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《離你多遠才幸福》簡介

時間:2020-08-27 19:39:47 心理學書籍 我要投稿

《離你多遠才幸福》簡介

  《離你多遠才幸福》向我們介紹了空間與幸福的關系。《離你多遠才幸福》簡介是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。

《離你多遠才幸福》簡介

  

  《離你多遠才幸福》

  作 者:(美)卡斯卓Anthony J.Castro 著,邊堂英 譯

  出版社:中國人民大學出版社2010-2 湛廬文化

  ISBN:9787300116792

  定 價:29.80元

  作者簡介

  安東尼·卡斯卓

  他是一位與眾不同的臨床心理學家;

  他是婚戀和兒童問題心理咨詢專家;

  但他不是一個“愛講道理的導師”,

  他是一個實踐者,他告訴我們:

  如何給予自己空間,放慢腳步享受生活;

  如何給予孩子空間,成為明智的父母;

  如何給予愛人空間,擁抱完美的親密關系。

  部分目錄

  前言

  第1章 給予空間是件困難的事情

  沒有人喜歡改變

  難以放下的心理防衛

  激烈殘酷的競爭

  倍受內疚的.煎熬

  第2章 給予自己空間

  我再也不能忍受了

  讓自己慢下來自我反省

  自我陶醉者與受虐狂

  如何訓練自己的回應

  健康的自私心態

  推遲對激烈情緒的反應

  我們需要依靠別人

  第3章 給予別人空間

  給予的緊迫性

  孩子也是人

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