實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)(15篇)

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，我們常常要寫自我評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)是一種重要的評(píng)價(jià)形式，它屬于人的自我概念的重要內(nèi)容之一。你寫自我評(píng)價(jià)時(shí)總是無從下筆？以下是小編精心整理的實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)1

　　實(shí)習(xí)即將到了尾聲，先感謝學(xué)校給了我這么好一個(gè)舞臺(tái)，感謝公司能給我展示才能實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)，感謝師傅們以及老師的教導(dǎo)，使我學(xué)到了很多課堂外的知識(shí)。

　　我這一個(gè)半月里的實(shí)習(xí)，有師傅、輔導(dǎo)老師，公司員工的協(xié)助、自己的努力，自感收益不小。這次實(shí)習(xí)把我從學(xué)校純理論學(xué)習(xí)中拉到了實(shí)踐中學(xué)習(xí)的環(huán)境。一進(jìn)入崗位，我意識(shí)到，該把學(xué)生時(shí)代的野性收斂了。沒有規(guī)矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的規(guī)定。我就該嚴(yán)于律已。這樣不僅可以遵守公司的規(guī)矩，對(duì)我們自己更有好處。與公司員工的相處中，我也學(xué)到了待人、處事的態(tài)度、方式、公司的員工待人誠(chéng)懇，雖然他們年齡比我大一點(diǎn)，但我的感覺，他們比我成熟的多，有很多很多值得我學(xué)習(xí)的地方，這一個(gè)半月是我用金錢都買不到的機(jī)會(huì)，無論從工作、學(xué)習(xí)、做人上，我都有很大的收獲。

　　首先，來實(shí)習(xí)的短短幾個(gè)月的時(shí)間里，使我在思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。以前，在學(xué)校里學(xué)知識(shí)的時(shí)候總是有老師往我們的頭腦里灌知識(shí)，自己根本沒有那么強(qiáng)烈的求知欲，大多是逼著去學(xué)的。然而到這里實(shí)習(xí)，確使我的感觸很大，自己的知識(shí)太貧乏了，公司員工的學(xué)習(xí)氣氛特別在無形中給我營(yíng)造了一個(gè)自己求知的欲望。只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才會(huì)使自己更加提高。

　　其次，在實(shí)習(xí)中，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并勇于展現(xiàn)自我。自從來到這里，我為人處事的方法有所改變，我不會(huì)以自我為中心，而是以大家為中心，這樣做起活來效率也提高了。

　　在實(shí)習(xí)中為我提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我從傳統(tǒng)的被動(dòng)授學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)求學(xué)，從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學(xué)的方法，使工作、學(xué)習(xí)、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認(rèn)為這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)是難得的，讓我真正懂得了工作和學(xué)習(xí)的基本規(guī)律。

　　總之，現(xiàn)在的實(shí)習(xí)時(shí)期是給予我轉(zhuǎn)折性的機(jī)會(huì)。今后我不會(huì)辜負(fù)老師對(duì)我的期望，我會(huì)把工作做得更好。

　　總之，這段時(shí)間的實(shí)習(xí)在為我以后的成長(zhǎng)道路上會(huì)是一道靚麗的風(fēng)采，也是給予我轉(zhuǎn)折性的機(jī)會(huì)，今后我一定會(huì)更加努力，以“以終為始”的態(tài)度來面對(duì)任何事。

　　張藝

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)2

　　自我評(píng)價(jià)是社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績(jī)，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料。下面是老師實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)，歡迎閱讀。老師實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)一這次實(shí)習(xí)令我感受頗多，首先，在我的教學(xué)活動(dòng)過程中，遇到了很多在大學(xué)課堂里所沒有經(jīng)歷過，沒有學(xué)過的東西，以前總認(rèn)為自己的有很強(qiáng)的親和力，做每件事都很自信。但在一次講課中，我用講授法并結(jié)合實(shí)際的事例給學(xué)生上新課，剛開始學(xué)生還聽得津津有味的，可到后面有部分學(xué)生已經(jīng)聽得有氣無力了。

　　學(xué)生何以如此呢？仔細(xì)分析了原因，在我看來，主要是由于學(xué)生沒有學(xué)習(xí)興趣，以及教師的教學(xué)方法太過于單一。課堂應(yīng)該充分的體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用相結(jié)合，在自己認(rèn)真總結(jié)過后，不斷的改進(jìn)了自己的缺陷和不足，而認(rèn)識(shí)到本班學(xué)生對(duì)討論活動(dòng)比較感興趣，在之后的上課之中，就改進(jìn)了教學(xué)方法，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生對(duì)教師教學(xué)的相關(guān)具體案例進(jìn)行討論分析，這樣就活躍了課堂氣氛，使得我的教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)達(dá)到了預(yù)想的效果。

　　其次，課前準(zhǔn)備工作要充分，作為一名教師，我在考慮問題時(shí)，做到了細(xì)心全面，并且要切合實(shí)際的內(nèi)容，同時(shí)在教學(xué)過程中我覺得自己的的眼神、表情、語(yǔ)速等等都很恰當(dāng)。

　　最后，認(rèn)真總結(jié)老師及學(xué)生給我的反饋意見和建議，不斷的擴(kuò)寬自己的知識(shí)面，不斷的提到自己的教學(xué)水平，不斷的充實(shí)和完善自己。

　　在教學(xué)工作中，我深入細(xì)致的備好每一節(jié)課。在備課中，我認(rèn)真研究教材，力求準(zhǔn)確把握重點(diǎn)，難點(diǎn)。并注重參閱各種資料，制定符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的教學(xué)方法及教學(xué)形式。注意弱化難點(diǎn)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。教案編寫認(rèn)真，并不斷歸納總結(jié)提高教學(xué)水平。

　　認(rèn)真上好每一節(jié)課，上課時(shí)注重學(xué)生主動(dòng)性的發(fā)揮，發(fā)散學(xué)生的思維，注重綜合能力的培養(yǎng)，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的思維的嚴(yán)謹(jǐn)性及邏輯性，在教學(xué)中提高學(xué)生的思維素質(zhì)。保證每一節(jié)課的質(zhì)量。認(rèn)真及時(shí)批改作業(yè)，注意聽取學(xué)生的意見，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并有目的的對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。

　　堅(jiān)持聽課，注意學(xué)習(xí)組里老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，努力探索適合自己的教學(xué)模式。本學(xué)年平均每周聽課二到三節(jié)，對(duì)自己的教學(xué)促進(jìn)很大。不僅如此，還抓住每次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，收獲不少。注重教育理論的學(xué)習(xí)，并注意把一些先進(jìn)的理論應(yīng)用于課堂，做到學(xué)有所用。

　　實(shí)習(xí)一年來，我在學(xué)校上了多次公開課。通過開公開課，使自己的教學(xué)水平得到很大的提高，但也使我意識(shí)到了自己在教學(xué)方面的不足之處，并積極改進(jìn)。扎實(shí)自己的基本功。通過向老教師學(xué)習(xí)，切實(shí)提高自己的基本功。

　　剛開始聽?zhēng)дn老師跟孩子們上課，認(rèn)真學(xué)習(xí)她上課的方式和怎樣管好課堂紀(jì)律。即使那樣，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候，環(huán)境不一樣，心態(tài)也是很不一樣的。我佩服老師對(duì)付這些孩子們的方法。用小組比賽來管他們的紀(jì)律，一來可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神。二來還為課堂帶來一些活力。使課堂上不那么死板。聽了幾節(jié)之后我就開始試著講課，一開始孩子們亂成一團(tuán)，不聽講課，我用了老師的那些方法，慢慢的，他們開始接受我喜歡我，這使我內(nèi)心充滿喜悅，也使我真正地喜歡上了孩子們，喜歡上了幼師這個(gè)職業(yè)。

　　我們除了課堂教學(xué)之外還有班主任工作。也組織了一次主題班會(huì)活動(dòng)。幼兒園藝術(shù)節(jié)，我?guī)椭�班里的小朋友們安排�?jié)目，幫兩個(gè)班安排畫版。使我在實(shí)習(xí)期忙碌但很充實(shí)。同時(shí)也明白做好老師除了要有豐富的專業(yè)知識(shí)之外，還要其他課外知識(shí)，這樣才能讓你的學(xué)生在和你打成一片之外還能尊敬你。這一個(gè)月我是忙碌的，也是充實(shí)的，更是充滿快樂的。為了更快地提高自己，我堅(jiān)持每一天都做好總結(jié)，對(duì)一天的工作細(xì)細(xì)地反思，既思工作的得失，也思書本與實(shí)踐的結(jié)合，思指導(dǎo)教師的方法。

　　實(shí)習(xí)時(shí)間雖然很短，卻非常地有意義，這期間我收獲了很多。我堅(jiān)信，我以后一定能做一個(gè)合格的糼兒教師。

　　在教學(xué)工作方面，認(rèn)真?zhèn)湔n，用心修改教案，確保教案、教學(xué)課件規(guī)范，內(nèi)容準(zhǔn)確。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，針對(duì)不同的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，課堂上積極面對(duì)，教學(xué)語(yǔ)言表達(dá)清晰流暢，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見，彌補(bǔ)自己在教學(xué)工作上的不足。

　　在代理班主任工作期間，與學(xué)生形成良好的師生關(guān)系，熱心真誠(chéng)面對(duì)每位學(xué)生，尊重他們，深入細(xì)致了解他們。在班級(jí)管理上，積極負(fù)責(zé)。從早自習(xí)的監(jiān)督，每位學(xué)生是否按時(shí)到校，是否有認(rèn)真讀課文；到課間操、眼保健操的監(jiān)督；課堂紀(jì)律，課間紀(jì)律，通知班級(jí)規(guī)定的日常事務(wù)等，都予以高度的責(zé)任，認(rèn)真對(duì)待，細(xì)致入微，保證各項(xiàng)工作到位。同時(shí)，與劉春添、張靜金兩位同學(xué)共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會(huì)，并且取得預(yù)期的效果。

　　在實(shí)習(xí)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身在教學(xué)工作上的不足。講課時(shí)聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學(xué)生中建立起足夠的威信等，教學(xué)的基本功不扎實(shí)。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)3

　　這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識(shí)學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會(huì)到教學(xué)相長(zhǎng)的深刻內(nèi)涵。比如在我從事教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)。在我第一次深入課堂時(shí)，我就遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、沒想過的難題。即當(dāng)自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節(jié)課后，我問學(xué)生：“你們聽完課，印象最深的是什么?”學(xué)生面面相覷，茫然無語(yǔ)。學(xué)生何以如此呢?在我看來主要是由于學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的興趣。

　　要做到在歡樂中學(xué)習(xí)，不能孤立地營(yíng)造活躍的課堂氣氛，搞花架子，而應(yīng)當(dāng)從教學(xué)資料中找到學(xué)生的興奮點(diǎn)。課前準(zhǔn)備必須要充分。有課時(shí)，我往往是凌晨三、四點(diǎn)就起床備課，查資料，寫教案，直到上課前還在研究各種細(xì)節(jié)問題。盡管如此，我還是覺得如果準(zhǔn)備時(shí)間充裕的話，講課時(shí)會(huì)發(fā)揮得更好。教師講課時(shí)聲音要洪亮，要有一股氣勢(shì)，要有較好的氣質(zhì)。我給自我定位為清剛之氣：直率、真摯、剛強(qiáng)而不失溫和。我認(rèn)教師必須要有一點(diǎn)硬氣，這樣言傳身教，有利于學(xué)生的性格發(fā)展。提問后應(yīng)給學(xué)生充分的思考時(shí)間，這一點(diǎn)我做得不夠，往往問題一說，就要學(xué)生舉手回答，并且我的語(yǔ)速、教學(xué)的進(jìn)程都比較快。我認(rèn)為語(yǔ)速、教學(xué)進(jìn)程應(yīng)根據(jù)教學(xué)資料的性質(zhì)、重要性和大多數(shù)學(xué)生的適應(yīng)程度靈活掌握，該快則快，應(yīng)慢則慢。

　　在班主任實(shí)習(xí)工作中，我在班上開展了“學(xué)會(huì)關(guān)愛”主題班會(huì)活動(dòng)。起初，我遇到了許多困難：比如學(xué)生的不配合就常常令我痛心疾首。當(dāng)時(shí)，有人提議我使用強(qiáng)制方法。比如說罰站、罰蹲等。誠(chéng)然，這種方法能夠勉強(qiáng)維持班級(jí)秩序。然而，這也無疑加深了教師與學(xué)生之間的隔閡，甚至?xí)�使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。作為教育工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系。并且，教師要把自我當(dāng)成活動(dòng)中的一員，是學(xué)生活動(dòng)的組織者、參與者、引發(fā)者，是學(xué)生的學(xué)習(xí)伙伴、知心朋友。為了辦好這次班會(huì)，我努力為每一個(gè)同學(xué)創(chuàng)造展示自我的機(jī)會(huì)，供給展現(xiàn)自我的平臺(tái)，使每一個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)到成功的愉悅，感覺到自我的價(jià)值，品嘗到其中的樂趣。結(jié)果，在準(zhǔn)備班會(huì)的過程中，同學(xué)們都很進(jìn)取。

　　在這些天的實(shí)習(xí)中，我受益匪淺，讓我有機(jī)會(huì)將理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來。站在教育的最前線，應(yīng)對(duì)一雙雙求知的眼睛，心中倍感任重而道遠(yuǎn)。我必須要不斷努力學(xué)習(xí)，要為人師表，爭(zhēng)創(chuàng)光輝。此外我進(jìn)取參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自我的專業(yè)技能，增長(zhǎng)自我的專業(yè)知識(shí)，并到達(dá)了必須的效果。經(jīng)過一系列的校內(nèi)外活動(dòng)，我也逐漸把握了人交往和溝通的技巧，學(xué)會(huì)了如何使自我處于一個(gè)融洽的人際關(guān)系中。經(jīng)過在校的學(xué)習(xí)我深深體會(huì)到理論指導(dǎo)實(shí)踐的含義，并且確實(shí)以這個(gè)準(zhǔn)則要求自我。在學(xué)習(xí)和活動(dòng)之余我也進(jìn)取充實(shí)自我，博覽群書，豐富知識(shí)，并且掌握了必須的計(jì)算機(jī)應(yīng)用技巧足以應(yīng)付工作需要。

　　作為應(yīng)屆大學(xué)生，我還很稚嫩，但我明白：一個(gè)青年人，能夠經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)來完善自我，在實(shí)踐中證明自我。我相信，良好的自學(xué)本事和不懈的鉆研精神必須能使我很快勝任我的工作。我性格開朗、大方，有較強(qiáng)的溝通組織本事和實(shí)際動(dòng)手本事，善于人際交往。掌握良好的禮儀知識(shí)和接待工作經(jīng)驗(yàn)，頭腦靈活、反應(yīng)敏捷，能夠靈活處理工作中的突發(fā)事件。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)4

　　本人經(jīng)過10個(gè)月的護(hù)理實(shí)習(xí)，在帶教教師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)管理制度和《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其相關(guān)的法律法規(guī)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，經(jīng)過學(xué)習(xí)使我意識(shí)到現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位全過程的讓病人滿意，努力把理論知識(shí)和臨床實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合在一齊，思想認(rèn)識(shí)水平也有了必須的提高。

　　在實(shí)習(xí)期間嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)，嚴(yán)格要求自我尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，不遲到不早退，踏實(shí)工作努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃有重點(diǎn)，護(hù)理工作有措施有記錄。實(shí)習(xí)期間始終以“愛心，細(xì)心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急別病人之所急，全心全意為患者供給優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。

　　在科室實(shí)習(xí)中，我嚴(yán)格遵守科室制度，按時(shí)參加護(hù)理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教教師的提問，規(guī)范熟悉進(jìn)行各項(xiàng)專科操作及基礎(chǔ)操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查八對(duì)，在工作中嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析及時(shí)解決，在搶救工作中一絲不勾，有條不紊，得到教師的認(rèn)可患者的信賴和好評(píng)。

　　同時(shí)本人還參加了醫(yī)療機(jī)構(gòu)的下鄉(xiāng)體檢活動(dòng)，不斷豐富自我的業(yè)務(wù)知識(shí)。經(jīng)過實(shí)習(xí)本人理論和實(shí)踐水平都有所提高，在今后的工作中我將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者供給優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

　　在那里我忠心的感激每位教師對(duì)我的支持，使我圓滿地完成我的實(shí)習(xí)計(jì)劃。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)5

　　在____實(shí)習(xí)的一個(gè)多月里，我確實(shí)學(xué)習(xí)到了很多東西，透過實(shí)習(xí)，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的潛力。思想變成熟了許多，最重要的一點(diǎn)就是課本知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，在學(xué)校學(xué)的東西僅有到社會(huì)上應(yīng)用才能理解的更深、更透。

　　（1）實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自我所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。透過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在這天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自我的一份力量，在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自我的同時(shí)讓自我認(rèn)識(shí)得更多，使自我未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。而是要深入地探索，為自我的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書面專業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中好好利用知識(shí)進(jìn)行運(yùn)作。

　　（2）課本知識(shí)、理論知識(shí)的基礎(chǔ)必須要打牢。是的，課本上學(xué)的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)狀況怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應(yīng)萬(wàn)變。如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)都覺得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識(shí)作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)呢經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅僅限于本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那工作起來的效率才高。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經(jīng)，并且能夠?qū)W到不少工作以外的事情，盡管許多狀況我們不必須遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次實(shí)習(xí)的目的了。

　　（3）“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的潛力”。這次實(shí)習(xí)后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。在這次政府部門實(shí)習(xí)中我掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們務(wù)必在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行能夠虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)潛力的人遲早要被社會(huì)所淘汰。

　　實(shí)習(xí)對(duì)我的成長(zhǎng)有著很大的幫忙，作為立刻要走出大學(xué)學(xué)校的大學(xué)生，更多需要的不是書本的知識(shí)，而是社會(huì)的磨練。這一個(gè)月作為我們這些大學(xué)生走出大學(xué)的第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長(zhǎng)足的影響。了解了社會(huì)到底是怎樣樣的；明白了該怎樣樣與社會(huì)上的人交往；更主要的，作為行政管理專業(yè)的我們，明白了政府部門是怎樣運(yùn)轉(zhuǎn)的，這些都為我們將來踏入社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)6

　　時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快半年了，回顧其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我親身體驗(yàn)到社會(huì)真的是一所大學(xué)，工作中既有成功后的欣喜和激動(dòng)，也有挫敗后的失落和無奈。人事部實(shí)習(xí)報(bào)告范文為您推薦，望喜歡~

　　因?yàn)闄C(jī)緣巧合，我很順利的進(jìn)入了一家玩具公司，成為一名行政人事文員。我的工作主要包括處理每一天的考勤、接待求職員工并進(jìn)行解說，及員工入職、請(qǐng)假、辭職手續(xù)的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。在工作的過程中，既有收獲的喜悅，也有失敗的遺憾。

　　由于我是新來的人員，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。前幾天就是整理一些簡(jiǎn)單的資料，填寫一些勞動(dòng)合同。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自我有很多都不懂的地方，于是我就向我同一個(gè)辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識(shí)，她是一位老員工，工作的時(shí)間比較久，所以她對(duì)公司里的事情都比較了解。作為行政人事文員，所做的事情比較瑣碎繁雜，指導(dǎo)我的同事教我，做事情要分主次、有條理，有耐心。說著容易，做著難。每一天要處理考勤、辦理入職和辭職人員的手續(xù)、填寫用工合同、整理廢舊紙張?jiān)倮�用等，手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時(shí)候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會(huì)亂。一段時(shí)間之后我對(duì)工作上的事情逐漸熟悉起來，我從處理考勤開始。雖然看似一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就能處理完整的流程，但實(shí)際操作起來卻并不是行云流水般流暢的，這其中所抱露的細(xì)節(jié)問題也決不是能夠草草了之的。每一天應(yīng)對(duì)著考勤里面那么多的數(shù)字，需要一個(gè)一個(gè)檢查，眼睛是很容易看花的，一不小就會(huì)漏查的。剛開始處理考勤經(jīng)常出錯(cuò)，然后也會(huì)被批評(píng)，感覺做的很吃力，心境自然也不會(huì)高興，可是漸漸的在同事的幫忙和指導(dǎo)下，隨著自我熟練程度的增加，我已經(jīng)慢慢從常犯錯(cuò)，減輕到少犯錯(cuò)，犯小錯(cuò)，并爭(zhēng)取不犯錯(cuò)。錯(cuò)誤減少了，也不會(huì)再批評(píng)了，從中也得出了自我的，做起事情來也沒那么大的壓力了，心境也就簡(jiǎn)便多了。正如我們領(lǐng)導(dǎo)說的："做考勤需要的不是超凡的智力，而是一份細(xì)心和耐心。"確實(shí)如此，處理考勤的工作是一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細(xì)心，所以我一向都在培養(yǎng)自我這方面的本事。我把每次犯錯(cuò)都做為對(duì)自我的一次警示，更是做為自我邁向成功的一道道關(guān)卡，人生不拒絕犯錯(cuò)，重要的是看待錯(cuò)誤的正確態(tài)度和之后的自省。正好最近公司快要驗(yàn)廠了，要做的事情很多。要"分主次，有條理"是做好事情的關(guān)鍵，我時(shí)刻牢記著這句話。

　　我此刻的工作主要是負(fù)責(zé)公司員工的考勤和一些人事資料（包括新員工入職和員工辭職），因?yàn)橐��?yàn)廠所以我所做的任何一件事情看似微乎其微，其實(shí)都關(guān)乎到公司的以后的發(fā)展，是不能夠出任何的差錯(cuò)。準(zhǔn)確，是對(duì)工作質(zhì)量的最低要求。考勤管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，比如每一天在處理考勤的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)哪個(gè)部門哪個(gè)員工的考勤有異常，就要與這個(gè)部門的負(fù)責(zé)人進(jìn)行溝通，了解其中的原因。簡(jiǎn)要地說，就是：辦事要穩(wěn)，情景要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。員工的入職資料，就要保證文件的質(zhì)量，要真實(shí)，寫字要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)，否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

　　工作中，我接觸了一些辦公用品，如傳真機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等，剛開始的時(shí)候這些東西我都不會(huì)用，因?yàn)樵趯W(xué)校的時(shí)候沒有用過這些，于是我就采用了看、問、學(xué)等方式，掌握了這些機(jī)器的基本操作，了解了公司辦公的基本情景，為以后工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，做事情的時(shí)候也就順利多了。同時(shí)在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。在這一過程中，從個(gè)人發(fā)展方面來說，我認(rèn)為對(duì)我影響最大的應(yīng)當(dāng)是一個(gè)人在工作中的作風(fēng)及一個(gè)良好的心態(tài)。

　　我的工作關(guān)鍵是要細(xì)心，還有學(xué)習(xí)對(duì)人怎樣說話、態(tài)度及其處事。異常是在公共場(chǎng)合時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)當(dāng)說什么不應(yīng)當(dāng)說要心中有數(shù)。由于經(jīng)驗(yàn)少，我此刻這方面還有欠缺。有時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)一些我處理不好的事情，然后那個(gè)教我的同事或是主管就會(huì)幫忙解決。看到他們處理事情的方法我才明白僅有經(jīng)歷的多了，磨練的多了才會(huì)有經(jīng)驗(yàn)。

　　我此刻上班近五個(gè)月了，在這幾個(gè)多月中，有時(shí)心境不好的時(shí)候就會(huì)想辭職不做了，想著在校做一名學(xué)生是多么的好啊，為什么要來工作要來受別人的氣，也許我是剛開始工作，有時(shí)受不了領(lǐng)導(dǎo)給的"氣"，加上廠里又在驗(yàn)廠壓力又大，所以自我心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么剛開始，就應(yīng)當(dāng)踏踏實(shí)實(shí)的干好自我的工作，畢竟又沒有有工作經(jīng)驗(yàn)，此刻有機(jī)會(huì)就要從各方面鍛煉自我，不然以后干什么都會(huì)干不好的先就業(yè)，后擇業(yè)。我此刻要好好鍛煉自我。再好好學(xué)習(xí)，之后相信自我經(jīng)過努力必須會(huì)找個(gè)好工作來回報(bào)父母及其所有的教師的。別的沒有什么奢求的，此刻當(dāng)然是把磨練自我放在第一位。在這幾個(gè)月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時(shí)還做不好。但靜心一想我們?cè)缤硪�工作，早晚要步入社�?huì)，早晚要應(yīng)對(duì)這些避免不了的事。

　　所以此刻做事，不僅僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是"忍"了也就是堅(jiān)持不懈。此刻，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自我真的變化了一些，會(huì)比以前為人處事了。所以，此刻我們應(yīng)當(dāng)珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而不是抱著埋怨的心態(tài)。

　　在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時(shí)同事有事要請(qǐng)假或是要晚來一點(diǎn)，就僅有我一個(gè)人在辦公室辦公，我一個(gè)人可能就會(huì)比較忙，可是偶爾我也會(huì)有些事情需要其他人的幫忙，所以大家相處的很好，沒有什么隔合。上次經(jīng)過全公司人員的一齊努力最終驗(yàn)廠順利經(jīng)過了。此刻工作也不是很忙了，同事之間又相處的比較融洽，所以，感覺此刻的工作還是挺不錯(cuò)的，最重要的就是心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，能夠好好工作，學(xué)習(xí)。

　　此刻在辦公室，有空閑的時(shí)候就會(huì)看一些人力資源方面的書，雖然自我所學(xué)的專業(yè)在此時(shí)沒有派上什么用場(chǎng)，但我覺得應(yīng)當(dāng)多學(xué)點(diǎn)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫忙。多掌握一些技能在以后找工作也能夠給自我多幾個(gè)選擇。

　　人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在人事文員這個(gè)職位上，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而文員在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；[4]與上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

　　針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，應(yīng)對(duì)挫折。古曰"天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。"遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常堅(jiān)持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的簡(jiǎn)便，重新爭(zhēng)取成功，從而讓目光面向未來。

　　經(jīng)過實(shí)習(xí)的半年里，它使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也了解到自我的不足，在社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長(zhǎng)的路要走，應(yīng)當(dāng)抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無論大小事情都要認(rèn)真踏實(shí)的完成，走好每一步，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自我會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色，不管是在什么地方工作，都會(huì)努力！

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)7

　　時(shí)光匆匆而逝，不知不覺已經(jīng)工作三個(gè)月了。在這段實(shí)習(xí)生活中，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)和同事的熱心支持和幫助，使我在做人做事上學(xué)到了很多。相對(duì)于剛來時(shí)的迷茫、忐忑，現(xiàn)在的我內(nèi)心充實(shí)，在工作中也有一定的進(jìn)步。下面，我就對(duì)我三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活做一個(gè)簡(jiǎn)單的自我總結(jié)：

　　一、思想方面：

　　思想是行動(dòng)的指南，如果我想把工作做好，就必須先調(diào)節(jié)好自己的的工作思想。記得剛來上班的時(shí)候，看到工作內(nèi)容與我以往所學(xué)的知識(shí)大相庭徑，覺得自己可能勝任不了這份工作，當(dāng)時(shí)內(nèi)心的迷茫，導(dǎo)致工作時(shí)常出錯(cuò)。為此，我進(jìn)行自我反思，是因?yàn)閮?nèi)心壓力太大，以致這種情緒已經(jīng)影響到工作，才出現(xiàn)這種現(xiàn)象。后來，我調(diào)整工作狀態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，盡快地融入了公司這個(gè)新環(huán)境。

　　二、工作方面：

　　我從做好本職工作和日常工作入手，邊看邊學(xué)。我一直相信一份耕耘，一份收獲，所以我一直在努力，努力學(xué)習(xí)，努力工作。從身邊簡(jiǎn)單的小事做起，認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作。張瑞敏曾說過:“什么叫不簡(jiǎn)單?就是把簡(jiǎn)單的事不斷重復(fù)并且作對(duì)就是不簡(jiǎn)單！”以積極熱情的態(tài)度面對(duì)工作，按時(shí)出勤，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位。我的座右銘是：細(xì)心、用心對(duì)待每項(xiàng)任務(wù)。在本職工作中盡心盡力，孜孜不倦地作出成績(jī)。現(xiàn)在，在報(bào)關(guān)這一工作中，我還有好多不懂的地方需要學(xué)習(xí)，要不斷的提高自己的專業(yè)工作能力，腳踏實(shí)地的完成工作內(nèi)容。

　　三、學(xué)習(xí)方面：

　　作為一名新員工，只有不斷提升自己的知識(shí)水平和技術(shù)水平，才能更好的完成自己的工作。工作中遇到不懂的問題時(shí)，多向師傅和其他同事請(qǐng)教，以期盡早能夠獨(dú)立完成工作，為公司效力。同時(shí)認(rèn)真的

　　學(xué)習(xí)公司的一些管理體制和規(guī)范，對(duì)公司內(nèi)部文化有一定的了解，在工作中以公司標(biāo)準(zhǔn)化管理的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己。

　　四、待遇方面：

　　現(xiàn)在我還處在實(shí)習(xí)階段，對(duì)于工作待遇，我會(huì)服從公司的規(guī)定。但是，等到轉(zhuǎn)正之后，對(duì)于薪資待遇，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠有所提升，同時(shí)我也會(huì)更加努力做好工作。

　　當(dāng)然，現(xiàn)在我還有很多不足的地方:經(jīng)驗(yàn)匱乏，知識(shí)和技術(shù)水平不夠扎實(shí)等。我一定會(huì)加倍努力，不斷的去完善自己，提高自己的工作能力。

　　總結(jié)這三個(gè)月來的工作, 我在業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作能力上都有了很大的進(jìn)步。在今后的工作中，我將一如既往地做事，一如既往地為人，爭(zhēng)取獲得更好的成績(jī)。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)8

　　在實(shí)習(xí)過程中，能積極融入自身的角色，完成社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)交辦的事務(wù)，并充分發(fā)揮所學(xué)的知識(shí)技能，較好地完成任務(wù)。同時(shí)與實(shí)習(xí)部門的負(fù)責(zé)人建立了良好的工作關(guān)系，保證了實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，也從他們身上學(xué)到了不少實(shí)用的工作技巧。

　　每日?qǐng)?jiān)持寫實(shí)習(xí)日志，記錄當(dāng)天的工作任務(wù)和心得體會(huì)，保證實(shí)習(xí)的充實(shí)和有意義。

　　不足的是實(shí)習(xí)時(shí)間比較短，未能充分的融入其工作體系中，真正了解社區(qū)的工作模式。同時(shí)原先設(shè)想的工作模式也未能如愿的實(shí)行，大展我的“宏圖”。

　　雖然如此，但實(shí)習(xí)的效果還是不容置疑的，希望今后能有機(jī)會(huì)與社區(qū)繼續(xù)保持聯(lián)系，進(jìn)一步開展我們的實(shí)習(xí)！

　　暑假即將結(jié)束，我的實(shí)習(xí)生涯也告一段落。在這次實(shí)習(xí)中，我看到很多，也學(xué)到很多，最重要的是我過了一個(gè)開心而有意義的暑假。一個(gè)月的學(xué)習(xí)生活以來，我學(xué)會(huì)了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識(shí)和道理。回顧這段時(shí)間，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個(gè)道理：人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對(duì)人生中的每一個(gè)挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)9

　　本人上進(jìn)心很強(qiáng)，工作學(xué)習(xí)態(tài)度謙虛認(rèn)真，能深切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。能有獨(dú)特的設(shè)計(jì)思想和方法，有一絲不茍的態(tài)度，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)以加深自我修養(yǎng)。待人友好，為人誠(chéng)實(shí)謙虛。工作勤奮，認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，盡職盡責(zé)，平易近人，善于與人溝通。

　　學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)秀。積極參加課外文體活動(dòng)，各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。對(duì)時(shí)間觀念十分重視。平時(shí)待人友好，與人相處十分融洽。本人做事細(xì)心謹(jǐn)慎、責(zé)任心強(qiáng)，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，求知意識(shí)很強(qiáng)。適應(yīng)能力較強(qiáng)，能很快適應(yīng)工作環(huán)境 , 細(xì)心負(fù)責(zé)做好每一件事，而且具備吃苦耐勞精神。本著“一分耕耘一分收獲”的信念，時(shí)刻要求自己凡事做到最好。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)10

　　時(shí)間飛逝，5個(gè)月的車間實(shí)習(xí)很快結(jié)束了。在剛過去的這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多，成長(zhǎng)了很多。可以說這短短的5個(gè)月，不僅僅是在工作上邁出的小步，更是我大學(xué)畢業(yè)踏入社會(huì)的一大步。

　　從炎熱的夏天到寒冷的冬天，我在車間感受非凡；從冷軋工序的又累又臟到酸洗工序的刺鼻難聞，我深深感受公司員工的勤勞與辛苦；從根本不懂鋼管生產(chǎn)工序的我到如今至少略懂一二的我，我深切感受公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷以及各工序段員工的細(xì)心教導(dǎo)。這一切的一切都是激勵(lì)我奮斗，使我進(jìn)步的源泉。

　　各工序段的實(shí)習(xí)順序差不多是跟著鋼管的生產(chǎn)工序來安排的，具體是冷軋、冷拔——固溶——矯切——酸洗——成品檢驗(yàn)。之間另外的一些工序（如：修磨等）也在空余時(shí)間向老員工學(xué)習(xí)，以解答心中疑問。

　　實(shí)習(xí)下來，也想談?wù)勛约旱腵感受，以自己不完整的知識(shí)說說個(gè)人的一些想法。覺得荒管的質(zhì)量、冷軋工序的好壞是決定做合格成品鋼管的保證。荒管原料的質(zhì)量好，說明各種金屬材料的性質(zhì)好，使冷軋工序便于加工。然后配以無損壞冷軋機(jī)的規(guī)范操作，就能軋出標(biāo)準(zhǔn)的外徑、均勻的壁厚以及減少裂縫的產(chǎn)生率。

　　當(dāng)然，也不是說其他工序不重要。要做出質(zhì)量合格的成品管，也要配以其他各段工序的正確操作。例如，固溶處理的好壞決定著鋼管的耐腐蝕程度，影響其使用年限；成品檢驗(yàn)工作的仔細(xì)與細(xì)心程度，關(guān)系著是否有不合格品流出。

　　除此之外，最想說的是一個(gè)好的公司也要有良好的管理方法。我個(gè)人愚昧的想法：最好的管理方法是，拿你最希望別人管理你的方法，去管理你的下屬。

　　最后我想說的還是那句話：謝謝所有關(guān)心的朋友們，我會(huì)努力的。

　　經(jīng)過一個(gè)月的車間實(shí)習(xí)我了解了很多現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，真正意識(shí)到書本知識(shí)和實(shí)際確實(shí)有一些差異，了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機(jī)械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。同時(shí)也了解了本廠的一些情況，保定機(jī)床廠是1937年建廠，目前的主打產(chǎn)品是組合機(jī)床，銑削動(dòng)力頭，鏜銑動(dòng)力頭，機(jī)械滑臺(tái)，鉆銷動(dòng)力頭等等規(guī)格比較齊全，是河北省機(jī)械工業(yè)龍頭企業(yè)。

　　下面我從幾個(gè)方面簡(jiǎn)要總結(jié)一下我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷：

　　1、第一周金一車間實(shí)習(xí)，機(jī)械滑臺(tái)粗加工車間。首先聽取了車間劉主任的講解，介紹了車間的大概情況，在現(xiàn)場(chǎng)的觀察中見到了保定市為數(shù)不多的八米龍門刨床，六米龍門刨床，還有我們廠曾經(jīng)自造的t68和t612臥式鏜床，在這要提出的是車間北排挨著大門的兩個(gè)小型立式車床目前精度很差，工作臺(tái)表面已有很多破損，噪音也很大，需要進(jìn)行設(shè)備維修。金一車間主要是大型設(shè)備，目前主要是完成大型的鑄件粗加工和一些外協(xié)活的加工，

　　2、第二周金二車間實(shí)習(xí)，機(jī)械滑臺(tái)傳動(dòng)箱零件，鏜銑動(dòng)力頭零件，鉆削動(dòng)力頭零件，齒輪，渦輪蝸桿等小零件的粗精加工車間。在此車間看到了保定為數(shù)不多的赫赫有名的瑞士產(chǎn)臥式坐標(biāo)鏜和它的工作過程，目前它的加工精度在0.01mm，全部采用液壓傳動(dòng)。不過我覺得這樣精密的機(jī)床所在的工作環(huán)境有些惡劣，應(yīng)該放在恒溫室里。還有一臺(tái)英國(guó)newall立式坐標(biāo)鏜，內(nèi)部采用齒輪傳動(dòng)，除了這些設(shè)備還有精密平面磨床，精密萬(wàn)能磨床，銑齒機(jī)，20xx年新買的t611，各種車床銑床，拉床等等，在這個(gè)車間了解了各種小零件的工藝和加工過程。

　　3、第三，第四周裝配車間實(shí)習(xí)，各種規(guī)格機(jī)械滑臺(tái)，鏜銑鉆動(dòng)力頭，液壓滑臺(tái)，傳動(dòng)箱等的裝配車間。裝配車間是我廠產(chǎn)品成型的最后一站，也是關(guān)鍵的一站，車間張建明主任給我耐心講解組合機(jī)床的裝配過程以及遇到的問題。張主任說hj50滑臺(tái)的傳動(dòng)箱內(nèi)有個(gè)行星輪機(jī)構(gòu)，工人在裝配的時(shí)候很困難很費(fèi)時(shí)，讓我好好想想有沒有其他的解決辦法，我經(jīng)過一天的思考提出了一個(gè)裝配方法，但暫時(shí)還沒有得到應(yīng)驗(yàn)。

　　通過這些日子的實(shí)習(xí)使我更加體會(huì)到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。”實(shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，了解到很多工作常識(shí)，也得到意志上鍛煉，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。

　　機(jī)床設(shè)計(jì)人才聘用和高端軟件應(yīng)用同等重要。本廠最近幾年才開始應(yīng)用電子圖版，這在軟件應(yīng)用方面是比較落后的，電子圖版只是手工制圖的替代品，三維實(shí)體設(shè)計(jì)才是真正意義上的設(shè)計(jì)，企業(yè)要想存活，要想有更好的發(fā)展，趕上甚至超過同行業(yè)其他廠家就必須與時(shí)俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新！

　　眼睛是會(huì)騙人的看似簡(jiǎn)單的東西并不一定能夠做好，只有親身實(shí)踐才知其奧妙，才會(huì)做出理想的產(chǎn)品，實(shí)踐是學(xué)習(xí)的真理！至此感謝鄒永紅總工程師及其他領(lǐng)導(dǎo)給了我這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，這對(duì)我的一生來說是非常重要的，是一筆寶貴的財(cái)富，在車間實(shí)習(xí)期間向各車間技術(shù)員詢問了很多問題，得到了技術(shù)員的耐心講解，在此一并表示感謝！

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)11

　　作為一名管理專業(yè)的畢業(yè)生，應(yīng)聘到工業(yè)園工作距今已經(jīng)有了一段時(shí)間，而實(shí)習(xí)時(shí)間馬上就要過去了，回顧這段時(shí)日這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。實(shí)習(xí)過程單位給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領(lǐng)導(dǎo)們“海納百川”的胸襟，也體會(huì)到了工業(yè)園人作為拓荒者的艱難和堅(jiān)定。一下是我實(shí)習(xí)期自我鑒定。

　　在這三個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進(jìn)步。

　　記得初次應(yīng)聘時(shí)，我對(duì)工業(yè)園的認(rèn)識(shí)僅僅局限于企業(yè)的聚集地，對(duì)招商主管一職的認(rèn)識(shí)也僅局限于從事入園企業(yè)與各行政機(jī)關(guān)的協(xié)調(diào)工作及工業(yè)園的網(wǎng)站維護(hù)上。除此之外，便一無所知了。所以，試用期中如何去認(rèn)識(shí)、了解并熟悉自己所從事的行業(yè)，便成了我的當(dāng)務(wù)之急。

　　一、通過理論學(xué)習(xí)和日常工作積累使我對(duì)工業(yè)園有了較為深刻的認(rèn)識(shí)。

　　二、堅(jiān)持政治、經(jīng)濟(jì)學(xué)習(xí)讓我的思想理論素養(yǎng)不斷得到提高。

　　三、認(rèn)真學(xué)習(xí)崗位職能，工作能力得到了一定的提高。

　　20xx年又是一個(gè)充滿激情的一年，在今后的工作中，我將努力提高自身素質(zhì)，克服不足，朝著以下幾個(gè)方向努力：

　　首先學(xué)無止鏡，時(shí)代的發(fā)展瞬息萬(wàn)變，各種學(xué)科知識(shí)日新月異。我將堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)各種招商引資知識(shí)，并用于指導(dǎo)實(shí)踐。

　　其次“業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，通過多看、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能。

　　最后不斷鍛煉自己的膽識(shí)和毅力，提高自己解決實(shí)際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細(xì)致地的對(duì)待每一項(xiàng)工作。

　　*個(gè)月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束，在這*個(gè)月里我學(xué)到了很多學(xué)校里沒有的東西，得到了同事們很大的幫助。

　　首先，我非常注意的向周圍的老同事學(xué)習(xí)，在工作中處處留意，多看，多思考，多學(xué)習(xí)，以較快的速度熟悉著公司的情況，較好的融入到了我們的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中。

　　其次，在工作中，善于思考，發(fā)現(xiàn)有的單據(jù)在處理上存在問題，便首先同同事進(jìn)行溝通，與同事分享自己的解決思路，能解決的就解決掉，不能解決的就提交上級(jí)經(jīng)理，同時(shí)提出自己的意見提供參考。

　　為了盡快的熟悉公司情況，我不斷的對(duì)工作進(jìn)行改進(jìn)，形成公司總的庫(kù)存明細(xì)賬。在建賬的同時(shí)，將當(dāng)期該處理的單據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的處理，但因期初數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，影響了報(bào)表的可信度，不過在這個(gè)過程中已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗(yàn)，在以后的工作中會(huì)做的更好。

　　在*個(gè)月的試用期間，我能夠積極、主動(dòng)、熟練的完成自己的工作，在工作中能夠發(fā)現(xiàn)問題，并積極全面的配合公司的要求來展開工作，與同事能夠很好的配合和協(xié)調(diào)。

　　在以后的工作中我會(huì)一如繼往，在相處中，我與人為善， 在工作中，我力求完美。并且不斷的提升自己的業(yè)務(wù)水平及綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

　　在這三個(gè)月實(shí)習(xí)里面，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向同事請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，傳授工作技巧，正是在這個(gè)過程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處。

　　實(shí)習(xí)期間我認(rèn)真刻苦、吃苦耐勞，有上進(jìn)心。為人誠(chéng)懇、虛心好學(xué)、能夠正確對(duì)待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進(jìn)，接受能力和獨(dú)立能力強(qiáng)，有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有很強(qiáng)的責(zé)任心。有強(qiáng)烈的上進(jìn)心、事業(yè)心，有很強(qiáng)的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，能很快融入集體。

　　在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗(yàn)的前輩請(qǐng)教，善于思考，能夠舉一反三。對(duì)于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時(shí)間緊迫的情況下，加時(shí)加班完成任務(wù)。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識(shí)靈活應(yīng)用到具體的工作中去，保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時(shí)，我嚴(yán)格遵守我公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，實(shí)習(xí)期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象。我腳踏實(shí)地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細(xì)心”為準(zhǔn)則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡(jiǎn)短的實(shí)習(xí)生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經(jīng)驗(yàn)累積，對(duì)于往后邁出社會(huì)還是不夠的。

　　通過實(shí)習(xí)我明白到：工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過程中，如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，我牢記一個(gè)規(guī)則：我永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　我想每一次的經(jīng)歷都是一種積累，而這種積累正是日后的財(cái)富。在工作上，在學(xué)習(xí)上，我要讓這些寶貴的財(cái)富發(fā)揮它的作用，從而達(dá)到事半功倍的效果。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)12

　　狂熱啊!都三十好幾度呢!幸好藥店里有空調(diào)，南方的夏天真是異常的熱。可天天頂著火辣的太陽(yáng)，騎著腳踏車去藥店也是一件很痛苦的事。可是惡劣的環(huán)境正激起了斗志，要克服環(huán)境的不足，雖然很熱，容易變困，但我仍要打起精神來，好好干，不能有半點(diǎn)馬虎和偷懶。

　　不能給隨便賣藥，由于我非售藥人員。藥店就是幫忙打掃，做一些清潔之類的活兒，還有就是收盈等等。活并不是很重。一開始，還真有點(diǎn)不想干了覺的學(xué)不到什么，還不如在家看看電視呢，可姐姐對(duì)我很熱情，想那就過幾天再說了社會(huì)要適應(yīng)自我自下而上的環(huán)境，不想一開始就干不下去了必須要堅(jiān)持下去。要在自我的工作的環(huán)境中讓自我的工作做得很簡(jiǎn)便，首先得盡快地熟悉自我所在工作環(huán)境。

　　面積也不是很大。早上去，藥店僅有一層。先要掃地，得每個(gè)角落都掃干凈了有顧客來的時(shí)候我要上前很禮貌的說“請(qǐng)您坐下稍等一會(huì)兒，姐姐很快就來了然后我就去喊我姐姐過來(姐姐挺忙的常常不在等我姐姐來的這段時(shí)間，會(huì)隨意的和顧客聊幾句，使他不會(huì)感覺等太久了沒人來的時(shí)候，就擦柜臺(tái)玻璃，別小看這活，還真是挺累人的擦完柜臺(tái)，閑著沒事的時(shí)候，就會(huì)看看藥品的說明，解并且記著每種藥的功用和禁忌，增長(zhǎng)知識(shí)嘛。有時(shí)候也會(huì)和姐姐聊聊天，問她一些疾病的原因和治療方法。姐姐有時(shí)也和我說說我工作中的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，也很虛心地聽她說，說看一個(gè)人怎樣樣并不僅僅是看他學(xué)歷、文憑怎樣樣，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí)。承認(rèn)我懶了點(diǎn)有點(diǎn)。姐姐還對(duì)我說：跟我不一樣，受過高等教育的應(yīng)當(dāng)多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)，不斷地提升自我，年輕人不要怕吃苦，年輕的時(shí)候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎確實(shí)，聽了姐姐對(duì)我所說的金玉良言，確讓思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高，某種程度上，姐姐給我指明了很好的一個(gè)努力方向。

　　和姐姐聊天，還有一次。姐姐語(yǔ)重心長(zhǎng)的說：一個(gè)人在學(xué)生時(shí)代最重要的學(xué)習(xí)東西，增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉本事，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，選用寒暑期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢不是主要的作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的賺錢的機(jī)會(huì)，然后姐姐給我說了讀書時(shí)的事，說他讀書的時(shí)候，也是求知欲十分強(qiáng)烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)東西，放假的時(shí)候，經(jīng)常往全國(guó)各地跑，不為別的就為了增長(zhǎng)見識(shí)”姐姐的話讓我很受感觸。

　　至少能應(yīng)對(duì)經(jīng)常發(fā)生的感冒，藥店真是學(xué)了許多東西。明白什么樣的癥狀吃什么藥比較好，而不是不管三七二十一，一旦感冒了拿到一個(gè)感冒藥就吃，常常不能對(duì)癥下藥，浪費(fèi)錢。還明白了拉肚子的輕重程度，該吃什么藥;跌打碰傷該怎樣辦…都是與日常生活相關(guān)的重要知識(shí)。

　　鍛煉并提高了自我的交流本事，這次的社會(huì)實(shí)踐工作讓我感觸良多并學(xué)到許多書本以外的知識(shí)。不僅僅使我認(rèn)識(shí)到與人溝通的重要性。同時(shí)還對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，體會(huì)到醫(yī)生的價(jià)值，還真有點(diǎn)后悔當(dāng)初沒選醫(yī)科呢!說著玩的明白，學(xué)的專業(yè)計(jì)算機(jī)在社會(huì)中也有著很重要的作用。由衷的為自我的收獲感到高興，也清楚地意識(shí)到身上所肩負(fù)的重任。

　　能免則免之。所以藥店特殊的定義給予顧客的特殊的表情。大多面帶焦慮，藥房里讓我感觸最深的要數(shù)每一天匆匆的過客們藥店在眼中就是僅有病人才光顧的地方。或面帶病容。總之，形形色色的面孔每一天不斷地變換著，藥店仿佛是人生的大看臺(tái)，上演著各種喜怒哀樂的劇情!雖然每一天早九到晚五的工作時(shí)間很漫長(zhǎng)，甚至有時(shí)站到腿一陣一陣的酸痛可是聽到有的顧客不經(jīng)意間對(duì)我態(tài)度的贊揚(yáng)，一切的不忍都煙消云散，這讓我感到很欣慰并且我懂得將工作中出現(xiàn)避免不了困難努力去克服。同時(shí)讓我更加有信心做好實(shí)踐工作，更好的服務(wù)于大眾更好的服務(wù)于社會(huì)!

　　并服務(wù)于社會(huì)，這次的實(shí)踐工作讓我有機(jī)會(huì)接觸到社會(huì)。不僅僅鍛煉了意志和克服困難的本事，同時(shí)也讓我實(shí)踐中積累了一些經(jīng)驗(yàn)，這是學(xué)校以及在書本上是學(xué)不到!然而現(xiàn)今普通高校的大學(xué)生，這種步入社會(huì)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)少之甚少。認(rèn)為，當(dāng)今社會(huì)的大學(xué)生應(yīng)多參加社會(huì)實(shí)踐工作，更好的鍛煉自我并充實(shí)自我，經(jīng)過自我在實(shí)踐工作中的努力來實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值!其實(shí)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要，貼合青年學(xué)生成長(zhǎng)的活動(dòng)，意義重大且影響深刻。現(xiàn)今社會(huì)需要的集知識(shí)、專業(yè)技能和工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)于一身的高素質(zhì)人才，作為高校大學(xué)生的更要勇于參加社會(huì)實(shí)踐更好的鍛煉自我!

　　藥店實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)讓我懂得了殘酷的現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)中，所以。堅(jiān)持一種平和的心態(tài)是如此難能可貴。而這些將是踏入社會(huì)后需永遠(yuǎn)銘記的耐心，寬容，關(guān)心，職責(zé)，友善。想，這應(yīng)當(dāng)是今年的假期收獲最豐碩的!同時(shí)更讓我懂得什么是尊重勞動(dòng)!雖然是不要任何報(bào)酬的實(shí)踐但我從心里明白錢的來之不易和珍貴。所以經(jīng)歷打工和想象打工是不一樣的也最終明白，這世界上有很多金玉良言的道理我都看似明白、理解，其實(shí)還差得遠(yuǎn)，僅有真正經(jīng)歷過了這心坎上才有一道印記。回顧在藥店實(shí)踐的這十幾天雖然沒有驚心動(dòng)魄的情景，卻也是曲折迂回，給了人生不少的啟發(fā)和動(dòng)力，深刻的體會(huì)到一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理，那就是梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出!同時(shí)我也最終領(lǐng)悟到要在就業(yè)形勢(shì)如此嚴(yán)峻的大城市里取得一席之地，談何容易

　　可是這十幾天的經(jīng)歷將陪伴我大學(xué)生活，此時(shí)的雖然已經(jīng)離開了藥店。受用一生，想，這對(duì)我以后的工作生活都會(huì)有很大的幫忙!

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)13

　　20xx年6月,我很有幸到中鐵十五局集團(tuán)華北公司巴準(zhǔn)五標(biāo)項(xiàng)目部實(shí)習(xí)。在一個(gè)月的實(shí)習(xí)里,我熟練的運(yùn)用了拓普康全站儀和GPS儀器基本運(yùn)用,在技術(shù)負(fù)責(zé)人何彥君的指導(dǎo)下,我很快的熟悉全站儀在實(shí)踐中的運(yùn)用。

　　20xx年7月，我被調(diào)到巴準(zhǔn)房建三標(biāo)項(xiàng)目部，在項(xiàng)目開工前期，在技術(shù)負(fù)責(zé)人的指導(dǎo)下，順利的完成了房建測(cè)量定位。在接下來近一年的實(shí)習(xí)，在技術(shù)負(fù)責(zé)人孟磊杰的指導(dǎo)下我初步了解了房建工程的技術(shù)問題和房建技術(shù)資料的整理與歸檔。

　　初到項(xiàng)目部實(shí)習(xí)，心里挺沒底的，不知道怎么與人相處。實(shí)習(xí)了一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)與同事之間相處并不難，當(dāng)我有不懂和不明白的地方就要多問，在問的同時(shí)，就增加了與同事之間的關(guān)系，這樣不僅問題解決了也很快融入這個(gè)集體。在這里，要勤學(xué)好問，多與人交流，要以誠(chéng)待人。

　　通過這次實(shí)習(xí)，在技術(shù)方面我有了很大的提升，在實(shí)習(xí)中實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)也給了很多機(jī)會(huì)讓你接觸一系列的技術(shù)問題并解決了以前很難解決的問題，以后從事技術(shù)工作所要面對(duì)的問題。實(shí)習(xí)主要就是為以后的工作和業(yè)務(wù)聯(lián)系鋪墊道路，但我認(rèn)識(shí)到，要想在技術(shù)方面上做到更好，就憑這一年的實(shí)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要以后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中多積累經(jīng)驗(yàn)才行。

　　我相信在這一段的實(shí)踐與工作中，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我以后的工作會(huì)有很大的幫助，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中會(huì)得到不斷地驗(yàn)證，我會(huì)不斷地理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)的知識(shí)，在以后的工作我會(huì)把在實(shí)習(xí)中所學(xué)的東西運(yùn)用到實(shí)際工作中，充分展現(xiàn)自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)自我的理想而努力。

　　這次實(shí)習(xí)除了在專業(yè)方面得到了的收獲外，還學(xué)會(huì)了怎樣和同事之間的友好相處，虛心向他們請(qǐng)教，怎樣與各個(gè)專業(yè)相結(jié)合，親身經(jīng)歷和熟悉了項(xiàng)目的工作流程，開闊了眼界。與同事們生活在一起，我感覺很快樂和滿足，他們就像朋友一樣幫助我，我很感謝他們。 總之通過這次實(shí)習(xí)之后，我從專業(yè)技能和為人處事都得到了提升，同時(shí)也為自己以后的工作積累了知識(shí)，真的很感謝這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，為我以后工作打下了基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)14

　　總之，這幾個(gè)月的實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)讓我有了深刻感觸，其中的經(jīng)驗(yàn)收獲與不足都是我日后學(xué)習(xí)工作的借鑒，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我將繼續(xù)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，磨練自己的同時(shí)不斷提高自己，為塑造全面發(fā)展的自我而努力，使未來的道路能夠越走越寬!

　　在中藥資源工程學(xué)實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我負(fù)責(zé)的主要是研究各種藥物在體內(nèi)外腫瘤細(xì)胞抑制作用的實(shí)驗(yàn)。在導(dǎo)師、師姐和師兄的指導(dǎo)下，我做了一些筆記，學(xué)到了許多課外知識(shí)和基本的技術(shù)操作，令我受益匪淺。

　　在體外實(shí)驗(yàn)過程中，我發(fā)現(xiàn)要做好實(shí)驗(yàn)，首先要細(xì)心。對(duì)于剛來實(shí)驗(yàn)室的我，就要學(xué)會(huì)多問，多記，多背。細(xì)胞是很容易被染菌的，它需要一個(gè)獨(dú)立的細(xì)胞培養(yǎng)室。細(xì)胞在培養(yǎng)過程中，要放到37℃的CO2培養(yǎng)箱中，在對(duì)細(xì)胞進(jìn)行復(fù)蘇、傳代、換液、種板給藥及凍存時(shí)要放到已紫外照射，通風(fēng)過的超凈工作臺(tái)上操作，在細(xì)胞需要離心時(shí)還要密封蓋子。另外，每次在打開放有細(xì)胞的瓶管蓋子時(shí)，注意還要在酒精燈上烘烤。作為實(shí)驗(yàn)人員，還要準(zhǔn)備消毒的手套及白大褂。

　　其次，做細(xì)胞實(shí)驗(yàn)還要有耐心。在超凈工作臺(tái)上操作之前，我們還要認(rèn)真準(zhǔn)備好實(shí)驗(yàn)儀器和培養(yǎng)用液。實(shí)驗(yàn)儀器包括塑料器皿和玻璃器皿，使用過的塑料器皿如96孔板，離心管要先進(jìn)行清水沖洗，再放入洗潔液中浸泡過夜后拿出沖洗15遍，烘干，隨后放于三蒸水中浸潤(rùn)再烘干，最后放于高壓蒸氣鍋中滅菌烘干備用。而玻璃器皿如培養(yǎng)瓶還需要在洗潔液中浸泡清洗烘干后，在酸酐溶液中浸泡清洗。配制培養(yǎng)用液時(shí)也一樣要小心謹(jǐn)慎，配制過程中的儀器也要進(jìn)行清洗消毒滅菌，如胰酶液還要放在超凈工作臺(tái)上操作。另外，在做實(shí)驗(yàn)時(shí)還要注意，其中的培養(yǎng)液因細(xì)胞而異，如C6細(xì)胞用DMEM培養(yǎng)液，而SGC細(xì)胞用的則是Rpml1640培養(yǎng)液。其中在配制和滅菌消毒過程中的三蒸水，是通過蒸餾水凈化過來的，使用時(shí)最好用新鮮配制的。

　　實(shí)習(xí)這段期間，在實(shí)驗(yàn)室，我是由體外的細(xì)胞開始操作的。研究藥物抑瘤作用的大小是通過將細(xì)胞在96孔板上種板、給藥、觀察，接著用酶標(biāo)儀觀察實(shí)驗(yàn)結(jié)果，處理了數(shù)據(jù)而來得。做過細(xì)胞實(shí)驗(yàn)才知道，對(duì)于細(xì)胞，每一步都是至關(guān)重要的。一開始因?yàn)樽约旱牟皇炀氂謸?dān)心細(xì)胞染菌、加錯(cuò)藥，總是步驟出錯(cuò)或因槍頭使量控制不好，結(jié)果總是以失敗告終。后來才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)操作規(guī)范的話是不大可能染菌的，操作的時(shí)候動(dòng)作越快，效果越好。比如消化完的細(xì)胞，就是要靠快速的吹打、吸取，才能保證轉(zhuǎn)移的量盡量多。一般而言，桌上一共也就幾管子的溶液，不大可能加錯(cuò)藥的。再后來數(shù)據(jù)終于能穩(wěn)定，但是因?yàn)椴煌�的藥物針�?duì)的腫瘤細(xì)胞不同，使得結(jié)果一直不理想。正所謂熟能生巧，我相信堅(jiān)持總能看到勝利的果實(shí)。在這些天里，也讓我明白了做實(shí)驗(yàn)只有認(rèn)真鉆研及學(xué)習(xí)，才能不斷開拓視野，增強(qiáng)自己的實(shí)踐操作技能，才能為以后的工作存儲(chǔ)更多的能力。

　　在體內(nèi)實(shí)驗(yàn)過程中，實(shí)驗(yàn)對(duì)象是小鼠，對(duì)此，不僅要細(xì)心、膽子大，還要不怕臟。對(duì)于小鼠的培養(yǎng)，對(duì)其需要每天進(jìn)行喂食、換水，一周內(nèi)還要換兩次墊料，盡量使它們處于最好的生活狀態(tài)以便觀察結(jié)果。在對(duì)小鼠接種給藥時(shí)，要學(xué)會(huì)如何有技巧地抓小鼠，以防被抓傷及在對(duì)小老鼠注射及灌胃時(shí)能正確、迅速。

實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)15

　　大學(xué)生活將要結(jié)束了，要進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)。那么在大學(xué)生活和實(shí)習(xí)的過程中，自我鑒定，記錄感悟和收獲讓自己踏實(shí)的成長(zhǎng)。現(xiàn)提供大學(xué)生實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)，希望對(duì)你有幫助。

　　一歲一枯榮，一朝一暮，大學(xué)四年就如白駒過隙，驀然回首，大學(xué)四年的過往深深地烙在我這顆心上。以下是我為了證明這四年不虛此行作出的自我評(píng)價(jià)。

　　本人熱愛祖國(guó)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，思想上嚴(yán)格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。

　　大學(xué)四年，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持優(yōu)秀，工作或生活上都本著“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新、”的校訓(xùn)，時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，鼓勵(lì)自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進(jìn)。 特別在體育專業(yè)上具備牢固的專業(yè)理論知識(shí)。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個(gè)全面發(fā)展的學(xué)生。曾三次代表班際籃球聯(lián)賽，并取的第一名、第二名、第三名，代表系參加校籃球聯(lián)賽、游泳比賽并獲得第一名，第二名。此外我還積極參加籃球、田徑、游泳、乒乓球等各種裁判工作，并獲得“優(yōu)秀裁判員”稱號(hào)。 作為體育教育專業(yè)的學(xué)生，本人把“教育”作為人生的目標(biāo)，并具備強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。本人還熱心于社會(huì)實(shí)踐，曾多次參加社會(huì)實(shí)踐工作，具有較強(qiáng)的組織能力。 本人自尊自愛，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，很好的人際關(guān)系，對(duì)人誠(chéng)實(shí)，可勝任中、小學(xué)體育教育工作。 我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強(qiáng)奮起，因?yàn)槲蚁嘈潘�只是我前進(jìn)路上的基石。 展望新世紀(jì)，我充滿信心，我將以滿腔熱情迎接挑戰(zhàn)，充分展示一名跨世紀(jì)大學(xué)生的英姿，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的“人類靈魂工程師”。 當(dāng)我將這幾年的酸、甜、苦、辣濃縮在此網(wǎng)頁(yè)時(shí)，我想了很多，這么多年的風(fēng)風(fēng)雨雨再一次涌上心頭。 我本是平凡人，卻在不平坦的道路上得到了那么多人的教誨，鼓舞與幫助。因此，在進(jìn)入社會(huì)之后，我始終會(huì)以一顆謙卑、熱情而又執(zhí)著的心來對(duì)待我的事業(yè)和我的朋友，始終以樸實(shí)的性格，實(shí)干的作風(fēng)，豁達(dá)的態(tài)度，樂觀的精神去誠(chéng)誠(chéng)懇懇地工作，踏踏實(shí)實(shí)地走好人生路！

　　大學(xué)四年生活，雖然短暫，但我過得充實(shí)而快樂。在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我將更加努力地做好我自己，腳踏實(shí)地地去走好以后的人生路。

　　我從2月底到5月底在公司試用，現(xiàn)已期滿三個(gè)月，現(xiàn)在此對(duì)自己的各項(xiàng)成績(jī)做一個(gè)自我評(píng)價(jià)，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予轉(zhuǎn)正。

　　在試用期期間，在和同事接觸的過程中使我的思想覺悟有了一定的提高，與在學(xué)校時(shí)相比跨入了一個(gè)新階段。在此過程中我感到了公司是個(gè)溫暖的大家庭，同事就如同自己的兄弟姐妹，我工作生活在這個(gè)溫暖的大家庭中，這使我對(duì)工作及工作態(tài)度有了新的認(rèn)識(shí)。使我懂得在思想上要求積極上進(jìn)，我準(zhǔn)備申請(qǐng)加入中國(guó)共產(chǎn)黨。

　　在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的熱心指導(dǎo)和幫助下我很快熟悉了公司的基本情況，并掌握了xx廠各種設(shè)備的基本操作規(guī)程和了解了其基本運(yùn)行原理，為以后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。使我的知識(shí)面得到了拓寬，能力得到了鍛煉，綜合素質(zhì)得到較大提高，同時(shí)也學(xué)到了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)了這個(gè)工作崗位。

　　從試用開始我已經(jīng)完全進(jìn)入了工作角色，真正站上了這個(gè)工作崗位。在此期間我有機(jī)會(huì)利用所學(xué)到的知識(shí)去解決問題，也有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)不足，獲取新的營(yíng)養(yǎng)。促使我將書本上的知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，加深了對(duì)理論的理解與掌握，將各種理論知識(shí)具體化。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在工作過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)和實(shí)際運(yùn)用需要的知識(shí)之間的距離。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)的東西還有很多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到了“學(xué)無止境”的含義。這需要在工作中不斷的了解，不斷的學(xué)習(xí)，才能做好每件事。

　　以前在學(xué)校的時(shí)候，做什么事情都不做過多的考慮，都是一把抓，缺乏條理性，做事情沒有什么太大的收獲。但自從進(jìn)了公司，通過各種實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)以前那樣做是不正確的。各個(gè)方面都要做很細(xì)致的考慮，一點(diǎn)點(diǎn)的失誤，都可能對(duì)公司造成很大的損失。我現(xiàn)在已經(jīng)能對(duì)我要做的事情做很細(xì)致的考慮和計(jì)劃，這對(duì)我以后的工作是很重要的，同時(shí)這也培養(yǎng)了我的責(zé)任心。“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能得到檢驗(yàn)。征占地過程中，以前都是對(duì)著圖紙 算面積，這次去實(shí)地測(cè)量才發(fā)現(xiàn)以前算的只是一個(gè)最理想化的理論值，只有去現(xiàn)場(chǎng)看一下才能知道管線沿途的實(shí)際情況和存在的一些問題。同樣，只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，體現(xiàn)人的意志。經(jīng)過這段時(shí)間的工作，發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題：工作中還有很多東西需要學(xué)習(xí)，需要不斷的充實(shí)自己、完善自己，不斷進(jìn)步。有時(shí)候看問題看的不夠透徹，容易把問題理想化，容易導(dǎo)致和實(shí)際情況產(chǎn)生一些偏差。在今后的工作和學(xué)習(xí)中我會(huì)時(shí)刻注意自身的不足，努力克服不足，改正缺點(diǎn)，虛心請(qǐng)教，加強(qiáng)自身綜合素質(zhì)的修養(yǎng)，不斷提高自身工作能力，圓滿地完成工程部以及公司其他的各項(xiàng)任務(wù)。

　　在這次的試用期當(dāng)中，我學(xué)習(xí)到了學(xué)校課本上所學(xué)不到的東西，今后我將更加加強(qiáng)自身實(shí)踐性的學(xué)習(xí)，盡快讓自己成長(zhǎng)起來，獨(dú)當(dāng)一面地去為單位坐出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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