微笑抑郁癥心理比哭還難看的微笑

　　隨著城市的進步，人們所出現的心理問題也越來越多，其中抑郁癥是一種常見的心理障礙，被稱為“第一心理殺手”。

　　在人們的印象中，抑郁癥病人總是情緒低落、垂頭喪氣、反應遲鈍、無趣、無欲、無望、無助、思維遲緩、活動減少等，很少人將抑郁癥患者與微笑聯系起來。然而在臨床中，的確有一小部分抑郁癥患者在抑郁的心境表面，蒙上了一層微笑的面紗。

　　為了工作需要，很多人不得不收起心情，時刻保持笑容，但這種笑容并不一定是發自內心的真實感受。心理專家表示，這種微笑往往壓抑了人的真實情感，讓“微笑”成為一種負擔，并造成情緒的抑郁，醫學上稱“微笑抑郁”。

　　心理專家表示，“微笑予人，煩苦傷己”是微笑性抑郁癥的常見病癥。這些人往往把自己內心的不快壓抑在自己的.心里，向人們展示自己最好的一面。很多人我們看到他的時候會覺得他永遠都是快樂的，因為我們從來沒有在他的臉上看到過不愉快這三個字，但是不是他們就真的沒有煩惱呢?其實不是，只是他們把自己的埋在自己的內心深處，不讓人發現罷了。

　　微笑抑郁癥比普通的抑郁癥危害更大。患者出于面子、責任的需要微笑示人，心理卻積壓下負面情緒。當承受的壓力大到再也無法承受時，他們的反應也是巨大的，可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人，甚至會懷疑自己各方面的能力。尤其是那些看來樂呵呵不在乎什么的人，其實只是把壓力潛伏起來，人們往往忽略其情緒的發泄。因此，他們中有的人采取的突然舉動會讓人錯愕：可能早上還有說有笑，下午就割腕自殺，讓家人和朋友非常費解。

　　現代職業人往往會面臨較大的工作壓力，如果這種壓力長期得不到釋放就會內化為一種隱性的“抑郁狀態”，所以，必須及時的釋放過大的壓力。如果情況比較嚴重的就應該及時到醫院進行抑郁癥心理咨詢。在日常生活中要懂得發泄，交際要微笑，不要強顏歡笑，那樣的笑比哭還難看。

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