《離你多遠才幸福》簡介

　　《離你多遠才幸福》向我們介紹了空間與幸福的關系。《離你多遠才幸福》簡介是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

　　《離你多遠才幸福》

　　作　者：(美)卡斯卓Anthony J.Castro　著，邊堂英　譯

　　出版社：中國人民大學出版社2010-2 湛廬文化

　　ISBN：9787300116792

　　定　價：29.80元

　　作者簡介

　　安東尼·卡斯卓

　　他是一位與眾不同的臨床心理學家;

　　他是婚戀和兒童問題心理咨詢專家;

　　但他不是一個“愛講道理的導師”，

　　他是一個實踐者，他告訴我們：

　　如何給予自己空間，放慢腳步享受生活;

　　如何給予孩子空間，成為明智的父母;

　　如何給予愛人空間，擁抱完美的親密關系。

　　部分目錄

　　前言

　　第1章　給予空間是件困難的事情

　　沒有人喜歡改變

　　難以放下的心理防衛

　　激烈殘酷的競爭

　　倍受內疚的.煎熬

　　第2章　給予自己空間

　　我再也不能忍受了

　　讓自己慢下來自我反省

　　自我陶醉者與受虐狂

　　如何訓練自己的回應

　　健康的自私心態

　　推遲對激烈情緒的反應

　　我們需要依靠別人

　　第3章　給予別人空間

　　給予的緊迫性

　　孩子也是人

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