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搞好人際關(guān)系的方法

時間:2024-03-04 18:12:24 澤彪 心理學與生活 我要投稿
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搞好人際關(guān)系的方法

  人際關(guān)系是很多人關(guān)注的問題,大家都想在職場上擁有良好的人際關(guān)系,獲得同事和領(lǐng)導(dǎo)的歡迎。下面我們來看看搞好人際關(guān)系的方法,僅供大家參考!

  搞好人際關(guān)系的方法:

  1、言語方面的培養(yǎng)

  首先要注意不管談什么問題,都要表達自己的真情實感。只有在你敞開心扉,真實地表達你自己時,別人才可能對你的談話發(fā)生興趣。其次要學會傾聽。既然是談話,那對方當然也要有話可說,不要只顧自己夸夸其談。此外,還要不斷地豐富自己的知識,只有這樣才能開闊你的思路,使談話趣味盎然。

  2、交友方面的培養(yǎng)

  首先要真誠地對待他人,努力培養(yǎng)人際吸引的良好的個性品質(zhì)。交友的過程實際上是一個互相接納的過程,你以嚴格的標準選擇別人,別人也在選擇你,有了良好的個性與品質(zhì),就會被別人引為知已,友誼便很容易建立起來。其次,要善于體察別人的真正需要,要站在別人的立場上,多為別人著想,只索取而不奉獻,交往關(guān)系是很難維持的。最后,還要適當掌握人際交往的技巧,簡言之,就是要學會選擇,不卑不亢。

  3、待人接物方面的培養(yǎng)

  學會在平時的生活中從小事做起,重視人格鍛煉,特別要注意環(huán)境給予的反饋信息。在一般的交往中,正確的待人接物方式部能接收到積極的反饋;而不良的待人接物方式即便不會遭到明確的指正,也能通過他人的微小動作得到某些暗示。正確地學會識別這些,有助于及時地進行自我調(diào)控。另一方面,正確的溝通技巧和交際動作都是社會化的產(chǎn)物,要積極地參加社交活動,以使在實踐中掌握、運用。

  4、與異性交往的培養(yǎng)

  在與異性交往方面,人們的困擾有先天造成的因素,也有后天習得的因素。要解決這些困擾,一方面要在實踐中逐步擴大自己的交往圈,另一方面,還要在思想上正確區(qū)分友情與愛情的關(guān)系。

  總之,正確分清與他人交往時的困擾,并采取具體問題具體解決的方針,有助于提高自己的社會交往技能,使自己成為一個真正的“社會人”。

  處理職場上人際關(guān)系的方法:

  1、切忌拉小圈子,互散小道消息

  辦公室內(nèi)切忌私自拉幫結(jié)派,形成小圈子,這樣容易引發(fā)圈外人的對立情緒。更不應(yīng)該的是在圈內(nèi)圈外散布小道消息,充當消息靈通人士,這樣永遠不會得到他人的真心對待,只會對你惟恐避之不及。

  2、忌情緒不佳,牢騷滿腹

  工作時應(yīng)該保持高昂的情緒狀態(tài),即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任,也不要牢騷滿腹、怨氣沖天。這樣做的結(jié)果,只會適得其反。要么招人嫌,要么被人瞧不起。

  3、切忌趨炎附勢,攀龍附鳳

  做人就要光明正大、誠實正派,人前人后不要有兩張面孔。領(lǐng)導(dǎo)面前充分表現(xiàn)自己,辦事積極主動,極盡溜拍功夫;同事或下屬面前,推三阻四、愛理不理,一副予人恩惠的臉孔。長此以往,處境不妙。

  4、切忌逢人訴苦

  把痛苦的經(jīng)歷當作一談再談、永遠不變的談資,不免會讓人避讓三舍。忘記過去的傷心事,把注意力放到充滿希望的未來,做一個生活的強者。這時,人們會對你投以敬佩多于憐憫的目光。

  5、切忌故作姿態(tài),舉止特異

  辦公室內(nèi)不要給人新新人類的感覺,畢竟這是正式場合。無論穿衣,還是舉止言談,切忌太過前衛(wèi),給人風騷或怪異的印象,這樣會招致辦公室內(nèi)男男女女的恥笑。同時,認定他(她)沒有工作實際能力,是個吊兒郎當、行為怪異的人。

  在職場改善人際關(guān)系的方法:

  跟“知音”聊聊心事

  雖然你有自己的世界,但是只要有足夠的勇氣暴露自我,坦然承認或公開表達出自己的不足,就會建立良好的人際關(guān)系。這也是輕松改善人際關(guān)系的妙法之一。即將自己的不安及焦慮,以及在人際交往中的不如意向別人和盤托出,這種技術(shù)是克服人際關(guān)系不良的一種有力的解毒劑。當然,隱私是絕對不能隨便對人講的。否則,你會死的很有節(jié)奏感。

  不要嘲笑同事或朋友

  你喜歡嘲笑同事或朋友嗎?我們來玩一次角色扮演的游戲,請一個朋友來扮演你,而你扮演嘲笑別人的人。請你的朋友自由作答,這樣做的結(jié)果是,你會越來越發(fā)現(xiàn)你的朋友沒有什么可嘲笑的,而你作為嘲笑者則顯得很是無聊。這種技術(shù)能夠使你逐步認識到與人相處沒那么好笑。這是改善人際關(guān)系的良策。所以,真正的職場強者永遠不會嘲笑別人,即使那個人是弱者。

  永遠不要謾罵攻擊

  或許你對公司或同事有許多不滿,但是永遠不要成為長舌婦,更不要謾罵攻擊。因為你是男人。雖然男人職場,就是戰(zhàn)場。但是,真正的男人,真正的強者永遠都會選擇公平競爭。使小伎倆只會讓別人看不起你。如果你想改善人際關(guān)系,那就多些行動,少些牢騷;多些關(guān)懷,少些攻擊。

  人在職場漂,誰人不挨刀?但是,如果你的人際關(guān)系很好,在你還未受傷前,已有人為你挨了那一刀。所以,與人為善,永遠都是對的。在職場,更要如此。在職場如何改善人際關(guān)系?說到底,就是你要付出真心但又要保留戒心;付出真情又要不動感情。這是職場男人的攻略,更是最新的職場潛規(guī)則。

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