關于初中學習計劃模板匯總6篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，是時候開始制定計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編整理的初中學習計劃6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

初中學習計劃 篇1

　　進入初三后，英語學習不僅僅只是提升理解感知能力，更需要提高應試能力去面對略顯無情的考試，所以如果抱著三天打魚，兩天曬網的心態來對待英語的話，那就會應驗那句古話：水能載舟，亦能覆舟。

　　英語作為文科科目當中的一個重要組成部分，需要記憶理解的`東西比理科要多的多，所以復習的戰線需要拉得更長，每一輪復習時間也比其他科目要長。英語復習計劃可以分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一輪：扎實基礎 打好地基

　　初三英語復習有四忌。一忌拋開考綱，盲目復習；應該回歸考綱明確考綱要求內容；二忌急于求成，忽視小題；三忌支離破碎，缺乏系統；四忌浮光掠影，只重皮毛。

　　第二輪：合并同類項各個擊破

　　我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是一模。

　　第三輪：查缺補漏 定時訓練

　　利用好一模試卷，開始進行查缺補漏和定時訓練，掌握好試卷時間分配和考試技巧。隨著中考(微博)的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。

初中學習計劃 篇2

　　一、指導思想

　　在市、縣教育局、學校的指導下，樹立質量為先的觀念，深入科學地開展教研活動，切實提高教研活動的質量。以培養學生自主發展為目的，落實《新課程標準》要求。以“一條龍”活動為主要形式開展教研活動，求精、求實、求活、求新，全面實施素質教育，著力于學校特色內涵的發展，努力提高教學教研水平，促進教育教學質量、教師專業成長、學生全面發展和學校整體辦學水平的提高。

　　二、教研目標

　　1．強化各教研組長負責制，各位組長要增強角色意識，每月每周自主開展活動，并作好詳細具體記載。對組內成員的教學工作進行有效的指導與協調，并對組員進行細致、公平的評價。

　　2．認真學習教學理論，繼續深入開展“高效課堂”教學模式的研究，開展學科綜合性教學等課題研究，形成課內和課外、學科課程和活動課程相結合的主體式教學研究模式，做好課題研究的資料整理、檢測、總結工作，提高教師的教科研能力，激發學生獨立思考和創新意識，培養學生的科學精神和創新思維習慣，促進學生素質的全面發展。

　　3．加強日常教學規范性管理，加強對備課活動的檢查和通報力度。

　　4．繼續加強骨干教師的作用，提高全體教師的教學水平。

　　6．積極參加各機構組織的不同形式的教研活動，多學習、多借鑒、多鍛煉。

　　三、領導機構

　　組長：洪朝陽

　　副組長：吳志勇

　　成員： 柯文俊 吳鵬飛 熊元友 詹艷林 吳明智 鄧少金

　　四、工作方法、措施

　　1、關注學生學習習慣的培養。

　　新學期，學校將從“自我教育，自我管理”入手，規范學生的行為，注重學生良好學習習慣的培養。要求學生養成認真完成作業的習慣，良好的聽講習慣；按一定的書寫要求和格式做作業，錯題是否及時訂

　　正，是否養成閱讀習慣等等，發現問題及時修正，力促學生良好學習習慣的養成。各班要開展形式多樣的優秀作業展覽，寫字測評，以此來進一步規范學生的學習行為。

　　2、抓好一期一次的“教研月”活動。

　　本學期以四月為學校教研月。在這一個月里，學校將圍繞“教育教學質量”這一永恒的主題，從備課、課堂教學、課后反思、教研活動、教師教學、集體研究、教學常規、教學管理逐一抓細抓實。通過“教研月”，引導教師牢固樹立質量意識，增強新課程理念，用好實驗教材，不斷反思自己的教學行為，改進教學方法，提高課堂學習的有效性，促進教學質量的全面提高。

　　3、繼續抓好以“高效課堂”教學目標為主的教研課改形式，研究教學的發展方向和實質內涵，實施“開學精彩第一課”，“推門課”、“示范課”“新教師達標課”“高效復習課”等形式。

　　4、抓好各種形式的教研活動，教研組活動至少安排每兩周一次，每次活動必須有主題、有中心發言人，每學期組織一至三個研究主題，確保每次活動有明確的內容，解決實際存在的問題。

　　（1）活動安排：

　　語文組：周二上午；（吳志勇) 數學組：周三下午；(柯文俊)

　　英語組：周二下午；(吳鵬飛) 文綜組：周三上午；(柯文俊)

　　理綜組：周四上午。(吳志勇)

　　（2）活動形式：

　　各教研組務必要根據當前的教學實際，對在教育教學中存在的問題積極開展如教研沙龍、教研課（公開課、示范課、觀摩課、優質課）、專題研究、集體備課、觀評優質課、課題學習與交流等活動。注重形式多樣、有創新意識。

　　（3）量化考核：

　　各教研組邀請全組教師和蹬組領導到場，至少每2周安排一節集中活動時間。組長作好詳細的活動記載，并打分統計每位教師的參予情況，進行量化考核。其結果和績效掛鉤；對3次及3次以上無故不到的取消當年所有評優、晉級資格。參加每次教研活動的加2-4分，遲到的每次扣一分。

　　5、大力開展九年級的復習備考課。復習課要突出知識的再現和當堂訓練。45歲以下每人必須講一節復習研討課，各組提前做好安排和布置。

　　6、探索我校高效課堂教學模式。20xx年級要繼續探索“小組合作、當堂訓練“的高效課堂教學模式。

　　7、備課：

　　所有教師必須提前一周備好手寫教案，同時也可使用導學案和課件，但是其教學過程必須全部同步。進行隨堂抽查和每月底月檢制度。備課實行月檢月結。

　　8、每個學科組每學期至少要安排一次大型學生活動。學生活動是提升全校的學習氛圍的重要方式，在活動中對學生的能力提升有很大的幫組。

　　9、聽課：堅持推門聽課和課堂開放制度。教務處堅持每星期推門聽課3節以上，對課堂中的問題及時指正，處理得好的地方及時肯定。同時邀請其他學科教師或家長參與課堂評價。其中領導不少于30節一學期，教師不少于20節一學期。

　　10. 學科競賽：加強學科競賽的輔導管理力度。各人要做到“六定”—定輔導計劃；定輔導時間；定輔導地點；定競賽輔導用書；定輔導對象。

　　11. 作業要體現“實效性、針對性”，做到及時訓練，及時批改，及時總結反饋。每月底進行檢查通報，參與考核。

　　12、積極進行教育、教學理論的學習和教育教學科研的實踐。每一學期每位教師必須完成一篇教研論文。

　　13、圍繞中考開展中考備考研討。通過研討切實有效地探索中考復習方式，提升中考成績。

　　五、加強教師學習和培訓，促進教師專業化發展

　　（一）立足課堂，加強學科建設，深化課程改革，促進教學質量的有效提高。教學質量是學校的生命線，質量的保證就是我們學校給學生提供什么樣的課程，因此，學科課程建設是我們這學期研究探索的主題和工作重點之一，將本著重基礎、重能力、揚特長、促發展的學科建設思想，充分尊重和發揮學生的主體性，促進學生全面發展，全面提升學科教學質量。

　　（1）學科建設要求：

　　打造校內“特色課堂”是新學期的教學教研創建特色。要求各學科都借特色課堂爭創活動，努力實現課堂教學“輕負擔、高質量；低耗時、高效益”。（認真貫徹“三轉、五讓”，轉變教學觀念。“三轉”是指變注入式教學為啟發式教學；變學生被動聽課為主動參與；變單純知識傳授為知能并重。“五讓”是指在

　　課堂教學中能讓學生觀察的要讓學生觀察；能讓學生思考的要讓學生思考；能讓學生表述的要讓學生自己表述；能讓學生自己動手的要讓學生自己動手；能讓學生自己總結的要讓學生自己推導出結論，教師不能包辦代替。認真落實“三講、三不講”要講學生易混、易錯、易漏的內容；講結構、規律性的內容；講延伸性、創新性的內容。學生已會的不講、學生自學能會的不講、講了學生也不會的不講。認真執行“三要、三不要”即課堂上要講練結合，反對無效勞動。各種練習要及時反饋，要堂堂糾正，要節節落實；不要無效環節，不要搞形式，不要齊步走。）

　　（2）各學科建設重點：

　　語文學科：主要抓好兩件事：一是讀書與積累，語文學科將繼續以讀書為抓手，進行大閱讀課的研究和各年級的專項教學研究，積極營造書香校園，進一步深化語文課堂教學研究，突出語文學科的人文性，培養學生良好的語文素質，促進學生的發展。特色建設方向：人人愛讀書，個個會朗誦，善演講。二是抓好 寫字教學，把寫字當作促進學風建設的重要舉措，靜下心來寫，沉下心來學。

　　數學學科：要進一步重視學生雙基的落實，也要關注學生數學思維的訓練。低段要抓好學生解決問題能力的培養；高段要著重抓好學生數學思維訓練，提高學生綜合運用知識的能力。

　　英語學科：要注意培養學生對英語的學習興趣，各英語教師尤其要抓好學生的學習態度；要利用早、晚讀輔導及課堂教學，激發學生學習英語的興趣。

　　其他學科：要在自主整合教學內容，完成教學任務的基礎上，嘗試變革、有效推進，積極形成自己的學科特色，力爭每個學生都有本學科的一個愛好與特長。

　　（二）專業引領——搭建教師學習對話的平臺

　　沒有專業引領的研究活動，教師的研究很難上升到一定的高度，或者至少耗費比較多的時間。除了教師個人的學習鉆研之外，還可從以下三個方面給教師提供學習機會。

　　①校內：開展新老教師傳幫帶活動，要求大家互相聽課，匯報交流教學情況，形成大家都深入課堂，研究教學的良好氛圍。

　　②校外：走出去請進來，一是有計劃地安排教師外出學習，尤其是青年教師在政策上要給予傾斜，讓他們接受高層次、全方位的`系統培訓，促使他們盡快成長。二是給青年教師搭建一個展示鍛煉的舞臺，組織開展學校“教學大獎賽”讓他們在一些大型研討會上展露風采等。請進來，學校邀請專家、教研員來我校作報告、座談。

　　③學校承辦各類教師培訓、教研活動要求教師空課時間主動參與各項活動，聆聽各位專家們的報告，努力提升自己的業務素養與理論素養。

　　同時，我們還要加強師徒結對、同伴互助、共同發展。

　　我校青年教師居多，成長型教師已成為一個可喜的群體。為了使這些教師盡快成長為新一批的學科帶頭人，我校將采取“師徒結對、同伴互助、共同發展”的方法，由現有的學科帶頭人、骨干教師各招領一位青年教師作指導對象，有目的、有計劃地進行指導培養。要求他們在兩至三年內成為新一批的學科帶頭人。

　　（三）反思交流——積極開展多形式的教研活動；

　　1、教研主題專題化。在開展教研活動時，我們要求事先定好計劃、確立研究主題。

　　2、教研行為自主化。教研組是開展校本教研的中間力量與基本組織。要求每一位教師主動參與各類教研

　　活動，主動與同事交流實踐中的成功與失敗。及時反思課堂教學行為，撰寫教學后記、教學案例，并在教研活動時進行交流分析。同時，學校將繼續組織開展教學案例評比活動，為教師提供交流的空間。

　　（四）課題研究——與校本教研相結合。

　　結合學校實際，將課題研究與校本培訓、校本教研融合起來，提升實施新課程的水平。

　　1、凝煉課題，扎實研究，再上臺階。建立以校為本的教研制度，扎實開展教科研活動。深入研究課堂教學，教學與研究合一，朝著一堂好課“教得有效、學得愉快”的目標努力。堅持課題研究過程化管理，不斷提高課題研究水平；堅持課題研究系列化，不斷豐富課題研究成果。

　　（2）繼續實行每每堂課后教學反思撰寫制度。教育教學中遇到的關鍵性問題進行行動研究與教學反思活動，逐步讓教學反思成為我們每位教師的一種習慣、一種需要。

　　（3）開展小型多樣的主題式研討活動。圍繞各相關主題開展教學研討活動。要求活動前定好研究主題，觀摩后圍繞主題進行評議。

　　2、聚焦課堂，追求校本，落實學科規劃。

　　（1）同伴協作、加強交流——大力加強備課組建設

　　（2）加強教師平時聽課，互相研討、學習。

　　①每月每位教師聽課本5節；

　　②鼓勵教師校內跨學科、跨年級聽課；

　　③實行外出聽課學習回校匯報交流制度。要求聽課或培訓老師回校后，做到“取經”回來，大家共享。

　　（3）搞好學科活動，以活動促發展。

　　（4）創設課題研究的舞臺，促進研究成果的形成和轉化。

　　具體工作安排：

　　2月

　　學校召開新學期教研工作會，

　　各教研組制定和召開學習20xx年組內教研計劃

　　提前備好新課，籌備好開學“精彩第一課”。

　　上交科務計劃，備考計劃。

　　3月

　　1、各學科組召開九年級中考備考會。

　　2、組織教師認真閱讀新課程新課標。以專門的業務學習形式進行，要求所有老師全員參加，小事不行請假。

　　3、全校推行“推門聽課”，七、八年級“觀摩課”。

　　4、語文組和理綜組“學生活動”籌劃實施。

　　5、組織畢業班第一次月考，并進行月考分析。

　　4月

　　1、認真組織“教研月”。

　　2、教研組長會議，制定教研月活動計劃。

　　3、開展”比教學“活動。選拔校級教師教學能手。設一、二、三等獎。

　　4、英語組和數學組組織籌劃學生活動。

　　5、教案、作業、導學案、課件月檢通報。

　　6、組織第二次月考。

　　5月

　　1、九年級復習備考沖刺。

　　2、教研組長例會。對上一階段的活動進行小結，表揚活動中的先進教研組。

　　3、招開部分學生座談會。征求學生對于老師和學校教學活動的意見。

　　4、第三次月考。

　　5、文綜組教師組織籌劃學生活動。

　　6月

　　1、做好畢業班學生考前心理教育。

　　2、各科骨干老師做好學生應考技能輔導。

　　3、畢業班考前模擬訓練。

　　4、全面總結本學期工作。

　　5、收各教研組活動總結，并書面形成本學期學校教研工作總結。

初中學習計劃 篇3

　　一部分同學能夠在初二繼續保持領先，最后成為中考中的勝利者；而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對于理科學習感到越來越恐懼。

　　學而思初中學科對于西城某重點中學的兩個初三班級同學的成績進行了分析，如下表，初一的時候大家的成績比較集中，分數達到優秀（90分）的占80%以上，成績最差的也在80分上下；而初二時的優秀率只有50%，有很大一部分同學只能拿到60多分；初三時還能保持優秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經在及格線之下、

　　一、領先初二下期，寒假是優秀學員的必爭之地

　　根據很多優秀學員的'學習經驗，我們能夠發現一些共性的東西，比如眾多優秀的.學員都會選擇在寒假繼續進行學習，從而在春季取得一定的優勢。

　　（1）寒假的復習

　　寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補、如果上班學期整體學習得還不錯，那么應該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構造全等的題目，隨時都不應該放松警惕，最好做到每天練習一道題目，每周做一次方法歸納、因為三角形全等在中考中占據著極其重要的地位，近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現出來、如：20__年北京中考的最后一題（原題如下），就考察到同學利用軸對稱的思想來構造全等三角形、這個題目讓很多同學在中考時都放棄作答，原因就是全等構造類題目難度可以出得很大、如果沒有日積月累的經驗，是很難在中考中完成這類題目的。

　　（2）寒假的預習

　　對于大多數學生來說，對于下半學期知識的提前學習比對以往知識的復習要更加重要、其原因主要可以分為以下三點：

　　（1）初二下期大多數學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習；

　　（2）初二下期的知識難度將進一步加大，寒假學習完初二下學期的重點內容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。

　　（3）提前學習已經成為北京初中優秀學生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落后了。

　　綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結論：要想領先初二下學期乃至初三總復習，今年的寒假必須做好規劃，認真學習。

　　二、寒假期間，應該如何安排數學的學習內容和時間

　　上文中已經提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上、而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數，根據廣大同學的學習安排，我們給出了一個25小時的數學學習規劃，供同學、家長以及初二數學教師參考。

　　計劃二：不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業，更沒人催你寫作業，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經是六年級的學生了，不能讓人笑話啊！所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。

　　1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多、要均衡、科學安排、

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞、

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主、若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目、千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行、不要前趕或后補作業、完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

初中學習計劃 篇4

　　一、閱讀：1、閱讀世界名著2本2、中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

　　3、閱讀古文學常識書籍4、中國名著，文學若干本5、科學類書籍若干方式以自由學習為主，

　　二、文體：1、下象棋，圍棋，國際象棋2、笛子3、溜冰4、自行車5、散步養成每天鍛煉的習慣、

　　三、寫畫：1、鋼筆字2、毛筆字3、英文4、畫畫5、打字。

　　四、摘抄美文一篇。

　　五、每天堅持寫日記一篇。

　　六、整理房間和自己的學習用品目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的`能力，并滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活！

　　8：30做暑假作業10頁

　　9：30休息半小時

　　10：00背英語半小時

　　10：40思維訓練半小時自由閱讀，活動時間，討論交流說明：計劃根據實際情況而定，今后要事先計劃好，遵照執行，以便養成良好的生活、學習習慣！

　　中午午休

　　2：40寫字10分鐘

　　3：00做暑假作業10頁

　　4：00休息（完成摘抄）

初中學習計劃 篇5

　　這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學校教育的空檔期，但也是提高孩子素質、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業的黃金時期，不容錯失。為您準備了暑假學習計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。

　　此計劃適合學生：督促型

　　語文、數學為弱項

　　此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助的學生。此計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫助。

　　一、計劃實施的目標：

　　1。提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2。加強運動，提高身體素質。

　　3。學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1。針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2。在家長的指導下，寫好自己切實可行的.暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）

　　3。把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4。把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

　　5。遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6。每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

　　7。每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8。一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9。一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1。一星期學習五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2。每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

　　3。雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1。設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2。合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1。家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　2。家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

初中學習計劃 篇6

　　1、全面分析，正確認識自己

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：

　　(1)知識、能力的實際;

　　(2)“缺欠”的實際;

　　(3)時間的實際;

　　(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

　　(1)掌握知識目標;

　　(2)培養能力目標;

　　(3)掌握方法目標;

　　(4)達到成績(分數)目標。長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量

　　所謂重點：一是指自己學習中的.弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;

　　(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;

　　(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

　　(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

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