軍訓徒步拉練心得體會
我們得到了一些心得體會以后,寫一篇心得體會,記錄下來,從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫呢?下面是小編幫大家整理的軍訓徒步拉練心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。
軍訓徒步拉練心得體會1
金秋的十月涼意漸濃。早上7:20我們就全副武裝到達了集合點。通過半個小時的整隊,將我們劃分了十二個小隊,每隊都有11或12人不等。我們這個隊有12名隊員,六男六女,我們選出的隊長是一名男士(教練規定推薦不在單位擔任任何職務的隊員任隊長)。8點整我們準時出發。
時間雖很早,但在車上的我們都很興奮,大家不停地說笑著,想著今天的拉練活動會是怎樣的。這時,教練給我們布置了任務,要求我們在車上的這段時間,要確定自己隊的隊名,隊徽,隊呼,環保大使,還要自己編隊歌。由于隊長的"無能",我臨時成了隊長,號召隊友用半個小時的時間完成了教練給我們的任務。我們的隊名是"青春陽光隊",隊呼是"青春青春,快樂徒步,青春無敵,快樂必勝"。隊徽是太陽,喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒,能夠照射到世界的每一個角落,同時把溫暖也射進每一個人的心中,把我們快樂,熱情帶給每一個人,讓所有的隊員能夠開心,愉快地度過每一天(很可惜隊長沒把這個喻意表達清楚)。我們的隊歌是借用拍手歌的曲調,歌詞是"如果團結友愛你就拍拍手,如果徒步愉快你就跺跺腳,拉練徒中我們心連心,克服困難,勇往直前"。但是在展示時,我們記詞了,沒有表現好,有點失望。這并不影響我們的心情,我們的隊員還是興高采烈地參加下一個活動。
真正地徒步拉練開始了,這次拉練的活動一共有五項,分別是游龍、捕魚、盲人走路、孤島求生、尋找隊員。在拉練開始前,每個隊要向所有隊員展示隊容,我們青春陽光隊是第四個向大家展示的,隊長先例隊,讓大家抱隊名,隊呼,在說隊呼時,有些不整齊,我們又說了一遍,博得了掌聲,隊徽的造型擺得也很好,在唱隊歌時記詞了,但我們還是把它唱完了,雖然沒有展示成功(我們在車上練了很多啟蒙),但大家對自己的表現還是較滿意的,我認為只要隊員們感到滿意就行了,因為平時大家只是工作,很少在這多么人面前展示自我,做到這一步,我覺得他們已經有很大進步了。展示完后,整隊出發,開始了20分鐘的徒步行走,到達指定點,我們的第一項活動就是游龍,這項活動大家在電視上一定看過,就是把所有隊員的腿綁在一起,大家相互配合,步調一致,才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時間,在大家的共同商討下,我們達到了步行統一,動作協調,12名隊員可以共同行走,比賽開始了,第一隊出現失誤,第二隊很快,并且成功地到達了終點。我們在和第三隊比賽時,我們的速度比第三隊快很多,并且成功地到達了終點,后面的隊伍中有一隊在奔走中出現失誤,在教練宣布結果時,我們對自己很有信心拿第一,但是結果第一名不是我們,這說明我們的速度不夠快。雖然成功到達終點,但速度沒有提起來,要想把事情做得更好,一定要方方面面都想到,我們只注重了步行一致,統一協調,但在速度上卻忽視了,通過這項活動,我們看到了自己的缺點,無論做什么事,一定要面面俱到,這樣才能把事情做得更好。
第二項活動是捕魚。由四個隊來完成。兩組隊員當魚,魚的雙手必須放在身后緊握,不準放開,否則出局。兩組隊員當捕魚員,要求每兩個人將腿綁在一起,其中一名隊員將眼睛矇上,只有矇眼者才可以捕魚。我們隊是捕者,撈捕前,我們兩隊在一起進行了籌劃,采取連網式捕撈,所有捕者將手牽在一起,以縮小包圍圈的方式來捕魚(魚在固定的圈內)。沒想到開始后,教練把我們的網打散了,就相當于這是一張破網。捕者們也沒有再去修復網,各自去捕魚了,但是很費力氣,這時有人提議(包括我)把網修好,大家把手牽起來,象先前計劃的一樣去捕魚,但已感覺力不從心,兩隊長的作用也發揮不起來了,任憑他們怎么喊,這張破網始終連不起來,到游戲結束,我們兩個隊抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計劃,但計劃受阻后,沒有及時的去制定第二方案,在教練破網后,捕者們就應該及時地先修復網,然后再去按原計劃去捕魚。而且這項活動還缺少一個統領者,這個統領者要及時地去指導捕者們怎樣修網,捕魚,捕到更多的魚。再一點是捕者只注重小我,而不顧全大局,在我牽到另一隊捕者時,他們只堅持了一會兒修網,就掙脫我的手單獨捕魚去了,而我的同伴在捕魚時,很少很我溝通,只是拽著我,用簡單的,模糊的方向語給我指路,還說我反映太慢(雖然這是他一進性急說出的話,可見他在工作中是怎樣對待同事的)。不過他身為我們隊的隊長,也曾及力招呼大家修網,這是可貴的。活動結束后,我們進行了交流,讓他詀在我的角度考慮,在今后怎樣去為對方著想,特別是對于我這樣的矇眼者。
第三項活動是盲人徒步行走。兩個隊員搭檔,其中一人矇眼,另一人要帶領盲人走很長一段崎嶇不平之路,雖然簡單,但對于一個有眼人去嘗試盲人走路,是非常困難的。前一段路是我的搭檔當盲人,在途中,他牽著我的手很緊,有時,兩只手一起抓著我,好像怕我松開他。我暗暗偷笑:嘿嘿,你也嘗到了沒有眼睛的滋味了,在第二項活動中你是怎么對待我這個盲人的,也讓你感受一下。雖然這么想,但我還是要100%的讓他感受到我會象對待我自己的生命一樣會為他的安全負責的。我們一邊行走,一邊交流,說著對這項活動的感受,說著當盲人的感受,也說到工作、生活和一些趣事,我盡量消除他對腳下的恐懼感,時常告訴他腳下的地形,周遭的情況,上坡時,我會告訴他這是多大的一個坡,邁多大的步子,過河時,我會告訴他河有多寬,逍一用力就可跨過,我還會告訴他,前方是一寬闊平地,可以放心地大步的向前走,我們要趕上前方的隊員,在過叢林時,我會為他遮擋樹枝,以至于自己的手受了一點小傷。這段路程,我們走得很愉快,也很開心,他從剛開始小心易易地走到大步流心,甚至有時小跑,這都說明了他是完全信任我的,在接下來的路程,我們交換位置,他帶著我走,通過前一段時間的交流,我已信任他,將自己的
"生命"交給了他。他不負我望,我先前給予他的照顧,他都給與了我,甚至比我做得還到位,最令我感動的是,在過河時,他把我背過了河。最終我們愉快順利的到達了指定點。這讓我想到了在工作中,無論做什么事,一定要相互交流,要給予對方信任,坦誠,才能順利地,成功地完成每一件事,也才能把事做和更好。
第四項活動是孤島求生。六個小隊組成了三個大組,我們組在月亮島,其它兩個隊分別在另外兩個島上,每島之間的距離只有一米間隔。我們任務是要在全組人員矇眼的狀態下把球投進島外的箱子里,箱子的位置不明確。完成這項任務后再將所有人召集在一個島上。并規定不準大聲討論,不要讓其它兩個島的人聽到我們的任務。矇上眼后,我們就開始盲目的投球,箱子在哪,根本不知道,大家都很著急,這時,我提議,在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內是島,我們不能出島,否則屬于自殺),我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也,這時,要投球的聲音從四面八方傳來,時間快到了,大家都很著急,就這樣,時間到了任務也沒完成,三個島的人都被困死在島上。結束后,大家就開始抱怨了,客觀理由也很多,我知道,這是由于我們自身的原因造成的,我們應該讓外層的每一個人都試一遍,也許能找到箱子的確切位置,但我們投的方向太散。在教練點評完后,我想了很多很多,教練定的規定只是對我們的迷惑,其它兩個島上的人也被迷惑了,盲人投藍,特別是在沒有指定目標的狀態下投擲,這是不可能是事(這是教練說的),我也這么認為,除非是瞎貓碰到死耗子。關鍵是太陽島上的人可以告訴我們箱子的方位,投球的力度,但他們受控于教練的迷惑中,沒有人發出聲響,只是在旁干著急。我們隊也很聽話,都小聲說著話,沒有人問箱子在哪。這項活動是要求三個島上人只有齊心協力才能把任務完成,才能獲救。但是我們太默守常規,不懂得變通,所以倒置任務失敗。這讓我想到在工作中,對工作的態度,說明我們思想太保守,還存在以往傳統的思維觀念,不敢打破常規,對工作沒有創造性的、創新的、和突破性的方式方法以及思想觀念,都是照搬教條主義,本本主義,在沒有完成任務的情況下,還在找理由,不去找自身的問題,相互推諉責任,通過這項活動,我希望每一名隊員都要深思,想一想今后將以怎樣的態度去對待自己的工作,對待身邊每一個人。
第五項活動是盲人集體找繩,找到繩后,再找尋自己的隊員,集合組成一個正方形,在活動中不能說話。開始前,我們隊員商量好找到繩后,以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來召集自己的隊員,我們隊第一次成功了,第二次活動時,雖然我們以拍肩三下來確定自己人(第一次擊掌的隊太多,分不清是哪個了人),但我們還是有三個人找到其它隊里了(其中一個人就是我,我太相信給我回應三下的人了,所以就跟他走了,沒想到不是我們隊的,也許他們隊也是拍三下)。這項活動讓我認識到了主動溝通的重要性,如果你不主動去找尋自己的同伴,那么你可能永遠就脫離了集體,單單只等待是一事無成的。同時還要誠實(有很多隊的人都作弊,我們隊員在別的隊時,那隊的人把我們隊員行為往外推,并說不是我們隊的,還有的人以偷看鞋的顏色來確認自己的隊員)。就如同在工作中,我們就缺少這種主動溝通的意識,往往是在工作中造成了很多不必要的失誤,甚至還會造成雙方當事人之間的矛盾,才去想方設法地去彌補,為什么不事先溝通好,這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動的人能夠改變以往的思想觀念,要加強自己主動溝通,主動工作的意識。
這五項活動有一個共同點就是要發揮團隊精神,要相互溝通,主動溝通,相互配合、協作,才能完成任務,最重要的一點是在活動中,我們看到了自己的缺點:沒有變通的想法,在工作中,不敢打破常規,沒有創性的、創新的和突破性的思想觀念和方式方法,我們還是按照教條主義,本本主義,固有的傳統觀念在工作,從孤島求生這項活動中,使我們的缺點暴露無疑,教練幾項迷惑我們的規定,就把我們三個島的人都困死在島上,從這項活動中,我看到了我們不懂得變通,也不會運用自身和身邊的資源。我還看到了,我們缺乏主動溝通的意識,這勢必給我們的工作會造成很多不必要的失誤,甚至會造成當事人雙方的矛盾,在我們的工作中,往往是失誤、矛盾出現了,我們才會去找尋補救的方法,這就相當于亡羊補牢,為什么我們事先不去想周全,不及時相互主動溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對資源的浪費。在活動結束前,教練用半個小時的時間給我們上一堂人生教育課,給我的觸動很大,當我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時,我感覺就象在減少我的壽命一樣,在剩下的有限的時間里,我們該怎樣去規劃我們的生活,怎樣讓自己活得更有意義,我想,這是我們每個人應該要思考的問題,就象教練說的,她在我們的臉上、身上看不到活力和激情,更看到不我們的目標,一個有目標的人會熱愛自己的工作,熱愛自己身邊每一個人,更熱愛生活,如果你想要自己的生活更有意義,不枉此一生,那么,就去給自己定一個目標吧。
軍訓徒步拉練心得體會2
頂著炎炎的烈日,邁上荒蕪的道路,通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。
一切都是未知的,行走的路線,行進的路程,還有剩下的距離我們都沒有一樣知道,帶著未知的一切行走在未知的環境,我們背起行囊,奮勇前進,人生的旅途中,我們不能預料前進的道路上會出現什么。但我們知道,勇敢地做出選擇后大膽的前進才有可能走向光明,膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。只有我們帶著飽滿的熱情,大膽的向前走,前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下,前面的路才能被我們一段段的征服。
隊伍漸行漸遠,同學們已顯得疲憊,但我們是90后的,是拼搏的一代,怎能隨隨便便退縮,我們是一中學子,減負一中的榮辱,怎能隨隨便便妥協,我們是軍訓中的軍人,時刻以軍人身份要求自己,怎能隨隨便便止步?
每個人都在堅持,每個人都在努力,不但自己要堅強的走下去,還要鼓勵隊友皮,帶給他們力量,這就是90后,這就是一中人。
不積跬步,無以至千里,不積小流無以成江河。沒有我們每個學生的努力,就不可能有這長長的前進隊伍,不可能有如此的不服輸的團隊。這就是團結的力量,這就是合作的力量。在今后的學習中,我要繼續發揚團結協作精神,與全校同學一起邁向成功彼岸。
短暫的拉練很快結束了,每個同學臉上都溢滿笑容,滿臉自豪。是的,我們邁過了一個個小小的難關。我們的體力差,但我們有積極的心,我們的耐力差,但我們有頑強的精神。
就像校長所說:“不經歷風雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。”拉練,這用任何東西都不能換的寶貴財富,讓我受益匪淺,難忘終生。
軍訓徒步拉練心得體會3
因為追求,所以選擇;因為選擇,所以堅持;因為堅持,所以奮進。選擇了,就要去堅持。
拉練對一個人來說,是痛苦的。炎炎的烈日,擁擠的.交通,荒蕪的道路,長途的距離,未知的環境等諸多因素,都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候,并不是因為事情難,我們不敢做,而是因為我們不敢做,事情才難的。能夠作出選擇,已經是跨出了一大步,很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責任,也是對個人的承諾與責任。既然選擇了拉練,就要堅持下去。行百里半九十,拉練途中,每前行一小步,都代表一個新的高度,這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔,但它卻能把網凝結在半空中,這是勤奮、堅韌的結果。對我們來說,放棄是容易的,堅持卻是困難的。頭頂烈日,腳踏黃沙,與昆蟲為友,以雜草為伴,堅持讓我們執著前行。王石說,"登山,如人生一樣,雖然常不能預知結果,但只要堅持,終會成功。登山是人生的濃縮,之前因為成功而有機會登山,而我仍需要繼續攀登一座峰,就是每個人心中的那座峰。"我們也有一座想要攀登的山峰,雖然我們都是平凡的人,但只要堅持不懈,就可以通過努力追求夢想,登山人生的高峰,讓生命不平凡。
如何對待拖后腿的隊員
每個團隊都為一定的目標而存在。在目標達成的過程中,不免出現隊員犯錯誤或托后腿的情況。是淘汰放棄,還是治病救人,成為給團隊的其他成員的一個難題。
為團隊而喝彩
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清,清清冷冷,激情、意志、體能在寂寞中消耗,騰騰死氣,死氣騰騰。當有鼓勵的時候,當有掌聲的時候,情況就改變了。具大的精神力量被創造出來,沉睡已久的潛能被激發出來,每個人都擁有了更大的能量。
其實,人生是一個大舞臺,每個人都會有一個角色。不論角色的大小,不論角色的高低,只要在這個舞臺上,我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生,唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員,也需要觀眾,更需要觀眾的掌聲。這里沒有競爭對手,也沒有敵對雙方,只有演員和觀眾。你在臺上,我為你鼓掌;我在臺上,你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象,人生的價值正體現于此。
李嘉誠說,強者的有為,關鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的理想和原則,憑仗我們的毅力實踐信念、責任和義務,運用我們的知識創造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對團隊的一種鼓勵、支持與承認,也是對個人的鼓勵、支持與認可。一份鼓勵,兩份受益,給他人,給自己;一份指責,兩份傷害,對他人,對團隊。
鄧總說,通過"百萬精英.挑戰自我"利用軍事化徒步拉練來鍛煉管理人員的身體及堅忍不拔的性格,樹立敢于迎接挑戰的信心和決心,增強管理團隊的凝聚力和執行力。并且更好的提升團隊協作。
軍訓徒步拉練心得體會4
軍訓已經進行一半,我們還進行的拉練,早上4點起床,走18公里,我們大部分人都堅持了下來,我們每個人都是好樣的。灼熱的大地,火辣辣的陽光,汗流浹背的學生,構成了一道特別的“吃苦風景線”,若大的體育場在陽光下一點一點的熔化,縮小,直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水,酸痛的四肢,我們并不在乎,在乎的是我們學到了什么,學會了什么。吃苦不是時尚,需要用汗水和毅力去交換,吃苦給我們留下無盡的財富,強壯的體魄,雷厲風行的作風,和敢于戰勝困難的勇氣,和知道堅持是什么。
我感覺軍訓讓我們知道了什么是汗水,什么是真正的快樂,以及讓我們學會怎樣獨立,怎樣面對生活,面對困難,怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。記得才訓練了三天的時候,平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學立正時,我就疑惑,為什么體育課中要常做的動作,早已會的動作,教官要如此仔細地講解,為什么一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習,實踐出真知。練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。而軍訓更教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。不刻意隱瞞什么,不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質樸是任何東西也粉飾不來的。或許學到的東西遠不止這些。但是緊張而又愉快的訓練中的親身體驗,嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨,幼苗不經歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。
通過軍訓,我學會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走出一條自己的陽光大道,開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏,是我們一生寶貴的財富。
軍訓徒步拉練心得體會5
在這個星期五,一項重要活動將舉行。在那場活動里,我們灑出了含有鵬志少年氣概的汗水。
這場重要的活動徒步拉練,在一個明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下,開幕!吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。
之后,由快板隊的帶領下按順序出學校。我們一出校門就開始喊出我們的口號,但其他班也不甘示弱,也喊了起來。活動一開始空氣就充滿了火藥味,隨時可能點燃。之后,由我們班文藝委員的帶頭下,唱出了一首首動聽的歌。當然,這使吳校長對我們班的好感增加,也使我們班主任高興起來。在這里,使這個大家庭更親密了,也隱隱約約的懂得團結是什么。
在走了一半的路后,我們休息了一下又繼續前進。大概半小時就到了目的地,我們吃了一點東西后就前行至著名的景點半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣張之洞。之后吳校長又帶領我們游覽了半山亭,使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠激勵著我,我也要向他學習。
游覽后就開始返回,在返回路途中,我有好幾次堅持不下來了,但看見同學們都在堅持,所以我咬緊牙關也堅持下來。也許就因為最后的一步自己沒有堅持下來,而導致最終的失敗。所以,這次拉練活動教會了我們什么是堅強的意志。
再回到學校時,我們都從同學們的眼中看出一種叫做艱苦的精神。吳校長也說了一些感悟后,這次意義非凡的拉練活動終于閉幕。在老師交代完后,我們便飛快的奔回寢室去休息。
"不經歷風雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香"這句話表現出我們這次活動是有意義的、是值得去回味的,去回味那種不怕苦的精神!
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