心理亞健康的表現

　　當今社會，當身體上的亞健康正肆虐泛濫時，心理亞健康已經悄然襲來了。不停洗手、反復失眠、焦慮、抑郁等，這些都是心理亞健康的表現。接下來小編為大家整理了心理亞健康的表現，大家快來看看吧。

　　1、記憶力下降非常明顯，在關鍵場合腦子會一瞬間空白，詞不達意還抱怨別人不理解，對自己以前非常熟悉的朋友的名字也會忘記，經常下達前后矛盾的指示。

　　2、反應遲鈍，對新鮮的事物不接受或拒絕接受，身體的靈活性下降，判斷能力也受到影響，任何事情會比以前慢一拍。

　　3、抑郁，比較常見，如不加以調節或治療，發展到嚴重程度會對自己的存在價值產生懷疑，大多數人會把選擇自殺作為擺脫困境的唯一辦法。

　　4、強迫癥狀，比如有潔癖傾向，常常反復洗手；做一件事情之后會反復地確認好幾遍，經常會返回只是為了確認門是否鎖上；做事情必須要按一定的程序來做，否則心理就會很不舒服等等。

　　5、煩躁不安，坐臥不寧，站著累，坐著也累，聽見任何響動都會煩躁，總有吵架的沖動。

　　6、心神不定，焦慮萬分，對任何以前很容易處理的問題現在都沒有把握，眉頭緊皺，若有所思，擔心馬上會大難臨頭。

　　7、強烈的妒忌心理，對誰都不服，即使當面迫于環境勉強歡笑，背后會用最惡毒的語言發泄不滿。

　　8、恐懼心理，害怕和同事、朋友、親人交流，更不用說陌生人，見到上司心跳加速，滿臉通紅，有些人用猛吃東西安慰自己，也有人用逃避的方式麻痹自己。

【心理亞健康的表現】相關文章：

心理亞健康的一些表現05-05

職場心理亞健康表現在哪兒01-19

職場容易導致亞健康-亞健康的11種表現10-02

色彩有哪些心理表現-色彩的五大心理表現11-04

女生戀愛的心理表現08-27

厭學兒童的心理表現10-12

心理障礙兒童的表現08-27

怎么判斷自己是否存在心理亞健康05-20

女生的戀愛心理與表現12-18