大學生心理測試題答案

　　大學生的心理健康問題，是很受社會重視的，沒有健康的心理素質，那么在以后承擔責任、壓力的能力將會受到質疑。以下是“大學生心理測試題答案”希望能夠幫助的到您！

　　對以下40道題，如果感到“經常是”，劃√號;“偶爾”是，劃△號;“完全沒有”，劃×號。

　　測試題：

　　1、平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。（ ）

　　2、上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。（ ）

　　3、經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。（ ）

　　4、經常醒1-2小時 ，醒后很難再入睡。（ ）

　　5、學習常使自己感到非常煩躁，討厭學習。（ ）

　　6、讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。（ ）

　　7、遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。（ ）

　　8、感到很多事情不稱心，無端發火。（ ）

　　9、哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。（ ）

　　10、感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。（ ）

　　11、老師講課，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。（ ）

　　12、遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。（ ）

　　13、經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。（ ）

　　14、經常追悔自己做過的事，有負疚感。（ ）

　　15、一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。（ ）

　　16、一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。（ ）

　　17、非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。（ ）

　　18、感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。（ ）

　　19、自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。（ ）

　　20、喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。（ ）

　　21、感到沒有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。（ ）

　　22、發現別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。（ ）

　　23、對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。（ ）

　　24、缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。（ ）

　　25、參加春游等集體活動時，總有孤獨感。（ ）

　　26、害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。（ ）

　　27、在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。（ ）

　　28、一旦離開父母，心里就不踏實。（ ）

　　29、經常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復洗手或換衣服，對清潔極端注意。（ ）

　　30、擔心是否鎖門和東西忘記拿，反復檢查，經常躺在床上又起來確認，或剛一出門又返回檢查。（ ）

　　31、站在溝邊、樓頂、陽臺上，有搖搖晃晃要掉下去的.感覺。（ ）

　　32、對他人的疾病非常敏感，經常打聽，深怕自己也身患相同的病。（ ）

　　33、對特定的事物、交通工具（如公共汽車）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。（ ）

　　34、經常懷疑自己發育不良。（ ）

　　35、一旦與異性往往就臉紅心慌或想入非非。（ ）

　　36、對某個異伙伴的每一個細微行為都很注意。（ ）

　　37、懷疑自己患了嚴重不治之癥，反復看醫書或去醫院檢查。（ ）

　　38、有依賴止痛或鎮靜藥的習慣。（ ）

　　39、經常有離家出走或脫離集體的想法。（ ）

　　40、感到內心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。 （ ）

　　測評方法：

　　√得2分，△得1分，×得0分。

　　評價參考：

　　1）0-8分。心理非常健康，請你放心。

　　2）9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，可以找老師或同學聊聊，心情應保持愉快、樂觀。

　　3）17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適，或找心理輔導老師幫助你。

　　4）31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應找專門的心理醫生進行檢查治療。

　　5）41分以上。有較嚴重的心理障礙，應及時找專門的心理醫生治療。

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