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老年心理問題有哪些
現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快,子女不得不在外面打拼,所以陪伴父母的時(shí)間越來越少,子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強(qiáng)老人的孤獨(dú)感。下面我們來看看老年心理問題有哪些,僅供大家參考!
老年心理問題有哪些
1、黃昏心理
因?yàn)閱逝肌⒆优x家工作、自身年老體弱或罹患疾病,感到生活失去樂趣,對未來喪失信心,甚至對生活前景感到悲觀等,對任何人和事都懷有一種消極,否定的灰色心理。
2、自卑心理
由于退休后經(jīng)濟(jì)收入減少,社會地位下降,感到不再受人尊敬和重視,而產(chǎn)生失落感和自卑心理,可表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨,指責(zé)子女或過去的同事和下屬,或是自暴自棄。
3、無價(jià)值感
對退休后的無所事事不能適應(yīng),認(rèn)為自己成了家庭和社會的累贅,失去存在的價(jià)值,對自己評價(jià)過低。
4、不安全心理
有些老年人對外界社會反感,有偏見,從而封閉自己,很少與人效,同時(shí),也產(chǎn)生孤獨(dú)無助的感覺,變得恐懼外面的世界。
5、老年性精神障礙
有些老年人,如果缺少規(guī)律的生活,又很少參加群體活動,或是家庭中夫妻關(guān)系,親子關(guān)系不和,生活沒有愉悅感,就可能誘發(fā)各種精神障礙,如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、癔癥等。總的看來,老年期的精神障礙發(fā)病率略高于其他年齡里。
6、老年性精神病
近年來,老年性精神病發(fā)病率也有增加趨勢,常見的有:老年性情感性精神病,老年性癡呆,老年性精神分裂癥,由于某些慢性疾病引起的大腦衰退和心理變態(tài)等。
老人心理疏導(dǎo)的基本方法
1、要注意傾聽老年人的心聲,聽聽老人的心聲,如老人退休前后的適應(yīng)或居住、經(jīng)濟(jì)生活、人際關(guān)系……的情形,以及老人對其生活的滿意度等。從這些方面可以了解老年人的心理狀況。另外,傾聽本身就是一個(gè)幫助老年人進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過程。有時(shí)候,老年人通過一番絮絮叨叨的述說之后,心情就變的格外的愉快了。
2、要注意觀察老人的神態(tài)要注意觀察老人的不安神態(tài),了解是什么原因?qū)е吕先瞬话驳摹R话憧梢詮南铝幸蛩卣业皆?老人的文化背景,老人的價(jià)值判斷與態(tài)度,社會對老人的看法與偏見,老人對社會的反應(yīng)以及老人適應(yīng)社會環(huán)境的情形。
3、了解老人的交往,通過了解老人的親友交往狀況來了解老人的心理。了解老人結(jié)交朋友的狀況,老人對友誼,尤其是異性友伴的需求,與人相處或?qū)W習(xí)、做事情形以及老人是否會關(guān)懷別人,是否喜歡與人接觸,是否喜歡運(yùn)動散步,生活是否充滿了生氣等。
5、創(chuàng)造輕松的環(huán)境,越為拘束所困,對其潛在心理活動的發(fā)掘影響越大。對老人敘述的問題和看法,要注意傾聽,不要立即評論,更不要表現(xiàn)出漠不關(guān)心,應(yīng)盡量創(chuàng)造出一種輕松的氛圍。
6、做到正確認(rèn)識,提高心理素質(zhì)的有效途徑。這樣既可以引起老人的信任,又可以解決其心理上的實(shí)際問題,不讓他們產(chǎn)生渺茫的感覺,要讓他們從親身的經(jīng)歷中嘗到甜頭。對他們?nèi)〉玫拿恳稽c(diǎn)進(jìn)步,都給予肯定、鼓勵和支持,以增強(qiáng)其必勝的信心。
空巢老人心理問題
1、空巢老人一般孤獨(dú)感強(qiáng)
社會化生活方式,子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強(qiáng)老人的孤獨(dú)感。有些空巢老人一直過著“出門一把鎖,進(jìn)門一盞燈”的生活,每日除了進(jìn)餐和睡覺外,別無他事,這種生活產(chǎn)生孤獨(dú)感也就不足為奇了。對于空巢老人的孤獨(dú)感,需要社會、政府和個(gè)人共同努力,個(gè)人方面:多參加社區(qū)活動,豐富娛樂生活,可以和同社區(qū)的老人結(jié)成對子,互幫互助,互相照顧。政府方面:可以健全養(yǎng)老機(jī)制,在精神上,心理上給予更多支持。社會方面:可以動用社會力量,籌集社會資金,動員社會自愿者幫助老人。
2、空巢老人容易患抑郁癥
抑郁癥,是一種顯著持續(xù)的心境低落為主要特征的情感性精神障礙疾病,空巢老人抑郁癥是老人群體中最常見的一種心理疾病。有調(diào)查結(jié)果顯示,空巢老人患抑郁癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非空巢家庭,空巢老人抑郁癥的產(chǎn)生顯然與他所處的環(huán)境有很大的關(guān)系。空巢老人由于缺乏子女的陪伴,又退休在家,一天沒有事情可做,很容易產(chǎn)生抑郁癥。
3、空巢老人失落感強(qiáng)
大都空巢老人沒有工作,沒有事業(yè),特別容易產(chǎn)生失落感,對于那些退休前位高權(quán)重的人,這種感覺會更強(qiáng)。這時(shí)的空巢老人會感覺自己老了,沒有用處,情緒低落。對于這種失落感,老人可以適當(dāng)找些自己力所能及的工作,讓自己過的更加充實(shí)。
4、空巢老人容易產(chǎn)生衰老感
空巢老人衰老感是指老人自我感覺體力和精力大不如前,做事有種力不從心。人生進(jìn)入老年,衰老是不可逆轉(zhuǎn)的過程,當(dāng)空巢老人出現(xiàn)這種衰老感時(shí),要正確認(rèn)識,坦然面對,也可以適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉。
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