樣做：

　　首先，家長要先做到不沉迷手機，孩子回家時，盡量做到高質量陪伴。周末有時間盡量多去戶外活動，擴大視野，增強體質，增進親子感情。

　　其次，要讓孩子認清沉迷手機的害處，有條件地使用手機。作為一種現代電子產品，手機有很多益處，在孩子完成作業后，也是可以適當看一些紀錄片，聽一些歌曲，陶冶情操。但是我們需要立下契約：比如只有周末才能使用手機手機，周末每天最多玩一個小時，每半個小時要停下交流。若不小心弄壞了手機，需要使用自己的零花錢來維修。手機密碼必須告知家長等等。

　　相信通過學校家長孩子的共同努力，孩子一定不會沉迷手機，健康成長！

　　孩子沉迷手機心得體會 15

　　今天直播的一席話，讓我們家長直視了手機所帶給孩子的利與弊。

　　從中，我發現，自己都手機不離身，如何以身作則？如何去言傳身教？如何讓自己的孩子聽從父母的教導，改掉玩手機的壞毛病呢？

　　多陪伴孩子，孩子需要的是一起成長，一起進步的'家長，而不是只會一味的指責。因為很多時候，往往錯不在孩子，也有可能是你的教育出現了偏差，從而導致了孩子的一系列問題。

　　作為家長，可以有效的去規劃孩子使用手機的時長，以及適用于孩子學習的軟件，讓其手機在孩子的使用過程中，發揮它該有的特性。

　　孩子沉迷手機心得體會 16

　　這次家長會針對如何應對孩子手機沉迷，反應了現在生活中的一個常態，也給了我們很多啟發和深思。走路，坐地鐵，吃飯，站著、坐著、躺著手不離機。沉迷手機對身體的最大危害就是影響視力，影響睡眠。

　　手機的快節奏影響孩子的'專注力，也影響了溝通能力。沉迷手機就沒有時間去運動，人也會變消極。改變這種狀態家長要以身作則，放下手機，可以陪孩子一起看書，做游戲，一起跳繩打籃球，得到了更多的陪伴，孩子就能做更多有意義的，感興趣的事也就不會再沉迷手機。

　　孩子沉迷手機心得體會 17

　　今日在線聽了《如何應對孩子手機沉迷》的課程，與其說是教大家怎么預防孩子手機沉迷，還不如是說讓成人如何去破除沉迷手機的習慣。家長是孩子生活的導師，只有家長自己破除事事依賴手機的習慣，才能給予孩子正確的引導。

　　小學時期正是孩子正確人生觀、價值觀、生活習慣養成的重要時間段，如果孩子沉迷手機或者其他電子產品，勢必對孩子的'性格、學習習慣的養成產生不良影響，所以家長要以身作則、減少每天使用手機的頻率時間、不在孩子面前玩游戲，多與孩子情感的交流互動，為孩子的身心健康而努力。

　　孩子沉迷手機心得體會 18

　　首先我覺得教育孩子任何的事情一定是要“以身作則”孩子小的時候好的不好的習慣都是通過模仿得來的，所以作為家長我們一定要起到積極的作用，本身我們自己就要控制手機的時間。

　　接著我們要循序漸進的引導孩子，完全讓孩子遠離手機也是不對的.，可以一周一次的使用時間或者固定好時間。

　　手機本身是現代科技的結晶有利有弊，我們要引導孩子正確的使用手機，比如聽音樂、聽有意義的有益啟蒙的視頻這些，杜絕不良影響的內容。

　　我們要幫助孩子學會使用手機。我們要從小引導孩子”興趣愛好“運動、唱歌、繪畫諸如此些這樣一來孩子有了自己的興趣也就會不再沉迷在手機的世界中了。

　　孩子沉迷手機心得體會 19

　　今天聽了這場關于防手機沉迷的家長會，作為家長頗有感悟。孩子依賴手機會對孩子的身心健康有很大的影響。

　　會議中提到孩子之所以沉迷于手機有多種原因。既因為，手機中的.程序本身通過各種手段來增加孩子對其的依賴，同時我們父母的言行也存在一定影響。為了避免孩子對手機產生依賴，我們父母應該以身作則，通過設立手機袋等方式做好孩子的模范。

　　家庭是教育的第一陣地，作為家長該為孩子確立正確的習慣和觀念，打破對手機的依賴，為孩子健康成長保駕護航。

　　孩子沉迷手機心得體會 20

　　晚上聽了費為群老師的精彩演講，我受益匪淺。手機已經成為我們生活中不可或缺的一部分，也在潛移默化地影響著我們的孩子，一旦孩子沉迷于玩手機，不僅會對孩子身心健康造成影響，還會影響孩子的學習成績。面對孩子玩手機問題，大多數家長都不能正確引導。晚上通過學習，我覺得我們家長可以這么做：

　　1.要和孩子約定好每天手機使用的時間，9-12歲孩子每天使用手機時間不能超過2小時，并且要做到規范使用手機。

　　2.不要讓孩子躲在書房臥室玩手機，玩手機盡量在大廳，家長要對孩子觀看的內容進行把關，過濾掉一些不良內容信息。

　　3.家長要以身作則，養成閱讀紙質書的'習慣，盡量抽時間陪伴孩子。

　　最后，我特別認同費老師的觀點，手機不是問題，并不影響孩子成績，而手機影響了親子關系，所以，我們做家長的要學會去傾聽孩子的心聲，用眼睛去觀察，用耳朵去聽，全身心關懷孩子，多陪伴孩子。

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